Y học đời sống

Những kiểu rã đông thịt cá cần bỏ ngay kẻo ảnh hưởng tới sức khỏe

Những kiểu rã đông thịt cá dưới đây khá nhiều bà nội trợ Việt mắc phải khi rã đông thực phẩm để chế biến. Nếu không rã đông thực phẩm đúng cách có thể khiến vi khuẩn phát triển nhanh, tăng nguy cơ ngộ độc thực phẩm.

Những điều cần lưu ý khi ăn ốc móng tay tránh ảnh hưởng đến sức khỏe

Ốc móng tay là mộ trong những thực phẩm tốt cho sức khỏe, có giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe cần lưu ý những điều dưới đây.

Vai trò của thiền trong việc chăm sóc sức khỏe và phát triển doanh nghiệp

Thiền này nay nhìn từ góc độ y khoa là những bài tập cho não bộ được áp dụng ở mọi nơi kể cả trong các tập đoàn, doanh nghiệp lớn.

Những thói quen sai lầm khi sử dụng màng bọc thực phẩm, cách sử dụng đúng

Sử dụng màng thực phẩm sai cách gây ra những tác hại không mong muốn với sức khỏe. Những sai lầm khi sử dụng màng thực phẩm dưới đây khá nhiều người mắc phải. Để bảo vệ sức khỏe của cả gia đình sử dụng màng bọc thực phẩm như thế nào mới đúng.

Những loại đồ uống làm tăng nguy cơ đau tim nên hạn chế uống

Theo thông tin đăng tải trên đang web sức khỏe Eatthis của Mỹ, có 5 loại đồ uống rất phổ biến, có thể làm tăng nguy cơ đau tim, cần hạn chế uống để bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Những dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang hấp thụ quá nhiều chất béo

Hấp thụ quá nhiều chất béo mỗi ngày cũng gây tác động không nhỏ đến sức khỏe, hệ tiêu hóa, giấc ngủ, năng lượng. Những dấu hiệu cảnh báo dưới đây cho thấy bạn đang hấp thụ quá nhiều chất béo.

Hiểu ký hiệu trên đồ nhựa để lựa chọn cho đúng, an toàn cho sức khỏe

Trên mỗi đồ nhựa gia đụng đều có những ký hiệu riêng cho từng sản phẩm để cho thấy chúng được sản xuất từ loại vật liệu nào. Vậy bạn đã hiểu rõ những ký hiệu trên đồ nhựa đó có ý nghĩa như nào hay chưa?

Chóng mặt và các dấu hiệu của mất nước nghiêm trọng

Mất nước xảy ra khi bạn mất nhiều nước hơn lượng nước nạp vào. Khi điều này xảy ra, cơ thể bạn không có đủ nước để thực hiện hiệu quả các nhiệm vụ quan trọng như thở, tiêu hóa và các chức năng thiết yếu khác.

Chóng mặt tư thế kịch phát lành tính: nguyên nhân, triệu chứng, điều trị

Chóng mặt tư thế kịch phát lành tính, lành tính có nghĩa là nó không nghiêm trọng lắm. Người bệnh sẽ không gặp vấn đề gì nguy hiểm.

Phân biệt chóng mặt ngoại biên, chóng mặt trung ương

Nguyên nhân của chóng mặt ngoại biên, chóng mặt trung ương. Làm thế nào để phân biệt được chóng mặt ngoại biên, chóng mặt trung ương?

Chóng mặt ngoại biên: triệu chứng, nguyên nhân, điều trị

Nếu bác sĩ nói với bạn rằng bạn bị chóng mặt ngoại biên, bạn có rất nhiều người đồng hành. Đây là loại chóng mặt phổ biến nhất. Hầu hết các trường hợp là do tai trong có vấn đề, nơi kiểm soát sự thăng bằng.

Chóng mặt: nguyên nhân, triệu chứng, dấu hiệu tiền đình

Những người bị chóng mặt thường có các dấu hiệu buồn nôn, quay, nghiêng, lắc lư, không cân bằng,...Vậy nguyên nhân của chóng mặt do đâu, điều trị chóng mặt như thế nào?

Bao lâu nên thay các vật dụng này trong nhà tránh ảnh hưởng tới sức khỏe

Bạn có biể tất cả các vật dụng trong nhà đều có hạn sử dụng. Nhưng nếu cố gắng dùng tiếp để tiết kiệm thì có thể bạn đang tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, gây bệnh cho cơ thể.

Nước có ga: lợi, hại, ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào

Nước có ga là gì, bạn đã biết cách phân biệt nước khoáng, nước có ga, nước bổ có ga hay chưa? Nước có ga có ảnh hưởng đến sức khỏe của người dùng hay không?

Chứng mất ngủ kinh niên: phân loại, đã có cách điều trị hiệu quả

Mất ngủ là chứng rối loạn giấc ngủ phổ biến, mất ngủ kinh niên trong đó bạn có thể khó đi vào giấc ngủ, ngủ không sâu giấc hoặc cả hai.

Tập thể dục ảnh hưởng như thế nào đến chất lượng giấc ngủ

Làm thế nào để tập thể dục đem lại giấc ngủ ngon

Parasomnias: Chứng mất ngủ với nhiều rối loạn, hành vi bất thường

Parasomnias - Chứng mất ngủ là một thuật ngữ phổ biến cho hành vi bất thườngmà mọi người trải qua trước khi chìm vào giấc ngủ, khi đang ngủ hoặc trong giai đoạn kích thích giữa giấc ngủ và lúc thức.

Rối loạn chuyển động chân tay chu kỳ, PLMD: nguyên nhân, triệu chứng, điều trị

Rối loạn vận động tay chân theo chu kỳ (Periodic limb movement disorder – PLMD) là tình trạng co cứng hoặc giật chân lặp đi lặp lại trong khi ngủ.

Điều trị hội chứng chân không yên (RLS)

Hội chứng chân không yên (RLS) là một tình trạng nghiêm trọng nhưng có thể điều trị được. Chìa khóa để sống chung với RLS là kiểm soát các triệu chứng.

Nói mơ, nói mớ trong khi ngủ có nguy hiểm không?

Nói chuyện khi ngủ còn được gọi là somniloquy, là một chứng rối loạn giấc ngủ được định nghĩa là nói chuyện trong khi ngủ mà không nhận thức được. N

Buồn ngủ quá mức: nguyên nhân, bệnh lý

Ngáp không kiểm soát, mí mắt nặng trĩu xuống, cảm giác muốn ngủ gật là những dấu hiệu của tình trạng buồn ngủ quá mức. Việc cố gắng giữ tỉnh táo có thể kéo giảm hiệu suất ở trường, nơi làm việc,...

Mẹo để có giấc ngủ ngon trên máy bay

Để có giấc ngủ ngon trên máy bay hãy bắt đầu với ba nhu cầu cơ bản, quan trọng sẽ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của bạn, cho dù bạn bay ở hạng nào là ánh sáng, nhiệt độ và tiếng ồn, nếu được thoải mái thì quá tốt.

Điều trị chứng ngưng thở khi ngủ: Cơ chế hoạt động của máy CPAP

Máy thở CPAP là loại máy thở không xâm lấn. Nghĩa là bệnh nhân không phải đặt ống thở nội khí quản khi sử dụng. Điều này giúp bệnh nhân thoải mái hơn so với máy thở xâm lấn. Máy CPAP được sử dụng cho cá nhân điều trị tại nhà.

Liệu pháp thở áp lực dương liên tục (CPAP): điều trị chứng ngưng thở khi ngủ

CPAP là một phương pháp điều trị phổ biến cho chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn. Máy CPAP sử dụng ống mềm, mặt nạ hoặc mũi khoan để cung cấp áp suất không khí ổn định, liên tục cho người bệnh.

Chứng ngưng thở lúc ngủ: Chẩn đoán, điều trị, điều chỉnh lỗi sống phù hợp

Đối với các trường hợp ngưng thở khi ngủ nhẹ hơn, bác sĩ có thể chỉ khuyến nghị thay đổi lối sống, chẳng hạn như giảm cân hoặc bỏ hút thuốc. Nếu bạn bị dị ứng mũi, bác sĩ sẽ đề nghị điều trị dị ứng cho bạn.

Chứng ngưng thở khi ngủ: Những câu hỏi bạn cần hỏi bác sĩ

Nếu bạn nghi ngờ rằng mình bị chứng ngưng thở khi ngủ, hãy liên hệ với bác sĩ để được tư vấn. Dưới đây là thông tin mà bác sĩ cần để chuẩn đoán, bạn cần để phối hợp

Chứng ngưng thở khi ngủ: Yếu tố rủi ro, triệu chứng, nguyên nhân

Chứng ngưng thở khi ngủ là một chứng rối loạn giấc ngủ nghiêm trọng tiềm ẩn, trong đó việc thở liên tục ngừng và bắt đầu. Nếu bạn ngáy to và cảm thấy mệt mỏi ngay cả sau khi ngủ cả đêm, bạn có thể mắc chứng ngưng thở khi ngủ.

Chứng ngưng thở khi ngủ ảnh hưởng tiêu cực đối với cơ thể như thế nào?

Ngưng thở khi ngủ là tình trạng hơi thở liên tục bị ngừng lại trong khi ngủ. Khi điều này xảy ra cơ thể sẽ đánh thức bạn để thở trở lại.

Giấc ngủ của người đau khớp: Làm thế nào để giảm đau khớp, ngủ ngon hơn

Viêm khớp có thể gây đau và viêm ở bất kỳ khớp nào trên cơ thể bạn, nhưng nó đặc biệt phổ biến ở khớp gối.

Khi mất ngủ bạn đã đánh mất những gì?

Giấc ngủ là điều cần thiết để có một sức khỏe tốt. Trên thực tế, chúng ta cần ngủ để tồn tại giống như chúng ta cần thức ăn và nước uống. Vì vậy, không có gì lạ khi chúng ta phải dành khoảng một phần ba cuộc đời để ngủ.

Ngủ đủ để giảm cân bạn đã biết điều này chưa?

Thật thú vị, nhiều bằng chứng cho thấy giấc ngủ có thể là yếu tố mấu chốt với nhiều người đang đấu tranh để giảm cân bị thiếu. Dưới đây là bảy lý do tại sao ngủ đủ giấc có thể giúp bạn giảm cân.

Mất ngủ: Những nỗi hiểm họa nào sẽ xảy ra với cơ thể

Theo Học viện Y học Giấc ngủ Hoa Kỳ (AASM) khoảng 1 trong 3 người Mỹ trưởng thành không ngủ đủ giấc, nếu bạn thấy mình cũng đang trong tình trạng không ngủ đủ, ngủ không ngon hoặc mất ngủ thì bạn có thể sẽ phải đối mặt với những vấn đề về sức khỏe dưới đây

Nhịp sinh học: trẻ em, thanh thiếu niên, người lớn khác nhau như thế nào?

Nhịp sinh học của bạn giúp kiểm soát lịch trình hàng ngày ngủ và thức. Nhịp điệu này gắn liền với đồng hồ cơ thể 24 giờ của hầu hết mọi sinh vật sống. Nhịp sinh học của mỗi người bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố bên ngoài như ánh sáng, bóng tối…

Giấc mơ: 45 sự thật đáng kinh ngạc, khám phá những cơn ác mộng trong mơ

Dù bạn có nhớ hay không, bạn vẫn có những giấc mơ mỗi đêm. Đôi khi nó vui vẻ, có khi lại buồn bã, đôi lúc kỳ quái không liên quan đến nhau hoặc ác mộng. Nếu may mắn, bạn sẽ có được giấc mơ gợi cảm tuyệt vời.

Giấc mơ: Có thể ngủ mà không mơ không, giấc mơ có ảnh hưởng đến giấc ngủ không

Có thể ngủ mà không mơ không? Làm thế nào để nhớ những giấc mơ? Giấc mơ có liên quan đến chất lượng giấc ngủ không? Và bạn có nên lo lắng về chúng không?

Những điều thú vị về 5 giai đoạn của giấc ngủ trong một đêm

Những điều thú vị về 5 giai đoạn của giấc ngủ, những yếu tố làm rối loạn giấc ngủ, mẹo để có được giấc ngủ ngon.

Danh sách những thực phẩm rất độc nếu ăn sống

Một số thực phẩm khi ăn sống sẽ rất tốt cho sức khỏe nhưng ngược lại những thực phẩm này sẽ rất độc nếu ăn sống không qua chế biến. Đó là những thực phẩm nào không nên ăn sống?

Người cao tuổi cần uống nhiều nước hơn: chống sự lão hóa, tăng cường hệ miễn dịch

Các chuyên gia khuyên khi già đi, tuổi cao hơn, cơ thể cũng không điều chỉnh tốc độ mất mồ hôi, vì vậy phải uống nước ngay cả khi không có cảm giác khát là điều rất quan trọng.

Phòng tránh nguy cơ tắc ruột khi ăn hồng giòn, cách chọn hồng giòn ngon

Để phòng tránh tắc ruột, chướng bụng sau khi ăn hồng giòn bạn cần chú ý những điều dưới đây. Hướng dẫn các bạn cách chọn hồng giòn ngon, ngọt, không bị chát.

Những loại rau củ nào không nên ăn phần vỏ

5 loại rau củ dưới đây có vỏ dễ gây bệnh hoặc chứa độc tố không nên ăn kẻo gây hại cho sức khỏe. Đó là những loại rau củ nào, hãy cùng tìm hiểu.

Những mầm bệnh nào tồn tại trên quần áo mới không giặt trước khi dùng

Có rất nhiều mầm bệnh trên quần áo mới. Nếu bạn không giặt chúng trước khi sửa dụng bạn sẽ phải đối mặt với những vấn đề sau.

Tránh tổn thương tử cung phụ nữ tránh ngủ 2 tư thế ngủ bất lợi này

Tư thế ngủ không tốt có thể ảnh hưởng đến vóc dáng và gây tổn thương tử cung. Không những cần thay đổi thói quen nằm ngủ phụ nữ nên ghi nhớ một số cách sau để bảo vệ tử cung.

Tránh vệ sinh răng miệng ở những thời điểm này kẻo hại men răng

Vệ sinh răng miệng giúp làm sạch răng miêng, hàm răng trắng sáng. Tuy nhiên, những thời điểm này trong ngày tuyệt đối không nên đánh răng kẻo hại men răng, gây ra một số bệnh về răng miệng

Cách chọn ếch ngon đúng chuẩn, làm thế nào phân biệt ếch đồng và ếch nuôi

Khi sử dụng thịt ếch bạn cần chú ý đến những điều gì, cách chọn ếch ngon đúng chuẩn, phân biệt ếch đồng và ếch nuôi. Giá trị dinh dưỡng tuyệt vời của ếch với sức khỏe

Thanh long có tác dụng gì cho sức khỏe, cách chọn thanh long ngon chuẩn

Thanh long là một trong những loại trái cây phổ biến tại Việt Nam bên cạnh cam, quýt, nhãn, vải, chôm chôm. Nhưng bạn đã biết cách chọn thanh long ngon chuẩn hay chưa?

Nhiễm herpes simplex khi xăm môi làm sao để phòng tránh?

Một số người rơi vào tình trạng bị nhiễm herpes simplex sau khi xăm môi. Vậy làm thế nào để phòng tránh nhiễm herpes simplex sau khi xăm môi?

13 cách giúp người mắc bệnh tiểu đường typ 2 thỏa mãn cơn nghiện đồ ngọt

Chỉ vì bạn mắc bệnh tiểu đường typ 2 không có nghĩa là bạn không thể để bất cứ điều gì ngọt ngào trôi qua môi mình một lần nữa.

Mãng cầu xiêm có những lợi ích gì, cách chọn mãng cầu xiêm ngon

Mãng cầu xiêm hay còn được biết đến với tên gọi khác là na xiêm, na gai, mãng cầu gai. Mãng cầu xiêm sở hữu hương vị chua chua ngọt ngọt đặc biệt cùng hương vị thơm ngon khác biệt nên được rất nhiều người yêu thích.

Táo đỏ sở hữu những tác dụng tuyệt vời, cách chọn và bảo quản táo đỏ

Táo đỏ từ lâu nay vốn được biết đến là một dược phẩm vô cùng bổ dưỡng, có lợi cho sức khỏe. Táo đỏ còn được dùng để chế biến nhiều món ăn để bồi bổ cho sức khỏe như: canh gà hầm táo đỏ, trà táo đỏ,…

Tẩy trắng răng bằng hydrogen peroxide liệu có an toàn?

Việc sử dụng hydrogen peroxide 3% để làm trắng răng có thật sự đem lại hiệu quả, có chắc rằng việc này không gây hại gì cho sức khỏe của người sử dụng?

Cảm lạnh, cảm cúm và ho: Nên ăn 13 loại thực phẩm sau đây để chống lại bệnh cúm

Thời tiết giao mùa sẽ khiến ta dễ mắc cảm lạnh, cảm cúm, ho. Với 13 loại thực phẩm sau đây giúp chúng ta chống lại bệnh cúm

Quả mắc cọp có tác dụng gì, cách phân biệt mắc cọp Việt Nam và Trung Quốc chuẩn

Quả mắc cọp hay được biết đến với tên gọi khác là quả lê rừng được bày bán nhiều tại các chợ nên được rất nhiều người mua về ăn. Loại trái cây độc đáo này không những thơm ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe.

Những điều cần lưu ý khi ăn na tránh gây hại tới sức khỏe

Na là một trong những loại trái cây quen thuộc ở nước ta. Vào mùa na chín rất nhiều gia đình mua na về thưởng thức. Nhưng khi ăn na các bạn cần nhớ những điều lưu ý sau kẻo ảnh hưởng tới sức khỏe.

Cách ngăn ngừa ngộ độc thực phẩm, những chú ý bảo quản thực phẩm khi mang đi

Ngộ độc thực phẩm là một vấn đề sức khỏe phổ biến và có khả năng nghiêm trọng. Dưới đây là những mẹo an toàn cần biết để xử lý, nấu nướng và bảo quản thực phẩm để ngăn ngừa ngộ độc thực phẩm do vi khuẩn

Những điều lưu ý khi mua các sản phẩm đồ hộp, đóng chai, đồ đông lạnh

Các sản phẩm đồ hộp, thực phẩm đông lạnh được khá nhiều người ưa chuộng vì tính tiện lợi mà các sản phẩm này mang lại.

Cẩn trọng khi sử dụng loại đũa làm từ chất liệu này kẻo ảnh hưởng sức khỏe

Đũa là một trong những vật dụng quen thuộc trong bữa cơm hàng ngày bên cạnh bát, đĩa, thìa,….Đũa được làm từ nhiều chất liệu khác nhau như: gỗ, kim loại, sơn mài,…

Hãy hạn chế tiêu thụ những loại thực phẩm này để phòng ngừa ung thư gan

Gan là cơ quan nội tạng lớn nhất trong cơ thể con người, thực hiện các nhiệm vụ thiết yếu từ sản xuất protein và cholesterol, lưu trữ vitamin, khoáng chất và carbohydrate cho đến xử lý các độc tố như rượu,….

Nên kiểm tra sức khỏe nếu có đặc điểm “3 nhanh, 2 nhỏ” phòng ngừa nguy cơ gây bệnh

Ai cũng muốn mình có được cơ thể khỏe mạnh, ít nhiễm bệnh tật, sống lâu bên cạnh người thân và gia đình. Nhưng có những người không có thói quen sinh hoạt tốt, sức khỏe sẽ bị suy yếu, nguy cơ mắc các bệnh rất cao và tuổi thọ bị cắt giảm.

Vì sao không nên kéo khẩu trang xuống cằm rồi lại kéo lên

Để phòng ngừa sự lây lan của Covid-19,  Bộ Y tế khuyến cáo người dân hãy tuân thủ việc đeo khẩu trang nơi công cộng, trên phương tiện giao thông công cộng và khi đến cơ sở y tế, đi đến nơi đông người,…

Những sai lầm khi đi bộ nhiều người hay mắc phải

Đi bộ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như cải thiện tiêu hóa, ngăn ngừa bệnh tim mạch, giảm cân, giúp xương chắc khỏe, giảm đau lưng,…

3 thói quen trong mùa hè khiến tỷ lệ mắc bệnh gút tăng cao

Những ngày hè nóng nực nhiều người thường thích ăn các món đậm gia vị như thịt nướng và kèm theo là ly bia mát lạnh.

Thịt vịt tuyệt đối đừng nên kết hợp với những thực phẩm này

Thịt vịt là một trong những nguyên liệu quen thuộc trong bữa cơm hàng ngày của nhiều gia đình. Thịt vịt có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon như: vịt luộc, vịt nướng, gỏi vịt, cháo vịt,…

WHO bổ sung thêm những dấu hiệu đặc biệt khác của Covid-19

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) mới đây bổ sung thêm những dấu hiệu đặc biệt khác của Covid-19 để người dân có kiến thức chính xác về dịch Covid-19.

Bệnh tan máu bẩm sinh căn bênh gây nguy hiển đến 13 triệu người dân Việt Nam

Bệnh tan máu bẩm sinh (Thalassemia) biến cậu bé 4 tuổi gầy gò, mệt mỏi, xanh xao cơ thể chậm phát triển, thấp bé như trẻ lên 2, thậm chí đến bây giờ cậu bé mới bắt đầu tập đi.

Những dấu hiệu sức khỏe nghiêm trọng có thể gây ra cái chết đột ngột

Dịch Covid-19 khiến nhiều người cảm thấy lo lắng khi đi thăm khám bệnh. Nhưng các bác sĩ cho biết những cái chết đột ngột gây ra bởi các bệnh không được chẩn đoán còn nguy hiểm hơn so với những gì gây ra bởi dịch Covid-19.

Bảo vệ dạ dày hãy nhớ 3 có sáng, 3 không đêm

Bảo vệ dạ dày hãy nhớ 3 có sáng, 3 không đêm - Y học đời sống

Thời gian bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh bao lâu?

Bạn có biết trong tủ lạnh của chúng ta có chứa tới 11,4 triệu vi khuẩn trên mỗi cm vuông. Do đó nếu bảo quản thực phẩm không đúng cách, thời gian bảo quản quá lâu khiến thực phẩm bị ảnh hưởng, dễ nhiễm vi khuẩn

Các chị em cần tránh 4 loại thực phẩm phá hủy collagen cực nhanh

Collagen không chỉ đóng vai trò trong việc giúp làn da căng mịn, tràn đầy sức sống mà chúng còn có tác dụng quyết định sức khỏe của sụn, gân và dây chằng, xương khớp...

Những thói quen trong nấu nướng khiến sức khỏe bị ảnh hưởng nghiêm trọng

Những thói quen nấu nướng các bà nội trợ tưởng chừng như vô hại lại là nguyên nhân khiến sức khỏe của cả gia đình bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Cần tránh làm 3 việc này khi đến lớp tập yoga

Yoga mang lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe như: giảm căng thẳng, tăng cường sức mạnh cơ xương, cải thiện lưu thông máu, cải thiện sự linh hoạt, bảo vệ cột sống,…

Làm thế nào phân biệt sam biển, so biển để tránh ngộ độc

Sam biển, so biển có hình dáng khá giống nhau khiến nhiều người lầm tưởng. Ngộ độc so biển nếu không được cấp cứu kịp thời có thể gây nguy hiểm đến tính mạng.

Khi bị nấc cụt tại sao không nên uống nước?

Khi bị nấc cụt khá nhiều người thường uống nước vì nghĩ rằng tình trạng khó chịu sẽ được cải thiện. Nhưng theo các chuyên gia việc làm này là không nên bởi khá nguy hiểm cho sức khỏe.

Những dấu hiệu nhận biết kiệt sức do nắng nóng, biện pháp phòng ngừa

Những người làm việc lâu ở ngoài trời dễ phải đối mặt với các vấn đề sức khỏe liên quan tới nhiệt độ cao điển hình như kiệt sức do nắng nóng. Vậy làm thế nào để nhận biết dấu hiệu kiệt sức do nắng nóng, biện pháp ngăn ngừa như thế nào?

Khuyến cáo 7 nhóm người tuyệt đối không nên uống nước ép cần tây

Nước ép cần tây được rất nhiều chị em lựa chọn để làm thức uống thanh lọc cơ thể, giảm mỡ thừa và làm đẹp da. Với thành phần chứa nhiều vitamin, protein, chất khoáng và hàm lượng chất xơ cao rất tốt cho sức khỏe.

Bổ sung những thực phẩm này giúp làm sạch, giữ ẩm phổi

Phổi là cơ quan hô hấp quan trọng của cơ thể con người. Nhưng do môi trường ô nhiễm, tiếp xúc nhiều với khói bụi, thời tiết,… khiến cho phổi bị kém đi.

Những điều cần nhớ khi dùng các loại cốc uống nước

Trên thị trường có rất nhiều loại cốc uống nước với đầy đủ hình dáng, kích thước, chất liệu, màu sắc, chất lượng khác nhau. Nhưng nếu không sử dụng đúng cách những chiếc cốc uống nước này có thể ảnh hưởng tới sức khỏe.

Những sai lầm cực kỳ nguy hiểm khi ăn tôm nhiều người mắc phải

Tôm là một trong những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng cực tốt cho sức khỏe như ạm, canxi, photpho, acid béo không cholesterol và các chất khoáng cần thiết cho cơ thể.

Dừng ngay những thói quen gây sỏi thận

Những thói quen ăn uống tưởng chừng vô hại dưới đây lại chính là nguyên nhân  gây lên suy giảm, mất chức năng thận và thậm chí là bệnh sỏi thận cho chúng ta. Vậy đó là những thói quen ăn uống nào cần phải dừng ngay.

Những điều cần tránh khi ăn canh cua

Những ngày mùa hè oi bức, khá nhiều các bà nội trợ thường chọn cua đồng để chế biến thành nhiều món ăn ngon.

Vì sao không nên ăn chuối thay bữa sáng?

Do công việc bận rộn nhiều người thường ăn chuối thay thế cho bữa sáng bởi nghĩ rằng chuối có thể cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể. Nhưng theo các chuyên gia dinh dưỡng cho biết không nên ăn chuối thay bữa sáng?

Hãy làm 5 việc này càng chậm để cơ thể khỏe mạnh

Khi bước sang tuổi trung niên sức khỏe của chúng ra không còn khỏe mạnh như trước. Nên rất dễ mắc các bệnh về đường hô hấp, tim mạch, huyết áp,…

Những loại cá nào hạn chế ăn tránh ảnh hưởng tới sức khỏe

Cá chứa nhiều dinh dưỡng, vitamin và các khoáng chất cực tốt cho sức khỏe. Nhưng bạn cần thận trọng với 5 loại cá dưới đây để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe.

Bổ sung 3 loại quả màu tím cực tốt cho sức khỏe trong ngày hè

Những ngày hè nóng nực khiến cơ thể mệt mỏi ngoài việc bổ sung nước uống cung cấp cho cơ thể, chế độ ăn giàu dinh dưỡng, bảo vệ cơ thể khi đi ra ngoài đường đừng quên bổ sung 3 loại quả màu tím cực tốt cho sức khỏe trong ngày hè.

Đau nhức cơ bắp hãy bổ sung 5 loại thực phẩm này

Khá nhiều người sau khi tập luyện thể dục cơ thể cảm thấy đau êm ẩm, đau nhức cơ bắp khiến cho việc vận động, đi lại gặp chút khó khăn. Vậy làm thế nào để cải thiện tình trạng đau nhức cơ bắp, ê ẩm khắp người?

Bổ sung 4 thực phẩm có vị đắng phòng tránh đột quỵ do sốc nhiệt

Những ngày nắng nóng bên cạnh áp dụng các biện pháp bảo vệ cơ thể hãy ăn một số loại thực phẩm có vị đắng để phòng tránh đột quỵ do sốc nhiệt.

Vỏ bưởi: Những lợi ích bất ngờ với sức khỏe

Vỏ bưởi có hai phần chính là phần vỏ ngoài xanh mọng nước và phần cùi trắng, xốp mềm bên trong. Lớp phần vỏ xanh ngoài mọng nước chứa nhiều tinh dầu và thành phần dưỡng chất rất có lợi cho sức khỏe.

