Cách xử lý khi bị tiêu chảy trong mùa mưa lũ chuẩn xác
Cách xử lý khi bị tiêu chảy trong mùa mưa lũ chuẩn xác
Mưa lũ ngập lụt khiến cho thực phẩm, nguồn nước bị ô nhiễm khiến cho nguy cơ mắc bệnh tiêu chảy rất cao. Khi bị tiêu chảy cần làm gì, dấu hiệu nhận biết chuẩn
Sau khi mưa bão khiến cho nhiều nơi bị ngập lụt, rác thải, chất thải, vi sinh vật, nước bẩn,… theo dòng nước làm ô nhiễm môi trường, thực phẩm, rau xanh, nguồn nước sinh hoạt. Bên cạnh đó, thực phẩm gặp thời tiết mưa ẩm nên dễ bị ôi thiu, mốc, hỏng nếu ăn phải có thể gây tiêu chảy thậm chí ngộ độc thực phẩm.
Khi bị tiêu chảy kéo dài không chỉ gây ảnh hưởng sức khỏe, hệ tiêu hóa, hệ vi sinh đường ruột, ảnh hưởng tới sự hấp thu đối với chất dinh dưỡng, suy giảm sức đề kháng, dễ bị nhiễm trùng, da nhăn nheo, cơ thể bị mất nước,… thậm chí nguy hiểm cho tính mạng.
Dấu hiệu nhận biết bệnh tiêu chảy
Khi bị tiêu chảy cơ thể sẽ xuất hiện một số triệu chứng điển hình như:
+ Đầy bụng, chướng bụng, sôi bụng
+ Tiêu chảy liên tục, tiêu chảy nhiều lần, lúc đầu phân lỏng, sau toàn nước
+ Nôn mửa
+ Khát nước
+ Da khô, da nhăn nheo, hốc hác
+ Mắt trũng, mạch nhanh, huyết áp hạ, có khi không đo được huyết áp,
+Tiểu tiện ít hoặc vô niệu
+ Chân tay lạnh...
+ Trường hợp bị bệnh tiêu chảy nặng nếu không được điều trị kịp thời có thể nguy hiểm đến tính mạng.
Hướng dẫn cách xử lý bệnh tiêu chảy trong mùa mưa lũ
Khi bị tiêu chảy, tiêu chảy cấp có thể nguy hiểm đến tính mạng vì tình trạng cơ thể bị mất nước có thể dẫn đến tử vong, do vậy việc bù nước cho cơ thể là điều cực kỳ quan trọng.
Bù nước cho người bị tiêu chảy có thể sử dụng dung dịch Oresol, một gói có thể pha với nước đun sôi để nguội theo đúng hướng dẫn ghi trên bao bì thuốc. Uống cho đến khi người bệnh tiêu chảy hết khát, uống trong ngày.
Ngoài ra, nếu trong nhà không có Oresol, mưa bão không thể ra ngoài mua thuốc có thể bù nước cho cơ thể bằng cách uống nước cháo muỗi. Thực hiện khá đơn giản chỉ cần dùng một nắm gạo nhỏ đem vo sạch, đổ vào xoong và thêm 6 bát nước, cho thêm một chút muối đem nấu đến khi gạo nở bung, chắt lấy phần nước cho người bệnh tiêu chảy uống, phần gạo có thể đem nấu với thịt lợn để cho người bệnh ăn.
Hoặc có thể sử dụng 1 muỗng cà phê muối, 8 muỗng cà phê đường pha trong 1 lít nước chín. Hay có thể cho người bệnh tiêu chảy uống các loại nước trái cây như: Nước dừa, nước cam, nước chanh...
Để giúp cho người bệnh tiêu chảy nhanh chóng hồi phục hãy bổ sung các thức ăn loãng dễ tiêu như cháo thịt, cá, súp... được nấu từ thực phẩm sạch, nguồn nước sạch, không bị nhiễm bẩn.
Nếu trẻ em bị tiêu chảy hãy cho trẻ ăn uống bình thường, nhưng hãy chia nhỏ bữa ăn làm nhiều lần. Nếu trẻ bị nôn, đi ngoài nhiều lần hãy cho trẻ uống nhiều nước để bù lượng nước đã mất
Những phụ nữ có thai khi bị tiêu chảy trong mùa mưa bão, lũ gây ngập lụt kéo dài hãy đến ngay cơ sở y tế để được hướng dẫn và điều trị, tuyệt đối không tự ý sử dụng bất kỳ loại thuốc nào để điều trị.
Ngoài ra, để kiểm soát tình trạng bệnh có thể sử dụng một số loại thuốc như: Diphenoxynat, Berberin,…
Cách phòng tránh bệnh tiêu chảy trong mùa mưa lũ, ngập lụt
+ Mưa lũ nguồn nước sạch, nguồn nước sinh hoạt bị ô nhiễm do đó cần xử lý nước trước khi dùng để sinh hoạt. Cố gắng sử dụng nguồn nước sạch để vệ sinh cá nhân, ăn uống tuyệt đối không sử dụng nguồn nước đã bị nhiễm khuẩn, nhiễm nước mưa lũ. Nên sử dụng các loại nước đóng chai của các thương hiệu uy tín, tin cậy được kiểm định. Hãy xả toàn bộ lượng nước bên trong, sau đó tiến hành khử trùng bằng cloramin B. Bằng cách sử dụng 1 viên cloramin B 0,25g hòa trong một cốc nước, đổ trực tiếp cốc này vào nguồn chứa nước gia đình (25l). Sau 30 phút có thể sử dụng nguồn nước sinh hoạt trở lại. Tuy nhiên dù có khử khuẩn nên đun sôi nước trước khi sử dụng.
