Giải mã một số phản ứng lạ lùng của cơ thể
Giải mã một số phản ứng lạ lùng của cơ thể
Ngáp, hắt hơi hay thậm trí nổi da gà cũng là cách mà cơ thể chúng ta bảo vệ chính chúng ta. Những phản ứng lạ lùng ấy được giải thích như thế nào theo khoa học.
Nấc cụt
Ăn quá nhiều hoặc nhanh khiến dây thần kinh phế vị bị kích thích. Dây thần kinh này liên kết với dạ dày và cơ hoành, khiến không khí bị mắc kẹt ở cuống họng và gây ra nấc cụt. Chỉ cần hít một hơi sâu hay uống vài ngụm nhỏ, nấc sẽ nhanh chóng biến mất.
Hắt hơi
Hắt hơi xảy ra khi cơ thể cố gắng ngăn chặn vi khuẩn, chất gây dị ứng và các hạt bụi xâm nhập vào cơ thể thông qua mũi. Hắt hơi là cách tống chất bẩn gây hại cho cơ thể.
Ngáp
Bạn ngáp không phải mệt mỏi hay buồn chán. Theo các nhà nghiên cứu, ngáp chính là cơ chế làm mát bộ não sau thời gian làm việc quá tải. Nhiệt độ dao động trong môi trường cũng có thể ảnh hưởng đến cơ thể và làm cho bạn ngáp. Ngáp giúp bạn suy nghĩ nhanh nhạy hơn.
Giật mình khi ngủ
Giật mình khi ngủ là phản xạ tự nhiên do não bộ hiểu lầm rằng bạn đang chết. Khi bạn ngủ, mạch đập chậm lại, nhịp thở giảm gấp, cơ bắp thư giãn. Khi đó não lại hiểu những tín hiệu này là cơ thể có vấn đề và cố gắng giật mạnh lại.
Nổi da gà
Những động vật có nhiều lông cứng như mèo thường xù lông khi sợ hãi. Chúng làm như vậy để phản vệ hay giữ ấm. Do quá trình tiến hóa, con người có ít lông hơn và lỗ chân lông nổi lên là thay cho xù lông. Nổi da gà có tác dụng giảm lượng nhiệt trong cơ thể thất thoát qua lỗ chân lông và làm ấm cơ thể trong thời tiết khắc nghiệt.
Da nhăn nheo
Sau 10 phút ngâm dưới nước, ngón tay của bạn bắt đầu nhăn nheo như quả nho khô. Da tay/chân nhăn lại để giúp bạn cầm nắm dễ dàng hơn.
Duỗi người
Duỗi người là điều đầu tiên chúng ta làm vào buổi sáng. Hành động này giúp thư giãn cơ bắp, tăng tỉnh táo, tuần hoàn máu và cải thiện tâm trạng.
Mất trí nhớ
Đôi khi bạn gặp một cái gì đó đặc biệt như chấn thương tâm lý, bộ não của bạn sẽ xóa bỏ những ký ức kinh hoàng nhất. Mất trí nhớ thường xảy ra sau khi chúng ta phải trải qua những chuyện không vui nhất.
Giải mã một số phản ứng lạ lùng của cơ thể
Suckhoecuocsong.com.vn (Theo emdep/ Theo Curejoy)
Các tin khác
-
Ăn gì để khỏe tim? 4 loại ngũ cốc nguyên hạt được các bác sĩ khuyên dùng
Ngũ cốc nguyên hạt không chỉ đơn thuần là nguồn cung cấp năng lượng cho cơ thể mà còn được ví như tấm khiên bảo vệ hệ thống tim mạch. -
Vitamin B Tổng Hợp (B-Complex): Chìa Khóa Vàng Đánh Bay Mệt Mỏi Và Nạp Đầy Năng Lượng
Việc sử dụng vitamin B tổng hợp (B-complex) có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe -
3 thói quen uống sữa đậu nành sai cách khiến cơ thể tích mỡ, thận suy giảm
Sữa đậu nành từ lâu đã được mệnh danh là "thức uống vàng" trong thực đơn giảm cân và phát triển cơ bắp, mang lại nhiều lợi ích quý giá cho sức khỏe. -
Loại rau quả giàu selen giúp bảo vệ sức khỏe gan hiệu quả
Gan dưới áp lực của thực phẩm bẩn và ô nhiễm môi trường, lá gan rất dễ bị tổn thương và suy yếu. Ít ai biết rằng, bí quyết để củng cố sức khỏe cho cơ quan này lại nằm ở selen, một khoáng chất vi lượng cực kỳ mạnh mẽ nhưng thường bị bỏ qua. -
Cẩn trọng 5 món ăn có thể chứa hàng trăm hạt vi nhựa
Hạt vi nhựa đang âm thầm xuất hiện trong mâm cơn gia đình. Có một thực tế đáng báo động là các hạt nhựa siêu nhỏ này đã len lỏi vào chuỗi thức ăn, biến những thực phẩm tưởng chừng vô hại trở thành nguồn phơi nhiễm nhựa chính cho cơ thể. -
Bí kíp dưỡng thận mỗi ngày chỉ bằng những thực phẩm quen thuộc
Trong cơ thể, thận đảm nhiệm nhiều nhiệm vụ quan trọng từ đào thải độc tố, điều hòa cân bằng muối - nước đến duy trì sự ổn định của các chất điện giải. Nhưng khi bộ lọc này suy yếu, sức khỏe tổng thể sẽ bị ảnh hưởng từ đó chất lượng cuộc sống, sức khỏe cũng bị suy giảm theo. -
Đừng bỏ lỡ: 6 thực phẩm vàng của mùa xuân giúp tràn đầy năng lượng
Sau mùa mùa đông dài, ăn nhiều những thực phẩm giàu năng lượng khiến có thể nhiều người cảm thấy nặng nề, mệt mỏi. Mùa xuân chính là thời điểm vàng giúp chúng ta cải thiện hệ tiêu hóa, hồi sinh làn da, tăng năng lượng cho cơ thể. -
6 loại nước uống quét sạch mỡ thừa, độc tố sau Tết
hỉ với một tách trà xanh thanh khiết hay ly nước chanh ấm mỗi sáng, chúng ta đang kích hoạt 'công tắc' đốt mỡ tự nhiên, dập tắt cơn thèm ăn dai dẳng, giảm tích mỡ và đánh thức bộ máy chuyển hóa đang ngủ quên sau kỳ nghỉ dài. -
6 thực phẩm giải cứu chiếc bụng đầy hơi, khó tiêu ngày Tết
Thay vì để cảm giác khó chịu làm mất vui, việc chủ động chuẩn bị sẵn những thực phẩm "thân thiện" trong gian bếp sẽ là giải pháp vàng giúp cả gia đình đánh bay đầy bụng, khó tiêu. -
Bí kíp cứu nguy ngứa da đầu mỗi khi giao mùa
Có rất nhiều người bị tình trạng ngứa da đầu mỗi khi thời tiết giao mùa. Vừa gội đầu xong những vẫn cảm thấy bứt rứt, gàu bong tróc li ti trên vai áo, hay cảm giác da đầu khô căng gây tình trạng khó chịu.