Bổ sung 10 loại thực phẩm ngăn ngừa đột quỵ, nhồi máu cơ tim rất tốt

Bảo vệ cơ thể khỏe mạnh, ngăn ngừa đột quỵ, nhồi máu cơ tim mọi người hãy bổ sung 10 thực phẩm sau đây

Huyết áp thấp: Nên ăn gì để cải thiện tình trạng bệnh

Phần lớn mọi người chỉ quan tâm đến bệnh huyết áp cao mà quên rằng huyết áp thấp cũng là một bệnh. có thể gây ra nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe, công việc và cuộc sống.

Mách bạn cách nhận biết 6 loại rau dễ tồn dư nhiều hóa chất

Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn một vài bí quyết nhỏ giúp các bà nội trợ nhận biết được 6 loại rau thông dụng dưới đây bị tồn dư nhiều hóa chất.

Bổ sung ngay 8 loại rau củ giàu sắt bậc nhất ngừa thiếu máu, mệt mỏi

Những loại thực phẩm như thịt bò, thịt cừu, trứng, cá chứa hàm lượng sắt rất cao. Nhưng đối với những người ăn chay việc bổ sung sắt như thế nào để cơ thể vẫn được cung cấp sắt đầy đủ.

8 việc không nên làm trước khi đi khám bệnh

Trước khi đi khám bệnh, người bệnh không nên làm những việc sau để tránh được chẩn đoán không chính xác, cũng như giúp bạn giữ sức khỏe.

Nên ăn gì để giảm nhẹ triệu chứng khô mắt?

Khô mắt khiến bạn gặp rất nhiều khó chịu khi nhìn do nước mắt không cung cấp đủ chất bôi trơn cho mắt vì nhiều lý do như ngồi phòng điều hòa, nhìn vào ánh sáng xanh của màn hình điện thoại, máy tính trong nhiều giờ

Những dấu hiệu cho thấy não không được cung cấp máu đầy đủ

Não không được cung cấp máu đầy đủ không chỉ gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe, hoạt động sinh hoạt hàng ngày, công việc mà còn để lại hậu quả nghiêm trọng nếu không được phát hiện sớm và điều trị triệt để.

Vì sao người Nhật thích món ăn làm từ đậu nành luộc lên men mỗi ngày

Ngoài những món ăn quen thuộc như sushi, sashimi, mì udon,…thì món ăn có tên gọi là natto hay đậu nành lên men được người dân Nhật Bản cực kỳ yêu thích.

Dừng cách ly xã hội hãy nhớ 5 điều tuyệt đối không nên làm ngay

Sau khi dừng cách ly xã hội bạn hãy nhớ 5 điều sau đây tuyệt đối không nên làm ngay sau khi kết thúc cách ly xã hội.

Nghiên cứu não để phòng ngừa, điều trị bệnh béo phì

Đại dịch Covid-19 không chỉ lây lan nhanh chóng mà còn nhắc nhở chúng ta rằng béo phì, bệnh tiểu đường là yếu tố nguy cơ khiến Covid-19 thêm trầm trọng hơn.

Vì sao nhiều người dễ bị táo bón trong mùa dịch bệnh

Trong những ngày dịch bệnh bùng phát tại nhiều nước trên thế giới nhiều người dân khuyến cáo ở yên trong nhà hạn chế ra ngoài để hạn chế sự lây lan của dịch Covid-19.

Điều gì xảy ra nếu không vệ sinh lưỡi thường xuyên, cách vệ sinh lưỡi

Khi vệ sinh răng miệng mỗi ngày chúng ta thường chỉ đánh răng 2 lần vào sáng và tối và xỉa răng sau khi ăn nhưng theo các bác sĩ nha khoa điều này chưa đủ để răng miệng của bạn khỏe mạnh.

Những kiểu ngủ cực kỳ có hại cho sức khỏe

Có rất nhiều người chia sẻ với các chuyên gia về sức khỏe rằng họ vẫn ngủ đủ giấc nhưng cứ đến sáng hôm sau thức dậy đều cảm thấy mệt mỏi, đau đầu, đau lưng, cảm lạnh,…T

Dịch Covid-19: WHO đưa ra 6 tiêu chí đánh giá trước khi dỡ bỏ hạn chế

Lo ngại dịch bệnh bùng phát trở lại đối với một số quốc gia đang xem xét ngỡ bỏ hoặc lới lỏng các biên pháp hạn chế về kinh tế, xã hội. Mới đây, WHO đưa ra 6 tiêu chí đánh giá trước khi dỡ bỏ hạn chế chống dịch Covid-19.

 Những loại thảo mộc giúp bảo vệ hô hấp cực tốt

Đừng quên bổ sung 10 loại thảo mộc có ở Việt Nam để bảo vệ đường hô hấp vừa an toàn, hiệu quả trong thời điểm dịch Covid-19, bệnh về đường hô hấp khác.

Sau khi thức dậy 6 loại nước không nên uống

Tỉnh dậy sau một đêm dài chúng ta cần bổ sung một cốc nước ấm để bù đắp lại lượng nước cho cơ thể, tăng sự tỉnh táo, cân bằng hệ miễn dịch, giúp cơ thể ngăn chặn virus và tránh được bệnh tật.

Những thực phẩm rẻ tiền nhưng tốt không kém gì thuốc quý

Một số người quan niệm rằng để bồi bổ sức khỏe, tăng cường sức đề kháng chống lại bệnh tật phải tìm đến những thực phẩm đắt đỏ, khan hiếm. Nhưng những thực phẩm hàng ngày, giá cả bình dân có sẵn dưới đây tốt không kém gì thuốc quý.

Những dấu hiệu thay đổi trên lông mày cho thấy sức khỏe đang có vấn đề

Nhiều người thường ít quan tâm đến những thay đổi trên đôi lông mày. Đối với các chị em phụ nữ họ thường quan tâm kiểu dáng lông mày có phù hợp với gương mặt hay không,…

Bạn có biết ngâm nước nóng mỗi ngày giúp ngăn ngừa bệnh tim

Ngâm nước nóng không chỉ giúp cơ thể thư giãn, thoải mái, xua tan mệt mỏi, ngủ căng thẳng, sâu giấc mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng tuần hoàn máu, giảm chứng đau đầu, hỗ trợ giảm cân,…

Nghỉ dịch Covid-19 coi chừng thừa cân béo phì

Trong thời gian nghỉ dịch nhiều người đang gặp phải trình trạng thừa cân, béo phì do thay đổi lối sống và thói quen ít nhiều không có lợi cho sức khỏe.

Bí quyết vượt qua lỗi chán nản trong thời gian phong tỏa

Do diễn biến của dịch Covid-19 phức tạp do đó để đảm bảo an toàn cho mọi người các cơ quan chức năng đã khuyến cáo người dân hạn chế ra đường, tụ tập bạn bè,…Nhưng nếu thành phố bị phong tỏa trong thời gian dài sẽ khiến bạn bị stress, chán nản.

Dịch Covid-19 tích trữ nhiều mì ăn liền cẩn thận sức khỏe bị lao dốc

Dịch Covid-19 bùng phát rất nhiều người đổ xô đi mua và tích trữ mì ăn liền với số lượng lớn. Bởi họ cho rằng mì ăn liền giúp họ vượt nhanh cơn đói, không phải ra ngoài, không tiếp xúc với nhiều nười, tránh nguy cơ lây nhiễm.

Hướng dẫn các phương pháp khử khuẩn khẩu trang

Dịch Covid-19 vẫn lây lanh nhanh chóng, hàng ngày số liệu người bị nhiễm vẫn tiếp tục gia tăng. Sử dụng khẩu trang vải, khẩu trang y tế dùng một lần đạt chuẩn để phòng ngừa dịch Covid-19 được các chuyên gia y tế khuyến cáo sử dụng.

Những sai lầm thường gặp khiến hệ thống miễn dịch suy giảm

Nâng cao hệ miễn dịch, sức đề kháng của cơ thể là một trong những khuyến cáo quan trọng của các tổ chức về sức khỏe, các chuyên gia y tế khuyến cáo trước dịch bệnh Covid-19 đang lây lan.

Dùng găng tay dùng 1 lần, găng tay y tế có giảm nguy cơ lây nhiễm Covid-19?

Khẩu trang, nước rửa tay sát khuẩn, khăn giấy luôn là những sản phẩm cháy hàng tại các cửa hàng, siêu thị. Nhưng giờ đây sản phẩm được nhiều người lựa chọn nhiều để phòng chống dịch Covid-19 nhất chính là găng tay dùng một lần, găng tay y tế.

Viêm giác mạc do dụi tay lên mắt sau khi dùng nước rửa tay khô

Để phòng ngừa lây nhiễm Covid-19 mọi người đều được khuyến cáo nên đeo khẩu trang, tránh đến nơi đông người, rửa tay bằng xà phòng, nước sát khuẩn hoặc cồn, nước rửa tay khô chứa cồn ngừa virus.

Những việc cần làm phòng dịch bệnh covid-19 khi đi máy bay

Rất nhiều người cảm thấy lo lắng khi liên tục ghi nhận các trường hợp lây nhiễm Covid-19 trên máy bay. Nhưng do không còn sự lựa chọn nào khác bắt buộc chúng ta phải lựa chọn di chuyển bằng máy bay bạn cần phải làm gì để phòng ngừa lây nhiễm Covid-19.

Những dấu hiệu cho thấy hệ miễn dịch đang suy yếu dễ bị vi khuẩn, virus tấn công

Cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe trong mùa dịch chính là đeo khẩu trang, vệ sinh cá nhân thật tốt, tuân thủ theo các khuyến cáo phòng dịch và tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể.

Cách ly tại nhà cần chuẩn bị những gì?

Theo quy định của Bộ Y tế một số người thuộc đối tượng cần cách ly tại nhà nếu như sống trong cùng nhà, cùng làm việc, cùng nhóm du lịch, công tác, có tiếp xúc gần (dưới 2 mét), ngồi cùng hàng hoặc trước sau 2 hàng ghế trên cùng một chuyến xe/tàu/máy bay với người bệnh hoặc nghi nhiễm trong thời gian mắc bệnh.

Truyền máu có lây nhiễm Covid-19?

Trên mạng xã hội xuất hiện một số thông tin lan truyền rằng hiến máu có thể làm lây truyền virus corona thông qua đường máu khiến nhiều người hoang mang, lo lắng. Để làm sáng tỏ vấn đề này hãy nghe ý kiến của chuyên gia huyết học về vấn đề truyền máu có lây nhiễm Covid-19.

Mách bạn bí quyết bỏ thói quen sờ tay lên mặt để ngừa dịch bệnh

Rất nhiều người có thói quen chạm lên khuôn mặt, không chỉ gây ra tình trạng mụn, ngứa mà vô tình có thể bị nhiễm vi khuẩn, virus.

Bạn đã biết cách súc họng đúng để ngăn ngừa dịch Covid-19 (SARS-coV-2)

Người dân bên cạnh thực hiện theo các biện pháp phòng ngừa dịch Covid-19 (SARS-coV-2) được Bộ Y tế khuyến cáo, người dân nên thực hiện thêm một bước phòng dịch vô cùng quan trọng khác chính là súc họng đúng cách để phòng dịch.

Bộ Y tế khuyến cáo các nghề, công việc có nguy cơ nhiễm Covid-19 cần cẩn trọng

Bộ Y tế khuyến cáo một số ngành nghề, công việc có nguy cơ nhiễm Covid-19 cao cần đặc biệt cẩn trọng và thực hiện theo các bước phòng ngừa dịch bệnh để ngăn ngừa nguy cơ nhiễm bệnh.

Chuẩn bị không gian cách ly tại nhà cho người nghi nhiễm Covid-19 cần những gì?

Khi cách ly tại nhà để đảm bảo an toàn tuyệt đối cho cả người nghi nhiễm lẫn người trong gia đình, nơi cư trú ,…không gian cách ly tại nhà cần phải đảm bảo những gì?

Phòng tránh lây nhiễm Covid-19 khi đi máy bay

Máy bay là không gian công cộng tiềm ẩn nguy cơ lây nhiễm Covid-19 cao nhất khi mầm bệnh có thể sống trên về mặt một khoảng thời gian dài.

Tại sao những cơn đau đầu không thể chấm dứt mà cứ mãi nặng thêm?

Những cơn đau đầu khiến bạn cảm thấy khó chịu, mệt mỏi không thể tập trung làm bất cứ việc gì khác. Bạn đã từng thắc mắc tại sao những cơn đau đầu không thể chấm dứt, cứ mãi nặng thêm dù bạn đã uống thuốc.

6 bài tập hít thở giúp giảm căng thẳng vô cùng hiệu quả

Công việc, những áp lực trong cuộc sống, trường học, gia đình khiến nhiều người đang bị stress gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe, đời sống. 6 bài tập hít thở dưới đây sẽ giúp giảm căng thẳng vô cùng hiệu quả

Đá khô nguy hiểm như thế nào nếu sử dụng sai cách

Đá khô hay còn được gọi là băng khô, đá khói, nước đá khô, băng khói thường được sử dụng để tạo hiệu ứng hình ảnh, tăng thêm vẻ đẹp của bữa tiệc, sân khấu. Nhưng nếu không sử dụng đúng cách đá khô sẽ cực kỳ nguy hiểm

Phương pháp nhịn ăn khô ảnh hưởng thế nào tới sức khỏe?

Trên mạng xã hội xuất hiện những video, clip chia sẻ về chế độ ăn khiêng khô, không uống ước có tác dụng bảo sức khỏe, môi trường khiến nhiều người quan tâm.

Nên dùng xà phòng hay nước sát khuẩn mới phòng chống tốt nhất virus corona (2019-nCoV)?

Trước tình dình dịch viêm hổi cấp do virus corona các chuyên gia y tế khuyến cáo người dân nên rửa tay sạch sẽ giúp phòng ngừa virus corona.

Ê buốt răng: nguyên nhân và cách phòng ngừa

Ê buốt răng hay răng nhạy cảm là hiện tượng ê buốt, nhức khi ăn hay uống những đồ nóng, lạnh. Vậy nguyên nhân nào gây ra tình trạng khó chịu này, cách phòng ngừa ra sao?

Những dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu hụt vitamin B

Vitamin B rất cần thiết cho cơ thể người, đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất. Nếu cơ thể không được cung cấp đầy đủ vitamin B sẽ khiến sức khỏe bị ảnh hưởng rất nhiều.

Ngăn chứng nhồi máu não hãy nhớ: 1 lưu ý, 2 hành động, 3 kiểm soát

Nhồi máu não là một cơn thiếu máu cục bộ, dẫn dến máu không đủ để cung cấp cho não. Người bị nhồi máu não có thể bị gặp nguy hiểm như nguy cơ tử vong cao hoặc để lại di chứng nặng nề

Dịch Covid-19 có thể lây lan cho bạn qua những vật dụng gì?

Ngoài việc đeo khẩu trang, rửa tay sát khuẩn bằng xà phòng hoặc nước sát khuẩn, bổ sung chế độ dinh dưỡng hợp lý, hạn chế đến nơi đông người,….Chúng ta cần cẩn trọng trước những vật dụng nào để tránh lây nhiễm virus corona.

Âm nhạc có tác dụng như thế nào khi tập luyện thể thao?

Bạn đã bao giờ thắc mắc vì sao các phòng tập gym thường xuyên mở nhạc những bài nhạc sôi động vui tươi không. Bởi âm nhạc mang lại rất nhiều lợi ích to lớn khi bạn luyện tập.

13 tin đồn sai lệch về cách phòng tránh dịch Covid-19 nhiều người tin theo

Những tin đồn sai lệch, vô căn cứ về các cách phòng tránh dịch Covid-19 khiến người người tin theo không chỉ khiến người dân đối mặt với những rủi ro về sức khỏe hơn cả mầm bệnh virus

Súng nhiệt kế để kiểm tra thân nhiệt có đáng tin cậy?

Dịch Covid-19 ngày càng lan rộng trên toàn thế giới dẫn đến việc cần kiểm tra thân nhiệt của người dân nhất là tại các khu vực: sân bay, trường học, địa điểm đông người, chốt kiểm tra ở trong thành phố và tại công sở

Các bệnh viện được chỉ định để cách ly, theo dõi, điều trị cho người nhiễm Covid-19

Trước diễn biến của tình hình dich bệnh Covid-19 hiện nay, theo công văn ban hành của Bộ Y tế, khi có diễn biến nặng hoặc được xác định dương tính với Covid-19, sẽ chuyển người bệnh tới Bệnh viện tuyến cuối theo phân tuyến điều trị như sau:

Chống dị ứng da mặt, nổi mụn do đeo khẩu trang ngừa dịch Covid-19 cả ngày

Trong giai đoạn dịch Covid-19 diễn biến phức tạp để bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình bạn nên thực hiện theo các khuyến cáo của Bộ Y tế. Tuy nhiên, với một số người sở hữu cơ địa nhạy cảm khi đeo khẩu trang liên tục, làn da bị kích ứng hoặc nổi mụn.

Cách phòng ngừa bị lây nhiễm Covid-19 khi sử dụng các phương tiện công cộng

Khá nhiều người dân sử dụng các phương tiện công cộng như xe bus, xe ôm công nghệ, xe taxi để di chuyển đi lại. Nhưng khi di chuyển bằng các phương tiện này lại luôn tiềm ẩn nguy cơ lây bệnh dịch.

Trẻ trở lại trường sau nghỉ dịch Covid-19 có nên đeo khẩu trang suốt buổi học

Nhiều phụ huynh lo lắng liệu có nên cho trẻ đeo khẩu trang trong suốt buổi học tại trường lớp để ngừa Covid-19 hay không?

Hướng dẫn cách phân biệt khẩu trang y tế, khẩu trang 3M thật hay giả?

Liệu rằng chiếc khẩu trang y tế, khẩu trang 3M, bạn đang sử dụng để phòng ngừa virus corona là hàng thật? Làm thế nào để phân biệt khẩu trang y tế, 3M là hàng thật hay hàng giả?

Những điều các bà nội chợ cần nhớ khi đi chợ, nấu ăn để tránh lây nhiễm virus corona

Ngăn ngừa dịch virus corona, mới đây WHO đã đưa ra khuyến cáo đối với người dân tại các khu vực Đông Nam Á, Trung Quốc khi đi chợ mua sắm tại các khu vực chợ dân sinh, chế biến món ăn để phòng tránh dịch hiệu quả nhất.

Phòng ngừa virus corona tại nơi làm việc, văn phòng đúng chuẩn

Virus corona lây bệnh thông qua đường hô hấp hoặc tiếp xúc gần gũi với người nhiễm bệnh. Thời gian ủ bệnh của virus dao động từ 1-14 ngày.

Hiện tượng sương mù quang hóa ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?

Hiện tượng sương mù quang hóa là gì? Sương mù quang hóa ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào? Có biện pháp khắc phục hiện tượng này không?

Bài tập tăng cường hệ miễn dịch phòng dịch bệnh

Những người thường xuyên luyện tập thể dục, tham gia các hoạt động về thể chất sẽ ít bị cảm lạnh hơn với những người không rèn luyện thể chất.

4 điều cần làm với người nghi ngờ nhiễm virus corona đang cách ly tại nhà

Bộ Y tế khuyến cáo với những người trở về từ Vũ Hán, tiếp xúc với người nghi ngờ nhiễm virus corona hay có biểu hiện nghi ngờ mắc bệnh điều cần làm chính là việc tự cách ly tại nhà trong vòng 14 ngày để tránh lây lan bệnh cho cộng động.

Báo Mỹ thống kê những hướng dẫn phòng bệnh virus corona phi khoa học

Mới đây trên mạng xã hội xuất hiện nhiều các thông tin phòng ngừa virus corona phi khoa học từ việc ăn kim chi, uống nước tiểu bò, niệm chú, làm lễ hiến sinh.

Tự pha nước rửa tay đúng chuẩn ngừa virus corona

Để phòng ngừa virus corona các chuyên gia y tế khuyến cáo người dân nên đeo khẩu trang và rửa tay bằng các dung dịch sát khuẩn.

Nên ăn gì đề tăng cường miễn dịch, phòng ngừa virus corona

Không chỉ chủ động thực hiện các khuyến cáo của Bộ Y tế về biện pháp phòng ngừa virus corona mà chúng ta cần quan tâm đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày.

Bảo vệ trẻ nhỏ trước nguy cơ lây nhiễm virus Corona

Những ngày gần đây số trường hợp trẻ em bị nhiễm virus Corona mới đã dần tăng lên. Để bảo vệ sức khỏe của trẻ nhỏ trước tình hình cúm diễn ra phức tạp các bậc cha mẹ cần quan tâm đến các vấn đề sau.

Chuyên gia khuyến cáo loại khẩu trang phòng virus nCoV hiệu quả

Nhằm ngăn chặn sự lây lan của coronavirus mới - virus gây bệnh viêm phổi Vũ Hán người dân khi đi ra ngoài đường, đến nơi đông người, địa điểm công cộng nên đeo khẩu trang y tế.

Chơi hoa Tết, nên tránh những loài hoa có độc, có hại nào?

Trong số nhưng loài hoa người dân ưa thích hiện nay có một số loại hoa rất đẹp nhưng chứa độc, có hại cho sức khỏe và nguy hiểm cho trẻ em.

Bí quyết chọn nấm hương, mộc nhĩ vừa ngon, an toàn

Để chọn được nấm hương, mộc nhĩ vừa ngon, an toàn và đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm là điều khiến nhiều bà nội trợ băn khoăn vì một số người chạy theo lợi nhuận sẵn sàng dùng các hóa chất để giữ loại thực phẩm khô này khỏi nấm mốc, mọt,….

Mẹo loại bỏ lưu huỳnh trong măng khô đúng cách, an toàn

Măng khô là một trong những thực phẩm khô không thể thiếu trong những ngày Tết nhưng nếu không được sơ chế đúng cách có thể bạn và gia đình có thể bị nhiễm lưu huỳnh.

Giá trị dinh dưỡng cực tốt của hải sâm đối với sức khỏe

Hải sâm từ xa xưa đã được ví như nhân sâm của biển cả bởi chúng không chỉ mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng tuyệt vời mà còn là vị thuốc quý trong điều trị các bệnh như huyết áp cao, mọi chứng hư lao, ốm yếu gầy còm

Những điều chưa biết về tác dụng hạt thông, cách lựa chọn hạt thông ngon

Những năm gần đây hạt thông được nhiều người chọn lựa vào dịp Tết để chiêu đãi khách khứa, bạn bè. Hạt thông không những là loại hạt chứa nhiều chất dinh dưỡng còn được mệnh danh là “vị thuốc bổ trường sinh”.

Những khuyến cáo khi ăn cua biển để không biến tốt thành hại

Thịt cua biển không những cải thiện trí nhớ, giảm nguy cơ các bệnh về tim, ung thư, các chứng trầm cảm, lo âu mà chúng còn cung cấp axit béo omega 3 cực tốt cho cơ thể.

Sá sùng sở hữu những giá trị dinh dưỡng ít người biết đến

Sá sùng hay còn được biết đến với tên gọi khác là sâm biển, giun biển, sâu cát, con mồi,… Sá sùng được coi là đặc sản của biển cả như hải sâm, bào ngư, vi cá mập… bởi chúng chứa nhiều giá trị dinh dưỡng cực tốt cho sức khỏe.

Những bài tập thư giãn ngón tay cực tốt cho dân văn phòng

Bạn thường mát xa mặt, xoa bóp gáy, tập những bài tập nhẹ nhành cho bả vai nhưng không mấy ai để ý đến các ngón tay của mình.

WHO cảnh báo bệnh phổi lạ tại Trung Quốc lây từ người sang người

Tổ chức Y tế thế giới đã cảnh báo bệnh viêm phổi do virus corona ở Trung Quốc có khả năng lây truyền từ người sang người.

Tinh dầu hoa sen: Những công dụng cực kỳ tuyệt vời

Để chiết xuất được tinh dầu hoa sen người ta đã phải dùng rất nhiều cánh hoa sen chính vì vậy chúng được coi là sản phẩm cực kỳ quý giá, có mùi hương dễ chịu, mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho người sử dụng.

Những giá trị dinh dưỡng tuyệt hảo của bào ngư đối với sức khỏe

Từ thời xa xưa bào ngư đã được biết đến là một loại hải sản độc đáo giàu giá trị dinh dưỡng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người.

Đau thần kinh tọa: Các bài tập hiệu quả ngay tại nhà

Để giảm thiểu những cơn đau do đau thần kinh tọa gây ra hãy tập những bài tập này ngay tại nhà hoặc nơi làm việc.

Việt Nam: Nghiên cứu công nghệ sản xuất váng sữa lên men giàu protein

Váng sữa là thực phẩm được làm từ kem sữa có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa tốt, cung cấp nguồn năng lượng cao cho cơ thể.

Khám phá những giá trị dinh dưỡng tuyệt vời của tu hài

Tu hài là món hải sản được rất nhiều người yêu thích bởi vị thị thơm, ngọt, dễ dàng chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn. Không những vậy tu hài còn được coi là thượng phẩm vì sở hữu giá trị dinh dưỡng cao và cực tốt cho sức khỏe nam giới.

Quế vị thảo dược quý của tự nhiên, trị bệnh hay làm đẹp đều cực tốt

Bạn có biết một loại gia vị quen thuộc trong gian bếp của gia đình bạn là quế lại có tác dụng tốt ngang nhụy hoa nghệ tây. Quế không chỉ được dùng để nấu ăn, làm đẹp mà quế còn được mệnh danh là tứ bảo của Đông y.

Cách bảo vệ đôi mắt của bạn khỏi ô nhiễm không khí

Ô nhiễm môi trường có thể khiến mắt tiết nước gây viêm nhiễm, gây ngứa, khô mắt, dị ứng mắt đồng thời bụi có thể gây cộm, khó chịu, thậm chí trầy xước giác mạc nếu có góc cạnh.V

Bảo vệ sức khỏe khi bị nhiễm mưa rét

Mùa đông lạnh giá thường có các đợt rét đậm rét hại kèm theo mưa khiến càng thời tiết lạnh hơn.  Mưa lạnh, gió rét khiến sức khỏe của bạn giảm sút, tăng nguy cơ mắc các bệnh đường hô hấp, huyết áp, tim mạch,….

Những bài thuốc chữa bệnh từ quả trám bạn đã biết?

Đông y ghi nhận quả trám có có vị chua, ngọt, chát, tính ấm, vào kinh phế, có tác dụng thanh nhiệt, sinh tân chỉ khát, giải độc, lợi hầu họng, không độc, vừa làm món ăn, vừa làm bài thuốc chữa nhiều bệnh

Dấu hiệu cho thấy sức khỏe bạn đang bị ảnh hưởng bởi ô nhiễm không khí

Nếu như bạn thường xuyên cảm thấy chóng mặt, khó thở, đau đầu, tức ngực thì sức khỏe của bạn đang bị ảnh hưởng bởi ô nhiễm không khí. Vậy phải làm gì để bảo vệ sức khỏe trong tình trạng ô nhiễm hiện nay.

Nghiên cứu mới: Trà xanh là phụ tá đắc lực chống lại vi khuẩn kháng thuốc

Siêu vi khuẩn kháng thuốc trở thành mối lo ngại hàng đầu trên toàn thế giới. Khiến các nhà nghiên cứu khoa học đang phải chạy đua tìm ra phương pháp hiệu quả để ngăn chặn tình trạng siêu vi khuẩn kháng thuốc như hiện nay.

Những điều cần biết khi ăn rươi để tránh hại sức khỏe

Mỗi độ thu về người ta lại náo nức săn rươi để làm món ăn ngon đổi vị cho gia đình. Ăn rươi mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe tuy nhiên những người sau đây cần cẩn trọng khi ăn rươi để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.

Vỏ trấu, vỏ lụa của cà phê có thể chữa tiểu đường, tim mạch?

Một phát hiện mới của các nhà khoa học tại Mỹ cho thấy vỏ trấu và vỏ lụa của cà phê có tác dụng tuyệt vời đối với các bệnh nhân tiểu đường và tim mạch.

Những bài thuốc từ củ su hào

Theo các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo nên thường xuyên ăn su hào vào mùa đông sẽ giúp tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch, lọc máu và lọc thận, phòng chống ung thư, giảm cân, chống cảm cúm,…

Vì sao nên ăn hạt bí ngô thường xuyên?

Hạt bí ngô cũng giống như các loại hạt khác chứa hàm lượng dinh dưỡng cực kỳ cao, sở hữu nguồn khoáng chất đạm đặc hữu cơ rất tốt cho sức khỏe.

