Quốc gia nào 'béo' nhất thế giới?
Lượng người thừa cân và béo phì trên thế giới đã tăng vọt trong hơn 3 thập kỷ qua, từ 857 triệu người vào năm 1980 lên hơn 2 tỉ người trong năm 2013 – chiếm gần một phần ba dân số thế giới. Thậm chí số người béo phì trên thế giới đã gấp 2.5 lần số người mắc chứng suy dinh dưỡng.
Chỉ tính riêng trong năm 2010, từ 3 đến 4 triệu người đã chết do các biến chứng của béo phì. Số người chết vì béo phì hàng năm còn nhiều hơn số người chết vì suy dinh dưỡng.
Không chỉ là một loại bệnh, béo phì còn gây ảnh hưởng lên cả nền kinh tế. Béo phì tiêu tốn 2.8% GDP toàn cầu hàng năm – tương đương xấp xỉ 2.000 tỉ đôla, gần bằng thiệt hại gây ra từ chiến tranh hay thuốc lá, theo tổ chức nghiên cứu McKinsey Global Institute.
Trong thế giới hiện đại, con người ngày càng ít vận động hơn “nhờ” những công việc bàn giấy văn phòng và tiếp cận với ngày càng nhiều thức ăn có lượng calo, chất béo cao như thức ăn nhanh và nước ngọt. Béo phì sẽ sớm trở thành một đại dịch trên thế giới trong những thập kỷ tới trừ khi chúng ta đưa ra được nhiều biện pháp quyết liệt để giải quyết tình trạng này.
1. Mỹ: 78.8 triệu người – 33.3% số người trưởng thành

2. Trung Quốc: 46 triệu người – 4.4% số người trưởng thành

3. Ấn Độ: 30 triệu người – 3.8% số người trưởng thành
.jpg)
4. Nga: 28 triệu người – 24.1% số người trưởng thành

5. Brazil: 22 triệu người – 16.2% số người trưởng thành

6. Mexico: 20 triệu người – 26.9% số người trưởng thành
.jpg)
7. Ai Cập: 18 triệu người – 35.9% số người trưởng thành

8. Đức: 16 triệu người – 24.3% số người trưởng thành

9. Pakistan: 14 triệu người – 13.6% số người trưởng thành

10. Indonesia: 11 triệu người – 6.8% số người trưởng thành

Quang Phong - Skcs.vn (tổng hợp)
Các tin khác
-
Vì sao ăn yến mạch vẫn tăng cân, cách dùng chuẩn nhất
Yến mạch là thực phẩm quen thuộc trong các thực đơn lành mạnh nhờ chứa nhiều chất xơ và dinh dưỡng. Tuy nhiên, dù sử dụng yến mạch hằng ngày, mỡ thừa vẫn không thể tự tiêu biến nếu tổng lượng năng lượng nạp vào vượt quá nhu cầu của cơ thể. -
Những gợi ý bữa sáng xanh giúp hạ mỡ máu và dẻo dai thành mạch
Nhiều người thường chọn trứng làm bữa sáng nhưng việc đa dạng hóa nguồn đạm đầu ngày bằng các thực phẩm giàu chất xơ hòa tan, chất chống oxy hóa và chất béo không bão hòa là chiến lược dinh dưỡng tuyệt vời để bảo vệ hệ tuần hoàn. -
4 món dân dã tốt cho mạch máu: Ăn đúng cách còn hỗ trợ huyết áp, cholesterol và đường ruột
Sức khỏe của hệ mạch máu không chỉ phụ thuộc vào các bài tập thể thao hay nỗ lực kiểm soát cân nặng, mà còn chịu tác động trực tiếp từ những món ăn xuất hiện hằng ngày trên mâm cơm gia đình. -
5 loại rau giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh trong mùa thu
Sự thay đổi thời tiết trong mùa thu dễ khiến cơ thể rơi vào trạng thái "thu táo" với các biểu hiện như khô miệng, đầy bụng, ăn uống kém ngon hoặc táo bón. -
5 loại nước tuyệt đối không nên đựng trong bình giữ nhiệt
Bình giữ nhiệt chất liệu inox (thường là inox 304 hoặc 316) từ lâu đã trở thành vật dụng bất ly thân nhờ sự tiện lợi trong việc duy trì nhiệt độ đồ uống. -
6 mẹo ăn cơm chuẩn khoa học không lo tăng cân
Cơm trắng từ lâu đã trở thành một phần không thể thiếu trong mâm cơm người Việt. Tuy nhiên, trong xu hướng giảm cân hiện đại, tinh bột tinh chế thường bị coi là "kẻ thù" hàng đầu gây tích mỡ và tăng đường huyết -
8 thực phẩm mùa thu giúp cơ thể thích nghi thời tiết
Thời điểm giao mùa thu đến mang lại cảm giác dễ chịu nhưng cũng là lúc cơ thể chịu áp lực điều chỉnh hệ miễn dịch trước những thay đổi về nhiệt độ và độ ẩm. -
6 thực phẩm tưởng ít béo nhưng gây tăng cân
Trong chế độ ăn hàng ngày, có vô số món ăn nhìn bề ngoài rất thanh tịnh hoặc được dán nhãn "bổ dưỡng" nhưng thực chất lại chứa mật độ calo, đường bổ sung và chất béo ẩn cực kỳ cao. -
Mỗi sáng làm 3 việc này giúp giảm gan nhiễm mỡ
Việc chủ động thực hiện 3 thói quen đơn giản, chuẩn khoa học ngay sau khi thức dậy có thể giúp bạn phục hồi chức năng gan hiệu quả mà không cần thay đổi quá lớn trong lối sống. -
7 lợi ích sức khỏe nổi bật của củ dền
Củ dền là loại rau củ chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu, tốt cho tiêu hóa, hỗ trợ tăng cường sức khỏe tim mạch và nâng cao sức bền cho cơ thể.
