Những dấu hiệu sức khỏe nghiêm trọng có thể gây ra cái chết đột ngột
Bác sĩ Katrina Herren, Giám đốc khoa sàng lọc lâm sàng tại Doctorlink nói rằng: có thể hiểu được rằng nếu mọi người gặp phải các triệu chứng sức khỏe ảnh hưởng đến cuộc sống, họ trở nên lo lắng và phải tìm kiếm sự giúp đỡ. Cô cũng cho biết thêm: "Mặc dù đại dịch cực kỳ nghiêm trọng, mọi người phải yên tâm rằng dịch vụ y tế quốc gia vẫn có các hệ thống để điều trị tất cả các tình trạng bệnh - đau tim và đột quỵ, đừng ngần ngại vì virus corona".
Những dấu hiệu sức khỏe nghiêm trọng không nên bỏ qua
Ho mãn tính
Bác sĩ Katrina nói rằng những người hút thuốc trên 40 tuổi bị ho mãn tính không được chẩn đoán, có thể bị ung thư phổi hoặc có thể kèm theo tình trạng giảm cân bất thường.
"Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào trong số này, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ của bạn" tiến sĩ nhấn mạnh.
Đau ngực
Bác sĩ Katrina nói rằng nếu bạn đang bị đau ngực, cảm giác căng cứng, giống như đóng băng hoặc cảm giác bóp nghẹt ở trung tâm hoặc bên trái ngực, bạn có thể bị đau tim và bạn nên gọi điện thoại cấp cứu ngay lập tức thay vì chịu đựng cơn đau ngực. "Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người có nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành - ví dụ như bạn hút thuốc, bị béo phì, bị huyết áp cao, tiểu đường hoặc cholesterol cao”.
Nói khó
Nếu như bạn đang thuyết trình, trò chuyện hay giao lưu với người khác gặp phải tình trạng bị lẫn lộn trong sử dụng ngôn ngữ, bài phát biểu bị gián đoạn, khó nói thì bạn có thể có dấu hiệu bị đột quỵ, Tiến sĩ Katrina nói.
"Các triệu chứng khác bao gồm gục mặt xuống, không có khả năng giơ cả hai tay lên và xuất hiện cơn đau đầu dữ dội gần như cảm thấy một tiếng sấm sét. "Bạn nên gọi điện thoại cấp cứu ngay lập tức hoặc nhờ sự giúp đỡ người khác nếu có thể."
Sưng đột ngột
Nếu như bạn không bị va đập hay bị ngã mà trên khuôn mặt các bộ phận như mắt, môi, miệng, lưỡi đột ngột bị sưng thường là dấu hiệu của phản ứng dị ứng hoặc nhiễm trùng.
Bác sĩ Katrina nói rằng hầu hết các dị ứng đều gây tử vong nếu không được xử lý kịp thời. Khi chúng liên quan đến môi hoặc lưỡi của bạn, đường thở cũng có thể bị ảnh hưởng, dẫn đến sưng và co thắt, có thể nhanh chóng gây khó thở.
Do vậy theo bác sĩ Katrina "Nếu bạn là một người có tiền sử bị dị ứng, hãy sử dụng bút tiêm epinephrine của bạn nếu bạn gặp phải các triệu chứng này và gọi cấp cứu hoặc nhanh chóng đến các cơ sở y tế gần nhất để được điều trị".
Khát nước liên tục
Nếu như bạn cảm thấy bạn khát nước bất bình thường và cho dù bạn uống bao nhiêu nước cũng không thấy đã khát, đây có thể là dấu hiệu của bệnh tiểu đường. "Điều này thường đi kèm với việc giảm cân không rõ nguyên nhân, mệt mỏi cực độ và đi tiểu nhiều hơn bình thường". Khi phát hiện dấu hiệu này cần đến các cơ ở y tế để thăm khám và kiểm tra ngay lập tức tránh gặp phải biến chứng.
Chảy máu bất thường
Bác sĩ Katrina cho biết chảy máu trực tràng không được chẩn đoán, đó là do bệnh trĩ, có thể là một dấu hiệu của ung thư ruột.
"Chảy máu âm đạo bất thường sau khi mãn kinh hoặc sau khi quan hệ tình dục có thể là dấu hiệu của ung thư cổ tử cung hoặc nội mạc tử cung và máu trong nước tiểu của bạn có thể là dấu hiệu của ung thư bàng quang hoặc thận.
"Nếu bạn gặp phải bất kỳ dạng chảy máu dai dẳng, bất thường nào, hãy lập tức thăm khám sức khỏe để các bác sĩ tìm ra nguyên nhân và có hướng điều trị thích hợp”.
Thay đổi thói quen đại tiện
Tiến sĩ Katrina nói: "Một dấu hiệu khác của ung thư ruột là một sự thay đổi nghiêm trọng trong thói quen đại tiện của bạn. Thường phải sử dụng nhà vệ sinh nhiều hơn và phân của bạn cũng trở nên lỏng hơn." Theo tiến sĩ Katrina cho beiets đây thể là dấu hiệu của ung thư ruột - đặc biệt nếu bạn trên 50 tuổi và bị giảm cân không rõ nguyên nhân và đau bụng.