4 loại thực phẩm tăng cường sức khỏe, bảo vệ mạch máu

Để mạch máu tránh khỏi bị tổn thương do bệnh tiểu đường, bệnh tim do cao huyết áp, đột quỵ,… nhất là những người cao tuổi, người có thể chất kém.

Ô nhiễm không khí làm thế nào để bảo vệ sức khỏe?

Ô nhiễm không khí đang ở mức báo động khiến nhiều người lo ngại. Làm thế nào để bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình khỏi tình trạng ô nhiễm hiện nay?

Sử dụng hành tây, tỏi theo cách này giảm 67% nguy cơ ung thư vú

Một nghiên cứu mới đây từ Mỹ - Puerto Rico đã phát hiện ra rằng hành tây và tỏi có khả năng làm giảm 67% nguy cơ ung thư vú.

Phát hiện hợp chất trong trà xanh có thể đẩy lùi các siêu khuẩn đa kháng thuốc

Mới đây trên Tạp chí khoa học Journal of Medical Microbiology nhóm nghiên cứu đến từ Đại học Surrey (Anh) đã phát hiện hợp chất epigallocatechin trong trà xanh có thể đầy lùi các siêu vi khuẩn kháng thuốc.

Khám phá mới: Ăn quá nhiều ớt có thể bị mất trí nhớ

Mới đây các nhà nghiên cứu tại trường cao đẳng khoa học y tế (chi nhánh Trung Quốc của đại học Qatar) đã phát hiện ăn quá nhiều ớt có thể dẫn đến mất trí nhớ.

Thoái hóa khớp gối: Hãy luyện tập các bài tập này ngay tại nhà

Thoái hóa khớp gối hay đau khớp gối không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến cuộc sống và sinh hoạt. Thoái hóa khớp gối do lão hóa bởi tuổi tác hay gặp chấn thương,…

Hội chứng sợ lỗ tròn bạn đã biết chưa?

Tại sao một số người thường cảm thấy sợ hãi, ám ảnh thậm chí là buồn nôn khi nhìn những thứ có nhiều lỗ tròn như tổ ong, đài sen, bọt biển,….Vậy hội chứng sợ lỗ tròn đó là gì, có thể điều trị khỏi được hay không?

Những tác hại cực kỳ nguy hiểm của thủy ngân đối với sức khỏe

Thủy ngân là một nguyên tố rất độc hại cho sức khỏe của con người và đặc biệt cực kỳ nguy hiểm đối với phụ nữ mang thai, có thể gây dị tật cho thai nhi.

Trị sỏi thận bằng rau ngổ: Những điều lưu ý

Bên cạnh những phương pháp điều trị sỏi thận bằng các biện pháp y tế như thuốc trị sỏi thận, tán sỏi thận thì một số người lại điều trị sỏi thận bằng rau ngổ (rau om). Khi sử dụng rau ngổ trị sỏi thận bạn cần lưu ý một số điều sau đây.

Những tác dụng bất ngờ từ hạt sầu riêng

Nhiều người sau khi ăn xong phần thịt ngọt bùi thường bỏ hạt đi mà không hề biết rằng hạt sầu riêng còn có thể chế biến thành nhiều món ăn vặt thơm ngon khác.

Những bài thuốc dân gian chữa bệnh từ chim bồ câu

Theo Đông y thịt chim bồ câu có tính bình, vị mặt được dùng hỗ trợ điều trị trong các trường hợp hư nhược, tiêu khát, hay quên, mất ngủ, thần kinh suy nhược, dinh dưỡng không tốt, phụ nữ huyết hư tắc kinh...

Phát triển loại 'siêu thực phẩm' từ vi tảo

Hiện nay do tình hình biến đổi khí hậu, mưa bão thất thường khiến nền nông nghiệp bị ảnh hưởng không hề nhỏ cùng với đó là dân số thế giới liên tục tăng khiến nhu cầu thực phẩm ngày càng cao.

Mối liên hệ các hóa chất trong thực phẩm đóng hộp với bệnh béo phì

Trong một bài nghiên cứu được các nhà khoa học của Trường Y khoa NYU ở New York đăng tải trên Tạp chí của Hiệp hội Nội tiết. Nội dung bài nghiên cứu các nhà khoa học đã tìm hiểu về sự liên quan giữa tiếp xúc với hóa chất phổ biến trong nhựa và thực phẩm đóng hộp với bệnh béo phì ở trẻ em.

Có nên áp dụng phương pháp nhịn ăn gián đoạn để giảm cân?

Hiện nay các chị em phụ nữ thường mách nhau một phương pháp giảm cân mới có tên gọi nhịn ăn gián đoạn. Vậy chế độ nhịn ăn gián đoạn này liệu thực sự có hiệu quả và ai cũng có thể áp dụng được?

Những điều chưa biết về thịt cá sấu

Thịt cá sấu được biết đến là siêu thực phẩm giàu omega 3, tốt cho tim mạch, hàm lượng protein cao, lọc máu giải độc, tăng cường sức khỏe.

Cẩn trọng khi mua thực phẩm chức năng online

Bộ Y tế đăng tải công khai nhiều thông báo, khuyến cáo người tiêu dùng cẩn trọng với thông tin một số tổ chức, cá nhân đã cố tình vi phạm những quy định về sản xuất, kinh doanh, quảng cáo thực phẩm bảo vệ sức khỏe, không thực hiện việc công bố hợp quy sản phẩm,…

Vitamin A và sức khoẻ

Vitamin A có vai trò quan trọng trong quá trình phát triển nhiều chức năng của cơ thể: tăng trưởng, thị giác, bảo vệ biểu mô, tăng sức đề kháng,…

Những bài thuốc dân gian chữa bệnh từ mai ba ba

Ba ba không chỉ được dùng trong chế biến nhiều món ăn ngon mà mai của ba ba được biết đến là bài thuốc quý chữa được rất nhiều bệnh.

Những tác dụng chữa bệnh tuyệt vời từ cháo trai

Cháo trai không chỉ đơn thuần là món ăn được nhiều người ưa thích mà món ăn này có tác dụng chữa thanh nhiệt, giải độc, u xơ tiền liệt tuyết, tăng huyết áp cực kỳ hiệu quả.

Bị nóng trong người hè này nên uống gì để thanh nhiệt, giải độc

Những ngày hè nóng bức khiến cơ thể cảm thấy khó chịu nhất là những người bị nóng trong người. Để thanh nhiệt cơ thể, giải độc người bị nóng trong hãy bổ sung các thực phẩm thiên nhiên sau đây cực tốt cho cơ thể.

Dioxin và những di hại đối với con người

Dioxin là thuật ngữ dùng để chỉ một loại hoá chất độc có trong thành phần của các loại chất diệt cỏ.

An toàn đối với thực phẩm đóng hộp

Thực phẩm đóng hộp có thực sự an toàn? Thực phẩm đóng hộp có đảm bảo các thành phần chất dinh dưỡng?

Những lợi ích tuyệt vời của hạt đu đủ ít người biết đến

Hầu hết mọi người có xu hướng loại bỏ các hạt đu đủ chỉ lấy phần thịt của quả đu đủ mà không biết rằng hạt đu đủ thực sự có thể ăn được và còn rất giàu dinh dưỡng, điều trị một số bệnh.

Hãy bổ sung 9 loại thực phẩm cho người bị trào ngược dạ dày

9 loại thực phẩm dưới đây sẽ một phần nào giảm được các cơn ợ nóng hay buồn nôn do trào ngược dạ dày. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu xem 9 loại thực phẩm này là những loại nào nhé.

Những bài thuốc chữa bệnh tuyệt vời từ cây cần nước

Cần nước không chỉ là một loại rau thông dụng trong các bữa cơm của gia đình mà nó còn là một vị thuốc để chữa bệnh

Điều chế thành công vắc xin chống cùng lúc nhiễm cúm và phế cầu khuẩn

Nhóm nghiên cứu tại Australia vừa điều chế thành công một loại vắc xin có thể chống lại cùng lúc nhiều căn bệnh hô hấp gây chết người.

Những điều cần biết khi uống nước ép cần tây

Nước ép cần tây có tác dụng thải độc cho cơ thể, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh ung thư, cải thiện vóc dáng, làm đẹp da, giúp nhuận tràng, sáng mắt, ngủ ngon hơn...

Tại sao buổi tối không nên ăn thịt bò?

Mặc dù rất tốt cho cơ thể nhưng không phải ăn thịt bò vào thời điểm nào trong ngày cũng tốt cho sức khỏe .

Tảo xoắn tươi: Thực phẩm bổ sung lý tưởng

Nói đến tảo xoắn spirulina chắc nhiều người đều đã biết. Loài đang được đưa vào sản xuất hiện nay là loài spirolina platensis.

Vì sao nhiều người gọi dâu tây là 'nữ hoàng trái cây'

Dâu tây là loại trái cây được nhiều người ưa thích nhất là các chị em phụ nữ, trẻ em đều thích hương vị của loại trái cây này. Dâu tây không chỉ ngon mà còn có tác dụng giảm thiếu máu, cực tốt cho gan, ngăn ngừa ung thư,....nên dâu tây còn được mệnh danh là nữ hoàng trái cây.

Mặc ‘áo hở rốn’ nguy hại đến sức khỏe như thế nào?

Mùa hè thời tiết nóng nực một số bạn gái lựa chọn mặc áo hở rốn để khoe được vòng eo nhỏ nhắn và gợi cảm. Tuy nhiên, việc mặc áo hở rốn lại để lộ ra huyệt khí hải và huyệt quan nguyên.

Phương pháp phát hiện nhanh kháng kháng sinh Macrolide

Kháng kháng sinh đang nổi lên là mối đe dọa đáng kể đối với sức khỏe con người. Tuy nhiên, các phương pháp chẩn đoán nhanh kháng kháng sinh thường yêu cầu thử nghiệm nuôi cấy nhiều ngày.

Nguyên tắc nêm nếm gia vị khi nấu nướng bà nội trợ cần biết

Bạn đã biết cách nêm nếm gia vị đúng cách để đảm bảo không gây độc hại, món ăn trở lên ngon hơn hay chưa?

5 loại củ quả được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng

Để bảo vệ sức khỏe và tăng cường các chất dinh dưỡng cho sức khỏe các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo 5 loại rau củ dưới đây nên được bổ sung vào thực đơn dnh dưỡng hàng ngày.

Những thói quen sai lầm khi rửa rau nhiều người mắc phải

Những thói quen tưởng chừng sẽ làm sạch thuốc trừ sâu vi khuẩn, trứng giun sán, bụi đất,... bám trên rau nhưng ảnh hưởng đến sức khỏe.

Hãy duy trì 5 thói quen ngăn ngừa mắc bệnh sỏi thận

Để ngăn ngừa những viên sỏi thận ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn, ngay hôm nay hãy duy trì 5 thói quen sống lành mạnh dưới đây để bảo vệ sức khỏe.

Nên ăn gì để thoát khỏi tình trạng say tàu xe

Việc ngồi tàu xe khiến một số người cảm thấy sợ hãi bởi cơn say xe. Vậy nên ăn gì để không bị say tàu xe ?

Mỗi sáng uống sinh tố rau quả mang lại lợi ích bất ngờ

Nhiều nghiên cứu của các nhà khoa học chỉ ra rằng mỗi buổi sang nên bổ sung cho cơ thể ly sinh tố rau củ mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe như giảm cholesterol, bổ sung khoáng chất, kiểm soát cân nặng,…

WHO chuẩn bị thử nghiệm tiêm vaccine sốt rét tại châu Phi

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) sẽ chuẩn bị tiêm ngừa văcxin sốt rét đầu tiên trên thế giới miễn phí  cho 360.000 trẻ em tại châu Phi.

Những thảo dược chữa đầy hơi hiệu quả

Cảm giác bụng chướng do đầy hơi khiến bạn cảm thấy vô cùng khó chịu. Để giảm tình trạng đầy hơi hãy sử dụng các loại thảo dược từ tự nhiên như bạc hà, tía tô, ngải cứu,…kết quả mang lại sẽ khiến bạn vô cùng hài lòng.

Bổ sung ngay những thực phẩm giải nhiệt ngày nắng nóng

Để ngăn chặn và hạn chế thấp nhất ảnh hưởng đợt nắng nóng cho cơ thể và gia đình. Hãy bổ sung những thực phẩm giải nhiệt dưới đây để ngăn chặn tối đa khả năng mắc bệnh mùa nắng nóng

Dù thích mấy cũng không nên ăn những bộ phận này của cá

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo nên tăng cường ăn cá vì việc này rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải bộ phận nào của cá cũng có giá trị dinh dưỡng thậm chí có thể gây hại cho sức khỏe.

Muốn có giấc ngủ trưa chất lượng hãy nhớ điều này

Sau một buổi sáng làm việc bận rộn và căng thẳng khiến não bộ của chúng ta ở trong tình trạng mệt mỏi. Do đó một giấc ngủ trưa ngắn sẽ có tác dụng cực tốt cho sức khỏe, mắt được nghỉ ngơi, từ đó có thể nâng cao hiệu quả học tập và làm việc vào buổi chiều.

Cẩn trọng mắc viêm họng cấp khi thời tiết thay đổi

Những ngày gần đây thời tiết đột ngột thay đổi khiế một số người gặp phải tình trạng như sốt, đau rát cổ họng, nuốt đau khó chịu, tắc mũi, khàn giọng,...

Phòng khám của Bệnh viện Bạch Mai cơ sở 2 chính thức đi vào hoạt động

Nhằm đáp ứng nhu cầu khám chữa bệnh cho người dân và giảm tình trạng quá tải tại cơ sở 1, ngày hôm nay 25/3 cơ sở 2 của Bệnh viện Bạch Mai chính thức đi vào hoạt động phục vụ bệnh nhân.

Cục an toàn thực phẩm quyết định thu hồi lô hai lô Go Lean Detox vì chứa chất cấm

Cục An toàn thực phẩm đã quyết định thu hồi lô sản phẩm bảo vệ sức khỏe Go Lean Detox của Công ty TNHH Mat Xi S.G do kết quả kiểm nghiệm xác định hai lô sản phẩm có chứa chất sibutramin và phenolphtalein.

Cẩn trọng những món ăn khoái khẩu này tiềm ẩn nguy cơ nhiễm sán cực cao

Những loại thực phẩm hằng ngày của chúng ta đều không loại trừ nguy cơ nhiễm sán. Những món ăn khoái khẩu, kích thích ăn nhiều nhưng lại tiềm ẩn nhiễm sán cực cao đó là những món ăn nào?

Cục Y tế dự phòng khuyến cáo 4 điều quan trọng phòng bệnh sán dây lợn và ấu trùng sán lợn

Cục Y tế dự phòng (Bộ Y tế) khuyến cáo chủ động phòng ngừa bệnh sán lợn mọi người cần phải lưu ý thực hiện vệ sinh sạch sẽ, ăn chín uống sôi…

Nguyên tắc quan trọng khi ăn uống người bị trào ngược dạ dày nên ghi nhớ

Người bị trào ngược dạ dày thường gặp phải tình trạng ợ nóng, chướng hơi, khó tiêu, ruột gan cồn cào do co thắt thực quản dưới, gây suy yếu hoặc tổn thương bên trong. Để giảm khó chịu người bị trào ngược dạ dày hãy ghi nhớ nguyên tắc quan trọng khi ăn uống.

Những lầm tưởng khi ngủ nướng vào cuối tuần để bù đắp cho cả tuần thiếu ngủ

Áp lực công việc khiến bạn thiếu ngủ nên những ngày cuối tuần bạn thường ngủ nướng để bù đắp những ngày trong tuần không được ngủ. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đây chỉ ra việc ngủ nướng vào cuối tuần không thể bù đắp lại việc bạn bị thiếu ngủ trong cả tuần.

Bệnh nhân nhiễm HIV sẽ được nhận thuốc ARV từ quỹ bảo hiểm y tế từ ngày 8/3

Bắt đầu kể từ ngày 8/3/2019 các bệnh nhân nhiễm HIV sẽ được hỗ trợ điều trị thông qua việc phát thuốc ARV từ nguồn quỹ bảo hiểm y tế. Dự kiến đến hết năm 2019 sẽ có 48.000 bệnh nhân nhận thuốc ARV từ BHYT

Những bài thuốc chữa bệnh cực kỳ hiệu quả từ hoa ban

Hoa ban trắng không chỉ là biểu tượng của tình yêu mà hoa ban trắng còn có tác dụng chữa bệnh cực kỳ hiệu quả đã được các nhà nghiên cứu chứng minh.

Dương xỉ: Loài cây giúp giảm cân, ngăn ngừa ung thư

Dương xỉ: Loài cây giúp giảm cân, ngăn ngừa ung thư - Sức khỏe | Suckhoecuocsong.com.vn

Các phương pháp bảo quản thực phẩm khỏi vi sinh vật, hoá chất và mối nguy vật lý

Bảo quản thực phẩm giúp thực phẩm không bị nhiễm bẩn, nhiễm hóa chất, vi sinh vật gây hại, thực phẩm không bị biến chất trong thời hạn bảo quản. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho các bạn các phương pháp bảo quản thực phẩm an toàn khỏi các tác nhân vi sinh vật, hoá chất và mối nguy vật lý…

Chảy nước mắt khi ngủ có nguy hiểm hay không?

Một số người cho biết họ bị chảy nước mắt khi đi ngủ hoặc nằm xuống xuống hay ngáp mấy cái là nước mắt giàn giụa như khóc. Hiện tượng này khiến nhiều người cảm thấy lo lắng không biết nguyên nhân từ đâu, có nguy hiểm hay không, các phương pháp phòng ngừa như thế nào?

Nga sử dụng tia bức xạ terahertz để phát hiện ung thư não

Với mong muốn cải thiện hiệu quả quá trình điều trị và kéo dài sự sống cho bệnh nhân ung thư não mới đây các nhà khoa học Nga đã tìm ra  phương pháp mới sử dụng tia bức xạ terahertz để phát hiện bệnh ung thư não.

Bác sĩ sốc khi phát hiện răng mọc trong mũi bệnh nhân

Một hiện tượng khá hiếm gặp khi bác sĩ kiểm tra cho một người đàn ông ở Đan Mạch thấy có một răng mọc trong lỗ mũi, chiếc răng này khiến bệnh nhân này cảm thấy khó thở trong 2 năm qua, các bác sĩ đã vô cùng 'sốc'.

Huyết áp cao có thể làm thu nhỏ não ở người trẻ?

Một nghiên cứu mới của các nhà khoa học Đức được công bố trên Neurology cho thấy những người trẻ tuổi có huyết áp cao hơn ngưỡng bình thường có khả năng bị co rút não.

Nhật Bản: Phương pháp tế bào gốc được cấp phép điều trị tổn thương tủy sống

Bộ Y tế Nhật Bản đã cấp phép thử nghiệm lâm sàng phương pháp sử dụng tế bào gốc để điều trị cho các bệnh nhân đang gặp phải tình trạng suy giảm chức năng vận động do tổn thương tủy sống đây được xem là bước tiến mới của ngành y học.

Thói quen cần duy trì sau khi giảm cân thành công

Để quá trình giảm cân thành công bên cạnh việc tập luyện thể thao bạn cần tuân thủ chế độ ăn, thời gian nghỉ ngơi nghiêm ngặt theo kế hoạch. Sau khi giảm cân thành công bạn cần duy trì những thói quen lành mạnh dưới đây để vóc dáng vẫn giữ được thon gọn, không tăng cân trở lại

Chất cấm Sibutramine và Phenolphthalein gây nguy hiểm như thế nào cho sức khỏe?

Hai chất cấm Sibutramine và Phenolphthalein đã được các nhà nghiên cứu phát hiện trong trà giảm cân Golean Detox gây nguy hiểm cho sức khỏe con người như thế nào nếu dùng trong thời gian dài.

Cải thiện tình trạng nhiệt miệng sau Tết nguyên đán

Nhiệt miệng là một dạng viêm nhiễm gây ra vết lở nhỏ ở niêm mạc miệng gây khó khăn khi nhai nhuốt thức ăn. Tình trạng này xuất hiện do ngày Tết ăn uống không khiểm soát, nóng trong người, ăn nhiều đồ ăn cay, dầu mỡ. Vậy làm thế nào để cải thiện tình trạng nhiệt miệng sau kỳ nghỉ Tết.

Đổi mới thực phẩm chức năng: Đánh giá sức khỏe và lợi ích

Đổi mới thực phẩm làm tăng cao chi phí tài chính công nghiệp, do có những nghiên cứu và phát triển cần thiết.

Bệnh xơ hóa cơ delta, nguyên nhân, chẩn đoán, điều trị

Bệnh xơ hóa cơ delta còn gọi là teo cơ delta hay chim xệ cánh là một phần của rối loạn dưỡng cơ, có ảnh hưởng đến phần trên và phần dưới của tứ chi. Mặc dù ở bất cứ độ tuổi nào cũng có nguy cơ mắc bệnh, nhưng phần lớn trường hợp được phát hiện trên thế giới thường tập trung vào nhóm trẻ em.

Liberia phát hiện tế bào virus Ebola ký sinh trên loài dơi tại tỉnh Nimna

Giới chức Liberia cho biết các nhà khoa học vừa tìm thấy tế bào virus Ebola và các kháng thể với virus Ebola trong cơ thể loài dơi tại nước này.

Tác dụng tuyệt vời từ cam nướng bạn đã biết

Bạn có biết ăn cam nướng thường xuyên sẽ đẩy lùi một số bệnh như xơ vữa động mạch, huyết áp cao, ho, hen suyễn, tăng độ đàn hồi cho da.

Người bệnh mỡ máu, tim mạch nên ăn uống như thế nào trong ngày Tết?

Chế độ dinh dưỡng bị mất cân bằng do nạp bia rượu, thức ăn giàu đạm, ít rau xanh… những người mắc bệnh mỡ máu, tim mạch cần ăn uống như thế nào trong mấy ngày Tết để đảm bảo sức khỏe?

Tăng vitamin nhóm B rất có ích cho người bệnh nhân loạn thần

Một nghiên cứu mới đây được công bố trên chuyên san Biological Psychiatry cho biết bổ tăng bổ sung vitamin nhóm B như thịt gà, trứng, gan, hải sảin, cá hồi rất có ích cho những người trải qua giai đoạn đầu tiên của rối loạn tâm thần - tiền thân của chứng tâm thần phân liệt.

Khảo sát tỷ lệ nhiễm staphylococcus aureus trong sản phẩm thịt dùng trực tiếp

Staphylococcus aureus (S.aureus - Tụ cầu vàng) là một loài tụ cầu khuẩn gram-dương kỵ khí tùy nghi. Trong các loài tụ cầu, S. aureus là nguyên nhân thông thường nhất gây ra nhiễm khuẩn. 

Ảnh hưởng của kim loại nặng đến sức khỏe con người

Kim loại và các nguyên tố khác có thể xuất hiện tự nhiên trong thực phẩm hoặc xâm nhập vào thực phẩm do hoạt động của con  người như các quy trình công nghiệp và nông nghiệp. 

Nguy cơ mắc bệnh tim và tử vong do ngủ quá nhiều?

Một nghiên cứu mới của các nhà nghiên cứu đăng tải trên Tạp chí Tim mạch châu Âu cho biết những người  người trưởng thành ngủ nhiều hơn thời gian ngủ được khuyến cáo có nguy cơ mắc bệnh tim và tử vong cao hơn.

Áp lạnh(cryoablation) bằng máy IceSense phương pháp mới điều trị ung thư vú không phẫu thuật

Icecure hiện đang đưa bệnh nhân vào thử nghiệm ICE 3 trên đa trung tâm, trong đó một số bệnh ung thư vú sẽ được điều trị bằng phương pháp áp lạnh sẽ không cần phẫu thuật.

Những dấu hiệu phản hồi của cơ thể cảnh báo bạn nên dừng việc uống rượu bia

Trong những cuộc gặp ngỡ, cuộc liên hoan không tránh được việc phải uống rượu bia. Nhưng nếu cơ thể bạn đã phát ra những tín hiệu cảnh báo này bạn hãy dừng việc uống rượu bia ngay.

Cảnh báo nhiễm sán dây bò khi ăn thịt bò tái

Do thói quen ăn thịt bò tái khiến tỷ lệ mắc bệnh ở các vùng đồng bằng cao hơn các miền núi tỷ lệ khoảng 1% - 4%. Người bệnh mắc sán dây bò sẽ bị mệt mỏi, sức đề kháng yếu do các ký sinh trùng án trưởng thành và ký sinh ở ruột non, ăn hết chất dinh dưỡng.

Phòng ngừa da bị đỏ ửng, tê cóng khi thời tiết giá lạnh

Một số người sẽ gặp tình trạng da đỏ ửng, tê cóng nếu ở ngoài thời tiết giá lạnh lâu. Khi gặp tình trạng da đỏ ửng, tê cóng hay còn gọi là bị cước chúng ta nên làm gì, cách phòng ngừa như thế nào để hạn chế tình trạng này.

Những điều bệnh nhân cần nhớ sau khi điều trị ung thư thực quản

Ung thư thực quản là bệnh ung thư khá phổ biến trong các loại ung thư đường tiêu hóa, theo thống kê bệnh có tỷ lệ tử vong khá cao do được chuẩn đoán muộn. Bệnh nhân mắc ung thư thực quản đã được phát hiện và điều trị, sau khi ra viện cần đặc biệt lưu ý những điều sau đây.

Hãy cẩn trọng nếu bàn chân xuất hiện cùng lúc 3 dấu hiệu này!

Bàn chân là nơi kết nối với nhiều bộ phận trên cơ thể, bàn chân thể hiện tình trạng sức khỏe của cơ quan nhưng nếu bàn chân xuất hiện cùng lúc 3 dấu hiệu này hãy cảnh giác vì có thể thận của chúng ta đang có vấn đề cần được kiểm tra ngay lập tức.

Những thành tựu nổi bật của ngành Y tế năm 2018

Chỉ còn vài ngày là chúng ra bước sang năm 2019, trong năm 2018 vừa qua ngành Y tế Việt Nam đã ghi nhận những thành tự nổi bật trong lĩnh vực như: sản xuất vắc xin, ghép tạng, xóa sổ giun bạch huyết, người tham gia bảo hiểm,....

Nguyên nhân ù tai, bị ù tai có nguy hiểm không?

Ù tai khiến bạn cảm thấy phiền toái, đôi khi rất khó chịu khi nghe những âm thanh từ trong tai. Những âm thanh khó chịu trở nên rõ hơn khi ở trong không gian yên tĩnh hoặc về ban đêm.  Vậy nguyên nhân nào khiến bạn bị ù tai và có nguy hiểm đến sức khỏe không?

Cục Quản lý dược thông báo thu hồi kem dưỡng trắng da không đạt chất lượng

Sau khi có kết quả kiểm nghiệm mẫu kem dưỡng trắng da không đáp ứng quy định về chỉ tiêu độ đồng đều khối lượng, Cục Quản lý dược (Bộ Y tế) thông báo thu hồi thu kem dưỡng da mủ trôm Tân Gia Khang số lô 05TDD0318TV, ngày sản xuất 22/5.

Cảnh báo nguy cơ chết cháy về kem dưỡng ẩm

Mới đây, cơ quan quản lý thuốc và sản phẩm chăm sóc sức khoẻ thuộc Bộ Y tế và Chăm sóc xã hội Vương Quốc Anh (MHRA) cảnh báo kem dưỡng ẩm có thể dính trong vải và khiến chúng dễ bắt lửa hơn.

Khắc phục chứng bàn chân lạnh buốt vào mùa đông

Dù bạn đã đi tất, đi giày đầy đủ nhưng thời tiết giá lạnh mùa đông vẫn khiến đôi chân bạn bị lạnh buốt vô cùng khó chịu. Nếu không được khắc phục kịp thời bạn có thể ảnh hưởng đến phổi làm suy hô hấp.

Mỗi tối thay vì lướt facebook bạn hãy thư giãn cơ thể bằng cách này

Nhiều người có thói quen sau một ngày làm việc, hoạt động mệt nhọc thường chọn cách thư giãn bằng việc lướt mạng xã hội facebook hay youtube, zalo,...Nhưng thay vì dành thời gian buổi tối cho việc này bạn không thử tắt điện thoại để cơ thể và đầu óc của mình thư giãn theo cách này.

