Điều gì xảy ra nếu ăn tỏi với mật ong trong 7 ngày?
Kiên trì ăn tỏi với mật ong trong vòng một tuần sẽ củng cố hệ thống miễn dịch, xử lý rối loạn mạch vành, giảm đau họng, nhiễm trùng, điều trị cảm lạnh...
Ảnh: Boldsky.
Bạn thường xuyên bị ốm vặt, mệt mỏi không có lý do thì đó là một dấu hiệu cho thấy hệ miễn dịch đã yếu đi. Để cơ thể luôn khỏe mạnh, điều quan trọng là xây dựng một hệ thống miễn dịch mạnh mẽ có khả năng chống lại các tác nhân gây bệnh. Vì vậy, để duy trì sức khỏe tốt cần lối sống lành mạnh, đặc biệt là chế độ ăn uống lành mạnh.
Có rất nhiều biện pháp tự nhiên để tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể. Trong đó, tỏi và mật ong là sự kết hợp hoàn hảo giúp hệ thống miễn dịch mạnh mẽ. Để chuẩn bị phương thuốc hiệu quả này, bạn có thể xay một vài tép tỏi tươi bằng máy xay sinh tố sau đó trộn với 2 thìa mật ong, uống khi dạ dày trống rỗng trong 7 ngày.
Dưới đây là những lợi ích mà hỗn hợp tỏi, mật ong đem lại, theo Boldsky.
Tăng cường miễn dịch
Sự kết hợp của hai thành phần này giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn ở mức độ lớn và cũng cải thiện khả năng cơ thể chống lại bệnh tật.
Xử lý rối loạn mạch vành
Hỗn hợp của tỏi và mật ong có thể loại bỏ lớp mỡ tích tụ trong động mạch, cho phép lưu lượng máu tốt hơn cho tim, do đó làm giảm nguy cơ rối loạn mạch vành.
Làm dịu cơn đau họng
Sự kết hợp giữa tỏi và mật ong có khả năng làm dịu đau họng và viêm họng, vì chúng có đặc tính chống viêm, giúp giảm kích ứng và sưng.
Giảm tiêu chảy
Tỏi và mật ong có thể giúp giảm tiêu chảy cũng như một số rối loạn tiêu hóa khác nhờ làm giảm nhiễm trùng do có tính chất kháng khuẩn.
Giảm cảm lạnh
Tỏi kết hợp mật ong có thể làm giảm cảm lạnh, cảm cúm và viêm xoang, ngăn ngừa các bệnh thông thường khác.
Điều trị nấm, nhiễm trùng
Hỗn hợp này có thể điều trị hiệu quả nấm da. Các chất kháng khuẩn của tỏi và mật ong giúp tiêu diệt các vi khuẩn và nấm có ảnh hưởng đến cơ thể.
Giải độc
Sự kết hợp giữa tỏi và mật ong giúp cơ thể thải độc để luôn khỏe mạnh.
Suckhoecuocsong.com.vn ( Theo TPO)
Các tin khác
-
Loại trái cây giúp bảo vệ mạch máu, tốt cho tim mạch
Những loại trái cây quen thuộc chứa nhiều chất xơ, vitamin C, chất chống oxy hóa khi ăn thường xuyên không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn giúp bảo vệ mạch máu, tốt cho tim mạch, hạn chế nguy cơ tắc nghẽn. -
Thực phẩm chứa nhiều chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa
Những loại thực phẩm từ thiên nhiên dưới đây không chỉ giúp cung cấp dinh dưỡng, vitamin, chất chống oxy hóa mà còn chứa nhiều chất xơ rất tốt cho hệ tiêu hóa, kiểm soát đường huyết hiệu quả, tăng cường sức khỏe -
Top các thực phẩm giúp hạ nhiệt cơ thể trong mùa hè
Mùa hè nắng nóng gây ảnh hưởng cho sức khỏe đặc biệt là trẻ nhỏ, người cao tuổi. Để giúp cơ thể hạ nhiệt trong mùa hè hãy tích cực ăn thường xuyên những loại thực phẩm có lợi dưới đây. -
2 loại rau tiêu thụ không đúng cách sẽ gây hại cho gan
2 loại rau quen thuộc trong thực đơn hàng ngày nếu tiêu thụ không đúng cách, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm sẽ gây hại cho chức năng gan, ảnh hưởng tới sức khỏe. -
Thói quen tốt giúp tăng tuổi thọ, tốt cho sức khỏe
Những thói quen chậm rãi giúp kéo dài tuổi thọ, nâng cao sức khỏe, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, mạch máu não. -
Top các thực phẩm cần nấu chín kỹ để tránh hại sức khỏe
Những thực phẩm quen thuộc dưới đây cần nấu chín kỹ để tránh gây hại cho sức khỏe, thậm chí bị ngộ độc thực phẩm nếu không được nấu chín hoàn toàn. -
Những đồ dùng dễ bị nấm mốc trong mùa nồm
Bảo vệ sức khỏe các thành viên trong gia đình vào mùa nồm ẩm nên thường xuyên vệ sinh những loại đồ dùng dưới đây để loại bỏ nấm mốc, tránh gây hại cho sức khỏe. -
Các loại rau chứa nhiều canxi tốt cho người lớn tuổi
Những loại rau quen thuộc nhưng chúng chứa nhiều canxi, khi người lớn tuổi bổ sung thường xuyên chúng trong thực đơn hàng ngày sẽ rất tốt cho xương khớp, cải thiện hệ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng, có lợi cho sức khỏe -
Mẹo hay giúp giảm đau đầu do viêm xoang
Viêm xoang gây tình trạng đau đầu từ đó ảnh hưởng đến tinh thần, sức khỏe của người bệnh. Để giảm đau đầu do viêm xoang hãy áp dụng thử một trong những mẹo hay dưới đây, rất đơn giản, dễ dàng thực hiện tại nhà. -
Các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp giải độc gan tốt
Những loại thực phẩm tự nhiên dưới đây không chỉ giàu dinh dưỡng, chứa nhiều chất xơ, vitamin mà khi bổ sung thường xuyên còn giúp giải độc gan, tốt cho hệ tiêu hóa.