Quế vị thảo dược quý của tự nhiên, trị bệnh hay làm đẹp đều cực tốt
Quế là loài thực vật thuộc chi Cinnamomum, vỏ cây, vỏ cành có vị cay, có mùi thơm nồng. Từ thời xa xưa quế không chỉ được dùng làm gia vị chế biến món ăn mà còn được xem là một loại thảo dược có nhiều công dụng đối với sức khỏe của con người. Quế được xuất hiện trong 4 vị thuốc quý tứ bảo của Đông y “Sâm, Nhung, Quế, Phụ” nổi tiếng.
Trong đông y quế có có vị cay ngọt, tính đại nhiệt, hơi có độc, vào 2 kinh can và thận. Có tác dụng chữa thũng, đại tiện lỏng, kinh bế do hàn, giải biểu tán hàn, hóa khí, trị kinh giản, chân tay co quắp, lưng gối đau, tê, tiểu tiện không thông, chống nấm, giảm đau và sát trùng, điều trị tiêu chảy, cảm lạnh, đau bụng, tăng huyết áp, mất cảm giác ngon miệng và viêm phế quản…
Theo y học hiện đại quế có chứa nhiều vitamin và khoáng chất như kali, canxi, sắt, mangan, kẽm, magiê, vitamin A, niacin,… ngoài ra còn giàu chất xơ và chất chống oxy hóa nên từ xưa, quế đã được dân gian tận dụng để trị nhiều bệnh.
Những bài thuốc Đông y từ quế cực tốt
Da bị nhiễm trùng
Khi da bị ngứa hoặc mắc các loại nhiễm trùng da, bạn có thể đắp lên vùng ngứa một hỗn hợp mật ong và bột quế (lượng bằng nhau).
Làm ấm cơ thể
Những ngày đông giá lạnh để làm ấm cơ thể hay đi đến nơi có khí hậu lạnh bạn chỉ cần thêm một chút quế vào đồ ăn, đồ uống, nó sẽ giúp bạn tăng nhiệt độ cơ thể để chống lại cái giá lạnh của thời tiết.
Đau khớp xương
1 phần mật ong, 2 phần nước ấm, 1 muỗng cà phê bột quế. Trộn lại thành 1 hỗn hợp sền sệt rồi đắp lên chỗ đau nhức và thoa chầm chậm, nhè nhẹ. Cơn đau sẽ giảm nhẹ sau vài phút.
Chữa mỡ máu cao
2 muỗng mật ong, 3 muỗng bột quế cùng lượng nước trà vừa đủ. Khuấy đều cho người bệnh mỡ máu uống.
Nhiễm trùng đường tiểu tiện
Lấy 2 muỗng canh bột quế, 1 muỗng mật ong, 1 ly nước ấm. Quậy đều rồi uống cạn.
Hỗ trợ cai nghiện thuốc lá
Để từ bỏ được thói quen hút thuốc lá, mỗi khi thèm thuốc lá bạn chỉ cần lấy một mảnh quế và nhai trực tiếp hoặc uống trà quế để giảm cơn thèm thuốc.
Trị nhức răng
Dùng 5 muỗng cà phê mật ong, 1 muỗng bột quế trộn lại với nhau thành hợp chất sền sệt rồi đắp lên chỗ răng đau. Làm như vậy 3 lần trong ngày cho đến khi răng không còn đau nữa.
Trị hôi miệng
Để trị hôi miệng, hơi thở được thơm tho, bạn có thể súc miệng với 1 ly nước nóng có pha với 1 muỗng cà phê mật ong và bột quế quậy đều.
Rụng tóc và hói đầu
Lấy 1 muỗng canh mật ong và 1 muỗng cà phê bột quế trộn với dầu olive thành 1 hỗn hợp rồi bôi lên đầu khoảng 15 phút, sau đó đi tắm và gội đầu. Kết quả ghi nhận là rất có hiệu quả, ngay cả khi đi tắm và gội đầu 5 phút sau khi bôi.
Trị mụn
Lấy một chút mật ong hòa với bột quế, đặt lên chỗ có mụn 15-20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm, làm nhiều lần sẽ giúp cải thiện tình trạng mụn.
Trị cảm lạnh
1 muỗng canh mật ong hâm ấm lên và 1/4 muỗng bột quế, pha cùng nước ấm. Dùng liên tục trong vòng 3 ngày thì có thể chữa lành được các chứng ho kinh niên, và cảm lạnh cũng như chảy nước mũi cũng ngưng lại.
Làm đẹp da
1 bát nhỏ, 2 thìa canh mật ong và 1 thìa canh bột quế nguyên chất. Trộn đều, hấp bằng nồi cơm điện trong khoảng 2-3 phút.