Phương pháp giữ ấm cơ thể qua khỏi thời tiết mùa đông giá lạnh

Do ảnh hưởng của việc tăng cường khí lạnh kèm theo mưa khiến thời tiết đã lạnh lại càng lạnh hơn. Những người phải di chuyển ngoài trời lại cảm thấy những cơn lạnh của thời tiết càng rõ rệt. Vậy làm cách nào giữ ấm cơ thể khỏi thời tiết giá lạnh.

Nghiên cứu mới: Tắm hơi giúp người cao tuổi giảm nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch

Bài  nghiên cứu của các nhà nghiên cứu Phần Lan được đăng trên Tạp chí Y khoa BMC cho rằng, tắm hơi thường xuyên giúp người cao tuổi và trung niên giảm nguy cơ tử vong vì bệnh tim mạch gây ra.

Nên chọn hoa quả nào thì an toàn

Trái cây có tồn dư chất bảo vệ thực vật hoặc thuốc bảo quản vì việc dùng thuốc quản, thuốc kích chín, ngâm quả trong các loại hóa chất xử lý vi khuẩn hay mầm bệnh…là khá phổ biến, khiến các bà nội trợ vô cùng lo lắng, lúng túng không biết mua loại hoa quả nào cho an toàn.

Ăn chuối tiêu trứng cuốc mới có lợi vì sao?

Chuối tiêu đươc khuyên nên dùng ăn khi chuối chín đến độ chuối chín vàng như trứng “chim cuốc”, nghĩa là trên quả chuối chín vàng có những chấm mầu nâu như trứng chim cuốc.

Giá trị dinh dưỡng tuyệt vời của quả đậu rồng mang lại cho sức khỏe

Quả đậu rồng được chủ yếu ở các khu vực Đông Nam Á, tất cả các bộ phận trên cây đều có thể ăn được. Đậu rồng được sử dụng như rau xannh nguồn nguyên liệu tuyệt vời cung cấp nhiều giá trị dinh dưỡng cho sức khỏe.

Khảo sát hàm lượng 3 hoạt chất nhóm Curcuminoid trong nghệ vàng tại một số chợ tại Hà Nội

 Củ nghệ vàng có thể được dùng tươi, thái lát phơi khô, hoặc tán thành bột. Hoạt chất chính có trong củ nghệ vàng là nhóm Curcuminoid, trong đó bao gồm Curcuinin (CUR), Demethoxycurcumin (DMC) và Bisdemethoxycurcumin (BDMC).

Nguyên nhân nào gây nên tình trạng chảy nước mắt khi ngủ?

Một số người cho biết họ gặp phải tình trạng chảy nước mắt khi ngủ liên tục gây ảnh hưởng đến giấc ngủ, sức khỏe. Vậy tạo sao lại chảy nước mắt khi ngủ, cách hạn chế tình trạng này như thế nào?

Sức khỏe bị ảnh hưởng như thế nào nếu thường xuyên nhịn ăn?

Nhiều chị em phụ nữ chọn cách nhịn ăn để giảm cân nặng, vóc dáng  thon gọn trong thời gian ngắn. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên nhịn ăn để giảm cân có thể chẳng giảm được cân nào mà lại gây hại cho sức khỏe.

Những thực phẩm giúp ngăn ngừa, giảm nhẹ bệnh thoái hóa khớp

Thoái hóa khớp gây nên tình trạng đau nhức, buốt, hạn chế vận động làm ảnh hưởng nghiên trọng đến đời sống. Nhằm ngăn ngừa bệnh thoái hóa khớp ảnh hưởng đến sức khỏe hãy sử dụng những thực phẩm sau đây nhằm ngăn ngừa, giảm nhẹ tình trạng của bệnh.

Duy trì thực hiện 6 thói quen này sẽ giúp tăng 20 năm tuổi thọ

Mỗi ngày chỉ cần bỏ ra 5-10 phút thực hiện những thói quen này sẽ giúp bạn duy trì sức khỏe còn tăng 20 năm tuổi thọ.

Người bệnh đái tháo đường nên tập thể dục như thế nào?

Ngoài việc tuân thủ chế độ ăn kiêng, sử dụng thuốc hạ đường huyết theo chỉ định của bác sĩ, việc tập thể dục cũng là phương pháp tốt giúp kiểm soát đường huyết hữu hiệu. Vậy người bệnh đái tháo đường nên tập thể dục như thế nào ?

Phương pháp tắm nước lạnh đúng, khi nào nên, không nên tắm nước lạnh

Tắm bằng nước lạnh không những khiến cho tinh thần chúng ta phấn chấn, mà còn làm cho cơ thể có khả năng miễn dịch đối với bệnh tật, nhiệt độ cơ thể khi tăng lên hoặc giảm xuống đột ngột mà không bị cảm.

Tư thế ngủ tốt tránh trào ngược, tốt cho dạ dày theo các chuyên gia

Nhằm cải thiện giấc ngủ, giảm cảm giác chua, đắng miệng,tránh những cơn ho, nóng rát cổ họng với những người đang bị trào ngược dạ dày. Dưới đây GS Đào Văn Long - Nguyên trưởng khoa Tiêu hóa Bệnh viện Bạch Mai cho lời khuyên về tư thế nằm giúp người bị trào ngược dạ dày cải thiện được giấc ngủ.

Những tác dụng không ngờ của ánh sáng tự nhiên đối với sức khỏe

Bạn có biết ánh sáng tự nhiên có ý nghĩa tích cực đối với con người không chỉ cải thiện tâm trạng mà còn cực kỳ tốt cho sức khỏe con người.

Những ai không nên ăn nhiều lẩu?

Thời tiết đang dần chuyển lạnh cùng gia đình, bạn bè quây quần bên nồi lẩu thơm ngon, vừa thưởng thức đồ ăn nóng hổi, ngồi bên nhau hàn huyên tâm sự quả thực là một trải nghiệm thú vị trong thời tiết giá lạnh. Tuy nhiên, để tránh tổn hại đến sức khỏe những đối tượng này nên hạn chế ăn lẩu.

Ô nhiễm kim loại nặng trong nước giải khát

Nước giải khát là thứ mà những người trẻ tuổi cũng như người lớn không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại. Dù là bất kì thời gian nào trong năm, người ta luôn có nhu cầu nước giải khát.

Xu hướng và giải pháp chống gian lận thực phẩm toàn cầu

Theo Tổ chức Hải quan Thế giới, gian lận thực phẩm trị giá 49 tỷ đô la mỗi năm. Khi chuỗi cung cấp thực phẩm toàn cầu mở rộng, những thách thức trong việc bảo vệ nguồn cung cấp thực phẩm gia tăng, rất cần có thêm các quy trình tiên tiến để phát hiện gian lận.

Tập thể dục dưới nước mang lại hiệu quả bất ngờ cho sức khỏe

Bạn có biết tập thể dục dưới nước mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe thậm chí còn hiệu quả gấp 15 lần so với tập thể dục trên cạn. Môn thể dục dưới nước sẽ giúp quá trình tập luyện trở nên mới lạ, thú vị hơn. 

Những công thức pha nước ngâm chân cực tốt cho sức khỏe

Ngâm chân nước nóng từ ngày xưa đã được coi là một phương pháp đơn giản để cải thiện sức khỏe lẫn tinh thần, tạo niềm hạnh phúc cho con người bằng cách thư giãn sâu, giảm stress, hồi phục sự cân bằng giữa suy nghĩ và cảm xúc.

Trí tuệ nhân tạo có thể phát hiện được ung thư vú di căn chính xác tới 99%

Google đã phát hành hai bài báo được đăng tải trên các tạp chí Archives of Pathology and Laboratory Medicine và American Journal of Surgical Pathology để giới thiệu về Google AI có thể phát hiện được ung thư vú di căn hiệu quả hơn bác sĩ.

Các mối nguy hại và chất gây ô nhiễm tiềm tàng trong cá tươi, đông lạnh

Là tất cả các loại cá có vây như Cá ngừ, cá thu, cá song,cá rô phi phile, cá chép, lươn, cá kiếm, cá bớp....v.v được giữ nguyên con, moi ruột, róc xương và cắt lát, xay; được đông lạnh tươi hoặc sống.

Thức ăn bị mốc không nên ăn vì sao?

Ước tính mỗi năm có 600 triệu người bị bệnh sau khi ăn thực phẩm bị ô nhiễm, trong đó khoảng 420.000 tử vong. Nguyên nhân gây bệnh là do ăn các thực phẩm nhiễm mầm bệnh, nấm mốc, hóa chất và ký sinh trùng có trong quá trình sản xuất, chế biến và phân phối và bảo quản.

Khoa học giải thích vì sao nên ăn mỡ vào mùa đông và ăn rau vào mùa hè

Năng lượng cần thiết cho bất cứ hoạt động nào của cơ thể đều là do chất dinh dưỡng hấp thu từ thức ăn được oxy hóa tạo thành nhiệt năng mà có. Thức ăn được coi như một dạng nhiên liệu của cơ thể. Vậy theo khoa học thì mùa đông và mùa hè ta nên ăn thế nào cho đủ nhiệt lượng và năng lượng cho cơ thể.

Những tác dụng không ngờ tới của nước bọt cho sức khỏe

Biết những tác dụng này, bạn sẽ thấy nước bọt là thứ nước tự nhiên tuyệt vời của con người

Điều gì xảy ra với hệ tiêu hóa khi vừa ăn cơm vừa xem tivi

Mùi thơm của thức ăn, màu sắc hấp dẫn của món ăn làm nước bọt cứ ứa ra và khi đó, dịch dạ dày cũng tiết ra nhiều, bạn thấy đói lắm rồi. Tất cả những cái đó đều do não chủ động, trên cơ sở kinh nghiệm (phản xạ có điều kiện), chuẩn bị cho bạn tiếp nhận một bữa ăn ngon lành.

Nguyên nhân và cách chữa khản tiếng hiệu quả nhất

Thường người ta quá quen với tiếng nói nên cho rằng việc phát âm là quá bình thường. Có người còn cho rằng, dù bị bịt mồm lại, chỉ cần cuống họng phát ra âm thì mũi cũng "nói" được. Kỳ thực không phải như vậy.

Vì sao mùi vị của Chao (đậu phụ nhự) lại thơm ngon hơn đậu phụ?

Chao hay đậu phụ nhự là một loại đậu phụ lên men, một món ăn của ẩm thực  tuyệt ngon với vị ngọt, béo, ngậy và mụi vị với "dân nghiền" là khá hấp dẫn

Bạn sẽ tích cực ăn rau xanh nhiều hơn khi biết điều này

Nhưng điều đáng nói giá trị dinh dưỡng của rau xanh là ở các “chất tươi vitamin” các nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể và có thể nói cũng rất cần các thành phần sợi thô (xenlulo) trong rau xanh. 

Dinh dưỡng trong giá đỗ và cách ăn tổng hợp được nhiều vitamin nhất

Giá đỗ tuy được làm từ đỗ xanh nhưng thành phần chất dinh dưỡng trong nó lại hoàn toàn khác với đỗ xanh. Ăn giá đỗ thế nào cho có lợi lại là một vấn đề không phải ai cũng biết.

Uống trà đặc nguy hiểm cho sức khỏe là điều nên biết

Trà, đúng là nó có thể chữa được một số bệnh. Trong đông y người ta coi nó như một vị thuốc. Thế nhưng trà không phải là một vị thuốc chữa bách bệnh. Trà đặc, không những không chữa được bệnh mà ngược lại còn có phần hại cho cơ thể. 

Tai hại của việc ăn vặt bạn nên biết

Người hay ăn vặt là người ăn không ra bữa, lúc thì cái kẹo lạc, khi cái bánh rán, tí lại hạt bí, hướng dương tí lại bánh at ô, ăn luôn miệng và cảm thấy buồn buồn khi không có gì để ăn. Thực chất đó là một thói quen tai hại.

Không nên rửa rau xanh trước khi thái vì sao?

Cấu tạo của rau vốn dĩ có một lớp vỏ bảo vệ bên ngoài giúp giữ cho Vitamin không bị hòa tan vào nước. Nếu chúng ta thái rau đồng nghĩa với việc lớp bảo vệ đó sẽ bị phá vỡ và các Vitamin cùng dinh dưỡng có trong rau sẽ hòa tan trong nước làm mất giá trị dinh dưỡng.

Cách xào rau khoa học giữ lại lượng vitamin nhiều nhất

Ăn rau xanh cung cấp những chất cần thiết, không thể thay thế được cho cơ thể. Con người đã mất nhiều công tìm kiếm từ thiên nhiên hoang dại để tạo cho mình điều kiện, sống luôn có rau xanh và hoa quả, thường xuyên phục vụ trong các bữa ăn. 

Cách ngâm quả mơ nhanh chóng, an toàn không bị vi khuẩn xâm nhập

Mơ còn là một loại quả quý và nổi tiếng. Mơ chín vào cuối xuân sang hè, đứng lúc hoa quả khan hiếm trong năm. Nước mơ có tác dụng giải khát rất rõ rệt.Aì đã từng đau quặn bụng vì lạnh bụng hãy uống một chén ruợu ngâm mơ. Sẽ thấy tác dụng tuyệt với của nó.

Những lợi ích sức khỏe tuyệt vời đằng sau lớp vỏ thô của hàu

Hàu sinh sống tại những vùng nước lợ hoặc mặn, có thể bắt gặp chúng sống bám tại các mõm đá ven bờ sông, cửa biển. Bên trong vỏ ngoài thôxấu xí ấy hàu mang tại rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe như: tăng cường miễn dịch, cải thiện tim mạch, tốt cho da,…

Top những thực phẩm ăn sống sẽ tốt hơn nhiều so với chế biến chín

Theo các chuyên gia dinh dưỡng thực phẩm càng được chế bieens thì càng tiết ra nhiều năng lượng khiến chúng ta dễ béo phì. Nhưng có một số loại thực phẩm ăn sống không chế biến chín lại có lợi cho sức khỏe. Vậy đó là những thực phẩm nào? 

Những tác hại không ngờ ảnh hưởng tới cơ thể của việc lười đánh răng

 Việc vệ sinh răng miệng mỗi ngày không chỉ bảo vệ trước bệnh sâu răng và hôi miệng mà còn ngăn ngừa một số bệnh nội khoa như tim mạch, loãng xương. Nhưng nếu lười đánh răng sức khỏe chúng ta gặp phải những điều gì?

Những tác dụng ít biết của ca cao đối với sức khỏe

Ca cao chứa nhiều polyphenol giúp bảo vệ tế bào khỏi tác động của các free radical (phân tử bị ôxy hoá). Uống ca cao nóng làm tăng cường quá trình sản sinh serotonin, giúp tâm trạng bớt tiêu cực.  

Choáng váng khi thay đổi tư thế nhanh tăng 2,14 lần nguy cơ đột quỵ

Theo kết quả nghiên cứu được các nhà khoa học công bố cho biết cơn hạ huyết áp tư thế đứng xảy ra khi vội vã bật dậy có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm của chứng mất trí hoặc những cục máu đông gây đột quỵ.

Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng nhờ một trái cam mỗi ngày

Các nhà nghiên cứu của trường đại học Sydney (Úc) cho biết cam có khả năng  ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng do tuổi tác, căn bệnh vốn là nguyên nhân phổ biến gây mù lòa.

Kiểm soát lượng đường huyết trong máu hiệu quả nhờ mướp đắng

Mướp đắng được sử dụng nhiều trong các bữa cơm gia đình Việt dù nhiều người không thích vị đắng của nó nhưng loại thực phẩm này giúp kiểm soát lượng đường huyết trong máu và hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường hiệu quả.

Những sai lầm trong thói quen ăn uống khiến cơ thể mệt mỏi

Dưới đây là những thói quen ăn uống sai lầm mà nhiều người mắc phải khiến cơ thể cảm thấy mệt mỏi như không ăn bữa phụ, tránh ăn thịt đỏ, phụ thuộc vào cà phê,...

Những thói quen làm tăng nguy cơ đột quỵ mùa nắng nóng

Thời tiết nắng nóng hiện nay chúng ta cần bỏ ngay những thói quen dưới đây để phòng ngừa nguy cơ đột quỵ cho bản thân và gia đình mình.

8 thực phẩm bổ dưỡng giải nhiệt mùa hè, ngừa say nắng hiệu quả

Nhiệt độ mấy ngày hôm nay khiến cơ thể mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt, nhức đầu khi đi ngoài trời nắng nóng quá lâu. Để ngừa say nắng chúng ta hãy nên bổ sung 8 loại thực phẩm bổ dưỡng dưới đây cho cơ thể nhé.

Những người phải làm việc trong thời tiết nắng nắng cần chú ý điều này

 Do tác động của hiệu ứng phơn, độ ẩm của không khí xuống thấp mọi người sẽ cảm thấy bỏng rát khi ra đường. Đối với những người phải làm việc trong thời tiết nắng nóng hiện nay cần chú ý những điều này để đảm bảo sức khỏe.

Công dụng bất ngờ từ quả cơm cháy nhiều người không hay biết

Qủa cơm cháy trong y học được sử dụng làm thuốc để điều trị các bệnh như nhiễm trùng, đau dây thần kinh tọa, cải thiện làn da,… Không chỉ dùng làm thuốc ngày nay quả cơm cháy còn trở thành một phần quan trọng trong nhiều món ăn trên toàn thế giới.

Những siêu phẩm giúp bạn chống say xe mà không cần uống thuốc

Nhiều người đi tàu xe thường hay bị choáng váng, buồn nôn, mệt mỏi. Nếu bạn cảm thấy lo lắng việc buồn nôn, chóng mặt sẽ làm ảnh hưởng đến chuyến đi và người xung quanh. 

Thực phẩm nào nên ăn sau khi uống thuốc kháng sinh?

Sử dụng kháng sinh giúp ngăn chặn nhiễm trùng, không cho bệnh lây lan ảnh hưởng đến sức khỏe. Nhiều người thắc mắc nên ăn những loại thực phẩm nào sau khi uống thuốc kháng sinh?

Nguyên nhân nào gây chóng mặt sau khi ngủ dậy?

Nhiều người thường hay bị chóng mặt, cơ thể cảm thấy mệt mỏi sau khi ngủ dậy. Vậy nguyên nhân từ đâu cách khắc phục như thế nào?

Người bị viêm xương khớp không nên ăn nhiều những thực phẩm nào?

Theo như các chuyên gia dinh dưỡng cho biết chế độ ăn uống đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong quá trình điều trị, phục hồi, đẩy lùi bệnh viêm xương khớp. Những người bị viêm xương khớp tránh xa những loại thực phẩm nào?

Bạn có biết: Uống nước ngọt không giúp bạn giải khát

Khi bạn cảm thấy khát việc bạn uống một ít nước ngọt khiến bạn cảm thấy cơ thể thoải mái, dễ chịu nhưng sau đó bạn lại cảm thấy rất khát nước hơn trước.

5 thực phẩm bệnh nhân ung thư bàng quang nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày

Theo các chuyên gia khuyến cáo yếu tố dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng trong việc điều trị ung thư bàng quang. Dưới đây là 5 thực phẩm đẩy lùi ung thư bàng quang nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày.:

Thức đêm xem World Cup nên ăn gì để cải thiện sức khỏe?

Nếu bạn là một fan hâm mộ cuồng nhiệt của bóng đá thời gian này thường xuyên thức khuya để theo dõi các trận cầu đỉnh cao của những đội bóng nổi tiếng trên thế giới. 

Hợp chất RU-505 thử nghiệm trên chuột có thể điều trị Alzheimer

Alzheimer là căn bệnh thường gặp ở người cao tuổi gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống, tạo gánh nặng kinh tế cho gia đình và quốc gia. 

Bí quyết giúp giảm chứng khô và mỏi mắt vào mùa hè

Khô và mỏi mắt là một trong những nguyên nhân gây giảm thị lực. Nếu như tình trạng khô và mỏi mắt diễn ra trong thời gian dài, bạn nên đi khám ngay để tránh những biến chứng nguy hiểm sau này.

3 nhóm người này dù thèm đến mấy cũng không nên ăn sấu

Mùa hè người ta thường dùng quả sấu để làm nước uống hay dùng nó là nguyên liệu chế biến một số món ăn phổ biến. Trong quả sấu chín có 86% nước, 1% axit hữu cơ, 1.3% protit, 8.2% gluxit, 2.7% xenluloza, 100mg% canxi, 44mg% Phospho, vết sắt và 3mg% vitamin C.

Nguy cơ nhiễm cúm, viêm phổi tăng gấp 3 lần sau cắt bỏ amidan

Amidan có vai trò rất quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe hệ hô hấp. Tuy nhiên do ở vị trí “tiền tiêu” nên amidan rất dễ mắc các chứng viêm nhiễm, sưng tấy...gây sốt cao và dễ gây biến chứng. 

Màu nước tiểu báo động tình trạng sức khỏe cơ thể bạn như nào?

Màu nước tiểu có thể cung cấp nhiều thông tin về tình trạng cơ thể bạn như nào, có gặp vấn đề gì hay không? Nếu như bạn thấy nước tiểu có màu sắc bất thường, bạn nên tới gặp bác sĩ ngay lập tức. Tuy vậy cũng có nhiều tình trạng khác của cơ thể có thể ảnh hưởng tới màu sắc của nước tiểu.

Mùa dịch sốt xuất huyết: Nhắc lại những vấn đề cần kiêng kỵ

Theo tư liệu của cơ quan y tế, tại Việt Nam tháng 6 hàng năm là mùa dịch sốt xuất huyết (SXH) bắt đầu hoành hành ở một số nơi. Tới thời điểm hiện tại, SXH vẫn chưa có văcxin phòng ngừa nên người dân cần chủ động phòng bệnh. 

Tìm hiểu nguyên nhân khiến 1 phụ nữ thiệt mạng sau khi ăn quả lựu đông lạnh

Lựu là một trong những loại quả được trẻ em và phụ nữ ưa chuộng. Trong y khoa, lựu chứa nhiều dưỡng chất, vitamin…rất tốt cho sức khỏe con người. 

Những dấu hiệu cảnh báo bệnh phổi đang phát triển âm thầm trong cơ thể

Ngoài dấu hiệu nhận biết đầu tiên là ho bệnh phổi còn có những dấu hiệu ban đầu thường khó nhận thấy như đau ở một bên chân, thở hổn hển, ho ra máu,...

Chuyên gia chỉ dẫn phương pháp phòng ngừa bệnh cúm trong ngày hè

Cúm là một căn bệnh truyền nhiễm đường hô hấp cấp tính do vi rút cúm gây ra. Đặc biệt trong ngày hè, cúm dễ lây lan thành dịch trong cộng đồng. Vì vậy, nắm bắt được những phương pháp phòng ngừa bệnh cúm là cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.

Cảnh báo: Sử dụng thuốc giảm đau có thể dẫn đến biến đổi giới tính

Thuốc giảm đau là “cứu tinh” giúp con người vượt qua các cơn đau như đau đầu, chấn thương.... hoặc các cơn đau do tật bệnh hành hạ. Tuy nhiên thông tin sử dụng thuốc giảm đau có thể dẫn đến biến đổi giới tính khiến những người có thói quen lạm dụng loại thuốc này cần thận trọng hơn.

Chuyên gia chỉ dẫn chế độ ăn để không bị sỏi mật

Sỏi túi mật là một căn bệnh không gây nguy hiểm đến tính mạng. Tuy nhiên hiện nay số người bị bệnh sỏi mật đang gia tăng vì vậy người dân cần hiểu rõ các nguyên nhân gây bệnh để phòng tránh.

Đáp án cho nguyên nhân: Lúc nào cũng đói bụng thèm ăn

Theo quy luật tự nhiên, con người có nhu cầu ăn sau một đêm dài, sau khi lao động, học tập…Vì vậy sau 1 bữa phụ, 2 bữa chính trong ngày nếu thấy cơ thể liên tục đói, bất kể giờ giấc nào chúng ta cần xem lại bản thân mình.

Những đối tượng nào nên tránh nước mía?

Nước mía được coi là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe bởi nó cung cấp năng lượng cho cơ thể, ngăn ngừa một số loại bệnh như sỏi thận, chữa bệnh vàng da, tăng sức đề kháng,.... 

Bệnh nhân ung thư nào không được chỉ định hóa, xạ trị?

Trong y học hiện nay liệu pháp hóa và xạ trị là hai liệu pháp điều trị ung thư cơ bản mang lại hiệu quả chữa bệnh tốt nhưng cũng để lại tác dụng phụ. Nhưng không phải bệnh nhân ung thư nào cũng được các bác sĩ chỉ định chiếu xạ hay truyền hóa chất. 

Bé trai 11 tuổi hôn mê sâu vì thách đố nhau uống rượu

Những tác hại do rượu gây ra cho con người là vô cùng khắc nghiệt. Càng nguy hiểm hơn khi trẻ nhỏ bắt chước người lớn, thách đố nhau uống rượu dẫn đến hôn mê sâu, suy hô hấp để lại nỗi lo âu, buồn tủi cho bố mẹ và gia đình.

9 loại siêu thực phẩm vừa giúp thải độc cơ thể lại còn giảm được cân

Những loại siêu thực phẩm như sau bina, tỏi, bông cảnh xanh, bưởi,... nếu hàng ngày chúng ta ăn thường xuyên sẽ rất tốt cho cơ thể bởi chúng giúp giải độc toàn bộ cơ thể mà còn có thể giảm được cân nữa đó. 

Nắng nóng cao điểm đề phòng đột quỵ khi chơi thể thao

Hè năm 2018 đã bước vào thời kỳ cao điểm, theo các con số thống kê của các trạm khí tượng cho thấy nhiệt độ nhiều nơi vào thời điểm từ 12h đến 15h có lúc xấp xỉ ở mức 40 độ C. Nắng nóng kéo dài gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe con người.

Kiểm tra cơ thể đủ nước hay không chỉ cần 3 giây

Thời tiết mùa hè nắng bức khiến cơ thể bạn dễ bị mất nước, kiệt sức do nhiệt độ tăng cao. Dù bạn đã bổ sung nước cho cơ thể nhưng không biết đã đủ hay chưa. Hãy kiểm tra cơ thể đủ nước hay không chỉ cần 3 giây là bạn có ngay đáp án.

Những tác hại của việc khi đứng uống nước ảnh hưởng đến cơ thể như nào?

Quan niệm từ ngày xưa của các ông bà, cha mẹ khuyên rằng không nên đứng uống nước. Khi chúng ta đứng uống nước không chỉ gây ra chứng trào ngược dạ dày mà còn gây ra những chứng bệnh ảnh hưởng đến sức khỏe dưới đây.

Khuyến cáo nên ăn cá 2 lần mỗi tuần đế tim mạch khỏe mạnh

Trong nghiên cứu được các chuyên gia dinh dưỡng đăng trên tạp chí AHA Circulation tái khẳng định nên ăn cá 2 lần mỗi tuần để cho tim mạch khỏe mạnh, giảm các nguy cơ các vấn đề về sức khỏe, bao gồm bệnh tim, viêm khớp, chứng mất trí .

Chuyện chưa kể về các phương pháp chữa bệnh thời kỳ đồ đá

Để bảo vệ sự sống, khả năng sinh tồn, hàng triệu năm trước vào thời kỳ đồ đá (Stone Age) khi con người sống thành bầy đàn, hoang dã. Mỗi khi đau yếu, tật bệnh bản năng mách bảo họ những thủ thuật đơn giản nhưng cũng rất thông minh để chữa bệnh, bảo tồn mạng sống.

Mùa hè nên uống nước gì, ăn trái cây nào tốt nhất?

Mùa hè nắng nóng khiến cơ thể mệt mỏi, sức đề kháng giảm sút dẫn đến việc bị say nắng nóng, cảm nắng,...Vậy để bổ sung các loại vitamin từ trái cây, hoa quả chín, các loại nước ép, chúng ta nên ăn quả gì, uống nước gì trong hè oi bức này là tốt nhất.

Trứng sẽ không còn bị loại ra khỏi thực đơn đối với người mắc bệnh tiểu đường

Theo nghiên cứu được đăng tải trên Tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng Mỹ của nhóm nhà khoa học tại Trung tâm Charles Perkins thuộc Đại học Sydney cho biết ăn nhiều trứng không làm tăng cholesterol, đường huyết hoặc mức đường ở những người mắc bệnh tiểu đường.

