Tinh dầu hoa sen: Những công dụng cực kỳ tuyệt vời

12/16/2019 9:19:00 AM

Để chiết xuất được tinh dầu hoa sen người ta đã phải dùng rất nhiều cánh hoa sen chính vì vậy chúng được coi là sản phẩm cực kỳ quý giá, có mùi hương dễ chịu, mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho người sử dụng.

Tinh dầu hoa sen được chiết xuất với công nghệ chiết ép hoặc chưng cất hơi nước hiện đại. Để chiết xuất được tinh dầu hoa sen người ta đã phải dùng rất nhiều cánh hoa sen chính vì vậy chúng được coi là sản phẩm cực kỳ quý giá, có mùi hương dễ chịu, mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho người sử dụng.

Những công dụng cực kỳ tuyệt vời của tinh dầu hoa sen

Trị mụn

Do thói quen ăn uống không lành mạnh, ô nhiễm không khí,…khiến làn da nổi mụn trông xấu xí. Để cải thiện tình trạng mụn viêm hãy pha loãng 1 hoặc 2 giọt tinh dầu chiết xuất từ hoa sen trong 2 muỗng dầu jojoba bạn sẽ cảm thận sự thay đổi sau một thời gian chăm chỉ thực hiện.

Dưỡng da

Tinh dầu hoa sen nằm trong danh sách những thành phần chủ chốt trong nhiều sản phẩm chăm sóc sức khỏe và da. Sử dụng tinh dầu hoa sen nguyên chất kết hợp với dầu nền (hạnh nhân, olive, jojoba vàng, hướng dương...) để phục hồi và tái tạo các tế bào da. Giúp da mềm mại, mịn màng và tươi sáng.

Bạn chỉ cần thêm một giọt tinh dầu sen vào trong kem dưỡng da hoặc dầu massage. Dần dần, sắc tố da sẽ được cải thiện cũng như đem đến sự mịn màng.

Giải tỏa căng thẳng

Cuộc sống của bạn phải đối diện với nhiều áp lực trong công việc, cuộc sống khiến bạn cảm thấy căng thẳng, stress. Có rất nhiều các để giải tỏa căng thẳng áp lực như tập yoga, nghe nhạc,…Nhưng bạn hãy thử xoa bóp cơ thể bằng dầu hoa sen pha loãng hoặc khuếch tán hương sen trong phòng bằng dụng cụ khuếch tán bạn sẽ thấy sự khác biệt. Bởi các hợp chất có ích 1,8-cineole, terpinen-4-ol và linalool có trong dầu hoa sen sẽ trở thành vũ khí để hỗ trợ cho tinh thần của bạn.

Mất ngủ

Ngoài các loại tinh dầu hỗ trợ cho giấc ngủ như: dầu oải hương, tinh dầu hoa cúc, tinh dầu sả chanh thì dầu hoa sen cũng mang đến tác dụng tương tự. Mùi thơm của hương sen sẽ giảm bớt cảm giác lo lắng trong đêm để cơ thể cũng như tâm trí có cơ hội nghỉ ngơi.

Bạn chỉ cần trộn 1 giọt dầu sen với 3 – 4 giọt dầu oải hương và 2 muỗng dầu hạt nho hoặc dầu hạnh nhân, sau đó massage chân bằng hỗn hợp này trước khi đi ngủ.

Giảm huyết áp

Theo các chuyên ia cho biết những hợp chất đến từ tinh dầu chiết xuất từ hoa sen sẽ đi qua da và làm thư giãn các mạch máu, giúp đẩy lùi tình trạng cao huyết áp.

Hãy nhẹ nhàng xoa bóp cơ thể với dầu hoa sen hay pha loãng 1 giọt hoa sen trong 2 muỗng canh dầu dừa và dùng massage có thể hỗ trợ giảm huyết áp, đồng thời giữ ẩm cho da.

Hỗ trợ giảm cân

Hoa sen từ thời xưa đã được dùng nhưng một thành phần trong nhiều loại trà nhằm mang đến tác dụng giảm cân. Do vật, dầu chiết xuất từ loài hoa này cũng sẽ hỗ trợ bạn trong quá trình kiểm soát cân nặng.

Hỗ trợ thở sâu

Những người mới bắt đầu luyện tập thở sâu thường cảm thấy khó khăn khi thực hiện. Để cải thiện bạn có thể sử dụng tinh dầu hoa sen. Mùi hương thanh khiết từ hoa sen sẽ tạo điều kiện cho quá trình thở sâu và bình tĩnh lại tâm trí để bạn có thể đạt được “trạng thái thiền định” trong khi luyện tập.

Làm chậm hiện tượng bạc tóc sớm, giúp tóc mềm mượt

Thực tế đã cho thấy sử dụng tinh dầu hoa sen cho tóc có tác dụng giúp tóc bạc sớm đen trở lại nhờ tăng cường các sắc tố đen trên sợi tóc. Cách sử dụng khá đơn giản bạn chỉ cần pha tinh dầu hoa sen vào nước gội đầu. Sau khi gội đầu bạn lấy khoảng 5 giọt tinh dầu vuốt lên tóc và massege nhẹ nhàng phần chân tóc. Sử dụng đều đặn như vậy sẽ giúp bạn sớm có mái tóc đen mượt trở lại.

