Cách xử lý khi bị tiêu chảy trong mùa mưa lũ chuẩn xác
Cách xử lý khi bị tiêu chảy trong mùa mưa lũ chuẩn xác
Mưa lũ ngập lụt khiến cho thực phẩm, nguồn nước bị ô nhiễm khiến cho nguy cơ mắc bệnh tiêu chảy rất cao. Khi bị tiêu chảy cần làm gì, dấu hiệu nhận biết chuẩn
Sau khi mưa bão khiến cho nhiều nơi bị ngập lụt, rác thải, chất thải, vi sinh vật, nước bẩn,… theo dòng nước làm ô nhiễm môi trường, thực phẩm, rau xanh, nguồn nước sinh hoạt. Bên cạnh đó, thực phẩm gặp thời tiết mưa ẩm nên dễ bị ôi thiu, mốc, hỏng nếu ăn phải có thể gây tiêu chảy thậm chí ngộ độc thực phẩm.
Khi bị tiêu chảy kéo dài không chỉ gây ảnh hưởng sức khỏe, hệ tiêu hóa, hệ vi sinh đường ruột, ảnh hưởng tới sự hấp thu đối với chất dinh dưỡng, suy giảm sức đề kháng, dễ bị nhiễm trùng, da nhăn nheo, cơ thể bị mất nước,… thậm chí nguy hiểm cho tính mạng.
Dấu hiệu nhận biết bệnh tiêu chảy
Khi bị tiêu chảy cơ thể sẽ xuất hiện một số triệu chứng điển hình như:
+ Đầy bụng, chướng bụng, sôi bụng
+ Tiêu chảy liên tục, tiêu chảy nhiều lần, lúc đầu phân lỏng, sau toàn nước
+ Nôn mửa
+ Khát nước
+ Da khô, da nhăn nheo, hốc hác
+ Mắt trũng, mạch nhanh, huyết áp hạ, có khi không đo được huyết áp,
+Tiểu tiện ít hoặc vô niệu
+ Chân tay lạnh...
+ Trường hợp bị bệnh tiêu chảy nặng nếu không được điều trị kịp thời có thể nguy hiểm đến tính mạng.
Hướng dẫn cách xử lý bệnh tiêu chảy trong mùa mưa lũ
Khi bị tiêu chảy, tiêu chảy cấp có thể nguy hiểm đến tính mạng vì tình trạng cơ thể bị mất nước có thể dẫn đến tử vong, do vậy việc bù nước cho cơ thể là điều cực kỳ quan trọng.
Bù nước cho người bị tiêu chảy có thể sử dụng dung dịch Oresol, một gói có thể pha với nước đun sôi để nguội theo đúng hướng dẫn ghi trên bao bì thuốc. Uống cho đến khi người bệnh tiêu chảy hết khát, uống trong ngày.
Ngoài ra, nếu trong nhà không có Oresol, mưa bão không thể ra ngoài mua thuốc có thể bù nước cho cơ thể bằng cách uống nước cháo muỗi. Thực hiện khá đơn giản chỉ cần dùng một nắm gạo nhỏ đem vo sạch, đổ vào xoong và thêm 6 bát nước, cho thêm một chút muối đem nấu đến khi gạo nở bung, chắt lấy phần nước cho người bệnh tiêu chảy uống, phần gạo có thể đem nấu với thịt lợn để cho người bệnh ăn.
Hoặc có thể sử dụng 1 muỗng cà phê muối, 8 muỗng cà phê đường pha trong 1 lít nước chín. Hay có thể cho người bệnh tiêu chảy uống các loại nước trái cây như: Nước dừa, nước cam, nước chanh...
Để giúp cho người bệnh tiêu chảy nhanh chóng hồi phục hãy bổ sung các thức ăn loãng dễ tiêu như cháo thịt, cá, súp... được nấu từ thực phẩm sạch, nguồn nước sạch, không bị nhiễm bẩn.
Nếu trẻ em bị tiêu chảy hãy cho trẻ ăn uống bình thường, nhưng hãy chia nhỏ bữa ăn làm nhiều lần. Nếu trẻ bị nôn, đi ngoài nhiều lần hãy cho trẻ uống nhiều nước để bù lượng nước đã mất
Những phụ nữ có thai khi bị tiêu chảy trong mùa mưa bão, lũ gây ngập lụt kéo dài hãy đến ngay cơ sở y tế để được hướng dẫn và điều trị, tuyệt đối không tự ý sử dụng bất kỳ loại thuốc nào để điều trị.
Ngoài ra, để kiểm soát tình trạng bệnh có thể sử dụng một số loại thuốc như: Diphenoxynat, Berberin,…
Cách phòng tránh bệnh tiêu chảy trong mùa mưa lũ, ngập lụt
+ Mưa lũ nguồn nước sạch, nguồn nước sinh hoạt bị ô nhiễm do đó cần xử lý nước trước khi dùng để sinh hoạt. Cố gắng sử dụng nguồn nước sạch để vệ sinh cá nhân, ăn uống tuyệt đối không sử dụng nguồn nước đã bị nhiễm khuẩn, nhiễm nước mưa lũ. Nên sử dụng các loại nước đóng chai của các thương hiệu uy tín, tin cậy được kiểm định. Hãy xả toàn bộ lượng nước bên trong, sau đó tiến hành khử trùng bằng cloramin B. Bằng cách sử dụng 1 viên cloramin B 0,25g hòa trong một cốc nước, đổ trực tiếp cốc này vào nguồn chứa nước gia đình (25l). Sau 30 phút có thể sử dụng nguồn nước sinh hoạt trở lại. Tuy nhiên dù có khử khuẩn nên đun sôi nước trước khi sử dụng.
