Những sự thật bất ngờ khi chăm sóc sức khỏe
Rửa mặt thiếu cẩn thận có thể gây ra mụn đầu đen
Không rửa mặt hàng ngày có thể gây bít lỗ chân lông, giữ lại bụi bẩn trên da mặt và hình thành mụn đầu đen. Tuy nhiên, việc bạn rửa quá nhiều và có sử dụng thêm các chất tẩy rửa mạnh có thể làm tình trạng trở nên tồi tệ hơn. Da bạn sẽ bị kích ứng và buộc phải tiết ra nhiều dầu hơn nữa để bù đắp cho việc mất độ ẩm do quá trình tẩy rửa gây ra. Hãy biết cách cân bằng với việc rửa mặt 2 lần/ngày và sử dụng những sản phẩm làm sạch dịu nhẹ cho da.
Không nên sử dụng kem dưỡng ẩm nếu da nhờn
Thay vì truyền độ ẩm thực sự, kem dưỡng ẩm giúp lưu giữ lượng nước tự nhiên của da. Tuy nhiên, nếu bạn sở hữu các tuyến dầu hoạt động quá mức, hãy chắc chắn bạn đã làm sạch da trước khi sử dụng kem. Nếu không, lớp kem có thể lưu giữ hết bụi bẩn trên da của bạn, làm bít lỗ chân lông.
Không nên đánh răng ngay sau khi ăn
Trong thực tế, đánh răng ngay sau khi ăn, đặc biệt là một bữa ăn chứa các loại thực phẩm giàu axit có thể làm tăng xói mòn men răng. Đó là lý do tại sao hầu hết các nha sĩ khuyên bạn nên đợi 30 phút đến 1 giờ đồng hồ mới nên đánh răng.
Ít kem bọt sẽ tốt hơn cho việc cạo râu
Mọi người thường nghĩ, cạo râu sẽ tốt hơn nếu dùng nhiều kem bọt. Thực tế ngược lại, ít kem bọt sẽ tốt hơn. Quan trọng là bạn tìm ra một sản phẩm kem bọt thích hợp, có thể tạo một lớp bảo vệ mỏng, đồng bộ giữa da và dao cạo.
Dầu gội trị gàu không hoàn toàn loại bỏ được các mảng gàu
Thực tế, dầu gội trị gàu có thể làm được điều đó. Tuy nhiên, sử dụng loại dầu gội này mỗi ngày không thể giúp giải quyết triệt để vấn đề. Việc dùng dược phẩm trị gàu hàng ngày có thể làm khô da đầu, do đó thay đổi dầu gội là rất quan trọng. Thói quen ăn uống cũng ảnh hưởng rất nhiều đến việc trị gàu của bạn, chẳng hạn như những bữa ăn thiếu vitamin B.
Đội mũ không gây rụng tóc
Bạn có thể đội mũ suốt cả ngày, cả tuần hay thậm chí là cả năm mà không lo sợ bị hói đầu. Chỉ khi mũ của bạn dán chặt vào đầu làm ngăn cản sự thông thoáng cho da đầu (điều này sẽ khiến bạn vô cùng khó chịu), còn lại thì hói là hiện tượng di truyền. Bạn không nên quá buồn và đổ lỗi cho bất cứ ai về điều này, hãy chấp nhận vì đó là do bố mẹ bạn sinh ra.
Thanh Huyền - Skcs.vn
Các tin khác
-
Bí kíp dưỡng thận mỗi ngày chỉ bằng những thực phẩm quen thuộc
Trong cơ thể, thận đảm nhiệm nhiều nhiệm vụ quan trọng từ đào thải độc tố, điều hòa cân bằng muối - nước đến duy trì sự ổn định của các chất điện giải. Nhưng khi bộ lọc này suy yếu, sức khỏe tổng thể sẽ bị ảnh hưởng từ đó chất lượng cuộc sống, sức khỏe cũng bị suy giảm theo. -
Đừng bỏ lỡ: 6 thực phẩm vàng của mùa xuân giúp tràn đầy năng lượng
Sau mùa mùa đông dài, ăn nhiều những thực phẩm giàu năng lượng khiến có thể nhiều người cảm thấy nặng nề, mệt mỏi. Mùa xuân chính là thời điểm vàng giúp chúng ta cải thiện hệ tiêu hóa, hồi sinh làn da, tăng năng lượng cho cơ thể. -
6 loại nước uống quét sạch mỡ thừa, độc tố sau Tết
hỉ với một tách trà xanh thanh khiết hay ly nước chanh ấm mỗi sáng, chúng ta đang kích hoạt 'công tắc' đốt mỡ tự nhiên, dập tắt cơn thèm ăn dai dẳng, giảm tích mỡ và đánh thức bộ máy chuyển hóa đang ngủ quên sau kỳ nghỉ dài. -
6 thực phẩm giải cứu chiếc bụng đầy hơi, khó tiêu ngày Tết
Thay vì để cảm giác khó chịu làm mất vui, việc chủ động chuẩn bị sẵn những thực phẩm "thân thiện" trong gian bếp sẽ là giải pháp vàng giúp cả gia đình đánh bay đầy bụng, khó tiêu. -
Bí kíp cứu nguy ngứa da đầu mỗi khi giao mùa
Có rất nhiều người bị tình trạng ngứa da đầu mỗi khi thời tiết giao mùa. Vừa gội đầu xong những vẫn cảm thấy bứt rứt, gàu bong tróc li ti trên vai áo, hay cảm giác da đầu khô căng gây tình trạng khó chịu. -
Bí quyết sở hữu mái tóc bóng mượt: 6 tuyệt chiêu từ phụ nữ Nhật Bản
Phụ nữ Nhật Bản từ lâu nổi tiếng không chỉ sở hữu làn da trẻ đẹp mà còn nhờ mái tóc đen bóng, chắc khỏe. Trong quá trình chăm sóc tóc hàng ngày thay vì họ phụ thuộc vào các hóa chất đắt tiền, họ ưu tiên triết lý chăm sóc tóc tối giản và thuận tự nhiên. -
8 thực phẩm vàng giúp bảo vệ tuyến giáp khỏe mạnh
Trong cơ thể, tuyến giáp đóng vai trò quan trọng trong việc quản lý hệ thống nội tiết và chuyển hóa. Một chế độ ăn khoa học với những thực phẩm dưới đây không chỉ hỗ trợ chức năng tuyến giáp mà còn giúp bảo vệ sức khỏe tổng thể, ổn định hormone trong cơ thể. -
Cẩn trọng 5 nguồn vi nhựa nguy hiểm nhất trong nhà
Khi xâm nhập vào cơ thể các vi nhựa có thể làm gây hại cho DNA, tăng nguy cơ ung thư. Dưới đây là 5 vật dụng chứa nhiêu vi nhựa nên cẩn trọng khi sử dụng. -
Thói quen uống trà gây hại đường ruột cần bỏ ngay
Uống trà đúng cách sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng nếu uống trà theo cách này sẽ làm tăng tình trạng đầy hơi, ợ chua thậm chí đau dạ dày, ảnh hưởng đến đường ruột. -
Top 3 thực phẩm giúp giảm tổn thương tế bào phổi do ô nhiễm không khí
Không khí ô nhiễm, thời tiết thay đổi không chỉ gây ho, rát họng, xoang mũi mà còn tác động lâu dài cho phổi. Các chất chất ô nhiễm kích hoạt phản ứng viêm, khiến tế bào biểu mô đường hô hấp bị tổn thương.