Những lưu ý khi sử dụng tinh dầu hoa sen

+ Bảo quản tinh dầu hoa sen nơi khô thoáng, tránh ánh sáng mặt trời.

+ Tinh dầu hoa sen phải được pha loãng trước khi thoa lên da.

+ Để xa tầm tay trẻ em và vật nuôi trong nhà.

+ Không uống hoặc thoa lên vết thương hở.

+ Phụ nữ mang thai, trẻ em dưới 3 tuổi và người sử dụng để điều trị bệnh cần tham khảo qua ý kiến bác sĩ trước khi dùng không được tự ý sử dụng khi chưa có sự cho phép của bác sĩ.

Hy vọng bài viết đã giúp bạn tìm hiểu thêm được những tác dụng thú vị của tinh dầu hoa sen.

Suckhoecuocsong.vn/TH

Các tin khác

Ăn gì để khỏe tim? 4 loại ngũ cốc nguyên hạt được các bác sĩ khuyên dùng
Ngũ cốc nguyên hạt không chỉ đơn thuần là nguồn cung cấp năng lượng cho cơ thể mà còn được ví như tấm khiên bảo vệ hệ thống tim mạch.
Vitamin B Tổng Hợp (B-Complex): Chìa Khóa Vàng Đánh Bay Mệt Mỏi Và Nạp Đầy Năng Lượng
Việc sử dụng vitamin B tổng hợp (B-complex) có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe
3 thói quen uống sữa đậu nành sai cách khiến cơ thể tích mỡ, thận suy giảm
Sữa đậu nành từ lâu đã được mệnh danh là "thức uống vàng" trong thực đơn giảm cân và phát triển cơ bắp, mang lại nhiều lợi ích quý giá cho sức khỏe.
Loại rau quả giàu selen giúp bảo vệ sức khỏe gan hiệu quả
Gan dưới áp lực của thực phẩm bẩn và ô nhiễm môi trường, lá gan rất dễ bị tổn thương và suy yếu. Ít ai biết rằng, bí quyết để củng cố sức khỏe cho cơ quan này lại nằm ở selen, một khoáng chất vi lượng cực kỳ mạnh mẽ nhưng thường bị bỏ qua.
Cẩn trọng 5 món ăn có thể chứa hàng trăm hạt vi nhựa
Hạt vi nhựa đang âm thầm xuất hiện trong mâm cơn gia đình. Có một thực tế đáng báo động là các hạt nhựa siêu nhỏ này đã len lỏi vào chuỗi thức ăn, biến những thực phẩm tưởng chừng vô hại trở thành nguồn phơi nhiễm nhựa chính cho cơ thể.
Bí kíp dưỡng thận mỗi ngày chỉ bằng những thực phẩm quen thuộc
Trong cơ thể, thận đảm nhiệm nhiều nhiệm vụ quan trọng từ đào thải độc tố, điều hòa cân bằng muối - nước đến duy trì sự ổn định của các chất điện giải. Nhưng khi bộ lọc này suy yếu, sức khỏe tổng thể sẽ bị ảnh hưởng từ đó chất lượng cuộc sống, sức khỏe cũng bị suy giảm theo.
Đừng bỏ lỡ: 6 thực phẩm vàng của mùa xuân giúp tràn đầy năng lượng
Sau mùa mùa đông dài, ăn nhiều những thực phẩm giàu năng lượng khiến có thể nhiều người cảm thấy nặng nề, mệt mỏi. Mùa xuân chính là thời điểm vàng giúp chúng ta cải thiện hệ tiêu hóa, hồi sinh làn da, tăng năng lượng cho cơ thể.
6 loại nước uống quét sạch mỡ thừa, độc tố sau Tết
hỉ với một tách trà xanh thanh khiết hay ly nước chanh ấm mỗi sáng, chúng ta đang kích hoạt 'công tắc' đốt mỡ tự nhiên, dập tắt cơn thèm ăn dai dẳng, giảm tích mỡ và đánh thức bộ máy chuyển hóa đang ngủ quên sau kỳ nghỉ dài.
6 thực phẩm giải cứu chiếc bụng đầy hơi, khó tiêu ngày Tết
Thay vì để cảm giác khó chịu làm mất vui, việc chủ động chuẩn bị sẵn những thực phẩm "thân thiện" trong gian bếp sẽ là giải pháp vàng giúp cả gia đình đánh bay đầy bụng, khó tiêu.
Bí kíp cứu nguy ngứa da đầu mỗi khi giao mùa
Có rất nhiều người bị tình trạng ngứa da đầu mỗi khi thời tiết giao mùa. Vừa gội đầu xong những vẫn cảm thấy bứt rứt, gàu bong tróc li ti trên vai áo, hay cảm giác da đầu khô căng gây tình trạng khó chịu.