Những sai lầm điều trị cúm tại nhà khiến bệnh nặng hơn

Những sai lầm điều trị cúm tại nhà khiến bệnh nặng hơn

Số lượng người mắc cúm đang có dấu hiệu tăng trở lại đây, số người nhập viện ngày càng tăng cao. Dù là căn bệnh phổ biến nhưng nhiều người khi điều trị cúm tại nhà vẫn mắc phải những sai lầm dưới đây khiến bệnh diễn biến nặng hơn, kéo dài thời gian điều trị, sức đề kháng giảm.

Thời gian gần đây số người mắc cúm tăng mạnh, đặc biệt là cúm A/H1N1 (bệnh thường gặp vào mùa đông). Số ca đến khá, nhập viện điều trị cúm A tăng mạnh, kèm theo đó có tình trạng nặng, tổn thương phổi. Do điều trị cúm tại nhà nhiều người áp dụng tự điều trị bằng các phương pháp không đúng khoa học, hoặc tự ý sử dụng thuốc khi chưa có chỉ định, khiến tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn

Cúm mùa là bệnh truyền hiễm hô hấp cấm tính do virus cúm gây nên, bệnh xảy ra hằng năm vào mùa đông xuân. Có 4 chủng virus cúm mùa gồm: A, B, C và D, trong đó cúm A và B là hai chủng virus phổ biến nhất nhiều người mắc nhất.

Bệnh có khả năng lây nhiễm rất cao, qua đường hô hấp, qua các giọt nhỏ nước bọt hay dịch tiết mũi họng do hắt hơi, ho khạc, dụng cụ, đồ vật có chứa virus, tiếp xúc với người mắc cúm khiến đường hô hấp bị nhiễm trùng

Khi tiếp xúc với người nhiễm cúm, các vật dụng có chứa virus, đồ vật có chứa virus, tiếp xúc với người mắc cúm lúc này virus xâm nhập vào cơ thể qua đường hô hấp khiến đường hô hấp bị nhiễm trùng. Cơ thể sẽ có biểu hiện lâm sàng gồm các triệu chứng điển hình như:

+ Sốt

+ Nhức đầu

+ Đau mỏi cơ bắp

+ Co giật

+ Viêm họng nhẹ, hắt hơi, ho

+ Hắt hơi, chảy nước mũi liên tục

+ Cơ thể bị mất nước, rối loạn điện giải

+ Tình trạng nghẹt mũi kéo dài vài ngày khi bị nhiễm cúm

+ Trường hợp nặng xuất hiện các triệu chứng như gây tức ngực, khó chịu và hay xuất hiện ho khan.

Thông thường khi mắc cúm bệnh sẽ tự khỏi sau một vài ngày điều trị nhưng với phụ nữ đang mang thai, người cao tuổi, trẻ nhỏ hay người bị bệnh hô hấp, suy giảm miễn dịch khi mắc có thể tiến triển nặng, ảnh hưởng tới sức khỏe rất nhiều, thậm chí nếu bệnh không được phát hiện, chữa trị sớm và đúng cách có thể xảy ra những biến chứng nguy hiểm. Bên cạnh đó, khi điều trị cúm tại nhà người mắc cúm cần tránh tâm lý chủ quan cũng như áp dụng những cách điều trị truyền miệng, thiếu cơ sở khoa học khiến bệnh diễn biến nặng hơn. Dưới đây là một trong những sai lầm khá nhiều người bị cúm mắc phải khi điều trị cúm tại nhà khiến bệnh trở nên diễn biến nặng hơn.

Dùng thuốc nam trị cúm

Bên cạnh đó một số người dân khi điều trị cúm tại nhà, sử dụng các bài thuốc nam không rõ nguồn gốc để chữa cảm cúm, dẫn đến biến chứng, nguy hiểm cho sức khỏe, khiến bệnh trở nặng hơn.

Theo lương y Bùi Đắc Sáng, Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ, gợi ý bệnh nhân cúm có thể sử dụng lá chanh, kinh giới, lá mít, lá nhãn, lá gừng, lá nghệ, lá tre, hương nhu, ngải cứu... để xông hơi giải cảm, giúp cơ thể cảm thấy dễ chịu hơn.

