Những sự thật bất ngờ khi chăm sóc sức khỏe
Rửa mặt thiếu cẩn thận có thể gây ra mụn đầu đen
Không rửa mặt hàng ngày có thể gây bít lỗ chân lông, giữ lại bụi bẩn trên da mặt và hình thành mụn đầu đen. Tuy nhiên, việc bạn rửa quá nhiều và có sử dụng thêm các chất tẩy rửa mạnh có thể làm tình trạng trở nên tồi tệ hơn. Da bạn sẽ bị kích ứng và buộc phải tiết ra nhiều dầu hơn nữa để bù đắp cho việc mất độ ẩm do quá trình tẩy rửa gây ra. Hãy biết cách cân bằng với việc rửa mặt 2 lần/ngày và sử dụng những sản phẩm làm sạch dịu nhẹ cho da.
Không nên sử dụng kem dưỡng ẩm nếu da nhờn
Thay vì truyền độ ẩm thực sự, kem dưỡng ẩm giúp lưu giữ lượng nước tự nhiên của da. Tuy nhiên, nếu bạn sở hữu các tuyến dầu hoạt động quá mức, hãy chắc chắn bạn đã làm sạch da trước khi sử dụng kem. Nếu không, lớp kem có thể lưu giữ hết bụi bẩn trên da của bạn, làm bít lỗ chân lông.
Không nên đánh răng ngay sau khi ăn
Trong thực tế, đánh răng ngay sau khi ăn, đặc biệt là một bữa ăn chứa các loại thực phẩm giàu axit có thể làm tăng xói mòn men răng. Đó là lý do tại sao hầu hết các nha sĩ khuyên bạn nên đợi 30 phút đến 1 giờ đồng hồ mới nên đánh răng.
Ít kem bọt sẽ tốt hơn cho việc cạo râu
Mọi người thường nghĩ, cạo râu sẽ tốt hơn nếu dùng nhiều kem bọt. Thực tế ngược lại, ít kem bọt sẽ tốt hơn. Quan trọng là bạn tìm ra một sản phẩm kem bọt thích hợp, có thể tạo một lớp bảo vệ mỏng, đồng bộ giữa da và dao cạo.
Dầu gội trị gàu không hoàn toàn loại bỏ được các mảng gàu
Thực tế, dầu gội trị gàu có thể làm được điều đó. Tuy nhiên, sử dụng loại dầu gội này mỗi ngày không thể giúp giải quyết triệt để vấn đề. Việc dùng dược phẩm trị gàu hàng ngày có thể làm khô da đầu, do đó thay đổi dầu gội là rất quan trọng. Thói quen ăn uống cũng ảnh hưởng rất nhiều đến việc trị gàu của bạn, chẳng hạn như những bữa ăn thiếu vitamin B.
Đội mũ không gây rụng tóc
Bạn có thể đội mũ suốt cả ngày, cả tuần hay thậm chí là cả năm mà không lo sợ bị hói đầu. Chỉ khi mũ của bạn dán chặt vào đầu làm ngăn cản sự thông thoáng cho da đầu (điều này sẽ khiến bạn vô cùng khó chịu), còn lại thì hói là hiện tượng di truyền. Bạn không nên quá buồn và đổ lỗi cho bất cứ ai về điều này, hãy chấp nhận vì đó là do bố mẹ bạn sinh ra.
Thanh Huyền - Skcs.vn
Các tin khác
-
Cân bằng hệ vi sinh đường ruột khắc phục các vấn đề về da
Sở hữu một đường ruột khỏe và một làn da khỏe mạnh, căng tràn sức sống chúng ta cần chế độ dinh dưỡng cân bằng, lành mạnh, các loại thực phẩm giàu postbiotics probitotic, chất xơ, vitamin… -
Hệ vi sinh đường ruột ảnh hưởng đến da như nào?
Hệ vi sinh đường ruột khi bị mất cân bằng không chỉ gây ảnh hưởng cho sức khỏe mà còn gây ảnh hưởng cho làn da, gây các vấn đề về da. -
Cân bằng hệ vi sinh đường ruột phòng ngừa đột quỵ
Đột quỵ có thể xảy ra ở bất kỳ ai và bất cứ lúc nào, do đó để giảm nguy cơ đột quỵ, cân bằng hệ vi sinh đường ruột, bảo vệ sức khỏe chúng ta hãy áp dụng các biện pháp dưới đây. -
Vi khuẩn đường ruột có thể ảnh hưởng mức độ nghiêm trọng của đột quỵ
Các nhà nghiên cứu đã khám phá rằng một số loại vi khuẩn trong hệ vi sinh đường ruột có thể làm tăng mức độ nghiêm trọng của đột quỵ, nguy hiểm cho sức khỏe. -
Vì sao hệ vi sinh đường ruột có liên quan đến đột quỵ?
Hệ vi sinh đường ruột không chỉ có mối liên hệ với bệnh tim mạch, stress, huyết áp cao, sa sút trí tuệ, tái phát bệnh đa xơ cứng mà còn liên quan đến đột quỵ. -
Các yếu tố gây ảnh hưởng hệ vi sinh vật đường ruột ở người cao tuổi
Hệ vi sinh đường ruột không cố định trong suốt cuộc đời của chúng ta, có tính đặc hiệu theo không gian – thời gian. Các vi sinh vật trong đường ruột cùng tiến hóa với cơ thể theo độ tuổi. -
Cách cân bằng hệ vi sinh đường ruột ở người cao tuổi
Khi càng lớn tuổi thành phần, sự cân bằng trong hệ vi sinh đường ruột thay đổi gây ảnh hưởng sức khỏe. Vậy làm thế nào để cân bằng hệ vi sinh đường ruột ở người cao tuổi. -
Tại sao hệ vi sinh vật đường ruột thay đổi theo tuổi tác?
Khi tuổi tác của chúng ta tăng lên cùng với đó làn da xuất hiện lão hóa, các cơ quan trong cơ thể dần dần suy giảm theo độ tuổi,hệ vi sinh đường ruột của chúng ta cũng thay đổi theo từng độ tuổi. -
Cân bằng hệ vi sinh đường ruột giúp kiểm soát huyết áp
Hệ vi sinh đường ruột có mối liên hệ chặt chẽ đến sự xuất hiện, phát triển của bệnh tăng huyết áp. Vậy nên chúng ta cần bổ sung men vi sinh, kháng sinh, chế độ ăn kiêng giúp hệ vi sinh đường ruột cân bằng từ đó kiểm soát huyết áp hiệu quả. -
Vì sao mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột gây tăng huyết áp
Khi sự mất cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột không được cải thiện có thể khiến tình trạng tăng huyết áp trở nên nghiêm trọng hơn, gây nhiều nguy hiểm cho sức khỏe.