+ Thực hiện "ăn chín, uống sôi" để đảm bảo sức khỏe, an toàn vệ sinh thực phẩm
+ Tuyệt đối không ăn thực phẩm từ các loại động vật đã chết vì lũ cuốn
+ Không ăn các loại thực phẩm đã bị ngâm dưới nước, rau củ mọc mầm, thực phẩm có mùi lạ, nhiễm nấm mốc.
+ Nước lũ sau khi đã rút cần nhanh chóng dọn dẹp môi trường sống bị ô nhiễm do các chất phế thải của động vật và thực vật, xác súc vật
+ Vệ sinh nhà cửa và khu vực xung quanh nhà, dùng xà phòng, nước lau sàn, nước rửa chén, lau rửa sạch sàn nhà, thau rửa bể nước, chum vại đựng nước, rửa sạch dụng cụ chế biến thức ăn, phơi khô các vật dụng dưới ánh nắng mặt trời
+ Khơi thông cống rãnh, không để nước đọng.
+ Thu gom rác, xác động vật chôn lấp kỹ, dùng thuốc sát khuẩn nguồn nước và phun thuốc phòng dịch bệnh, các bệnh truyền nhiễm
Các tin khác
-
Ăn mặn kéo dài tàn phá tim và thận thế nào
Nêm nếm đậm đà hay chấm ngập thức ăn là thói quen quen thuộc của nhiều người. Tuy nhiên, lượng muối dư thừa nạp vào hằng ngày chính là "sát thủ thầm lặng" làm tăng huyết áp và tàn phá nghiêm trọng chức năng tim, thận theo thời gian. -
Bật mí 5 món ăn dưỡng gan cho người thường xuyên thức khuya
Việc thiếu ngủ liên tục làm cản trở quá trình tự phục hồi và giải độc tự nhiên của gan vào ban đêm, dẫn đến tình trạng mà dân gian hay gọi là "gan nóng" hay gan bị hỏa quá mức. -
Bổ sung vitamin B12 sau tuổi 40: 7 thực phẩm quen thuộc giàu vitamin B12 hơn thịt bò
Khi bước sang độ tuổi 40, cơ thể chúng ta bắt đầu trải qua những thay đổi sinh lý tự nhiên. Việc chủ động điều chỉnh chế độ ăn uống không chỉ giúp duy trì thể lực dẻo dai mà còn bảo vệ sự minh mẫn cho trí não. -
3 loại thuốc bổ nên uống khi bụng đói để gia tăng tối đa khả năng hấp thu
Việc lựa chọn thời điểm sử dụng các vi chất dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến mức độ hấp thu và hiệu quả điều trị của cơ thể. Trong số các vi chất phổ biến, Sắt, Kẽm và Axit folic (Vitamin B9) được các chuyên gia khuyến cáo nên ưu tiên uống khi bụng đói. -
Ăn gì tốt cho trí nhớ? 5 thực phẩm bảo vệ tế bào thần kinh
Cũng giống như tim mạch, não bộ là cơ quan tiêu tốn tới 20–25% tổng năng lượng và lượng máu chuyển đổi của toàn cơ thể để duy trì mọi phản xạ, tư duy và nhận thức. -
Cách uống cà phê đúng cho người sau tuổi 60 giúp bảo vệ huyết áp và đường huyết
Bước sang tuổi 60, cơ thể nhạy cảm hơn với caffeine và dễ biến động đường huyết. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn không cần bỏ thói quen nhâm nhi tách cà phê mỗi sáng nếu áp dụng -
Người trên 50 tuổi uống cà phê thế nào cho đúng, vẫn an toàn?
Khi bước sang độ tuổi sau 50, khả năng chuyển hóa caffeine của cơ thể giảm dần, đồng thời hệ tim mạch và giấc ngủ cũng trở nên nhạy cảm hơn. -
5 thực phẩm giàu vitamin D hỗ trợ hấp thụ magie tối ưu
Dù bạn có chăm chỉ bổ sung magie đến đâu, cơ thể vẫn có thể bị "thất thoát" và không thể sử dụng hiệu quả nếu thiếu đi sự hỗ trợ đắc lực từ Vitamin D. -
Top 4 loại trái cây cực tốt giúp hạ đường huyết
Nhiều người trong chúng ta thường nghĩ rằng khi đã có chỉ số đường huyết cao thì phải kiêng tuyệt đối các loại trái cây. Quan niệm này khiến bữa ăn hàng ngày trở nên thiếu thốn và giảm đi sự ngon miệng không cần thiết. -
Mùa thu đến, bổ sung ngay 3 loại rau củ dinh dưỡng giúp tăng đề kháng tự nhiên
Thời tiết mùa thu với sự chênh lệch nhiệt độ lớn giữa ngày và đêm - sáng se lạnh, trưa nắng gắt, tối chuyển lạnh - khiến cơ thể rất dễ rơi vào trạng thái uể oải, mệt mỏi và giảm sức đề kháng.