Đợi hỗn hợp nguội rồi đắp lên mặt, để mặt nạ trong thời gian 10-15 phút rồi rửa mặt bằng nước ấm, da sẽ trắng hồng thấy rõ.
Giảm cân
Pha 1 muỗng canh bột quế với 2 muỗng canh mật ong với 150ml nước đun sôi, đánh đều và sử dụng ngày 1 cốc trước khi đi ngủ, duy trì đều trong vòng 1 tháng kết hợp với luyện tập thể thao đều đặn bạn sẽ thấy cân nặng mình đã giảm đáng kể.
Những điều lưu ý khi sử dụng quế
+ Những người phụ nữ có thai, người tính nhiệt không nên dùng quế
+ Khi dùng quế phải kiêng hành, hoặc dùng hành kiêng quế.
+ Trừ khi có chỉ định và giám sát của bác sĩ, những người đang dùng thuốc trị đái tháo đường, hoặc biệt dược tác động lên nồng độ glucoza trong máu, hoặc nồng độ insulin, không nên áp dụng quế theo liều điều trị.
+ Bảo quản quế ở nơi thoát mát, khô ráo, tránh nơi có nhiệt độ cao, nơi ẩm ướt.
+ Khi sử dụng tinh dầu quế nên pha loãng trước khi sử dụng.
Suckhoecuocsong.vn (Trích lược theo Afamily)
Các tin khác
-
Bổ sung 4 thực phẩm có vị đắng phòng tránh đột quỵ do sốc nhiệt
Những ngày nắng nóng bên cạnh áp dụng các biện pháp bảo vệ cơ thể hãy ăn một số loại thực phẩm có vị đắng để phòng tránh đột quỵ do sốc nhiệt. -
Vỏ bưởi: Những lợi ích bất ngờ với sức khỏe
Vỏ bưởi có hai phần chính là phần vỏ ngoài xanh mọng nước và phần cùi trắng, xốp mềm bên trong. Lớp phần vỏ xanh ngoài mọng nước chứa nhiều tinh dầu và thành phần dưỡng chất rất có lợi cho sức khỏe. -
Bổ sung 10 loại thực phẩm ngăn ngừa đột quỵ, nhồi máu cơ tim rất tốt
Bảo vệ cơ thể khỏe mạnh, ngăn ngừa đột quỵ, nhồi máu cơ tim mọi người hãy bổ sung 10 thực phẩm sau đây -
Huyết áp thấp: Nên ăn gì để cải thiện tình trạng bệnh
Phần lớn mọi người chỉ quan tâm đến bệnh huyết áp cao mà quên rằng huyết áp thấp cũng là một bệnh. có thể gây ra nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe, công việc và cuộc sống. -
Mách bạn cách nhận biết 6 loại rau dễ tồn dư nhiều hóa chất
Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn một vài bí quyết nhỏ giúp các bà nội trợ nhận biết được 6 loại rau thông dụng dưới đây bị tồn dư nhiều hóa chất. -
Bổ sung ngay 8 loại rau củ giàu sắt bậc nhất ngừa thiếu máu, mệt mỏi
Những loại thực phẩm như thịt bò, thịt cừu, trứng, cá chứa hàm lượng sắt rất cao. Nhưng đối với những người ăn chay việc bổ sung sắt như thế nào để cơ thể vẫn được cung cấp sắt đầy đủ. -
8 việc không nên làm trước khi đi khám bệnh
Trước khi đi khám bệnh, người bệnh không nên làm những việc sau để tránh được chẩn đoán không chính xác, cũng như giúp bạn giữ sức khỏe. -
Nên ăn gì để giảm nhẹ triệu chứng khô mắt?
Khô mắt khiến bạn gặp rất nhiều khó chịu khi nhìn do nước mắt không cung cấp đủ chất bôi trơn cho mắt vì nhiều lý do như ngồi phòng điều hòa, nhìn vào ánh sáng xanh của màn hình điện thoại, máy tính trong nhiều giờ -
Những dấu hiệu cho thấy não không được cung cấp máu đầy đủ
Não không được cung cấp máu đầy đủ không chỉ gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe, hoạt động sinh hoạt hàng ngày, công việc mà còn để lại hậu quả nghiêm trọng nếu không được phát hiện sớm và điều trị triệt để. -
Vì sao người Nhật thích món ăn làm từ đậu nành luộc lên men mỗi ngày
Ngoài những món ăn quen thuộc như sushi, sashimi, mì udon,…thì món ăn có tên gọi là natto hay đậu nành lên men được người dân Nhật Bản cực kỳ yêu thích.