Dừng cách ly xã hội hãy nhớ 5 điều tuyệt đối không nên làm ngay
Tại nước ta sau ngày 22/4 nhiều tỉnh thành trên cả nước sẽ dừng việc cách ly xã hội ngừa Covid-19 lây lan trong cộng đồng. Nhưng sau khi dừng cách ly xã hội bạn hãy nhớ 5 điều sau đây tuyệt đối không nên làm ngay sau khi kết thúc cách ly xã hội.
Mặc dù việc nới lỏng cách ly xã hội kết thúc nhưng mọi người dân không nên chủ quan bắt đầu lên kế hoạch du lịch, gặp gỡ bạn bè, tụ tâp ăn uống,…Bởi dịch Covid-19 vẫn đang diễn biến phức tạp tại nhiều nước trên thế giới. Do đó, để tránh tình trạng dịch bệnh lại lây lan phát trong cộng đồng bạn tuyệt đối không nên làm ngay những điều này.
Tuyệt đối đừng ngừng việc rửa tay với xà phòng, nước sát khuẩn
Việc dừng cách ly xã hội không có nghĩa là dịch Covid-19 do chủng virus SARS-CoV-2 không còn khả năng bùng phát trở lại nữa. Hãy nhớ rằng việc tuân thủ rửa tay kỹ lưỡng với xà phòng hay nước sát khuẩn là phuong pháp tốt nhất để ngăn ngừa virus corona xâm nhập vào cơ thể và tránh khiến cho các bệnh viện bị quá tải bệnh nhân, giảm thiểu rủi ro lẫy nhiễm bệnh trong cộng đồng.
Dừng cách ly xã hội hãy duy trì thói quen rửa tay thường xuyên, rửa tay sau khi tiếp xúc với người khác, sau khi ho hoặc hắt hơi, hoặc tiếp xúc với các đồ dùng chung hay bề mặt nơi công cộng như cầu thang máy, đồ chơi, tay nắm cửa, nhà vệ sinh,…
Tuyệt đối không tiệc tùng hay đi tới các quán bar đông đúc người
Trong những ngày dịch Covid-19 đang lây lan việc thực hiện giãn cách xã hội giúp ngăn ngừa và làm chậm sự lây lan của virus corona và hạn chế số người bị lây nhiễm, giảm tải gánh nặng cho ngành y tế và cơ quan y tế…Việc đi đến những nơi đông người như quán bar, tổ chức tiệc tùng sau khi kết thúc giãn cách xã hội sẽ tạo điều kiện cho virus corona vẫn đang ẩn giấu cơ thể của một người mắc bệnh không triệu chứng lây nhiễm cho người khác.
Trong cuộc họp ngắn diễn ra vào ngày 15/4 vừa qua, Tiến sĩ Deborah Birx, điều phối viên phản ứng với Covid-19 cho biết: "Tôi sẽ chỉ nhắc nhở người dân một lần nữa. Đây là một loại virus rất dễ lây lan", "Các cuộc tụ họp xã hội luôn là một cơ hội để một người không có triệu chứng có thể vô tình phán tán virus."
Đừng lập tức tới thăm người khác
Nhiều người sau khi dừng cách ly xã hội đã ngay lập tức lên kế hoạch tổ chức đến thăm người thân sau một thời gian dài cách ly không gặp. Nhưng theo các chuyên gia cho biết điều này không phải là điều tốt với những người lớn tuổi, người ốm đau vì một khi bị nhiễm bệnh, họ sẽ đối mặt với nhiều rủi ro hơn người khỏe mạnh. Do vậy đối với những người thuộc nhóm nguy cơ cao, giữ khoảng cách an toàn với họ là cách tốt nhất để bảo vệ họ và mọi người.
Đừng vội bỏ khẩu trang
Dừng giãn cách xã hội nhiều người chủ quan không đeo khẩu trang khi đi ra ngoài đường hoặc đến các địa điểm công công, nơi đông người. Nhưng để ngăn ngừa Covid-19 đừng từ bỏ thói quen đeo khẩu trang ngay cả khi hết giãn cách xã hội. Việc đeo khẩu trang trong thời điểm này rất cần thiết vừa bảo vệ sức khỏe khỏi Covid-19 mà còn bảo vệ khỏi các bệnh về đường hô hấp khác.