Thói quen rửa đũa nhiều người mắc phải dẫn đến căn bệnh nguy hiểm

Nhưng nhiều người có thói quen khi rửa sẽ cầm một bó đũa và chà xát chúng lại với nhau thì chúng sẽ sạch hơn chính vì điều này đã vô tình tạo những vết nứt nhỏ khiến bề mặt của chúng dần trở nên thô ráp, dễ trở thành môi trường cho các vi sinh vật sản sinh ảnh hưởng đến sức khỏe.

Những loại rau quả mùa hè phòng chống bệnh ung thư

Mùa hè nhiều loại rau quả có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, có tác dụng phòng chống bệnh tật như bệnh ung thư. Theo các chuyên gia dinh dưỡng rau quả càng có nhiều màu sắc, càng có tác dụng phòng chống bệnh tật.

Cảnh báo những căn bệnh phụ nữ thường gặp hơn nam giới

Trên thực tế do hai phái nam và nữ có những nét đặc trưng về giới tính nên có những căn bệnh khác nhau như nam hay mắc các bệnh về tuyến tiền liệt, nữ mắc các bệnh về nhũ hoa… 

Cảnh báo: Ăn nhiều ớt chuông có thể gây ảnh hưởng đến trí não

Ớt là một loại gia vị không thể thiếu khi thưởng thức ẩm thực. Đối với các quý ông, ớt gần như không thể thiếu trong mâm cơm đoàn tụ bên gia đình. Tuy nhiên các chuyên gia cảnh báo ăn ớt quá nhiều sẽ gây ra nhiều hệ lụy cho sức khỏe.

Mạng xã hội gây ảnh hưởng đến trí nhớ?

Phải thừa nhận mạng xã hội giúp mọi người ở khắp nơi trên thế giới có thể trao đổi thông tin hàng ngày, duy trì liên lạc với bạn bè, người thân và thắt chặt các mối quan hệ... Tuy nhiên việc kết nối xã hội cũng có những mặt trái của nó, thậm chí gây ảnh hưởng đến trí nhớ.

Nhắc hai phái không lạm dụng nước ngọt để bảo vệ nòi giống

Uống quá nhiều nước ngọt không chỉ gây béo phì mà còn lànguyên nhân tiềm ẩn của các bệnh tiểu đường, tăng huyết áp, tim mạch…Nguy hiểm hơn, cả hai phái khi lạm dụng nước ngọt sẽ làm giảm cơ hội thụ thai...

Suýt bỏ mạng vì tật xấu cắn móng tay

Cắn móng tay là thói quen xấu ở trẻ dưới 5 tuổi. Tuy nhiên có những người đã trưởng thành, thậm chí đã có gia đình “đề huề” mà vẫn không bỏ được tật cắn móng tay. Không ngờ, thói quen xấu này đã khiến một thanh niên 28 tuổi suýt nữa thì bỏ mạng.

Những loại thực phẩm nào người bị cường giáp nên tránh

Nhiều người bị cường giáp thường thắc mắc không biết nên tránh những loại thực phẩm nào để hạn chế cường giáp trở nên tồi tệ hơn. Hãy cùng tìm hiểu bài viết dưới đây sẽ cung cấp những thực phẩm nào nên tránh khi bị cường giáp.

Biết lợi ích của mật ong nhưng cũng chớ quên tác dụng phụ của loại mật này

Trong y hoa mật ong có rất nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe và đặc biệt là làm đẹp cho chị em phụ nữ. Tuy nhiên nếu sử dụng không đúng cách sẽ gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Độc lạ với phương pháp chế tạo xương người từ san hô

Năm 2018, công trình tạo xương người thành công nhờ phát triển tế bào gốc trung mô từ tủy xương lên khung làm bằng san hô, giúp điều trị các bệnh khuyết và tổn thương xương một lần nữa cho thấy khả năng của các nhà khoa học Việt Nam.

Người thừa cân tăng nguy cơ ung thư đường ruột ở tuổi trung niên

Thừa cân, béo phì không chỉ khiến chủ nhân tự ti mà còn là nguyên nhân gây ra nhiều căn bệnh khác. Nguy hiểm hơn, thừa cân ở tuổi thanh niên còn đối mặt với nguy cơ ung thư đường ruột cao gấp hai lần khi bước vào tuổi trung niên so với những người có cân nặng bình thường khác.

Đừng quên vệ sinh lưỡi để bảo vệ sức khỏe

Lưỡi giúp con người phát âm đúng chuẩn, cảm nhận các vị giác để đánh giá món ăn ngon hay dở. Thường ngày mọi người chỉ có thói quen đánh răng mà không vệ sinh lưỡi. Điều này dẫn đến một loạt các hệ lụy đến sức khỏe.

Bạn có biết những quy tắc giúp bạn sống thọ thêm 12 năm

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học của Đại học Harvard công bố cho thấy chỉ cần bỏ thuốc lá và đi bộ 30 phút mỗi ngày sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Vậy nếu bạn muốn kéo dài tuổi thọ thêm 12 năm bạn hãy thực hiện theo những quy tắc dưới đây ngay nhé.

Cảnh báo: Bệnh nhân suy thận không nên ăn khế

Khế là loại trái cây lành tính, chứa nhiều vitamin được giới trẻ ưa chuộng. Tuy nhiên người bị suy thận không nên ăn loại quả này. Trên thực tế đã có nhiều  trường hợp ăn khế phải trả giá đắt, thậm chí gây nguy hiểm đến tính mạng.

Những chất làm ngọt tự nhiên có thể thay thế đường

Nhiều người có thói quen rất thích ăn ngọt nhưng nếu như ăn đường quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên, bạn đừng lo lắng bởi có 5 loại chất làm ngọt từ tự nhiên dưới đây sẽ giúp bạn an tâm hơn lại còn rất tốt cho sức khỏe.

Đã có giải pháp điều trị dứt điểm các cơn đau nhức khớp

Những cơn đau nhức khớp khiến chủ nhân “ăn không ngon, ngủ không yên”, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Để giảm thiểu những cơn đau đớn do viêm khớp gây ra, các nhà khoa học đã tìm ra phương pháp điều trị căn bệnh khó chịu này.

Nhật Bản: Phát hiện hợp chất từ vitamin có thể ngăn ung thư gan tái phát

Một nhóm nghiên cứu của Nhật Bản mới đây đã phát hiện một hợp chất nhân tạo từ Vitamin A có thể chăn chặn tế bào ung thư gan phát triển và tái sản sinh tạo thành khối u mới.

Ăn nhiều củ dền: Lợi bất cập hại

Trong ẩm thực, củ dền là nguồn cung cấp chất sắt, vitamin và khoáng chất lớn cho cơ thể. Tuy nhiên, cũng như tất cả những loại thực phẩm khác, nếu ăn nhiều củ dền sẽ gây bất lợi cho cơ thể bởi những tác dụng phụ khó lường.

Độc lạ với giải pháp giúp não bộ nghỉ ngơi trong 30 giây

Vì cuộc sống mưu sinh nhiều người thường xuyên lâm vào cảnh thức khuya, dậy sớm dẫn đến mệt mỏi, thiếu ngủ…Theo thời gian, sự “cố gắng” thái quá này khiến cơ thể trở nên suy nhược, đặc biệt việc ngủ đủ giấc, đúng giờ trở nên khó khăn hơn

Những lợi ích tuyệt vời khi đi bộ sau mỗi bữa ăn ít người biết

Nhiều người có thói quen sau khi dùng bữa xong thường nằm dài trên ghế xem ti vi, lướt web, lướt facebook mà không biết rằng chính thói quen đó đang ảnh hưởng cực kỳ lớn đến sức khỏe của chính mình.

Những hậu quả để lại do bán thuốc ung thư giả tại đất nước 1 tỷ dân

Một sự thực không mong muốn đối với tất cả bệnh nhân mắc bệnh ung thư là cái chết có thể đến với họ bất kỳ lúc nào. Vì vậy với tâm lý “còn nước còn tát” những người thân trong gia đình đều làm hết sức có thể kể cả tài chính, công sức để duy trì, kéo dài sự sống cho người bệnh. 

Có thể điều trị tận gốc ung thư bằng kính viễn vọng không gian

Với mong muốn điều trị tận gốc các khối u ung thư, ngăn ngừa sự phát triển, lây lan của các tế bào, các nhà khoa học Nhật Bản đã tạo ra thiết bị có khả năng xác định tế bào ung thư tốt hơn 50 lần so với các thiết bị tối tân hiện nay.

WHO xác nhận nghiện game là một chứng bệnh rối loạn tâm thần

Game online là một trò chơi được yêu thích trong xã hội hiện đại. Tuy nhiên trò chơi này đã khiến không ít người, nhất là các bạn trẻ mê đắm vào thế giới ảo.

Luyện tập sức khỏe tinh thần từ những điều bình dị nhất

Thế kỷ 21, đời sống vật chất con người được nâng cao do đó nhu cầu ăn, uống không đơn thuần là “ăn no, mặc ấm” mà là “ăn ngon, mặc đẹp”. Tuy nhiên có một nghịch lý là số người bị stress gia tăng hay nói cái khác là tinh thần luôn căng thẳng, mệt mỏi…. 

Thức khuya giảm thọ: Ai cũng biết nhưng không thực hiện

Mặc dù hàng loạt các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra việc thức đêm là nguyên nhân dẫn đến các căn bệnh về tim mạch, tiểu đường...tuy nhiên vì nhiều lý do người dân vẫn thức khuya để “thỏa mãn” thói quen của bản thân.

Muốn nâng cao sức khỏe tinh thần nên ăn gì?

Chế độ ăn hợp lý giúp bạn bải thiện sức khỏe, giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh như tiểu đường, cao huyết áp, ung thư. Theo như nghiên cứu của các nhà khoa học một số loại thức phẩm giúp tăng chức năng nhận thức qua đó còn làm giảm các triệu chứng của một số bệnh, chẳng hạn như trầm cảm, bất an, bệnh rối loạn tâm lý

Tập thể dục bao nhiêu phút sẽ mang lại hạnh phúc?

Trong nghiên cứu mới đây được các nhà khoa học phát hiện ra việc tập luyện thể dục thể thao giúp làm tăng hạnh phúc. Vậy cần tập luyện bao nhiêu phút trong một tuần sẽ mang lại hiệu quả nhất.

Bạn có tin: Dâu tây lại là loại quả bẩn nhất

Mới đây tổ chức phi chính phủ Environmental Working Group công bố danh sách 12 loại rau củ quả bẩn nhất thế giới, trong danh sách công bố này dâu tây đứng đầu vì dâu tây có thể chứa 20 loại thuốc trừ sâu.

Khôi phục thính giác nhờ phương pháp mới chuyển thuốc vào ốc tai

Theo kết quả nghiên cứu được các nhà khoa học công bố trên tạp chí Bioconjugate Chemistry, qua đó phương pháp mới đưa thuốc vào ốc tai giúp khôi phục lông tai tổn thương, tái tạo các khớp thần kinh để điều trị bệnh khiếm thính.

Cảnh báo nguy cơ gây mất an toàn cho sức khỏe từ bể cá cảnh

Theo thời gian, thú chơi cá cảnh đã trở nên phổ biến đối với người dân Việt Nam. Sau một ngày làm việc vất vả, trở về căn nhà nhỏ, ngắm nhìn làn nước trong xanh với những đàn cá thong dong bơi lội bên những đám san hô, hòn non bộ...con người cảm thấy thanh thản, cuộc sống trở nên thi vị hơn.

Vai trò quan trọng của nước đối với cơ thể và những dấu hiệu thiếu nước

Nước là một trong 6 loại dinh dưỡng lớn cần thiết cho cơ thể người, nhu cầu của người về nước chỉ đứng sau nhu cầu về không khí. Sự trao đổi nước trong cơ thể rất nhanh, nước thải ra và hấp thu trong 1 ngày chiếm 1/2 tổng số nước ngoại dịch tế bào, mà người lớn chỉ chiếm 1/7.

Những dấu hiệu cơ thể tiết lộ bạn không ăn đủ rau xanh

Nếu cơ thể có những dấu hiệu như luôn mệt mỏi, lúc nhớ lúc quên, chuột rút cơ bắp, cơ thể dễ nhiễm trùng, gặp các vấn đề về tim mạch, cảm lâu khỏi và tiêu hóa có thể bạn đã không ăn đủ rau xanh.

Những ai tuyệt đối không dùng An cung ngưu hoàng hoàn?

An cung ngưu hoàn rất có lợi cho sức khỏe thì chắc chắn nhiều người đã biết. Tuy nhiên cách sử dụng như thế nào, những đối tượng nào nên sử dụng và không nên sử dụng thì không phải ai cũng biết.

Phát hiện mới: Chủng vi khuẩn sống trên da có thể ngăn chặn ung thư

Không phải tìm đâu xa, phương pháp “lấy độc trị độc” đã được các nhà khoa học ứng dụng khi phát hiện một chủng vi khuẩn sống trên da có thể ngăn chặn được ung thư. Thông tin đặc biệt này đã thu hút sự quan tâm của các nhà khoa học và người dân trên toàn thế giới.

Mối nguy hiểm tiềm ẩn gây ảnh hưởng sức khỏe khi thường xuyên ăn uống ngoài hàng

Dù cuộc sống hiện đại bận rộn khiến nhiều người lựa chọn việc ăn ở ngoài hàng tiện lợi, nhanh chóng nhưng nếu như thường xuyên ăn ngoài sẽ khiến cơ thể nạp vào lượng chất béo cũng như lượng đường không tốt. Đó còn chưa kể việc ăn ngoài nhiều thường có mức phthalate cao.

Chuyên gia cảnh báo: Lạm dụng bí ngô sẽ gây ngộ độc

Bí ngô (bí đỏ) là một loại quả chứa nhiều vitamin, dưỡng chất được các đầu bếp ưu tiên sử dụng khi nấu các món súp, canh...Tuy nhiên nếu lạm dụng bí ngô (sử dụng món ăn này thường xuyên) sẽ dẫn đến ngộ độc với các biểu hiện như buồn nôn, tiêu chảy, rụng tóc...

Vì sao người Nhật lại ăn chuối chín có đốm đen?

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng những đốm đen xuất hiện trên vỏ chuối khi chính vàng là thời điểm tốt nhất để thưởng thức. Tại sao lại như vậy, những đốm đen này có tác dụng gì cho sức khỏe?

Kháng sinh mới vô hiệu hóa vi khuẩn kháng thuốc

Mới đây trên tờ Journal of Medicinal Chemistry đã thông tin về một nghiên cứu đã cung cấp những bằng chứng đầu tiên về phiên bản tổng hợp thuốc kháng sinh teixobactin mới có thể vô hiệu hóa các vi khuẩn kháng thuốc.

Sơ sểnh mẹ để bé gái 2 tuổi nuốt chiếc nhẫn kim cương

Trẻ em do không lường trước được những tai nạn có thể xảy ra nên thường nghịch ngợm dẫn đến nguy hiểm cho tính mạng. Ngoài lý do trên, thực tế còn cho thấysự lơ là, thiếu quan tâm của cha mẹ cũng có thể xảy ra những sự việc khôn lường.

Phát hiện mới: Ngắm hoa giúp cải thiện sức khỏe và tâm trạng

Hoa được ví như một người con gái đẹp tô điểm cuộc sống, tinh thần của con người. Không chỉ vậy, các nhà nghiên cứu còn phát hiện ngắm hoa sẽ cải thiện được sức khỏe và tâm trạng cho chủ nhân.

Các phương pháp hạ men gan cực kỳ hiệu quả

Men gan cao nếu không điều trị sẽ dẫn đến các nguy cơ viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ, ung thư gan...Vậy, làm thế nào để hạ men gan vừa an toàn, lại hiệu quả? Hãy nghe phân tích của các chuyên gia.

Những điều cần biết khi mua chăn ga gối đệm

Khi chọn mua chăn gối đa số mọi người thường chú trọng đến màu sắc, họa tiết mà quên đi nhiều yếu tố khác có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe bản thân. Vậy hãy cùng chúng tôi tìm hiểu kỹ các thông số trên nhãn để giúp bạn lựa chọn bộ chăn ga phù hợp nhất.

Những đối tượng không nên ăn quả nhót

Theo đông y, quả nhót có vị chua, chát, tính bình, đi vào các kinh phế, đại tràng, có tác dụng chỉ ho, chỉ tả, bình suyễn, trừ đờm. Nhót có màu đỏ đậm hoặc đỏ tươi khi chín. 

Muốn biết tuổi thọ bao lâu: Câu trả lời có ngay sau bài test cực đơn giản

Sống khỏe, sống thọ là niềm mong ước của tất cả mọi người. Tuy nhiên làm thế nào để biết tuổi thọ mình kéo dài bao lâu? Câu trả lời sẽ có ngay trong bài test dưới đây.

Bài test dùng động từ giúp chẩn đoán sớm bệnh Alzheimer

Với mong muốn phát hiện sớm bệnh Alzheimer, mang lại một cuộc sống ý nghĩa cho người cao tuổi, vừa qua các nhà nghiên cứu khoa học đã tìm ra một giải pháp mới đó là sử dụng các bài test dùng động từ thay vì sử dụng các xét nghiệm truyền thống trước đây.

Đi bộ 30 phút mỗi ngày: Phương pháp giảm huyết áp không cần dùng thuốc

Bệnh nhân cao huyết áp đối mặt với những nguy cơ như tai biến mạch máu não, suy tim, nhồi máu cơ tim...Để duy trì huyết áp ổn định, ngoài uống thuốc theo đơn chỉ định của bác sĩ, người bệnh có thể áp dụng phương pháp đi bộ 30 mỗi ngày cũng rất tốt cho huyết áp và hệ thống tim mạch.

Bộ Y tế khuyến cáo tăng cường phòng chống sốt xuất huyết tại Hà Nội

Bộ Y tế đã tăng cường công tác truyền thông, khuyến cáo người dân tăng cường sức khỏe, thực hiện các công tác phòng chống muỗi, bảo vệ sức khỏe gia đình và cộng đồng.

Những loại thực phẩm có hương vị lạ nhưng lại tốt cho sức khỏe phụ nữ

Dưới đây là những thực phẩm có hương vị lạ nhưng lại rất tốt cho sức khỏe chị em phụ nữ.

Ngạc nhiên với những lợi ích vượt trội của tinh trùng trong cuộc sống

 Ngoài chức năng thụ tinh, duy trì chức năng sinh sản các chuyên gia còn phát hiện tinh trùng có rất nhiều các tác dụng vượt trội khác như làm đẹp cho phái nữ, chữa trầm cảm, kháng khuẩn…

Báo động: Số người chết vì cô đơn gấp đôi béo phì

Nếu nói một cách ví von béo phì là "cánh cửa" dẫn đến nhiều căn bệnh đe dọa cuộc sống, sức khỏe của bạn thì cô đơn còn có sức “công phá” khủng khiếp hơn gấp nhiều lần. 

Độc đáo với phương pháp đan len giúp giảm trầm cảm và sa sút trí tuệ

Khâu vá, đan len, thêu khăn…là nét đẹp và sở trường của phái nữ trong vai trò “giữ lửa” hạnh phúc cho mỗi gia đình. Điều đặc biệt là các nhà khoa học đã khám phá ra hiệu ứng mà đan len mang lại đó là giảm trầm cảm, sa sút trí tuệ.

Những lợi ích tuyệt vời từ cây tía tô

Tía tô là một loại rau thuộc nhóm gia vị được người Việt ưa chuộng. Trong cuộc sống, tía tô được biết đến như một “thần dược” để giải cảm, sốt... Tuy nhiên hiếm người biết rằng toàn bộ cây tía tô đều mang lại những lợi ích tuyệt vời cho đời sống con người.

Tổ hợp những lợi ích từ Sachi, mệnh danh 'ông vua của các loại hạt'

Khởi nguồn từ năm 2015, Sachi được các chuyên gia nông nghiệp đưa về trồng tại Việt Nam. Sở dĩ thế giới ví Sachi là “ông vua của các loại hạt” bởi nó có rất nhiều tác dụng cực tốt cho cuộc sống, sức khỏe con người.

Những đồ uống độc nhất vô nhị giúp giải độc cho thận

Thận là một cơ quan trong hệ thống tiết niệu có nhiệm vụ lọc máu và chất lỏng trong cơ thể bằng hàng triệu tiểu cầu thận. Trong quá trình lọc, thận sẽ đào thải các chất độc và nước qua đường tiết niệu, cân bằng môi trường axit/kiềm.

Bạn đã biết phương pháp điều trị thoái hóa đốt sống cổ tại nhà?

. Ngoài đi khám, uống thuốc theo đơn của bác sĩ, người bệnh cần áp dụng những phương pháp điều trị đơn giản tại nhà để giảm thiểu những phiền hà, khó chịu do thoái hóa đốt sống cổ gây ra.

Học người Nhật đi bộ mỗi ngày dưới trời nắng để giảm nguy cơ ung thư

Y học đã chứng minh việc tập thể dục hàng ngày rất tốt cho sức khỏe. Mới đây các nhà khoa học Nhật Bản còn phát hiện chỉ cần đi bộ dưới nắng 15 phút mỗi ngày có tác dụng làm giảm các nguy cơ gây ung thư.

Cảnh báo: Thuốc lá điện tử 'đời mới' vẫn gây ung thư

Hút thuốc lá cho dù dưới bất cứ hình thức nào cũng gây ảnh hưởng đến sức khỏe và là thủ phạm dẫn đến ung thư phổi. Với trào lưu sử dụng thuốc lá điện tử “đời mới” hiện nay, nhiều người cho rằng sẽ loại bỏ được nguy cơ ung thư nhưng họ đã nhầm.

Cùng tìm hiểu về công dụng hạt đác, cách chế biến hạt đác

Thiên nhiên mang lại rất nhiều dược liệu quý cho sức khỏe phải kể đến hạt đác xuất hiện nhiều ở những cánh rừng bạt ngàn Nha Trang. Vậy hạt đác là gì? Công dụng của hạt đác đối với sức khỏe như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu toàn bộ bí mật của hạt đác trong bài viết dưới đây nhé.

Những sai lầm thường gặp khi ăn sáng

Bữa sáng mang lại cho bạn năng lượng cho một ngày làm việc bận rộn. Vậy nhưng nhiều người đã vô tình mắc phải không ít những sai lầm khi ăn sáng.

Bạn nhớ đừng kết hợp đậu phụ với 6 thực phẩm này nếu không muốn ảnh hưởng đến sức khỏe

Đậu phụ là món ăn quen thuộc trong mọi bữa cơm của người Việt. Đậu phụ rất giàu protein, canxi, vitamin E, lecithin, cystein và các chất dinh dưỡng khác. Nhưng đậu phụ có thể trở thành độc hại nếu bạn kết hợp với 6 thực phẩm dưới đây.

Nguy cơ đau tim gia tăng ở người có vòng 2, 3 lớn

Kết quả từ các nghiên cứu trước đây cho thấy béo phì là nguyên nhân gây ra các bệnh cao huyết áp, mỡ máu...Đặc biệt vừa quacác nhà khoa học còn phát hiệnnhững người có vòng 2, 3 lớn có nguy cơ đau tim ở cảhai phái nam và  nữ.

Mách bạn những thực phẩm càng ăn càng giảm cân nhanh

Những thực phẩm nào giảm cân nhanh nào tốt nhất hiện nay? Nếu như bạn chưa biết ăn gì để giảm cân, giảm mỡ thừa nhanh nhất hãy đọc bài viết chia sẻ dưới đây ngay nhé!

Những tác hại do đeo tai nghe thường xuyên & phương pháp phòng tránh

Thời công nghệ việc đeo tai nghe đã trở thành thói quen của các nam thanh, nữ tú. Chúng ta có thể dễ dàng bắt gặp các bạn trẻ đeo tai nghe ở bất cứ đâu: trên đường, trên xe ô tô bus, trong siêu thị…

Thiếu sắt sẽ gây ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào?

Chúng ta quan niệm sắt thường chỉ bổ sung cho người hay đau ốm, bà bầu, sản phụ sau sinh nở…Tuy nhiên theo các chuyên gia, sắt cần cho bất cứ ai bởi thiếu sắt sẽ gây nguy hiểm cho cơ thể.

Biết được sự thật này bạn sẽ không bao giờ muốn bật đèn ngủ

Biết được sự thật này bạn sẽ không bao giờ muốn bật đèn ngủ - Sức khỏe | Suckhoecuocsong.com.vn

Cảnh báo nguy cơ mất trí nhớ, rối loạn tâm thần sau khi bị bệnh cúm

Cúm là một bệnh nhiễm virut cấp tính gây ra bởi virut cúm. Lịch sử đã ghi nhận nhiều đại dịch cúm gây ra cái chết cho hàng triệu triệu người trên thế giới. Trong đó các phân nhóm cúm A/H5N1, A/H7N9 gây bệnh ở gia cầm có thể lây truyền sang người và gây tử vong cao.

Khi không ngủ cơ thể bạn sẽ thay đổi như thế nào?

Giấc ngủ vô cùng quan trọng đối với sức khỏe con người bởi đó là thời điểm cơ thể phục hồi lại sinh lực sau một ngày làm việc mệt mỏi. Vậy khi bạn thiếu ngủ cơ thể sẽ thay đổi đáng sợ như thế nào? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu?

Bạn đã biết 9 bước phòng ngừa bệnh cúm hiệu quả cho gia đình?

Cúm là một bệnh hô hấp dễ lây do các chủng cúm khác nhau gây ra. Theo  cảnh báo từ Bộ Y Tế, năm 2018 bệnh cúm đang phát triển mạnh tại các quốc gia, có khả năng phát triển thành dịch. Vì vậy việc phòng cúm là trách nhiệm của toàn dân và cộng đồng.

Những đột phá trong khoa học giúp con người sống thọ hơn

Thế kỷ 21, công nghệ và khoa học đã tạo thành một sự kết hợp hoàn hảo hỗ trợ cuộc sống của con người. Với 7 đột phá mới về công nghệ và y tế, tuổi thọ của con người sẽ cao hơn, giúp cuộc sống hạnh phúc viên mãn hơn...

Cơm nếp có tác dụng chữa bệnh cực kỳ hiệu quả

Theo lương y Bùi Hồng Minh, gạo nếp vị ngọt, tính ấm vào được ba đường kinh tỳ, vị và phế, có công dụng bổ trung ích khí, kiện tỳ dưỡng vị, ích phế chỉ hãn. Do đó nó rất tốt đối với một số bệnh như viêm loét dạ dày mãn tính, người bị thiếu máu, ăn kém hay suy nhược cơ thể...

Mách bạn những thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể sau kỳ nghỉ Tết

Sau chuỗi ngày dài nghỉ Tết, nhiều người mập lên trông thấy, nhiều ngườithậm chí còn bị ngứa, nổi mụn do ăn quá nhiều chất đạm, đường...May mắn là chúng ta có thể thanh lọc, cân bằng lại cơ thể bằng một số loại thực phẩm dưới đây.

Hy hữu: Nàng dâu cầu cứu bác sĩ tâm thần vì áp lực ngày Tết

Với tâm lý mỗi năm chỉ có một cái Tết nên nhà nào nhà nấy thi nhau muasắm đồ ăn, vật dụng... để một cái Tết đủ đầy. Tuy nhiên cũng chính vì lý do trên mà một nàng dâu đã phải cầu cứu bác sĩ tâm thần vì áp lực “bộn bề” cho cái Tết đầu tiên của gia đình chồng.

Mẹo giúp hết say xe trong dịp du xuân, chơi Tết

Tết là thời điểm phải di chuyển khá nhiều cho những chuyến đi du xuân hay trở về sum họp với gia đình. Tuy nhiên, với những người say xe thì đây lại là ác mộng. Vì vậy, chỉ cần nắm được những tuyệt chiêu dưới đây, chắc chắn cảm giác say xe sẽ tan biến.

6 dấu hiệu cho thấy cơ thể đang nạp quá nhiều muối

Việc nạp quá nhiều muối vào cơ thể gây ra không ít vấn đền cho sức khỏe. Những biểu hiện dưới đây sẽ cảnh báo cơ thể bạn đang nạp quá nhiều muối.