+ Thực hiện "ăn chín, uống sôi" để đảm bảo sức khỏe, an toàn vệ sinh thực phẩm
+ Tuyệt đối không ăn thực phẩm từ các loại động vật đã chết vì lũ cuốn
+ Không ăn các loại thực phẩm đã bị ngâm dưới nước, rau củ mọc mầm, thực phẩm có mùi lạ, nhiễm nấm mốc.
+ Nước lũ sau khi đã rút cần nhanh chóng dọn dẹp môi trường sống bị ô nhiễm do các chất phế thải của động vật và thực vật, xác súc vật
+ Vệ sinh nhà cửa và khu vực xung quanh nhà, dùng xà phòng, nước lau sàn, nước rửa chén, lau rửa sạch sàn nhà, thau rửa bể nước, chum vại đựng nước, rửa sạch dụng cụ chế biến thức ăn, phơi khô các vật dụng dưới ánh nắng mặt trời
+ Khơi thông cống rãnh, không để nước đọng.
+ Thu gom rác, xác động vật chôn lấp kỹ, dùng thuốc sát khuẩn nguồn nước và phun thuốc phòng dịch bệnh, các bệnh truyền nhiễm
Các tin khác
-
Điểm danh 6 loại cá giàu vitamin D giúp xương chắc khỏe, tăng miễn dịch
Thay vì phụ thuộc hoàn toàn vào viên uống hoặc những giờ phơi nắng gắt, việc đưa các loại cá béo vào thực đơn chính là cách tự nhiên và ngon miệng nhất để “nạp” Vitamin D cho cơ thể. -
Nước đậu đen rất tốt, nhưng liệu bạn đã uống đúng cách để bảo vệ sức khỏe?
Giữa những ngày hè oi ả hay những đợt nắng nóng cao điểm, một ly nước đậu đen mát lành, thơm nhẹ mùi rang luôn là "vị cứu tinh" được nhiều gia đình lựa chọn. -
Ăn trứng buổi sáng, nhớ ăn kèm 4 thực phẩm này
Trứng vốn được coi là "siêu thực phẩm" cho bữa sáng nhờ nguồn protein chuẩn sinh học và hàm lượng Choline dồi dào cho não bộ. Thế nhưng, nếu chỉ ăn trứng mỗi sáng, bạn đang vô tình lãng phí một nửa giá trị của nó. -
Mất ngủ vì stress: Ăn ngay 9 thực phẩm giàu magie này vào buổi tối
Khoa học đã chứng minh, stress kích thích đào thải magie qua đường bài tiết, trong khi thiếu hụt magie lại khiến hệ thần kinh trở nên nhạy cảm hơn với áp lực. Điều này vô tình tạo thành một vòng lặp không tốt: Căng thẳng – Thiếu Magie – Mất ngủ. -
Sai lầm uống nước ép ngày hè: Khiến gan, dạ dày chịu áp lực
Vào những ngày hè oi ả, ly nước ép trái cây mát lạnh luôn là lựa chọn ưu tiên hàng đầu của nhiều người nhằm mục đích giải nhiệt, bổ sung vitamin và thanh lọc cơ thể. -
6 đồ uống quen thuộc dễ gây hại dạ dày nếu dùng lúc đói
các chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo rằng, việc dung nạp một số loại thức uống khi dạ dày đang trống rỗng có thể vô tình kích thích hệ tiêu hóa, làm tăng nguy cơ trào ngược, ợ chua và gây kích ứng niêm mạc dạ dày. -
Top 7 thực phẩm giàu protein cho bữa sáng lành mạnh
Bữa sáng từ lâu đã được các chuyên gia dinh dưỡng khẳng định là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, quyết định mức năng lượng và hiệu suất làm việc của cơ thể. -
5 món ăn từ hạt sen giúp ngủ ngon, bổ sức khỏe
Không chỉ đơn thuần là một nguyên liệu ẩm thực thơm bùi, hạt sen còn sở hữu giá trị dinh dưỡng vượt trội giúp nuôi dưỡng tâm trí, làm dịu thần kinh và bồi bổ cơ thể một cách toàn diện sau những ngày dài làm việc căng thẳng. -
Công dụng giảm mỡ và hạ đường huyết của đậu gà
Khi ăn kiêng, chúng ta thường có tâm lý e ngại những thực phẩm giàu tinh bột, và hạt đậu gà cũng không ngoại lệ. Nhìn vẻ ngoài bùi béo của loại hạt này, nhiều người thường nghĩ ăn vào sẽ dễ tăng cân. -
Ăn gì bổ thận? 5 thực phẩm màu đen cực dễ tìm
Mùa hè nắng nóng không chỉ khiến chúng ta mệt mỏi mà hệ bài biết, đặc biệt là thận cũng bị ảnh hưởng. Khi nhiệt độ tăng cao, cơ thể mất nước liên tục qua tuyến mồ hôi, làm sụt giảm thể tích tuần hoàn và khiến nồng độ các chất độc hại trong máu tăng cao.