Đừng vội đi du lịch
Những ngày cách ly xã hội khiến nhiều người cảm thấy căng thẳng, stress, khó chịu trong người chỉ mong cách ly xã hội chóng kết thúc để đi du lịch cho thoải mái, thư giãn đầu óc. Nhưng các bạn nên nhớ một điều rằng đi lại giữa các quốc gia thường xuyên là một trong những yếu tố góp phần khiến Covid-19 thành đại dịch khi virus có thể lây từ người bệnh sang người lành khi họ ho, hắt hơi nhất là khi bạn phải ngồi hàng tiếng đồng hồ trên máy tay hoặc tàu hỏa, ô tô. Hoặc nếu dịch lại bùng phát một lần nữa, bạn sẽ có nguy cơ bị cách ly ở một nơi xa lạ và không rõ bao giờ sẽ được về nhà.
Dù cho xã hội có giãn cách, các hoạt động kinh tế trở lại, bạn hãy ưu tiên du lịch trong nước hơn là đi nước ngoài. Nhưng theo các chuyên gia y tế trong thời điểm này vẫn nên hạn chế đi du lịch.
Suckhoecuocsong.vn/Theo Phunuvietnam
Các tin liên quan
Các tin khác
-
Cách điều trị các bệnh ngoài da trong mùa mưa lũ
Sau khi nước lũ rút rất nhiều người gặp các bệnh ngoài da, lở loét da gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ, sức khỏe. Vậy khi bị lở loét da, bệnh ngoài da sau mưa lũ kéo dài cần làm gì để ngăn ngừa tình trạng loét da tránh lây lan sang vùng da lành. -
Cách xử lý khi bị tiêu chảy trong mùa mưa lũ chuẩn xác
Mưa lũ ngập lụt khiến cho thực phẩm, nguồn nước bị ô nhiễm khiến cho nguy cơ mắc bệnh tiêu chảy rất cao. Khi bị tiêu chảy cần làm gì, dấu hiệu nhận biết chuẩn -
Cách cân bằng hệ vi sinh đường ruột sau bão lũ
Nhằm tăng cường vi khuẩn có lợi, cân bằng hệ vi sinh đường ruột sau bão lũ, nước ngập kéo dài chúng ta nên có chế độ dinh dưỡng lành mạnh. -
Cẩn trọng 3 bệnh đường tiêu hóa dễ gặp phải trong mưa bão, ngập lụt
Các khu vực bị mưa bão ngập lụt kéo dài rất dễ mắc phải 3 bệnh đường tiêu hóa dưới đây gây ảnh hưởng sức khỏe. 3 bệnh đường tiêu hóa dễ gặp phải trong mưa bão là bệnh gì, cần đề phòng như thế nào? -
Mẹo giảm nguy cơ mắc đường tiêu hóa sau mưa bão ngập lụt
Sau mưa bão ngập lụt thực phẩm, nguồn nước dễ bị nhiễm khuẩn do đó để giảm nguy cơ mắc các bệnh đường tiêu hóa, sức khỏe đường ruột, hệ vi sinh đường ruột cần áp dụng các nguyên tắc dưới đây. -
Thực phẩm giàu vitamin C rất tốt cho sức đề kháng, hệ vi sinh đường ruột
Vitamin C có trong những thực phẩm này không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng, giảm viêm, chống lão hóa, làm đẹp da mà còn có lợi cho sức khỏe đường ruột. -
Cải thiện sức khỏe tinh thần, quản lý stress giúp tăng cường hệ miễn dịch
Nâng cao sức khỏe tinh thần, hạn chế căng thẳng, stress là một trong những biện pháp tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả, có lợi cho sức khỏe tổng thể. -
Thực phẩm giàu chất béo lành mạnh rất tốt cho hệ miễn dịch
Ăn nhiều thực phẩm giàu chất béo lành mạnh không chỉ hỗ trợ cơ thể giảm viêm khi hệ miễn dịch phản ứng với các mầm bệnh mà còn giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính. -
Các loại đồ uống tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho đường ruột
Những loại đồ uống dưới đây không chỉ giàu dinh dưỡng, mang lại lợi ích cho hệ miễn dịch mà còn vô cùng tốt cho sức khỏe đường ruột. -
Thực phẩm chứa prebiotic giúp củng cố hệ miễn dịch, tốt cho sức khỏe đường ruột
Tiêu thụ những thực phẩm chứa prebiotic sẽ giúp cho hệ miễn dịch khỏe mạnh, bảo vệ cơ thể khỏi nguy cơ mắc bệnh, đồng thời giúp cho hệ vi sinh đường ruột cân bằng.