Khoai tây chiên: Lời giải cho những người bị chứng hói đầu

Đối với phái mạnh, việc sở hữu một mái tóc bồng bềnh có thể thay đổi nhiều kiểu cho phù hợp với xu thế hiện đại khiến họ rất tự tin khi giao tiếp. Bởi vậy, những người hói đầu thường có xu hướng ngại ngùng, thiếu tự tin khi giao tiếp với phái đẹp

Chuyên gia cảnh báo ngồi nhiều có thể gây teo cơ

Con người đến tuổi trưởng thành ai cũng phải lao động, làm việc để nuôi sống bản thân và gia đình. Mỗi người có một nghề mưu sinh dẫn đến đặc thù công việc khác nhau.

Vì sao khi đi máy bay không nên cởi giày

Nhiều tiếp viên hàng không cho biết bạn hãy nhớ mang giày khi ngồi trên máy bay kể cả chặng đường ngắn hay dài. 

Chuyên gia mách bạn giải pháp nói không với bệnh cúm

Thời tiết thay đổi thất thường khiến tỷ lệ người mắc bệnh cúm trên cả nước ngày càng gia tăng. Để phòng căn bệnh khó chịu này đang có những diễn biến phức tạp, các chuyên gia sẽ bật mí những giải pháp tốt nhất để bảo vệ cơ thể, phòng tránh bệnh cúm.

Những dấu hiệu thay đổi trên cơ thể khi thường xuyên luyện tập thể thao

Hiệu quả do tập thể thao mang lại cho sức khỏe đã quá rõ ràng. Tuy nhiên không phải ai cũng duy trì được thói quen tốt này. Một phần vì “lười biếng”, phần khác thì đổ lỗi cho thời gian hạn hẹp hoặc ngại những cơn đau cơ dày vò.

Chớ dại lạm dụng nước đóng chai mà gây hại cho răng

Song hành với việc bổ sung các thực phẩm, nước là một phần quan trọng trong cuộc sống con người. Tuy nhiên việc uống nước hàng ngày phải đảm bảo khoa học, đặc biệt không nên lạm dụng nước đóng chai để tránh lợi bất cập hại. 

Phòng tránh bệnh xương khớp khi trời trở lạnh

Thời tiết miền bắc đang trở lạnh hơn khiến nhiều người bị đau nhức xương khớp, nhất là những người cao tuổi. Để phòng bệnh xương khớp mùa lạnh bạn cần giữ ấm, tránh tâm lý lo lắng, vận động hợp lý,...

Những loại rau củ mang lại nhiều dinh dưỡng nhưng lại chứa rất ít calo

Các loại rau củ đều có hàm lượng dinh dưỡng cao nhưng không phải loại nào cũng đều chứa ít calo. Do đó, hãy cùng tìm hiểu về các loại rau củ chứa ít calo nhưng vẫn mang đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết dưới đây bạn nhé.

Bạn có biết 7 cách uống cà phê gây hại cho sức khỏe cần bỏ ngay

Cà phê được coi là một thức uống phổ biến, có lợi cho sức khỏe và được sử dụng thường xuyên giúp não bộ tỉnh táo, tăng cường các hoạt động về trí tuệ, mang đến sự sảng khoái tích cực về tâm lý. Tuy nhiên 7 sai lầm khi uống cà phê dưới đây đang gây hại đến sức khỏe.

Tập thể dục thường xuyên cải thiện sức khỏe cho bệnh nhân ung thư vú

Ung thư vú là một trong 2 loại ung thư nguy hiểm hàng đầu ở phụ nữ. Ngoài việc sử dụng những biện pháp điều trị thông thường, các nhà khoa học còn tìm ra lợi ích của việc tập môn thể thao aerobic và đối kháng có thể làm tăng tuổi thọ cho những người đã điều trị ung thư vú.

Những tác hại của nấm hương bạn đã biết

Nấm hương là thực phẩm chứa nhiều đạm và đặc biệt giàu khoáng chất, vitamin như vitamin C, B, tiền vitamin D, canxi, Niacin, nhôm, sắt, magiê...

Chức năng não suy giảm nhanh chóng khi nghỉ hưu sớm

Chức năng não suy giảm nhanh chóng khi nghỉ hưu sớm - Sức khỏe | Suckhoecuocsong.com.vn

Phải làm sao kiểm soát bệnh tiểu đường mùa tiệc tùng?

Những ngày cuối năm thường xuyên diễn ra các buổi tiệc tùng kèm theo đó là sự lo lắng và căng thẳng về bệnh tiểu đường của mình. Trong những ngày nghỉ, bệnh tiểu đường vẫn nên được kiểm soát chặt chẽ, nhưng bạn cũng không nên giới hạn việc vui chơi và tận hưởng mùa lễ hội.

Chớ coi thường: Xương cá, tăm tre tạo thành khối u trong ổ bụng

Nguyên nhân gây hóc xương, nuốt tăm tre khi xỉa răng một phần do sơ xuất trong quá trình ăn như vừa ăn vừa uống, nói chuyện... Phần khác do thói quen ngậm tăm sau khi xỉa răng gây nên. 

Khi đi dự tiệc bạn nên ăn gì để đảm bảo sức khỏe?

Tiệc tùng là nơi để bạn giao lưu bạn bè và gắn kết tình cảm gia đình thay vì ăn nhậu mất kiểm soát khiến mọi người phải lo lắng. Hãy lưu ý một số loại thực phẩm nên và không nên ăn trước khi đi dự tiệc để bảo vệ sức khỏe nhé.

Bài học hy hữu: Bị cắt đứt mông do ngồi xổm trên bồn cầu

Trên thực tế, có rất nhiều người dân do lo ngại các khu vệ sinh công cộng bẩn, không đảm bảo vệ sinh nên đã ngồi xổm trên bồn cầu thay vì tư thế ngồi thông thường. Điều này đã dẫn đến một tai nạn nghiêm trọng. 

Tại sao khi ốm nên ăn súp gà?

Cơ thể chúng ta luôn cần được cung cấp đầy đủ dưỡng chất nhất là sau những hoạt động dài ngày căng thẳng hoặc sau khi mới bệnh dậy. Món súp gà là món ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, dễ ăn lại dễ tiêu hóa, không gây đầy bụng khó tiêu.

Những lợi ích tuyệt vời nhờ ăn phô mai mỗi ngày

Theo kết quả nghiên cứu mới đây phát hiện ra ăn phô mai mỗi ngày mang lại nhiều lợi ích như giảm nguy cơ đột quỵ, bảo vệ sức khỏe tim mạch,...

Phát hiện mới: Người quan hệ xã hội rộng ít nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Trên thực tế, những người có mối quan hệ xã hội rộng thường có nhiều kinh nghiệm, kiến thức thực tế… Y học mới đây ghi nhận, những người này còn ít nguy cơ mắc bệnh tiểu đường hơn những người bình thường khác.

Cơ thể sẽ ra sao nếu bạn thường xuyên ăn bánh mì

Bánh mì là món ăn sáng quen thuộc đối với nhiều người ở Việt Nam.Trên mọi ngõ ngách, con phố, người ta dễ dàng tìm mua những ổ bánh mì nóng giòn với nhiều loại nhân hấp dẫn, từ các loại chả cá, thịt nguội, phá lấu, xíu mại, cá hộp, trứng, bánh mì que, heo quay, thịt nướng…

Không phải ai cũng biết: Máu nhiễm mỡ nguy hiểm như thế nào?

Máu nhiễm mỡ dẫn đến các bệnh lý về tim mạch. Theo thống kê có tới 41,7% giới trẻ bị mắc bệnh máu nhiễm mỡ. Điều này là vô cùng nguy hiểm bởi căn bệnh này dẫn đến nhiều biến chứng khó lường cho chủ nhân. Vậy những biến chứng nguy hiểm nào sẽ xảy ra đối với căn bệnh này?

Phát hiện mới: Vitamin C rút ngắn thời gian điều trị lao phổi

Theo nghiên cứu mới đây được công bố trên tạp chí Hóa học liệu và các chất chống vi khuẩn của Mỹ uống vitamin C cùng với các thuộc đặc trị bệnh lao sẽ giúp các bệnh nhân rút ngắn thời gian điều trị. 

Lo ngại uống rượu, bia gây hại đến tế bào gốc?

Uống nhiều rượu, bia gây ảnh hưởng đến hành vi, sức khỏe, các bộ phận của cơ thể như gan, thận…Đặc biệt, một nghiên cứu mới đây còn lo ngại loại đồ uống có cồn này gây ra những tổn hại không thể phục hồi đối với một số lượng đáng kể tế bào gốc trong cơ thể.

Cảnh báo: Một phụ nữ suýt bị mù vì kim tuyến rơi vào mắt

Đôi khi chỉ vì những bất cẩn, sơ sẩy trong cuộc sống tưởng chừng như vô hại lại dẫn đến những hậu quả khôn lường. Câu chuyện về một phụ nữ ở Xứ Wales là bài học cảnh báo đến người dân dù ở bất cứ lứa tuổi nào.

Muốn kiểm soát, giảm stress sử dụng những loại thực phẩm nào?

Có rất nhiều để đối phó với stress, một trong số đó là điều chỉnh chế độ ăn uống. Vậy những loại thực phẩm nào có thể kiểm soát, giảm stress hiệu quả nhất.

Những điều bạn cần biết về chứng khô miệng để phòng tránh

Đây không chỉ là một triệu chứng khó chịu mà còn là một dấu hiệu có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng nếu không được điều trị. Chứng này chiếm khoảng 10% dân chúng, khoảng 70% số bệnh nhân mắc chứng khô miệng gặp nhiều phiền phức.

Dùng thuốc tiểu đường, Parkinson trị bệnh mất trí nhớ

Theo hai nghiên cứu của Anh và Nhật Bản bất ngờ đưa ra cách trị bệnh Alzheimer - chứng mất trí nhớ phổ biến nhất và không có thuốc chữa - bằng các thuốc trị tiểu đường, Parkinson, hen suyễn, động kinh thông dụng.

Khi uống kháng sinh có nên ăn sữa chua?

Sữa chua có vai trò giống như men vi sinh khi vào cơ thể. Sữa chua (yaourt) là sản phẩm lên men lactic từ sữa bò tươi, sữa bột hay sữa động vật nói chung sau khi đã khử chất béo và thanh trùng vi khuẩn gây bệnh ở nhiệt độ 80 - 90oC.

Những điều cần biết khi bị ngứa vào mùa lạnh

Chứng ngứa mùa đông không chừa ai và hay tái phát, tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng làm bệnh nhân khó chịu.

Những lợi ích tuyệt vời của bắp cải

Thành phần dinh dưỡng và lượng vitamin trong bắp cải nhiều gấp 4,5 lần so với cà rốt và 3,6 lần so với khoai tây. Ngoài ra, vitamin A và P trong cải bắp kết hợp với nhau làm cho thành mạch máu bền vững hơn.

Nguyên nhân khiến vitamin B7 gây ảnh hưởng đến kết quả xét nghiệm

Biotin, còn được gọi là vitamin H hay vitamin B7, một loại vitamin hòa tan trong nước, thường được tìm thấy trong các loại thuốc đa vitamin và các chất bổ sung chế độ dinh dưỡng cho da, tóc, móng

Kiên trì tập thể dục giúp trì hoãn bệnh parkinson

Tập thể dục không chỉ giúp cơ thể rèn luyện, trao đổi chất, tăng cường sức khỏe mà còn giúp trì hoãn bệnh parkinson phát triển. Phát hiện của các nhà khoa học sẽ giúp người dân phòng ngừa căn bệnh phiền toái này.

Mách bạn thần dược không thể thiếu trong ngày đông giá lạnh

Miền Bắc vào giai đoạn rét đỉnh điểm, nhiệt độ hạ sâu khiến một số vùng xuất hiện băng giá. Theo ghi nhận tại các bệnh viện, số bệnh nhân bị các bệnh về đường hô hấp, tim mạch…gia tăng. Để giữ nhiệt, đảm bảo sức khỏe các chuyên gia mách bạn một loại thần dược sau đây. 

Khuyến cáo không điều trị các bệnh liên quan đến mắt bằng yoga, mát xa

Theo ghi nhận từ bệnh viện và các cơ quan truyền thông cho thấy thời gian gần đây rất nhiều gia đình cho con đi điều trị các bệnh về mắt bằng phương pháp yoga, mát xa mà không đến bệnh viện điều trị. Điều này rình rập nhiều nguy cơ nguy hiểm cho trẻ nhỏ…

Những đồ vật tưởng như vô hại để gần giường làm tăng nguy cơ ung thư

Trong đó có một số đồ vật tưởng như vô hại lại có thể trở thành nguyên nhân dẫn đến ung thư bạn có biết.

Canada thử nghiệm nhuộm răng đen phòng chống sâu răng

Sâu răng đa phần gặp ở trẻ em do thói quen ăn đồ ngọt, vệ sinh răng miệng chưa đúng cách...gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ và sức khỏe răng miệng. Để đề phòng căn bệnh này, các nhà khoa học Canada đã tìm ra một giải pháp mới đó là nhuộm răng đen để phòng chống sâu răng.

Lại một bé trai bị mù mắt do nghịch gói hút ẩm trong túi bánh

Túi hút ẩm trong các gói bánh, kẹo có tác dụng giữ được độ giòn, dẻo…đảm bảo tiêu chuẩn, chất lượng. Tuy nhiên trẻ nhỏ do nghịch ngợm không lường trước được hậu quả do chất hút ẩm gây ra dẫn đến những tai nạn đáng tiếc.

Giáng sinh, ngày lễ tết: Hãy cẩn trọng khi sử dụng bọt tuyết

Bọt tuyết thường được sử dụng trong các buổi lễ sinh nhật, giáng sinh…Tuy nhiên nếu sơ ý để lửa dính vào bọt tuyết sẽ dẫn đến những hậu quả kinh hoàng.

Trời lạnh: Lưu ý những thứ cấm kỵ cho vào lò vi sóng

Miền Bắc đang trong thời gian rét đỉnh điểm, bởi vậy lò vi sóng là vật dụng không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày để hâm nóng thức ăn. Tuy nhiên, không nên cho những thứ sau đây vào lò vi sóng để tránh gây hại cho sức khỏe.

Những người nào tuyệt đối đừng ăn ngao

Ngao là một trong những loại thực phẩm biển rất được khuyến khích sử dụng. Trong ngao có chứa vitamin B12 đặc biệt tốt cho trí nhớ và vitamin C giúp làm lành vết thương. 

Giải pháp giữ ấm cơ thể, tăng nhiệt khi trời đông lạnh

Ngoài việc trang bị quần áo, mũ, găng tay để giữ nhiệt, trời đông lạnh, các gia đình có thể áp dụng những món ăn dưới đây để tăng nhiệt, giữ ấm cho cơ thể, bảo vệ sức khỏe.

Bạn có biết bàn chải đánh răng không sạch như chúng ta nghĩ

Các chuyên gia nha khoa cho biết nếu miệng của bạn đang bị nhiễm trùng, các loại virus và vi khuẩn có thể tồn tại trên bề mặt lông bàn chải đánh răng trong vòng vài tuần và lại tiếp tục gây bệnh.

Những bí quyết giúp bạn bảo vệ cơ thể khỏi cảm cúm

Các nhà khoa học khuyến cáo 5 bí quyết tuy đơn giản nhưng lại cực kỳ hiệu quả trong việc phòng chống các bệnh cảm cúm vào mùa đông

Dùng lá trầu hơ nóng để chữa ho, viêm đường hô hấp là phản khoa học

Mạng xã hội mang lại nhiều lợi ích cho cuộc sống, tuy nhiên các chuyên gia khuyên người dân không nên áp dụng các phương pháp chữa bệnh cho trẻ nhỏ khi chưa có sự kiểm chứng của các cơ quan chức năng. 

Uống cà phê đá và cà phê nóng, loại nào tốt hơn?

Cà phê là thức uống yêu thích của nhiều người trên thế giới. Ước tính toàn cầu  tiêu thụ gần 2,25 tỷ tách cà phê mỗi ngày. Uống cà phê và các đồ uống có chứa caffeine giúp tăng sự tỉnh táo và hoạt động tư duy hiệu quả hơn

Những tác dụng phụ gặp phải nếu tiêu phụ quế ở liều lượng cao

Do có vị cay nhẹ cùng hương thơm đặc trưng, quế thường được dùng để làm thuốc và gia vị trong chế biến thực phẩm. Tuy nhiên, liệu bạn có biết rằng loại thực phẩm này cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ nếu tiêu thụ ở liều lượng cao?

Những loại thực phẩm nào đã chế biến không nên dùng qua đêm?

Thức ăn thừa đôi khi không thể tránh khỏi sau những bữa cơm gia đình hàng ngày. Nhiều người có thói quen ăn không hết nên giữ lại dùng cho bữa ăn sau. Nhưng có những loại thực phẩm không nên dùng lại vì những tác hại chúng có thể gây ra cho cơ thể.

Những tác dụng kỳ diệu của muối tắm với sức khoẻ của bạn

Không chỉ có tác dụng thải độc cơ thể dễ dàng muối tắm còn chứa tinh dầu cung cấp cho bạn thêm lợi ích của hương liệu, xua tan mệt mỏi kéo dài và làn da rất dễ hấp thu các khoáng chất có trong muối.

Giật mình: Bệnh gan nhiễm mỡ có thể làm teo não

Gan nhiễm mỡ là căn bệnh phổ biến, nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời sẽ dẫn đến xơ gan, ung thư gan…Ngoài ra, nghiên cứu mới đây còn phát hiện người bị gan nhiễm mỡ trước tuổi 60, não bộ sẽ lão hóa sớm đến 7,3 năm so với người bình thường.

Những dấu hiệu cảnh báo chế độ ăn kiêng của bạn có vấn đề

Chế độ ăn uống cân bằng là một trong những chìa khóa để có cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc, nhưng với nhiều người việc tìm hiểu xem những gì họ đưa vào cơ thể có tốt hay không là cả một vấn đề.

Những dấu hiệu ở cơ thể cho thấy bạn ăn quá nhiều muối

4 dấu hiệu chính cho thấy bạn đang ăn quá nhiều muối theo chuyên gia dinh dưỡng Mandy Enright đến từ New Jersey, Mỹ.

Nước ép khoai tây giúp cả đời ít ốm đau sống lâu da lại trắng hồng

Khoai tây chứa nhiều chất xơ với hàm lượng calo thấp cùng các loại vitamin B6, kali, canxi, vitamin C và mangan. Chúng cũng cung cấp một lượng lớn chất chống oxy hóa và các hợp chất như flavonoid, phytonutrients. 

Hít thở không khí ô nhiễm khiến con người dễ bị stress hơn?

Hít thở không khí bị ô nhiễm có thể gây tác động xấu đến sức khỏe, thậm chí gây nên các căn bệnh như nhiễm trùng đường hô hấp, tim mạch, ung thư phổi,... 

Bí quyết sử dụng nhóm thực phẩm hỗ trợ khi stress kéo dài

Cuộc sống với nhiều gánh nặng mưu sinh, sức ép công việc, các mối quan hệ trong gia đình....khiến nhiều người không tránh khỏi stress kéo dài. 

Tác dụng tuyệt vời của rau khoai lang đối với sức khỏe

Trong y học cổ truyền, rau khoai lang đã được coi là một vị thuốc với nhiều tên gọi khác nhau như cam thử, phiên chử, là một loại rau có tính bình, vị ngột, ích khí hư...

Israel phát minh ra thiết bị phát hiện ung thư phổi qua hơi thở

Ung thư phổi là một trong những loại ung thư thường gặp ở cả hai giới, chính vì vậy việc xét nghiệm, chẩn đoán phát hiện ung thư phổi ở giai đoạn đầu sẽ giúp quá trình điều trị thuận lợi và tăng cao cơ hội sống cho người bệnh. 

Nếu cố uống rượu như nam giới, não phụ nữ sẽ tê liệt

Theo nghiên cứu mới đây cho biết nếu phụ nữ uống rượu hơn một ly đủ để giết chết các tế bào thần kinh ở khu vực chịu trách nhiệm bảo vệ não bộ khỏi các khối u, các bệnh thần kinh.

Những lợi ích không ngờ từ hạt vừng cho sức khỏe

Theo y học cổ truyền, vừng đen có vị ngọt, tính bình, có tác dụng dưỡng huyết, nhuận táo, bổ ngũ tạng, hư nhược, ích khí lực, bền gân cốt, sáng mắt, thêm thông minh, dùng ngoài đắp trị sưng tấy, vết bỏng và làm cao dán nhọt...

Phân biệt các vị trí đau trong ổ bụng để 'bắt bệnh'

Trong cuộc sống không tránh khỏi đôi lúc chúng ta bị những cơn đau bụng thoáng qua. Có lúc cơn đau âm ỉ ở giữa bụng, lúc đau bụng dưới…

Bèo cái: Loại cây chỉ để cho lợn ăn nhưng có tác dụng chữa bệnh thần kỳ

Bèo cái sống nổi trên mặt nước trong khi rễ của bèo cái chìm dưới nước gần các đám lá trôi nổi. Bèo cái là một loại cây lâu năm một lá mầm với các lá dày, mềm tạo ra hình dáng giống như một cái nơ.

Khám phá lợi ích đặc biệt của 15 phút ngủ trưa

Giấc ngủ trưa mặc dù chỉ từ 15 đến 30 phút nhưng hiệu quả của nó mang lại hết sức quý giá đối với sức khỏe con người. 

Những lợi ích tuyệt vời của muối tỏi đem lại cho sức khỏe

Cho dù bạn có mức cholesterol cao hoặc bị rối loạn tiêu hóa, thì muối tỏi sẽ là một sự lựa chọn tuyệt vời đối với bạn! Và không chỉ có những lợi ích này, muối tỏi còn có rất nhiều lợi ích khác.

Sốc: Dùng máu của người trẻ chữa sa sút trí tuệ là hoàn toàn khoa học

Thực tế cuộc sống đã chứng minh những câu chuyện tưởng chừng như chỉ diễn ra trong các bộ phim viễn tưởng đã hiện hữu trong cuộc sống đời thường.

Không chỉ là món khoái khẩu, chân gà còn là dược thiện

Đối với lứa tuổi teen chân gà là món ăn khoái khẩu nhưng người cao tuổi lại không thích vì cho rằng món ăn này toàn xương, không có giá trị dinh dưỡng. Trong y khoa, chân gà được coi là món dược thiện mà ít người biết đến.

Những triệu chứng ở móng cảnh báo tình trạng sức khỏe của bạn cần lưu ý

Một số triệu chứng của móng có thể là dấu hiệu của bệnh mạn tính, thậm chí là ung thư ở móng bạn cần lưu ý.

Tại sao hộp xốp, túi nilon biết hại nhưng vẫn sử dụng?

 Câu hỏi được đặt ra là vì sao người dân biết hộp xốp, túi nilon có hại nhưng vẫn sử dụng?

Những lợi ích tuyệt vời nhờ việc uống đều đặn 1 cốc sữa nghệ trong 1-2 tuần

Bạn sẽ cảm thấy cơ thể bạn thay đổi một cách rõ rệt sau khi uống đều đặn 1 ly sữa nghệ trong 1-2 tuần như hệ miễn dịch thêm khỏe mạnh, gan và hệ tiêu hóa hoạt động tốt, dịu chứng viêm đau, viêm khớp.

Ăn quá nhiều đồ ăn nhanh dễ làm tắc nghẽn não

Trong nghiên cứu của các nhà khoa học ở Anh thì ăn quá nhiều đồ ăn nhanh không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ em mà còn ảnh hưởng tới sự phát triển trí tuệ của trẻ.

Cảnh báo nguy cơ ung thư khi sử dụng thuốc lá điện tử cao gấp 15 lần

Để tránh gây ảnh hưởng đến sức khỏe, một số người “nghiện” thuốc sử dụng thuốc lá điện tử làm biện pháp thay thế. Tuy nhiên theo các chuyên gia, việc làm này dẫn đến nguy cơ ung thư cao gấp 15 lần thuốc lá điếu truyền thống.

Phải làm gì để giảm thiểu tàn tật sau khi bị đột quỵ?

 Ở nước ta, tỷ lệ mắc đột quỵ đang gia tăng ở mức đáng lo ngại đối với cả hai giới và các lứa tuổi. Khoảng 15-25% bệnh nhân sau đột quỵ phải phụ thuộc hoàn toàn vào người khác. Nguyên nhân là việc bắt đầu tập phục hồi chức năng quá muộn.

Cảnh báo axit aristolochic có trong thuốc bắc liên quan đến ung thư gan

Song hành với các loại thuốc tân dược, thuốc bắc được sử dụng rộng rãi ở các châu lục, đặc biệt được sử dụng nhiều ở các nước châu Á như Trung Quốc, Thái Lan, Việt Nam...

Khám phá những lợi ích bất ngờ khi nuôi chó cưng

Nuôi thú cưng như chó, mèo không chỉ khiến chúng ta có thêm người bạn tâm giao, chăm sóc, yêu thương động vật mà còn có rất nhiều những tác dụng khác có lợi cho sức khỏe…

Làm gì để tránh khô mắt: Câu trả lời sẽ có trong bài viết dưới đây

Khô mắt nếu không được phát hiện sớm & điều trị kịp thời sẽ dẫn đến mắt nhiễm khuẩn, viêm kết - giác mạc, nặng hơn là viêm loét giác mạc và có thể dẫn đến mù lòa. Vậy làm gì để tránh khô mắt? Câu trả lời sẽ có ngay sau đây.

Hạt bí đỏ thần dược giúp bạn có giấc ngủ ngon

Hạt bí đỏ là món ăn vặt được phái nữ ưa chuộng, tuy nhiên ít ai biết rằng hạt bí đỏ chứa những chất đặc biệt giúp người khó ngủ có được giấc ngủ ngon vào ban đêm thay vì dùng những loại thuốc ngủ thông thường.

Gia tăng tỷ lệ thanh thiếu niên bị thủng dạ dày do thói quen ăn uống

Cuộc sống phát triển giúp con người nâng cao chất lượng cuộc sống, tuy nhiên thói quen ăn uống, làm việc thiếu khoa học của một bộ phận người dân, đặc biệt là giới trẻ dẫn đến việc gia tăng tỷ lệ bệnh nhân trẻ nhập viện do thủng dạ dày.

Giới thiệu một số món ăn chữa bệnh rối loạn tiền đình

 Theo các chuyên gia thói quen ngồi nhiều trong phòng lạnh và tiếp xúc thường xuyên với máy tính dẫn đến vùng cột sống cổ dễ bị nhiễm lạnh, lâu ngày làm co thắt động mạch cột sống, dẫn đến rối loạn tiền đình ngoại biên.

Chuyên gia khuyến cáo: Không phải người nào đi bộ cũng tốt cho xương khớp

Đối với những người bình thường thì việc tập thể dục, đi bộ...rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên các chuyên gia cho biết những người bị bệnh xương khớp, thoái hóa khớp.. khi đi bộ lại khiến cho bệnh trầm trọng hơn.

Bị chuột cắn: Hãy cẩn thận kẻo mắc bệnh Sodoku

Theo đánh giá thực trạng về hạ tầng giao thông, nhà ở của người dân Việt Nam hiện nay thì việc chuột từ các hệ thống cống rãnh chui vào nhà không phải là điều quá xa lạ. 

Hãy thận trọng với những lọ gia vị ở nhà hàng

Bạn đã từng nghe tờ Menu chính là thứ bẩn nhất ở các nhà hàng với khoảng 185,000 vi khuẩn bao quanh, lớn hơn 100 lần so với vi khuẩn ở chỗ ngồi toilet. Điều ngạc nhiên, thứ bẩn thứ hai ở nhà hàng không phải là nhà vệ sinh mà thực tế lại nằm ngay trên bàn ăn của chúng ta đó chính là những lọ gia vị.

Những lợi ích tuyệt vời của cỏ lúa mì đem lại cho sức khỏe

Cỏ lúa mì (Wheatgrass) còn có tên gọi khác là Tiểu mạch thảo, Cỏ mạch. Cỏ lúa mì là thân và rễ cây lúa mì non từ 8-12 ngày tuổi. Trong Cỏ lúa mì có chứa khoảng 13 vitamin, 10 khoáng chất, 17 axit amin và hơn một trăm enzyme có lợi cho sức khỏe con người.

Bất ngờ với kết luận 75% mật ong trên thế giới chứa thuốc trừ sâu

Mật ong là một trong những thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá là thực phẩm vàng cho sức khỏe. Tuy nhiên một kết quả nghiên  cứu mới đây cho thấy khoảng 75% mật ong trên thế giới có chứa thuốc trừ sâu…

Bạn đã biết những căn bệnh thường gặp khi thời tiết giao mùa?