Một lần nữa cô nói rằng điều quan trọng là mọi người nên đặt một cuộc hẹn với bác sĩ để thảo luận về các triệu chứng của mình.
Khuyến cáo
+ Cung cấp nhiều rau củ, các loại hạt, loại đậu trong thực đơn hàng ngày
+ Tránh ăn các loại đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh
+ Hạn chế rượu bia, đồ uống có cồn, nước ngọt
+ Bỏ hút thuốc lá, chất kích thích
+ Xây dựng lối sống lành mạnh như: ăn đúng giờ, không bỏ bữa, ngủ đủ giấc.
+ Hạn chế căng thẳng, stress.
+ Hạn chế sử dụng các thực phẩm đóng hộp, được chế biến sẵn, các món chiên, rán quá nhiều.
+ Đeo khẩu trang, tránh xúc với khói bụi, vi khuẩn, virus lây bệnh
+ Luyện tập thể thao thường xuyên như: bơi lội, gym, chạy bộ, đạp xe, đi bộ, yoga, thiền,….
+ Kiểm tra sức khỏe định kỳ.
Suckhoecuocsong.vn/TH
Các tin khác
-
Sai lầm khi uống nước đậu đen rang để giảm cân
Nước đậu đen là loại đồ uống được nhiều người sử dụng để thanh lọc cơ thể, giảm cân, đốt cháy mỡ thừa. Nhưng nếu không uống đúng cách sẽ gây nhiều hệ lụy nguy hiểm cho sức khỏe -
Phòng đột quỵ: tuyệt đối 3 không khi tắm trong mùa lạnh
Thời tiết giá lạnh nên nhiệt độ xuống thấp, thói quen tắm tưởng chừng đơn giản nhưng nếu mắc phải những sai thói quen dưới đây sẽ có thể trở thành yếu tố kích hoạt đột quỵ, ảnh hưởng sức khỏe nghiêm trọng. -
5 siêu thực phẩm rau củ giúp nạp protein hơn cả thịt
Những người ăn kiêng, người ăn chay hay tập gym đang muốn tìm kiếm những nguồn đạm dồi dào, sạch sẽ, thân thiện với sức khỏe hơn có thể lựa chọn 5 loại rau củ dưới đây trong thực đơn hàng ngày để bổ sung protein cho cơ thể. -
Cảnh báo 4 loại thịt dễ nhiễm ký sinh trùng nguy hiểm
Ký sinh trùng thường bị nhiều người bỏ qua nhưng chúng có khả năng gây ra những tổn thương lâu dài, ảnh hưởng nghiêm trọng cho sức khỏe. -
Đừng bỏ đi: 4 loại thực phẩm nảy mầm tăng dưỡng chất gấp bội
Có rất nhiều người có thói quen bỏ tỏi, gừng hay gạo lứt nảy nầm đi bởi nghĩ rằng các loại thực phẩm này sẽ gây nguy hại cho sức khỏ. -
4 bất thường ban đêm cảnh báo mắc ung thư phổi
Rất nhiều người quan niệm rằng tình trạng ho dai dẳng là triệu chứng đầu tiên và rõ ràng nhất của ung thư phổi. Điều này đúng, nhưng nguy hiểm hơn, nhiều trường hợp ung thư phổi lại khởi phát âm thầm, không hề gây ho ở giai đoạn sớm -
Thực phẩm hư hỏng độc hại khôn lường đến mức nào
Tiêu thụ thực phẩm hỏng đồng nghĩa với việc đưa vào cơ thể hàng loạt các độc tố vi sinh và chất chuyển hóa sinh học có khả năng gây tổn thương tế bào, rối loạn tiêu hóa, thậm chí dẫn đến bệnh mạn tính như ung thư gan. -
Rau khoai lang món ăn dân giã nâng cao tuổi thọ
Rau khoai lang, loại rau dân dã xào tỏi là món khoái khẩu của cả hai phái nam và nữ. Theo thời gian, loại rau này đã trở thành mặt hàng xuất khẩu được nhiều quốc gia ưa chuộng như Nhật Bản, Hàn Quốc, Trung Quốc... -
Điểm tâm sáng bằng trứng lợi ích bất ngờ
Sau một đêm dài, bữa sáng đảm nhiệm vai trò quan trọng, cung cấp năng lượng cho cơ thể bắt đầu ngày mới, khởi động quá trình trao đổi chất, cải thiện khả năng tập trung, ghi nhớ... -
Giảm mỡ bụng tuổi 50 với 7 món ăn tối giàu dinh dưỡng
Sau tuổi 50, tốc độ trao đổi chất chậm lại, cơ nạc giảm, và mỡ bụng – đặc biệt là mỡ nội tạng, trở thành "vị khách không mời". Chúng ta không cần phải áp dụng chế độ ăn ăn kiêng hà khắc hay tập luyện quá sức.