Mãn kinh ngoài 50 tuổi sẽ sống thọ hơn
Kinh nguyệt, sinh nở là chức năng tự nhiên của người phụ nữ, gây ảnh hưởng đến suốt cuộc đời của họ. Đặc biệt, vừa qua, các nhà khoa học người Mỹ đã nghiên cứu và phát hiện ra những người mãn kinh sau tuổi 50 sẽ sống thọ hơn người khác.
Ở các nước phương Tây, việc cải thiện chế độ ăn uống, lối sống đã ảnh hưởng đến thời kỳ mãn kinh. Theo thống kê gần đây cho thấy tuổi trung bình mãn kinh khoảng 51 tuổi có thể làm tăng cơ hội sống thọ ở phụ nữ đến 90 tuổi.

Sau một thời gian nghiên cứu, các nhà khoa học Đại học Y San Diego thuộc Đại học California (Mỹ) đã cho đăng kết quả trên tạp chí Y học "Menopause" rằng phụ nữ có kinh nguyệt lần đầu tiên sau 12 tuổi và mãn kinh sau tuổi 50 có cơ hội sống thọ đến tuổi 90.
Qua đó, các nhà nghiên cứu đã tiến hành khảo sát gần 16.000 phụ nữ trong khoảng thời gian 21 năm, trong số 55% phụ nữ sống thọ đến 90 tuổi. Các nhà khoa học nhận thấy những phụ nữ có hơn 40 năm ở độ tuổi sinh sản có cơ hội sống thọ hơn.Những phụ nữ có kỳ kinh đầu tiên muộn sau tuổi 12 và mãn kinh muộn sau 50 có sức khỏe tốt hơn và cũng ít nguy cơ mắc bệnh mạch vành. Ngoài ra, họ cũng ít hút thuốc lá hoặc có tiền sử bệnh đái đường.
Chia sẻ về thành công trên, TS Aladdin Shadyab - tác giả chính của công trình nghiên cứu cho biết đây chỉ là bước đầu, trong tương lai cần nghiên cứu thêm để hiểu rõ hơn các yếu tố như lối sống, di truyền, môi trường… gâyảnh hưởng đến tuổi thọ và chu kỳ sinh sản như thế nào đối với người phụ nữ.
Tổng hợp
Các tin khác
-
Vì sao ăn yến mạch vẫn tăng cân, cách dùng chuẩn nhất
Yến mạch là thực phẩm quen thuộc trong các thực đơn lành mạnh nhờ chứa nhiều chất xơ và dinh dưỡng. Tuy nhiên, dù sử dụng yến mạch hằng ngày, mỡ thừa vẫn không thể tự tiêu biến nếu tổng lượng năng lượng nạp vào vượt quá nhu cầu của cơ thể. -
Những gợi ý bữa sáng xanh giúp hạ mỡ máu và dẻo dai thành mạch
Nhiều người thường chọn trứng làm bữa sáng nhưng việc đa dạng hóa nguồn đạm đầu ngày bằng các thực phẩm giàu chất xơ hòa tan, chất chống oxy hóa và chất béo không bão hòa là chiến lược dinh dưỡng tuyệt vời để bảo vệ hệ tuần hoàn. -
4 món dân dã tốt cho mạch máu: Ăn đúng cách còn hỗ trợ huyết áp, cholesterol và đường ruột
Sức khỏe của hệ mạch máu không chỉ phụ thuộc vào các bài tập thể thao hay nỗ lực kiểm soát cân nặng, mà còn chịu tác động trực tiếp từ những món ăn xuất hiện hằng ngày trên mâm cơm gia đình. -
5 loại rau giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh trong mùa thu
Sự thay đổi thời tiết trong mùa thu dễ khiến cơ thể rơi vào trạng thái "thu táo" với các biểu hiện như khô miệng, đầy bụng, ăn uống kém ngon hoặc táo bón. -
5 loại nước tuyệt đối không nên đựng trong bình giữ nhiệt
Bình giữ nhiệt chất liệu inox (thường là inox 304 hoặc 316) từ lâu đã trở thành vật dụng bất ly thân nhờ sự tiện lợi trong việc duy trì nhiệt độ đồ uống. -
6 mẹo ăn cơm chuẩn khoa học không lo tăng cân
Cơm trắng từ lâu đã trở thành một phần không thể thiếu trong mâm cơm người Việt. Tuy nhiên, trong xu hướng giảm cân hiện đại, tinh bột tinh chế thường bị coi là "kẻ thù" hàng đầu gây tích mỡ và tăng đường huyết -
8 thực phẩm mùa thu giúp cơ thể thích nghi thời tiết
Thời điểm giao mùa thu đến mang lại cảm giác dễ chịu nhưng cũng là lúc cơ thể chịu áp lực điều chỉnh hệ miễn dịch trước những thay đổi về nhiệt độ và độ ẩm. -
6 thực phẩm tưởng ít béo nhưng gây tăng cân
Trong chế độ ăn hàng ngày, có vô số món ăn nhìn bề ngoài rất thanh tịnh hoặc được dán nhãn "bổ dưỡng" nhưng thực chất lại chứa mật độ calo, đường bổ sung và chất béo ẩn cực kỳ cao. -
Mỗi sáng làm 3 việc này giúp giảm gan nhiễm mỡ
Việc chủ động thực hiện 3 thói quen đơn giản, chuẩn khoa học ngay sau khi thức dậy có thể giúp bạn phục hồi chức năng gan hiệu quả mà không cần thay đổi quá lớn trong lối sống. -
7 lợi ích sức khỏe nổi bật của củ dền
Củ dền là loại rau củ chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu, tốt cho tiêu hóa, hỗ trợ tăng cường sức khỏe tim mạch và nâng cao sức bền cho cơ thể.
