Những căn bệnh thường gặp vào thời điểm cuối năm
Những căn bệnh thường gặp vào thời điểm cuối năm
Việt Nam là một trong các quốc gia trong khu vực Đông Nam Á, chịu ảnh hưởng của nền khí hậu nhiệt đới gió mùa. Mỗi mùa trong năm tương ứng với các căn bệnh đặc trưng riêng, tuy nhiên một số căn bệnh chỉ gặp khi Tết đến xuân về do những thay đổi về chế độ ăn, lối sống và thói quen tiêu dùng.
Dị ứng và cảm lạnh
Thời tiết chuyển mùa khiến một số người dễ bị cảm lạnh hoặc phản ứng dị ứng với khí hậu thay đổi. Các biểu hiện dễ nhận thấy là hắt hơi, xổ mũi, ho kéo dài…thường gặp ở người có hệ miễn dịch yếu như người cao tuổi, người có bệnh nền, trẻ em....
Tiêu hóa kém
Theo quan niệm của người Việt Nam ngày tết không thể thiếu giò, chả, bánh trưng, thịt, cá các loại....hàm lượng đạm cao dẫn đến tiêu hóa kém gây ra các vấn đề như đau bụng, tiêu chảy hoặc táo bón.
Ngoài ra việc ăn nhiều đồ chứa dầu mỡ, đồ chiên, ngọt hoặc thức ăn mới có thể làm cho hệ tiêu hóa không thích nghi nhanh chóng, gây đau bụng, khó tiêu hoá, hoặc tiêu chảy.
Béo phì và tỷ lệ đường huyết tăng
Các loại bánh kẹo chứa nhiều đường, chất béo và thức ăn nhiều carbohydrate hơn bình thường cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến tăng cân, tăng đường huyết ở những người có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Mệt mỏi, căng thẳng
Tết đồng nghĩa với việc vệ sinh, dọn lau nhà chuẩn bị đón năm mới, tổ chức các buổi gặp mặt với họ tộc, bạn bè, đồng nghiệp… điều này cũng là một trong những nguyên nhân gây mệt mỏi căng thẳng do phải sử lý song song tất cả các công việc trong cùng một thời gian.
Ô nhiễm không khí
Hà Nội và thành phố HCM hiện đang đứng trong tốp đầu về ô nhiễm không khí trên toàn thế giới. Ngoài nguyên nhân trên, việc đốt pháo hoa, đốt nhang thờ cúng tại nhà, các nơi thừa tự như đền chùa, miếu…cũng có thể tạo ra ô nhiễm không khí, gây khó thở hoặc kích thích các vấn đề về hô hấp.
Để phòng tránh những căn bệnh nêu trên người dân cần duy trì chế độ ăn uống cân đối, tập thể dục thường xuyên, giữ cho bản thân không bị căng thẳng quá mức và hạn chế tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng để bảo vệ sức khỏe trong môi trường ô nhiễm.
Suckhoecuocsong.vn
Các tin khác
-
Bí kíp cứu nguy ngứa da đầu mỗi khi giao mùa
Có rất nhiều người bị tình trạng ngứa da đầu mỗi khi thời tiết giao mùa. Vừa gội đầu xong những vẫn cảm thấy bứt rứt, gàu bong tróc li ti trên vai áo, hay cảm giác da đầu khô căng gây tình trạng khó chịu. -
Bí quyết sở hữu mái tóc bóng mượt: 6 tuyệt chiêu từ phụ nữ Nhật Bản
Phụ nữ Nhật Bản từ lâu nổi tiếng không chỉ sở hữu làn da trẻ đẹp mà còn nhờ mái tóc đen bóng, chắc khỏe. Trong quá trình chăm sóc tóc hàng ngày thay vì họ phụ thuộc vào các hóa chất đắt tiền, họ ưu tiên triết lý chăm sóc tóc tối giản và thuận tự nhiên. -
8 thực phẩm vàng giúp bảo vệ tuyến giáp khỏe mạnh
Trong cơ thể, tuyến giáp đóng vai trò quan trọng trong việc quản lý hệ thống nội tiết và chuyển hóa. Một chế độ ăn khoa học với những thực phẩm dưới đây không chỉ hỗ trợ chức năng tuyến giáp mà còn giúp bảo vệ sức khỏe tổng thể, ổn định hormone trong cơ thể. -
Cẩn trọng 5 nguồn vi nhựa nguy hiểm nhất trong nhà
Khi xâm nhập vào cơ thể các vi nhựa có thể làm gây hại cho DNA, tăng nguy cơ ung thư. Dưới đây là 5 vật dụng chứa nhiêu vi nhựa nên cẩn trọng khi sử dụng. -
Thói quen uống trà gây hại đường ruột cần bỏ ngay
Uống trà đúng cách sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng nếu uống trà theo cách này sẽ làm tăng tình trạng đầy hơi, ợ chua thậm chí đau dạ dày, ảnh hưởng đến đường ruột. -
Top 3 thực phẩm giúp giảm tổn thương tế bào phổi do ô nhiễm không khí
Không khí ô nhiễm, thời tiết thay đổi không chỉ gây ho, rát họng, xoang mũi mà còn tác động lâu dài cho phổi. Các chất chất ô nhiễm kích hoạt phản ứng viêm, khiến tế bào biểu mô đường hô hấp bị tổn thương. -
Top 8 loại thực phẩm hàng đầu giúp giảm cholesterol
Hãy bổ sung 8 loại thực phẩm hàng đầu dưới đây có khả năng 'quét' sạch cholesterol xấu (LDL) ra khỏi cơ thể, phòng ngừa các bệnh tim mạch hiệu quả. -
3 loại đồ uống gây tăng men gan nên tránh tuyệt đối trong kỳ nghỉ lễ
Trong những ngày nghỉ lễ kéo dài những người bị men gan tăng cao tuyệt đối không nên uống các loại đồ uống dưới đây để tránh gan quá tải, làm men gan tăng thêm và kéo dài thời gian hồi phục. -
3 bí quyết giữ đường huyết ổn định sau ăn đơn giản đến không ngờ
Kiểm soát đường huyết hiệu quả sau khi ăn hãy áp dụng 3 bí quyết cực kỳ đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn giữ đường huyết ổn định, tránh ảnh hưởng tới sức khỏe. -
Tuyệt đối không uống 5 loại nước này khi vừa ngủ dậy
Sau khi thức dậy vào buổi sáng cơ thể của chúng ta dù có khát đến đâu tuyệt đối không nên uống 5 loại đồ uống dưới đây để tránh gây hại cho sức khỏe.