Thời tiết giao mùa, lúc nóng lúc lạnh là môi trường thuận lợi cho các vi khuẩn gây bệnh phát triển khiến chúng ta dễ gặp các vấn đề về sức khỏe. Vậy những căn bệnh nào thường gặp khi thời tiết giao mùa, chúng ta hãy cùng nghe tư vấn của các chuyên gia. 

Giải pháp mới: Tập thể dục ở bệnh nhân suy tim mà không cần vận động

Bệnh nhân suy tim thường mau mệt, thở dốc và đau ngực nên không thể di chuyển nhiều. Tuy nhiên một giải pháp mới đây của các nhà khoa học có thể giúp bệnh nhân suy tim vẫn có thể 'tập thể dục' mà không cần di chuyển.

Những dấu hiệu khi ngủ cảnh báo một số căn bệnh nguy hiểm

Những dấu hiệu khi ngủ dưới đây cảnh báo sức khỏe bạn đang gặp vấn đề, cần phải đi khám ngay nếu không muốn sau này việc chữa trị gặp khó khăn khi bệnh phát triển trầm trọng hơn

Bạn đã biết: Hàng triệu mầm bệnh khủng khiếp cư trú trên đôi bàn tay

Đôi bàn tay giúp con người lao động, học tập, thể hiện cảm xúc qua những cử trỉ thân mật. Tuy nhiên ít ai biết rằng đôi bàn tay là nơi cư trú của hàng trăm mầm bệnh sẵn sàng lây lan trong cộng đồng. Điều này cho thấy việc vệ sinh sạch sẽ đôi bàn tay là vô cùng quan trọng trong cuộc sống.

7 loại thực phẩm dù bị mốc vẫn có thể ăn được, không ảnh hưởng đến sức khỏe

Bạn có biết một số loại thực phẩm khi bị mốc vẫn có thể dùng được mà không bị ảnh hưởng đến sức khỏe. Hãy tham khảo bài viết này để tránh lãng phí những thực phẩm còn sử dụng được nhé.

Mùa thu ăn rau cần tây giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng

Chúng ta nên bổ sung cần tây nhiều hơn vào thực đơn ăn uống hàng ngày với đa dạng các món ăn, đồ uống. Có thể nói, loại thực phẩm này có công dụng cực tốt trong mùa thu đông, đồng thời còn giúp làm sạch da, từ đó giúp da khỏe đẹp từ trong ra ngoài.

Sọc đen trên móng tay tố cáo u ác tính

Người khỏe mạnh bình thường móng tay có màu hồng nhạt, móng khỏe không nứt, không có vết, sọc...Nếu có sọc đen trên móng tay, coi chừng bạn đã mắc một căn bệnh ác tính...

Phát hiện bệnh mất trí nhớ nhờ bài test ngửi mùi

Mất trí nhớ hay còn gọi là bệnh Alzheimer gây ảnh hưởng đến cuộc sống người bệnh, gia đình và xã hội. Đặc biệt, phát hiện mới nhất của các nhà khoa học cho thấy người cao tuổi bị suy giảm chức năng khứu giác là dấu hiệu khởi đầu của bệnh mất trí nhớ.

Những công dụng không ngờ của phèn chua

Phèn chua còn có tên khác là sinh phàn, khô phàn, minh phàn, phàn thạch... là loại muối có tinh thể to nhỏ không đều, không màu hoặc trắng, cũng có thể trong hay hơi đục, tan trong nước. Trong y học cổ truyền, phèn chua thường được sử dụng chữa bệnh như sau:

Những loại thực phẩm tuyệt vời nên ăn vào mùa thu rất tốt cho sức khỏe

Ở thời điểm mùa thu, bạn nên ăn những loại rau củ, trái cây nào? Đây là những lựa chọn thực phẩm mùa thu dành cho bạn:

Trị ho có đờm bằng quả cam nướng bạn đã biết

Chứng ho kéo dài, đôi khi ho khan, ho không đờm, đau rát họng vậy phải làm gì để chấm dứt được khó chịu này. Hãy sử dụng quả cam nướng để chữa chứng ho có đờm một cách hiệu quả nhất.

WHO cảnh báo thế giới đang dần cạn kiệt nguồn kháng sinh

Tổ chức Y tế thế giới vừa đưa ra một báo cáo xác nhận rằng thế giới đang dần cạn kiệt nguồn kháng sinh để chống lại các virus ngày một nguy hiểm, mạnh mẽ và có khả năng kháng kháng sinh cao hơn.

Hậu họa từ việc lạm dụng tỏi

Ăn tỏi hàng ngày có nhiều lợi ích cho sức khỏe như kháng khuẩn, phòng ngừa bệnh... Tuy nhiên theo các chuyên gia lạm dụng tỏi quá mức lại gây ra những hậu quả không ngờ.

Tin vui: Sắp có vắcxin phòng ngừa sâu răng

Sâu răng mặc dù không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng những hệ lụy từ căn bệnh này gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ, cuộc sống sinh hoạt hàng ngày. 

Mỹ: Phương pháp mới chuyển hóa mỡ giúp chữa béo phì

 Một nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí Mỹ Cell Reports, các nhà khoa học nước này cho biết có thể họ đã tìm ra cách chuyển hóa mỡ trắng có hại thành mỡ nâu có lợi, mở ra hy vọng phát triển các phương pháp mới điều trị chứng béo phì.

Những người không nên uống sữa đậu nành

Sữa đậu nành là một loại thức uống quen thuộc rất giàu dinh dưỡng, được chế biến từ hạt đậu tương. Trong hạt đậu tương có đến 40% là chất đạm, hàm lượng chất béo từ 12 – 25%, chất bột đường từ 10 – 15%. 

Đánh bay chứng mệt mỏi mãn tính bằng cách thay đổi chế độ ăn

 Theo nghiên cứu của Trung tâm Y tế Đại học Maryland, hội chứng mệt mỏi mãn tính ảnh hưởng đến hơn 1 triệu người sống độc thân tại Hoa Kỳ mỗi năm. Để ngăn chặn tình trạng này, điều đầu tiên là bạn cần lựa chọn lối sống lành mạnh – bao gồm ăn những thực phẩm phù hợp.

Những loại thực phẩm người bị viêm loét đại tràng nên ăn

Một thực đơn khỏe mạnh sẽ đáp ứng được nhu cầu năng lượng, protein và vi chất của cơ thể.Dưới đây là 9 loại thực phẩm người viêm loét đại tràng nên ăn:

Những loại rau củ quả giúp giảm đau hiệu quả

Có những loại thực phẩm không chỉ mang lại sự ngon miệng khi ăn, chúng còn có tác dụng như thuốc giảm đau đối với nhiều bệnh, lại không gây tác dụng phụ.

Chuẩn đoán sớm Alzheimer chính xác, ít tốn kém nhờ xét nghiệm máu

Trong nghiên cứu mới nhất được công bố của các nhà khoa học có thể chẩn đoán sớm Alzheimer một cách dễ dàng, chính xác và ít tốn kém thông qua việc phân tích các mẫu máu.

5 điều cần thay đổi trong bữa ăn ngăn chặn đầy bụng, khó tiêu

Những cách tránh đầy bụng sau bữa ăn dưới đây giúp bạn hạn chế được chứng đầy bụng khó tiêu một cách hiệu quả nhất

Sức khỏe bị ảnh hưởng như thế nào nếu nhịn ăn thường xuyên?

 Cơ thể chúng ta cần đủ dinh dưỡng để khỏe mạnh về thể chất và tinh thần. Thế nhưng nhiều người ăn kiêng thường có suy nghĩ nhịn ăn để giảm cân nhưng điều này có thực sự tốt cho sức khỏe?

Đá thạch anh tím mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe?

Thạch anh tím (amethyst) là loại đá quý hiếm, được săn lùng rất nhiều từ thời xa xưa bởi vẻ đẹp tự nhiên và tác dụng kỳ diệu. Là loại đá được ưa chuộng của hoàng gia Anh, được đính lấp lánh trên vương miện của Nữ hoàng Catherine và cả hoàng gia Ai Cập cổ xưa.

Phương pháp ngăn ngừa đau vai hiệu quả

Đau vai là một chứng đau khá phổ biến ở cả hai phái nam và nữ. Nguyên nhân gây đau vai do nhiều yếu tố khác nhau, tuy nhiên có nhiều cách ngăn ngừa đau vai rất hiệu quả.

Những loại rau quả cung cấp canxi cực tốt cho cơ thể

Những loại rau, quả dưới đây như cải xoăn, cải thìa, súp lơ, cam, mơ, mận cung cấp ngồn canxi cực tốt cho cơ thể

Hiệu quả rõ rệt nếu giảm ngồi một chỗ 20 phút mỗi ngày

Lười vận động, ngồi nhiều, ngồi ì một chỗ là nguyên nhân dẫn đến các căn bệnh béo phì, cổ gáy, các vấn đề về xương khớp...

Mật ong, nghệ có thực sự điều trị trào ngược dạ dày thực quản?

Nghệ là gia vị nhưng là vị thuốc quý. Vết thương bôi nghệ tươi vừa chống nhiễm khuẩn vừa mau lành lại không để sẹo xấu. Tinh chất nghệ (curcurmin) có tác dụng tăng tiết mật, hỗ trợ tiêu hóa nhưng lại không tăng tiết dịch vị dạ dày.

Một số thực phẩm, đồ uống cần tránh sau khi uống thuốc

Dưới đây là những thực phẩm, đồ uống bạn cần lưu ý khi vừa uống thuốc hoặc kháng sinh vì chúng có thể ức chế tác dụng của thuốc.

Muốn điều trị viêm loét dạ dày, hãy thay đổi lối sống

Viêm loét dạ dày đã trở thành căn bệnh phổ biến của xã hội hiện đại gây nhiều phiền toái, ảnh hưởng đến công việc, chất lượng cuộc sống. Nguyên nhân gây bệnh do chế độ ăn, căng thẳng, áp lực cuộc sống...

Những nguyên nhân chính nào hình thành bệnh trĩ cần biết?

Nhiều người thường chủ quan, có thái độ lơ là không quan tâm đến những dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh trĩ. Chỉ đến khi bị sa búi trĩ, chảy máu hậu môn thành tia hoặc nhỏ thành giọt mới lo lắng giật mình đi khám. Vậy những nguyên nhân cơ bản nào dẫn đến bệnh trĩ?

Khám phá mới: Ăn chuối xanh cực tốt cho sức khỏe

Chuối có nguồn gốc từ Đông Nam Á, là loại trái cây được ưa chuộng tại Việt Nam.  Thông thường chuối được lựa chọn ăn khi đã chín, tuy nhiên các chuyên gia cho biết ăn loại chuối này khi còn xanh cũng cực kỳ tốt cho sức khỏe...

Bài thuốc chữa nhức đầu cho thay đổi thời tiết với lá trầu không

Ngoài công dụng để ăn kèm cùng với vôi, cau của các ông bà ngày xưa, lá trầu không còn được sử dụng như một phương thuốc dân gian điều trị bệnh nhức đầu do thay đổi thời tiết ngoài ra còn có tác dụng trừ phong, tiêu viêm, sát trùng, kháng khuẩn.

Nhận biết những dấu hiệu sớm cơn đau tim

Trong nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học từ ĐH Hoàng gia London phát hiện ra rằng các triệu chứng như ngất xỉu, thở nhanh và đau ngực xảy ra trong 1 tháng trước khi một số bệnh nhân tử vong.

Bộ Y Tế cành báo những căn bệnh đặc trưng của khối văn phòng

Làm công việc văn phòng, ngồi triền miên khiến người làm việc dễ mắc một số “bệnh nghề nghiệp” như béo phì, khô da, thiếu vitamin D, bệnh về cổ gáy... 

Những tác hại dẫn đến đột quỵ, tử vong từ nước tăng lực 'Bò húc'

Nước tăng lực Red Bull (Nước tăng lực Bò húc) là đồ uống yêu thích giúp giải tỏa mệt mỏi, tăng năng lượng, tỉnh táo nhanh chóng. Tuy nhiên các chuyên gia cảnh báo những nguy hiểm khôn lường nếu sử dụng liên tục loại đồ uống này.

Khám phá những lợi ích bất ngờ từ trà gừng mà bạn không ngờ tới

Gừng là một loại gia vị thơm, cay không thể thiếu trong các món ăn hàng ngày. Đặc biệt, gừng còn có thể làm nên một ly trà thơm, với vị cay cay mang đến cảm giác tuyệt vời và những lợi ích sức khỏe bất ngờ.

Cẩn trọng mắc bệnh nguy hiểm khi ngực tiết sữa khi không mang thai

Cô gái Jessica Buck, 24 tuổi, sống tại Carterton, Oxfordshire mặc dù chưa sinh con hay mang thai, nhưng ngực của Jessica bắt đầu tiết sữa xảy ra từ năm 2011. Sau khi đi kiểm tra nguyên nhân được xác định là một loại u hiếm gặp gây nên.

Lợi ích bất ngờ từ loại rau chống ung thư dân dã, rẻ tiền

Ung thư là tên gọi của một căn bệnh thế kỷ hiện chưa có thuốc nào điều trị dứt điểm. Ngoài biện pháp xạ trị, cắt bỏ khối u...các bác sĩ thường khuyến cáo người dân bổ sung các loại vitamin, dưỡng chất để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. 

Cảnh báo: Nguy cơ tiêu chảy, mù lòa vì dùng hành, tỏi sai cách

Nếu như sử dụng không đúng cách, đúng cơ địa, hành, tỏi cũng có thể gây ra phản tác dụng. Nếu  không đúng cách, đúng cơ địa, hành, tỏi cũng có thể gây ra phản tác dụng. Dưới đây là những sự kết hợp sai lầm, bạn cần tránh để không làm hại sức khỏe.

Những người nào nên nói không với món ăn làm từ cua đồng?

Cua đồng là món ăn bổ dưỡng, dân giã ở các vùng quê và thành thị nước ta với món canh cua: món canh giải nhiệt, kích thích ăn uống, dễ tiêu hóa, phù hợp với những ngày hè oi nóng

Đi nhuộm tóc, người phụ nữ bất ngờ phát hiện mình mắc phải bệnh ung thư chết người

Trong lần chăm sóc mới nhất, chính Phillips làm tóc lâu năm cho Eileen Korey phát hiện da đầu có vấn đề và khuyên cô đi kiểm tra. Chính từ đây Korey phát hiện ra sức khỏe mình có điều bất thường.

Những ngươi mắc bệnh này cần hạn chế ăn na

Quả na chín có mùi vị thơm ngon đặc biệt, thịt quả mềm và thơm, ngọt, ngon, được nhiều người ưa dùng với tác dụng bồi bổ sức khỏe, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.

Ăn măng tây giúp bảo vệ tế bào, phòng ngừa ung thư

Măng tây là một loại thực vật dạng bụi, thân thảo, thuộc họ loa kèn, nó thường được xem là một loại “rau hoàng đế” bởi giàu dinh dưỡng. Chất chống ôxy hóa có trong măng tây được chứng minh bảo vệ tế bào và phòng ngừa bệnh tật, đặc biệt là ung thư.

Phương pháp đi bộ đúng để cơ thể khỏe mạnh

Đi bộ nghe có vẻ đơn giản tuy nhiên ít ai biết rằng đi bộ đúng cách mới tốt cho sức khỏe và có thân hình lý tưởng.

Nam giới cao, béo phì mắc ung thư tuyến tiền liệt nhiều hơn

Những người đàn ông càng cao lớn, béo phì có nguy cơ phát triển ung thư tuyến tiền liệt cao hơn so với người bình thường, người thấp bé....

Động não: Phương pháp tuyệt vời ngăn ngừa sa sút trí tuệ

Sa sút trí tuệ thường xảy ra từ từ, triệu chứng của bệnh tăng dần theo tuổi, thường phát hiện ra khi bệnh đã nặng, do đó hiệu quả điều trị thấp. Với những người cao tuổi muốn đối phó với chứng sa sút trị tuệ hãy tạo việc làm cho bộ não để chúng có hoạt động minh mẫn dài lâu nhất.

Hé lộ món ăn bí mật của gia đình sống thọ nhất thế giới

Tổng số tuổi của cả gia đình lên tới 1.075 năm, gia đình Donnelly hiện giữ kỷ lục Guinness cho danh hiệu gia đình sống lâu nhất thế giới. Họ tiết lộ một bí mật nằm ở món cháo yến mạch nóng vào bữa sáng.

Những sai lầm khi ăn cà muối có thể rước bệnh vào người

Chuyên gia công nghệ thực phẩm Nguyễn Duy Thịnh nêu ra những sai lầm khi ăn cà muối có thể rước bệnh cho cơ thể.

Quan niệm sai lầm khiến bệnh nhân ung thư tử vong vì suy kiệt

Dinh dưỡng có vai trò quan trọng trong quá trình điều trị ung thư. Đặc biệt, dinh dưỡng không đầy đủ và hợp lý làm tăng nguy cơ bị tử vong vì suy kiệt trước khi bệnh phát tác.

Làm dịu các cơn đau đầu, đau buốt nửa đầu bằng tinh dầu theo cách sau

Nếu nhưng cơn đau đầu không quá nghiêm trọng, bạn hãy áp dụng thử cách dùng tinh dầu, có thể sẽ giúp cho bạn nhanh chóng thoát khỏi cơn đau một cách bất ngờ đấy!

Những thực phẩm nào làm tăng nguy cơ ung thư vú?

Theo các chuyên gia, có nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh ung thư vú, trong đó chế độ ăn uống được biết đến là “thủ phạm” có liên quan tới 30-40% các bệnh ung thư.

Ngăn ngừa ung thư bằng thực phẩm giá rẻ hàng ngày

Những thực phẩm giá rẻ hàng ngày lại có thể là vũ khí chống lại những bệnh nan y rất tốt. Bữa sáng của bạn dù giản đơn với củ khoai lang, ly nước cam cũng đủ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Những thói quen xấu gây ảnh hưởng đến mắt cần bỏ ngay

Những thói quen xấu làm tổn hại đến mắt như lạm dụng màn hình điện tử, vệ sinh mắt kém,... cần loại bỏ ngay tránh làm tổn thương đến mắt.

Sai lầm chết người từ thói quen nhịn 'đi nặng'

Trong cuộc sống, đôi lúc do bận rộn với công việc hoặc đang phải di chuyển trên đường nên chúng ta nín nhịn đi đại tiện. Tuy nhiên, nếu việc này xảy ra thường xuyên sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe, thậm chí nguy hiểm cho cơ thể…

Nguyên nhân khiến mắt sưng húp sau mỗi sáng thức dậy

Đôi mắt là “cửa sổ tâm hồn” nên ai thường bị sưng húp mắt sau một đêm dài ngủ dậy thì quả là ác mộng. Nguy hiểm hơn, nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên thì đó có thể là do một bệnh lý nào đó…

Những bài tập và loại hình tập dành riêng cho người bị bệnh gút

Bệnh gout (còn gọi là bệnh thống phong) là căn bệnh đứng thứ 4 trong số 15 bệnh đau xương khớp thường gặp gây mất khả năng vận động, biến dạng xương khớp, bại liệt…

Thói quen đeo tai nghe dân văn phòng cực kỳ hại cho thính giác

Đôi khi nhiều người trong lúc làm việc vì muốn nghe nhạc, vừa muốn làm việc và nghe được mọi người xung quanh nói, chúng ta sẽ áp dụng "biện pháp" là đeo tai nghe một bên lại cực kỳ có hại cho thính giác.

Muốn tăng cân nhanh chóng cần làm những điều đơn giản này

Những lý do tưởng chừng đơn giản này sẽ khiến bạn tăng cân nhanh chóng. Hãy cùng tìm hiểu ngay nhé!

Bạn có biết hít phải bụi cũng gây béo phì

Trong một nghiên cứu mới đây của đại học Dukr vừa tìm ra mối liên hệ giữa hạt bụi bao phủ khắp nơi với các tế bào chất béo trong cơ thể con người.

Ngăn ngừa nhiễm trùng, bác sĩ nên khỏa thân khi phẫu thuật cho bệnh nhân

Một nghiên cứu gây sốc của các nhà khoa học đến từ trường Đại học Washington cho rằng các bác sĩ nên khỏa thân trong lúc phẫu thuật để ngăn ngừa tình trạng nhiễm trùng ở bệnh nhân.

Ngửi mùi thức ăn thường xuyên tác động đến cơ thể như nào?

Các nhà nghiên cứu thuộc Đại học California (Mỹ) tin rằng mùi thức ăn có tác động đến cách cơ thể xử lý calo.

Mách bạn phương pháp độc trị đau lưng từ tỏi

Đau lưng là bệnh của người cao tuổi nhưng hiện nay nó cũng khá phổ biến ở những người trẻ tuổi và thanh thiếu niên.

Những nguyên tắc cơ bản nhất về sức khỏe và tập luyện

Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn 5 nguyên tắc được Michael Joyner - chuyên gia sức khỏe và tập luyện thuộc công ty chuyên về y tế Mayo Clinic (Minesota, Mỹ) - cho là cơ bản nhất để có một cuộc sống khỏe mạnh và tuổi thọ cao hơn:

Người có chỉ số IQ cao sống thọ hơn

Sau một thời gian nghiên cứu, quan sát các nhà khoa học xã hội đã tìm ra mối liên hệ giữa trí thông minh và tuổi thọ. 

Đeo kính cận sai số nguy hiểm đến mắt như thế nào?

Hiện nay có rất nhiều người có quan niệm đeo kính thấp số hơn thực tế để tránh tăng độ cận. Quan niệm này hoàn toàn sai lầm và có thể gây ra những nguy hiểm cho mắt.

Lưu ý: Người ngủ kém có nguy cơ mắc bệnh Alzheimer

Alzheimer là một căn bệnh nguy hiểm gây thoái hóa toàn bộ não bộ, không thể phục hồi dẫn đến giảm khả năng phối hợp vận động, rối loạn cảm giác cuối cùng gây ra tình trạng mất trí nhớ cho người bệnh. 

Bác sĩ lý giải nguyên nhân khuyến khích bệnh nhân khỏa thân selfie

Khuyến khích tự chụp ảnh khỏa thân, nội dung thoạt nghe có vẻ không lành mạnh nhưng phương pháp kỳ lạ này của một bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ người Úc đã giúp nhiều người phát hiện ung thư da giai đoạn sớm…

Kết hợp thực phẩm giúp tận dụng tối đa dưỡng chất thiết yếu trong đồ ăn

Một số vitamin và dưỡng chất nhất định trong các loại thực phẩm khác nhau có thể hợp tác hài hoà với nhau để đem lại cho bạn bữa ăn bổ dưỡng nhất.

Nguy cơ bị nhiễm khuẩn vì thói quen bảo quản đồ trong tủ lạnh

Hiểu sai về bảo quản đồ trong tủ lạnh khiến bị nhiễm vi khuẩn listeria trong các thực phẩm thịt cá. Loại vi khuẩn này là nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh nhiễm trùng máu, viêm màng não.

Thực hư ăn tôm vắt chanh dễ bị ngộ độc?

n tôm vắt chanh, uống vitamin C có gây chết người như lời đồn?Tin đồn ăn tôm vắt chanh, ăn tôm uống với Vitamin C dễ bị ngộ độc làm nhiều người e dè món tôm. Vậy thực hư lời đồn này như thế nào? Hãy cùng chuyên gia giải thích vấn đề này

Đứng một chân 15 phút mỗi ngày: Lo gì bệnh tật

Ngoài các bài tập yoga, vẩy tay dịch cân kinh...giúp cơ thể khỏe mạnh  thì bài tập giữ thăng bằng khi đứng một chân được nhiều người đánh giá cao và tin tưởng tập luyện bởi nó mang lại những hiệu quả thần kỳ.

Tại sao những người gầy vẫn bị gan nhiễm mỡ?

Những người béo béo phì, thừa cân, lười vận động bị bệnh gan nhiễm mỡ nhưng vì sao những người gầy gò, ốm yếu, suy dinh dưỡng cũng có thể bị gan nhiễm mỡ 

Những điều cấm kỵ khi ăn khoai lang mà bạn cần biết

Khoai lang là một món ăn được nhiều người ưa thích vì vị ngọt, bùi và nhiều dưỡng chất. Dù là luộc, nướng hay trộn kèm với cơm cũng khiến nhiều người thích thú.

Những mối nguy hiểm gặp phải khi dụi mắt

Mùa hè nguy cơ bị bụi, côn trùng “tấn công” mắt khi đang đi trên đường luôn tăng, hành động dụi khiến chúng tăng tiết nhiều độc tố, có thể làm bỏng giác mạc, mù lòa.

Lý do không nên uống nhiều trà sữa trân châu

Một ly trà sữa trân châu có thể chứa đến 50 gr đường và 500 calo, nếu uống hàng ngày sẽ gây hại sức khỏe.

Cách xử lý khi da bị cháy nắng và những điều tối kỵ

Cháy nắng là hiện tượng da bị tổn thương do tiếp xúc ánh nắng mặt trời quá lâu, thông thường là từ 2 - 6 tiếng.

Bạn đã biết những lợi ích khi ngủ khỏa thân?

Xu hướng ngủ khỏa thân có vẻ không phù hợp với văn hóa người Á đông. Tuy nhiên theo các chuyên gia, ngủ khỏa thân giống như một sự giải phóng cơ thể thoát khỏi những giới hạn bởi quần áo bên ngoài.

Những triệu chứng không thể bỏ qua của bệnh trầm cảm

Thông thường những người mắc trầm cảm không biết mình đang mắc bệnh, bởi vậy những nguy cơ mầm mống từ lúc mới manh nha bệnh cần phát hiện sớm ngay thời gian đầu như ủ rũ, mệt mỏi, buồn bã…để bệnh không tiến triển nguy hiểm hơn

Tiếng ồn máy bay tăng nguy cơ cao huyết áp

Nghiên cứu của các nhà khoa học Hy Lạp tại ĐH Quốc gia Kapodistrian ở TP Athens mới được công bố trên tạp chí Occupational & Environmental Medicine nêu nguy cơ cao huyết áp tăng do ô nhiễm tiếng ồn của máy bay, nhất là về đêm.

Chế độ ăn cứu mạng người phụ nữ 5 lần bị nhồi máu cơ tim

Theo Changenews, mới 48 tuổi và luôn chú ý giữ gìn sức khỏe, Sally đã bị tới 5 lần nhồi máu cơ tim. 3 lần đầu tiên diễn ra chỉ trong một tuần, khi cô 36 tuổi. Tình hình nghiêm trọng tới mức có lúc chồng cô mắt lệ nhòa bước vào phòng bệnh để nói lời vĩnh biệt vợ.

Những phương thuốc trị đau bụng cực hiệu quả mà dễ làm

Đau bụng hay đau dạ dày là chứng bệnh gây phiền toái khó mà chữa trị trừ khi bạn biết nguyên nhân gây ra nó. Nếu bạn bị bệnh đau bụng đơn thuần thì các biện pháp dưới đây có thể giúp bạn dứt điểm hiệu quả những cơn đau.

Nguyên nhân gây ra hiện tượng chuột rút cần thay đổi

Bệnh thường xảy ra trong các trường hợp ngủ ban đêm nguyên nhân được các chuyên gia lý giải là người nào mà ban ngày lao động nặng nhọc bị mệt mỏi hoặc đứng lâu trên nền cứng, do cơ bắp không hoạt động, căng thẳng thì ban đêm hay bị chuột rút.

Phát hiện mới: Hành tây đỏ có thể tiêu diệt tế bào ung thư đại tràng

 Nghiên cứu mới từ trường Đại học Guelph (Canada) đã phát hiện ra rằng củ hành tây đỏ có những khả năng chống ung thư ấn tượng.

Nước máy đun sôi nguy hiểm thế nào?

Đun sôi nước máy để uống là thói quen phổ biến ở nhiều gia đình Việt Nam. Theo các chuyên gia, chúng ta nên cân nhắc khi sử dụng loại nước này.

Ngủ ít hơn 6 giờ mỗi ngày tăng gấp đôi nguy cơ tử vong

Các nhà nghiên cứu cảnh báo ngủ ít hơn 6 giờ/ngày có thể tăng gấp đôi nguy cơ tử vong ở những người bị hội chứng chuyển hóa - kết hợp vớibị bệnh tiểu đường, cao huyết áp và béo phì.

