Báo động tỷ lệ bệnh nhân trẻ tuổi bị đái tháo đường tăng mạnh
Đái tháo đường không còn là bệnh của người lớn tuổi mà đang trẻ hóa nhanh chóng. Cá biệt, có những bệnh nhân mắc đái tháo đường (type 2) khi mới 8 tuổi. Theo thống kê, sau hơn 30 năm, số bệnh nhân đái tháo đường tại Việt Nam đã tăng gấp 4 lần, chủ yếu ở người trưởng thành và cả trẻ em.
Theothống kê, Việt Nam hiện có hơn 7 triệu người mắc bệnh đái tháo đường. Con số trên được hội nghị về bệnh nội tiết và đái tháo đường tổ chức tại TP.HCM với sự tham dự của 1.500 bác sỹ trong và ngoài nước.
Tuy nhiên điều đáng báo động là sau hơn 30 năm, số bệnh nhân đái tháo đường tăng gấp 4 lần, chủ yếu ở người trưởng thành và ở cả trẻ em. Nguyên nhân chủ yếu làm gia tăng bệnh là do ít vận động cơ thể và ăn nhiều đồ ăn có chứa nhiều chất béo, các loại nước ngọt có đường. Đáng chú ý gần 64% người mắc bệnh này không biết mình bị bệnh, vì bệnh tiểu đường diễn tiến rất âm thầm, khi các dấu hiệu bệnh khởi phát rõ thì người bệnh đã mắc từ 5-10 năm trước.
Nguyên nhân gây bệnh đái tháo đường ởngười trẻ tuổi
Với trẻ em ngày nay (đặc biệt trẻ ở thành thị), nguy cơ mắc đái tháo đường là không nhỏ do các cháu bị ảnh hưởng mạnh bởi lối sống công nghiệp, chế độ ăn giàu dinh dưỡng, thường ngồi một chỗ chơi game, lướt web, không tham gia các hoạt động thể chất.
Trong các nguy cơ gây bệnh đái tháo đường, béo phì là nguy cơ rất lớn, mắc hội chứng chuyển hóa, trong đó có rồi loạn đường huyết. Các nghiên cứu cho thấy khoảng 50% số người bị rối loạn đường huyết lúc đói hoặc sau ăn (hội chứng tiền đái tháo đường) sẽ bị đái tháo đường trong vòng 5 năm sau đó.
Trong khi đó, tỷ lệ trẻ em bị béo phì lại đang gia tăng nhanh chóng, đặc biệt ở các thành phố, đô thị lớn dẫn tới tỷ lệ những người mắc hội chứng chuyển hóa, rối loạn chuyển hóa, mỡ máu nguy cơ bị tiền đái tháo đường rất cao. Do đó, các gia đình có trẻ nhỏ cần xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh, cho trẻ vận động thường xuyên để rèn luyện sức khỏe,phòng tránh nguy cơ gây bệnh đái tháo đường.
Tổng hợp
Các tin khác
-
Vì sao ăn yến mạch vẫn tăng cân, cách dùng chuẩn nhất
Yến mạch là thực phẩm quen thuộc trong các thực đơn lành mạnh nhờ chứa nhiều chất xơ và dinh dưỡng. Tuy nhiên, dù sử dụng yến mạch hằng ngày, mỡ thừa vẫn không thể tự tiêu biến nếu tổng lượng năng lượng nạp vào vượt quá nhu cầu của cơ thể. -
Những gợi ý bữa sáng xanh giúp hạ mỡ máu và dẻo dai thành mạch
Nhiều người thường chọn trứng làm bữa sáng nhưng việc đa dạng hóa nguồn đạm đầu ngày bằng các thực phẩm giàu chất xơ hòa tan, chất chống oxy hóa và chất béo không bão hòa là chiến lược dinh dưỡng tuyệt vời để bảo vệ hệ tuần hoàn. -
4 món dân dã tốt cho mạch máu: Ăn đúng cách còn hỗ trợ huyết áp, cholesterol và đường ruột
Sức khỏe của hệ mạch máu không chỉ phụ thuộc vào các bài tập thể thao hay nỗ lực kiểm soát cân nặng, mà còn chịu tác động trực tiếp từ những món ăn xuất hiện hằng ngày trên mâm cơm gia đình. -
5 loại rau giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh trong mùa thu
Sự thay đổi thời tiết trong mùa thu dễ khiến cơ thể rơi vào trạng thái "thu táo" với các biểu hiện như khô miệng, đầy bụng, ăn uống kém ngon hoặc táo bón. -
5 loại nước tuyệt đối không nên đựng trong bình giữ nhiệt
Bình giữ nhiệt chất liệu inox (thường là inox 304 hoặc 316) từ lâu đã trở thành vật dụng bất ly thân nhờ sự tiện lợi trong việc duy trì nhiệt độ đồ uống. -
6 mẹo ăn cơm chuẩn khoa học không lo tăng cân
Cơm trắng từ lâu đã trở thành một phần không thể thiếu trong mâm cơm người Việt. Tuy nhiên, trong xu hướng giảm cân hiện đại, tinh bột tinh chế thường bị coi là "kẻ thù" hàng đầu gây tích mỡ và tăng đường huyết -
8 thực phẩm mùa thu giúp cơ thể thích nghi thời tiết
Thời điểm giao mùa thu đến mang lại cảm giác dễ chịu nhưng cũng là lúc cơ thể chịu áp lực điều chỉnh hệ miễn dịch trước những thay đổi về nhiệt độ và độ ẩm. -
6 thực phẩm tưởng ít béo nhưng gây tăng cân
Trong chế độ ăn hàng ngày, có vô số món ăn nhìn bề ngoài rất thanh tịnh hoặc được dán nhãn "bổ dưỡng" nhưng thực chất lại chứa mật độ calo, đường bổ sung và chất béo ẩn cực kỳ cao. -
Mỗi sáng làm 3 việc này giúp giảm gan nhiễm mỡ
Việc chủ động thực hiện 3 thói quen đơn giản, chuẩn khoa học ngay sau khi thức dậy có thể giúp bạn phục hồi chức năng gan hiệu quả mà không cần thay đổi quá lớn trong lối sống. -
7 lợi ích sức khỏe nổi bật của củ dền
Củ dền là loại rau củ chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu, tốt cho tiêu hóa, hỗ trợ tăng cường sức khỏe tim mạch và nâng cao sức bền cho cơ thể.