Người Việt cần ăn rau và tập thể dục nhiều hơn

Theo khảo sát về Dinh dưỡng Cân bằng tại châu Á Thái Bình Dương do Tập đoàn Dinh dưỡng toàn cầu Herbalife thực hiện, có đến 64% người tiêu dùng Việt đang ăn ít hơn một nửa lượng rau củ quả so với nhu cầu được khuyến nghị.

Kiểm tra huyết áp ở cổ tay hay bắp tay sẽ tốt nhất?

Đây là câu hỏi mà những người quan tâm đến huyết áp thường đặt ra.

Trào lưu ăn hoa nở rộ tại xứ sở Kim Chi

Các loài hoa không chỉ mang hương thơm, vẻ đẹp tô điểm cho tâm hồn, cuộc sống, một số loại hoa còn có thể ăn được và rất có lợi cho sức khỏe.

Trào lưu dùng bình xịt phun lên da và những nguy hiểm khôn lường

Chịu chơi, bất chấp nguy hiểm, giới trẻ hiện nay đứng trước nguy cơ suy đồi về đạo đức và lối sống.

Không lo bị thiếu máu nếu ăn đều đặn những thực phẩm này

Có nhiều nguyên nhân gây ra bệnh thiếu máu, trong đó chủ yếu là do thiếu sắt. Có một số thực phẩm có tác dụng vô cùng tốt để bổ sung sắt cho cơ thể.

Những công dụng tuyệt vời từ vỏ chanh có thể bạn chưa biết

Chúng ta đều biết chanh có nhiều tác dụng nhưng có thể chưa biết, vỏ chanh cũng là loại thuốc quý không bao giờ nên bỏ.

Mách bạn phương pháp sơ cứu người bị sốc nhiệt do nắng nóng

Mùa hè kéo dài với nền nhiệt cao sẽ dẫn đến nguy cơ bị sốc nhiệt, đặc biệt là đối với những người làm công việc ngoài trời như công nhân làm đường, thợ  xây dựng…

Phát minh ra thiết bị cải thiện tư thế ngồi, tránh đau lưng

Các nhà khoa học Tel Aviv đã phát minh ra một thiết bị đeo giúp cải thiện tư thế ngồi, tránh gây đau lưng.

Thực hư phương pháp kiềm hóa cơ thể chữa khỏi ung thư

Thời gian gần đây, trên mạng xã hội lan truyền thông tin: "Mọi người hãy ăn 100% thực phẩm tạo kiềm để máu và nước trong cơ thể đạt độ PH = 7,4 mọi bệnh dùng đến kháng sinh sẽ không còn, độ PH = 8,5 ung thư chết".

Uống nước chanh ấm có thực sự tốt cho sức khỏe của bạn hay không?

Uống nước chanh ấm vào buổi sáng sẽ giúp tăng cường sức đề kháng, giảm cân, giải độc tố và nhiều lợi ích sức khỏe khác.

Dưa chuột có thực sự tốt cho sức khỏe hay không?

Dưa chuột được coi như một loại rau xanh chứa nhiều dinh dưỡng, dùng để giải nhiệt, giảm cân. Nhưng ăn nhiều dưa chuột có tốt hay không là câu hỏi gây tranh cãi.

Các biểu hiện của ung thư tuyến giáp bạn cần biết

Ung thư tuyến giáp là dạng ung thư nội tiết khá phổ biến tại các quốc gia trên thế giới.  Giai đoạn đầu, bệnh không có những biểu hiện rõ rệt nên thường bị bỏ qua

Cảnh báo nguy cơ đột tử do ngoại tình

Mới đây các nhà khoa học đã tìm ra bằng chứng cho thấy các quý ông khi đi ngoại tình dễ mắc nguy cơ đột tử.

Phát hiện ngạc nhiên về thủ phạm gây ô nhiễm không khí trong nhà

Các nhà nghiên cứu ở ĐH bang San Diego đã khảo sát các yếu tố khác nhau gây ra tình trạng ô nhiễm trong nhà và điều khiến họ ngạc nhiên là việc sử dụng các sản phẩm làm sạch và nến cũng gây ô nhiễm môi trường,

Dùng sữa hạt thế nào cho đúng?

Trào lưu cho con dùng sữa các loại hạt thay thế sữa có nguồn gốc từ động vật đang được các mẹ coi là bí quyết “thần thánh” nuôi con khỏe mạnh, an toàn mà không biết rằng thức uống này cũng cần lưu ý khi dùng.

Vì sao tia UVA và UVB lại là khắc tinh của chị em phụ nữ

Một số tia bức xạ từ mặt trời đặc biệt là tia UV (hay còn gọi là “tia tử ngoại, tia cực tím”) lại là nguyên nhân gây hại cho sự sống.

Trầm cảm làm tăng nguy cơ các bệnh về tim mạch

Trầm cảm khiến con người sống thụ động, không giao tiếp với ai, chôn vùi nỗi niềm riêng của mình dẫn đến những căn bệnh về tim mạch. Nhận định này được các nhà khoa học thuộc Đại học Hoàng gia London (Anh) xác nhận là yếu tố quan trọng dẫn đến căn bệnh về tim mạch.

Hàn Quốc phát triển xu hướng trị liệu tâm lý bằng động vật

Xã hội hiện đại, do ảnh hưởng áp lực từ công việc, học tập, stress triền miên dẫn đến ngày càng nhiều các căn bệnh về tâm lý. Để giảm thiểu tác hại trên, phương pháp sử dụng hình thức trị liệu tâm lý bằng động vật đã mang lại hiệu quả cao và ngày càng phố biến tại Hàn Quốc…

Giải pháp đề phòng 'bệnh nghề nghiệp' cho giới văn phòng

Giới văn phòng mặc dù không phải làm các công việc bê vác nặng nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ bệnh nghề nghiệp như hội chứng ống cổ tay, đau lưng, giảm thị lực…Do đó, hiểu bệnh đề phòng tránh là những giải pháp tốt cho sức khỏe.

Mách bạn giải pháp làm giảm cơn đau bụng, buồn nôn cực hiệu quả

Trong cuộc sống, đôi lúc vì một lý do nào đó mà chúng ta bị đau bụng, buồn nôn...gây lo lắng, khó chịu trong cơ thể. Bạn yên tâm, chỉ bằng những phương pháp đơn giản từ các loại quả trong bếp sẽ giúp các chủ nhân đánh bay triệu chứng khó chịu này...

Lạm dụng thuốc giảm đau sẽ làm tăng nguy cơ gây bệnh tim

Thuốc giảm đau được coi là cứu tinh đối với mỗi người khi mắc các cơn đau đầu, nhức răng...tuy nhiên theo nghiên cứu của các nhà khoa học Canada cho thấy lạm dụng thuốc giảm đau lâu ngày sẽ dẫn đến các căn bệnh về tim mạch...

Cẩn trọng với món sushi nhiễm giun ký sinh gây chết người

Sự phổ biến của món sushi trên toàn thế giới đã dẫn tới nhiều ca bệnh ở các bệnh viện trên khắp châu Âu. Trong vụ việc mới đây nhất, một người đàn ông Bồ Đào Nha 32 tuổi đã bị đau bụng suốt một tuần sau khi ăn các lát cá sống ở một nhà hàng Nhật Bản.

Mối liên hệ giữa các nhóm máu và sức khỏe tim mạch

Nhóm máu được xác định ngay khi đứa trẻ ra đời. Mỗi nhóm máu mang một tính chất khác nhau thể hiện sức khỏe, điểm yếu, mạnh và các căn bệnh có thể gặp sau này…

Những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của dừa khô

Hầu hết chúng ta đều biết những lợi ích của dừa nhưng dừa khô thì chưa hẳn. Dừa khô có nhiều chất dinh dưỡng cần thiết như chất xơ, đồng, mangan... 

Những phương pháp đơn giản đánh bay sỏi thận

Về nguyên lý, cơ thể con người sẽ hình thành sỏi thận khi mức độ chất khoáng và muối có trong nước tiểu tăng cao và các mảnh nhỏ của chúng kết dính lại với nhau.

Cho ong đốt trong nhiều tháng mong chữa khỏi bệnh

 Bị ong đốt và chịu đau nhức là điều không ai mong muốn. Nhưng một phụ nữ Scotland lại tình nguyện bị ong đốt trong suốt 30 tuần với hy vọng có thể chữa khỏi bệnh Lyme.

Phát hiện kỳ lạ: Ăn gỉ mũi tốt cho sức khỏe

Ráy mũi là chất loại thải tiết ra từ mũi, tuy nhiên vừa qua các nhà khoa học người Mỹ lại cho rằng đây là “món ăn” tốt cho sức khỏe…khiến người nghe “giật mình”? Vậy, thực hư chuyện này ra sao?

Nam sinh chế tạo áo ngực cảm biến phát hiện ung thư vú

Day dứt khi thấy mẹ buộc phải cắt bỏ bộ ngực sau nhiều năm chống chọi với ung thư vú và mong muốn chị em phụ nữ sẽ không phải lâm vào hoàn cảnh như mẹ của mình khiến Julian đã mày mò phát minh ra loại áo ngực này.

Bạn có biết mối nguy hại khủng khiếp từ những cơn giận dữ

Tức giận khi gặp áp lực công việc, mệt mỏi, stress…là điều bình thường có thể xảy ra với bất cứ ai trong cuộc đời. Tuy nhiên, không kiềm chế được bản thân, thường xuyên tức giận lại là nguyên nhân khiến bạn mắc phải những chứng bệnh nguy hiểm không ngờ.

Không đánh răng sau khi ăn sáng coi chừng mắc căn bệnh không ngờ đến

Từ xưa tới nay, việc đánh răng ở thời điểm nào thích hợp và có lợi nhất cho răng miệng cũng như sức khỏe bản thân là đề tài được nhiều người quan tâm. Không ít những cuộc tranh luận nảy lửa xung quanh vấn đề này đã được đưa ra.

Sống khỏe sau ung thư nhờ phẫu thuật kết hợp dùng tam thất

Ung thư là căn bệnh nguy hiểm cướp đi sinh mạng hàng nghìn người mỗi năm. Trong tiến trình hạn chế các tác hại do ung thư gây ra, các bác sĩ bệnh viện Phổi Trung Ương cho biết nhiều bệnh nhân ung thư phổi đã sống khoẻ sau phẫu thuật kết hợp với sử dụng tam thất.

Mách bạn phương pháp tự kiểm tra sức khỏe bằng một chiếc thìa

Một bài tex có thể giúp bạn phát hiện được bản thân “tiềm tàng” những loại bệnh nào. Phương pháp rất đơn giản, chỉ dùng một chiếc thìa cho vào lưỡi và những hướng dẫn tiếp theo giúp chủ nhân đánh giá sức khỏe bản thân.

Làm thế nào để bệnh điếc không ghé thăm bạn khi về già

Theo quy luật “sinh, lão, bệnh, tử”, con người sau tuổi 50 bắt đầu lão hóa. Dễ nhận nhận thấy nhất là mắt bắt đầu mờ, chân chậm, tai nghễnh ngãng…. 

Các biện pháp giảm đau đầu hữu hiệu khi thời tiết chuyển mùa

Đau đầu là một căn bệnh tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng ảnh hưởng đến tinh thần, chất lượng cuộc sống. Đặc biệt, khi miền Bắc vào thời điểm chuyển mùa hệ miễn dịch suy giảm là nguyên nhân để tật bệnh hoành hành....

Mắc khối u não do sử dụng điện thoại di động

Theo luật sư Stefano Berton của nguyên đơn, đây là lần đầu tiên trên thế giới xuất hiện bản án về sự liên quan giữa khối u não và việc sử dụng điện thoại di động quá mức.

Những loại thực phẩm cải thiện tâm trạng

Một số thực phẩm giúp cải thiện trí nhớ hoặc giảm đau, trong khi một số thực phẩm khác giúp bạn cải thiện tâm trạng bằng cách giải phóng các “hormone hạnh phúc” trong não.

Những tác hại khủng khiếp khi sơn móng

Phụ nữ hiện nay thường dùng các màu sơn, gắn đá để làm “lộng lẫy” hơn bộ móng (tay, chân) của mình. Tuy nhiên dưới góc độ khoa học, hóa chất này gây ra nhiều hệ lụy cho sức khỏe.

Làm chậm quá trình mãn kinh: Phái nữ hãy học ngay những bí quyết này

Theo thống kê hiện nay, tuổi mãn kinh sớm đang có dấu hiệu gia tăng, bởi vậy các nhà khoa học đã đưa ra những giải pháp giúp làm chậm quá trình mãn kinh...

Thử nghiệm thành công vaccine Zika trên chuột

Virus Zika không chỉ gây tật đầu nhỏ ở trẻ sơ sinh mà còn liên quan đến hội chứng tê liệt thần kinh Guillain-Barre, làm suy giảm trí nhớ, thậm chí có thể gây vô sinh ở nam giới và nhiều biến chứng khác cho sức khỏe.

Biện pháp giúp phát hiện sớm ung thư đại trực tràng

Mỗi năm Việt Nam có thêm hàng chục nghìn người mắc bệnh ung thư đại trực tràng, hơn một nửa trong số đó tử vong.

Những thói quen tốt giúp rèn luyện trí thông minh

Để có một tương lại tốt tất nhiên bạn cần rất nhiều yếu tố khách quan đến chủ quan. Tuy nhiên chúng ta nên thiết lập những thói quen tốt để hình thành nên những lối sống tốt, để có được một tương lai tốt. Vậy những thói quen tốt là gì?

7 phương pháp giúp não bộ minh mẫn ở người cao tuổi

Tuổi già “nhớ nhớ, quên quên” là điều khó tránh khỏi, nhưng vì thế mà ỉ lại, không tập luyện sẽ khiến bệnh “đãng trí” ngày càng nặng hơn. Để giúp “người cao tuổi” bảo vệ não bộ, chúng ta hãy cùng tìm hiểu những phương pháp cực kỳ hữu ích dưới đây...

Tránh giòn xương, gãy xương hãy bổ sung Ma giê

Ma giê có vai trò cực kỳ quan trọng đối với cơ thể con người, đặc biệt vừa qua các nhà khoa học còn phát hiện nếu bổ sung ma giê đủ, kịp thời còn tránh nguy cơ giòn xương, gãy xương...ở cả trẻ em và người cao tuổi.

Muốn sống thọ rất đơn giản chỉ cần chạy bộ thường xuyên

Sống khỏe, tuổi thọ cao là điều ai cũng mong muốn, tuy nhiên nhiều quan điểm cho rằng muốn sống thọ phải “có điều kiện” ăn đầy đủ chất “sơn hào hải vị”cuộc sống sung sướng…

Lỗi nghiêm trọng khi dùng nhân sâm sai cách

“Khi dùng nhân sâm, không tự ý tăng liều, tăng số lượng ngày dùng để tránh gây ra những tác dụng phụ không mong muốn ảnh hưởng xấu tới sức khỏe”.

Đa dạng ma túy dạng giấy thấm nguy hiểm gây ảo giác lâu dài

Tác động đầu tiên của LSD, có trong ma túy tem giấy xuất hiện sau khi dùng thuốc từ 30–90 phút.

Cảnh báo nhiều 9x bị đau đầu dai dẳng trước khi đột quỵ

Theo đánh giá gần đây nhất của Bộ Y Tế, ngoài việc gia tăng các căn bệnh liên quan đến tiều đường, tim mạch, bệnh nhân đột quỵ não dưới 30 tuổi xuất hiện ngày càng nhiều. Đáng lo ngại là nhiều trường hợp là học sinh, sinh viên với biểu hiện đau đầu dai dẳng…

Mối liên hệ giữa bệnh Alzheimer và sự cô đơn ở người cao tuổi

Alzheimer là căn bệnh thường gặp ở người cao tuổi. Ngoài nguyên nhân lão hóa, hỏng hệ thống hoạt động của hệ thần kinh...các nhà khoa học còn cho rằng sự cô đơn cũng là một yếu tố ảnh hưởng đến căn bệnh đáng sợ này.

Cảnh báo bệnh nhân liệt tứ chi do uống thuốc nam không rõ nguồn gốc

Thuốc nam được biết đến với nhiều công dụng chữa bệnh rất hiệu quả. Tuy nhiên hiện nay việc lạm dụng thuốc nam không theo chỉ định của bác sỹ dẫn đến những hậu quả  khôn lường.

Thói quen ban đêm làm bạn tăng cân nhanh

Đi ngủ ngay sau bữa tối, ăn nhiều đồ chiên rán, thức ăn cay thậm chí bỏ bữa tối cũng có thể là nguyên nhân khiến bạn khó ngủ.

Giảm đau lưng mãn tính nhờ phương pháp xoa bóp

Đau thắt lưng là căn bệnh thường gặp của phụ nữ, người cao tuổi, người lao động nặng nhọc...Đau lưng tuy không gây ảnh hưởng đến tính mạng nhưng ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

Sự thật ngỡ ngàng về nơi chứa nhiều vi khuẩn nhất

Các loại vi khuẩn phổ biến nhất được tìm thấy trong phòng tắm nào là bacteroidaceae, E.coli, streptococcus và salmonella. Nó cho thấy nhà tắm là nơi rất nhiều vi khuẩn tuy nhiên một sự thật kinh hoàng hơn là đó chưa phải là nơi bẩn nhất.

Lạm dụng Paracetamol có thể gây hại cho gan như thế nào?

Paracetamol là loại thuốc thường dùng khi cảm sốt, đau đầu…Tuy nhiên do tâm lý “nghiền” sử dụng loại thuốc “lành tính” ít tác dụng phụ này nên nhiều người đã vô tình gây hại cho gan mà không biết.

Cảnh giác với căn bệnh ung thư đầu, mặt, cổ gia tăng

Mặc dù đã có rất nhiều cảnh báo đến người dân về những yếu tố nguy cơ dẫn đến ung thư đầu, mặt, cổ. Tuy nhiên theo thống kê thời gian gần đây cho thấy tỷ lệ ung thư của các căn bệnh này đang gia tăng trong cộng đồng.

Dùng dụng cụ nào đựng nước sẽ an toàn nhất?

Dụng cụ chứa nước và dùng để uống nước an toàn nhất là bình và cốc thủy tinh, pha lê. Tuyệt đối không nên dùng các loại bình nhựa tái chế để trữ nước.

Các chất cực độc có trong một điều thuốc lá

Ngoài nicotine, một điếu thuốc lá còn chứa rất nhiều hóa chất độc hại như asen, butan, amoniac hay toluen… ảnh hưởng trực tiếp đến cơ thể, đặc biệt gây ung thư.

Kỷ nguyên y học mới: Nga tuyên bố tìm ra thuốc chữa mọi bệnh ung thư

Ung thư là căn bệnh mang án tử và nỗi kinh hoàng của hàng tỷ người trên hành tinh vì chưa có thuốc điều trị. Tuy nhiên, tin vui tột cùng đã đến với nhân loại khi Nga tuyên bố đã tìm ra thuốc chữa mọi bệnh ung thư...

Những dấu hiệu sức khỏe cần phải chườm nóng, chườm lạnh ngay tức thì

Bạn hãy chắc rằng bản thân có đủ hiểu biết về tính chất của 2 cách chườm để có lựa chọn sáng suốt trong từng cơn đau nhé!

Nguy cơ tử vong ở trẻ do nhịn đi đại tiện, tiểu tiện

Việc nhịn tiểu của trẻ nhỏ sẽ khiến nước tiểu ứ đọng trong bàng quang lâu ngày là môi trường cho vi khuẩn xâm nhập và gây nhiễm trùng đường tiết niệu.

Những căn bệnh nguy hiểm dễ mắc ở người không ăn thịt mỡ

Nhiều người có thói quen bỏ thịt mỡ ra khỏi khẩu phần ăn, nhưng lại không biết được rằng hành động này gây hại đến sức khỏe, và có thể gây ra những bệnh nguy hiểm.

Lạm dụng muối: Thủ phạm dẫn đến đi tiểu đêm

Không chỉ ông già, bà lão hay đi tiểu đêm mà ngày nay tỷ lệ người trẻ tuổi đi tiểu đêm ngày càng gia tăng. Theo các nhà nghiên cứu việc đi tiểu vào giữa đêm có liên quan đến lượng muối tiêu thụ trong chế độ ăn hằng ngày.

Sống độc thân quá lâu sẽ giảm tuổi thọ

Mỗi người có một cuộc sống riêng, bởi vậy họ có quyền lựa chọn và quyết định kết hôn ở bất kỳ lứa tuổi nào hoặc chỉ ở vậy một mình.

Hú hồn: Quy trình sản xuất thịt hun khói tại Trùng Khánh, Cao Bằng

Những con lợn chết đã được hô biên thành miếng thịt hun khói thơm ngon như thế nào?

Nhớ các bí quyết sau đây, khăn mặt sẽ không là ổ bệnh trong nhà tắm

Khăn mặt là đồ dùng để vệ sinh gương mặt cho từng cá nhân. Việc sử dụng khăn mặt chung cũng tiềm ẩn những nguy cơ như dùng chung dao cạo râu hay mặc chung quần áo.

Uống nước tăng lực: Nên hay không?

Nước tăng lực luôn được sử dụng như một thức uống cung cấp năng lượng và sự tỉnh táo. Nhưng gần đây, có quá nhiều thông tin gây tranh cãi về loại thức uống này. Vậy có nên hay không việc sử dụng nước tăng lực?

Cách hít thở đúng có lợi gì?

Con người rất cần những hơi thở đúng cách để xua đi bệnh tật

Triết lý sức khỏe sâu sắc luôn ghi nhớ

Tập thở là động tác chủ đạo trong thiền và trong yoga. Tại sao nó lại quan trọng đến vậy. Vì nó là những tự nhiên đơn giản mang lại tuổi thọ cho chúng ta mà chúng ta hay quên. 

Phương pháp làm giảm say rượu hiệu quả

Rượu bia là thức uống không thể thiếu trong bữa tiệc của người Việt. Vậy chúng ta phải uống như thế nào và làm sao để giảm say

Làm thế nào để loại bỏ Aldehyt rượu nấu thủ công

Chất Aldehyt còn nguy hại hơn cồn. Uống rượu còn nồng độ cao Aldehyt sẽ gây ra nhiều tác dụng không mong muốn cũng như ngộ độc

Bài học cảnh giác: Thiệt mạng chỉ vì một chiếc răng sâu

Đối với người Việt Nam việc quan tâm, chăm sóc răng miệng vẫn còn ở tình trạng đối phó nghĩa là chỉ khi răng sưng đau hoặc có vấn gì đó bất thường mới tới bệnh viện. Điều này dẫn đến nhiều hệ lụy ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng, thậm chí tử vong.

Khoa học chứng minh ‘thức ăn rơi xuống đất 5 giây, thổi phù ăn ngay được’

Các cụ xưa có câu “ăn bẩn sống lâu”, câu nói này có phần thực tế bởi theo nghiên cứu quy luật 5 giây của các nhà khoa học trường Đại học Aston, ‘thức ăn rơi xuống đất 5 giây, thổi phù ăn ngay được’.

Cách phòng tránh bệnh tim

Khi bạn càng lớn tuổi nguy cơ mắc các bệnh tim mạch càng cao, vậy thì ngay từ khi còn trẻ hãy biết cách phòng chống chúng.

Những thực phẩm chống trào ngược dạ dày cực hiệu quả

Các nguyên nhân chính khiến bạn bị trào ngược axit là chế độ ăn uống không lành mạnh, ăn thức ăn nhiều gia vị hay dầu chiên, gây ức chế hệ thống tiêu hóa.

Đã tìm ra loại gien gây đột tử ở người trẻ

Đã tìm ra loại gien gây đột tử ở người trẻ - Sức khỏe | Suckhoecuocsong.com.vn

Những bí quyết cực hay giúp giảm ngay triệu chứng trào ngược

Trào ngược axit, hay còn gọi là ợ chua gây khó chịu, ảnh hưởng đến đời sống của các khổ chủ. Ợ chua xảy ra khi trong dạ dày tích tụ quá nhiều không khí gây khó chịu. 

Những thực phẩm nếu ăn sống sẽ rất nguy hiểm tới sức khỏe

Có những loại thực phẩm ăn sống được, không ảnh hưởng gì nhưng lại có những loại cực kì gây hại cho sức khỏe, bạn phải chế biến kĩ mới được ăn.

Quy trình chế biến rượu lậu, tác hại của Methanol đối với sức khỏe

Mới đây một cơ sở sản xuất kinh doanh rượu lậu đã bị cơ quan chức năng phát hiện. Không tem mác, không xuất sứ, tên rượu chỉ được biết đến bởi các dòng chữ viết thô sơ trên các vỏ can. 

Sử dụng chất phụ gia trong thực phẩm thế nào là đúng?

Danh mục phụ gia thực phẩm có đến hàng trăm chất, đã được Bộ Y tế cho phép sử dụng trong đó có quy định cụ thể liều lượng của từng loại phụ gia. 

Thiếu ngủ có làm giảm cơ bắp?

Ngủ là thời gian để cơ thể hồi phục tốt nhất. Khi ngủ, cơ thể giảm hoạt động ở phần lớn các bộ phận để tập trung cho việc hồi phục tế bào bị hư hại, đặc biệt là tế bào cơ bắp.

400.000 người Mỹ chết mỗi năm do ăn uống không khoa học

Thói quen ăn uống không điều độ là nguyên nhân gây ra hơn 400.000 ca tử vong mỗi năm ở Mỹ do bệnh tim mạch và các bệnh lý liên quan. Đây là kết luận của các nhà khoa học Mỹ đưa ra trong công trình nghiên cứu công bố ngày 9/3.

Phụ gia nhập lậu người tiêu dùng biết trông cậy vào đâu?

Mì tôm, các loại snack hay bất kỳ sản phẩm đóng gói nào cũng đều sử dụng phụ gia để tăng vị, tạo màu hay giúp thực phẩm bảo quản được lâu hơn. Tuy nhiên làm sao kiểm soát sự an toàn khi có quá nhiều phụ gia nhập lậu. 

Mách bạn những căn bệnh ung thư liên quan đến béo phì

Béo phì không chỉ khiến bạn mất tự tin về hình dáng bên ngoài mà còn là nguyên nhân gây ra nhiều căn bệnh khác.

Giải mã một số phản ứng lạ lùng của cơ thể

Ngáp, hắt hơi hay thậm trí nổi da gà cũng là cách mà cơ thể chúng ta bảo vệ chính chúng ta. Những phản ứng lạ lùng ấy được giải thích như thế nào theo khoa học.

Giải pháp hay phòng ngừa mất trí nhớ khi về già

Theo thời gian cùng với việc lão hóa các bộ phận trên cơ thể, trí nhớ của con người cũng suy giảm. Trong đó, tỷ lệ mắc bệnh Alzheimer ở các nước phát triển cao hơn bệnh ung thư, đột quỵ, bệnh tim hoặc tiểu đường. Vậy, làm thế nào để ngăn chặn tình trạng này?

Phương pháp điều trị triệt để mục cóc hiện nay

Mụn cóc là những u nhỏ tăng sản lành tính của lớp thượng bì, bề mặt thường sần sùi, gây ra bởi virut HPV. HPV xâm nhập da qua những vết trầy xước bên ngoài.

Bí quyết nào giúp chị em phụ nữ trẻ lâu hơn

Tinh thần luôn là yếu tố quan trọng để gìn giữ tuổi xuân. Theo bạn câu nói nào trong hai câu sau là đúng: Mọi sự vật, sự việc xung quanh chúng ta đẹp và vui sẽ khiến chúng ta vui vẻ hay tâm trạng chúng ta vui vẻ thì mọi sự vật, sự việc sẽ trẻ nên đẹp và vui 

12 loại vi khuẩn kháng thuốc gây chết người được WHO công bố

Song hành với những bước tiến vượt bậc và thành tựu đã đạt được trong y khoa, một thách thức khác vô cùng lớn đối với nhân loại là 12 loại vi khuẩn kháng thuốc gây chết người vừa được Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) công bố.

Những điều không ngờ khiến bạn trông mệt mỏi

Có những ngày, bạn thức giấc và đến công sở với đôi mắt đờ đẫn, có tia máu, da xám xịt… Tất cả có thể là kết quả buổi nhậu quá đà tối hôm trước, những ngày dài mất ngủ hay đơn giản chỉ là bạn đang đối xử với cơ thể sai cách.