Ngoài ra, lá tía tô, sả, gừng, bạc hà... có thể chế biến thành món ăn giải cảm rất tốt. Trong khi đó, cháo nấu cùng tía tô, hành, bí đỏ, đậu xanh... khá dễ ăn, thơm, ngon, nhiều dinh dưỡng và có tác dụng giải cảm, phù hợp với người ho, sốt, mệt mỏi.

Tự ý dùng thuốc, kháng sinh

Theo PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng, nguyên trưởng khoa Nhi, Bệnh viện Bạch Mai, hiện vẫn có nhiều người lầm tưởng dùng kháng sinh sẽ giúp bệnh cúm nhanh khỏi.

Nhưng trên thực tế, kháng sinh không có tác dụng diệt virus - nguyên nhân gây cúm mùa. Vị chuyên gia khẳng định bệnh cúm thường tự khỏi trong vài ngày. Trong thời gian diễn biến bệnh, chúng ta có thể dùng thuốc giảm ho, giảm đau họng hoặc thuốc hạ sốt để giảm tình trạng khó chịu.

Ông nhấn mạnh: "Lạm dụng kháng sinh điều trị cúm thường rất tốn kém. Trong khi đó, chúng còn có thể gây ra tác dụng phụ như tiêu chảy, mệt mỏi, thậm chí kháng kháng sinh".

Một số người mắc bệnh cúm B sẽ diễn biến khá nhẹ. Trong khi đó, cúm A có thể gây biến chứng ở những nhóm nguy cơ cao như trẻ dưới 2 tuổi, người trên 65 tuổi hoặc trường hợp có bệnh mạn tính như hen, viêm phế quản mạn tính, tim mạch, cao huyết áp, rối loạn chuyển hóa như tiểu đường, bệnh về gan, thận... Người suy giảm miễn dịch như HIV, ghép tạng phải uống thuốc chống thải ghép, bệnh khớp uống thuốc chống viêm... cũng trong nhóm nguy cơ.

PGS Dũng chia se: “Tùy từng trường hợp, từng giai đoạn, bác sĩ có chỉ định riêng về thuốc điều trị cũng như phương pháp chăm sóc, theo dõi. Bên cạnh đó, bác sĩ cũng khuyến cáo các gia đình không nên tự ý tích trữ thuốc, đặc biệt là Tamiflu. Loại thuốc này được chỉ định với nhóm có nguy cơ như người mắc bệnh mạn tính về tim phổi, thận, biến chứng viêm phổi...

Theo bác sĩ Dũng, nếu mắc cúm thông thường, các bệnh nhân không cần thiết dùng đến Tamiflu. Việc làm này gây lãng phí, lạm dụng Tamiflu có thể dẫn đến tình trạng kháng thuốc trong tương lai.

Tránh mất nước

Một sai lầm khác cũng được PGS Nguyễn Tiến Dũng lưu ý khi điều trị cúm tại nhà chính là hành động đóng kín cửa, trùm chăn để toát mồ hôi. Nhiều người quan niệm rằng việc làm này có thể giúp bệnh nhân cúm “đào thải độc tố”, từ đó nhanh khỏi hơn nhưng đây là một trong những sai lầm cần tránh.

Hành động đóng kín cửa thậm chí khiến bệnh trầm trọng hơn do gây ra tình trạng mất nước, kiệt sức ở người bệnh, từ đó suy giảm sức đề kháng, sức khỏe bị ảnh hưởng

Do đó, để cơ thể nhanh chóng hồi phục, tăng sức đề kháng người mắc cúm mùa cần cố gắng giữ sức khỏe tốt trong những ngày đầu của diễn biến bệnh, hạn chế ra ngoài để cơ thể bình phục hoàn toàn, đồng thời vận động hợp lý, luyện tập các bài tập thể dục nhẹ nhàng, bổ sung các thực phẩm giàu dinh dưỡng, vitamin, uống đủ nước, tăng cường ăn nhiều rau xanh, tránh sử dụng các đồ uống có cồn, rượu bia hay các thực phẩm chiên rán, thực phẩm chế biến sẵn,...Người bệnh cúm cũng phải luôn đảm bảo vệ sinh cá nhân, che miệng khi hắt hơi, thường xuyên rửa tay với xà phòng và nước sạch. Ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya,...

Biện pháp phòng ngừa cúm hiệu quả

Để phòng bệnh cúm A, Covid-19, bệnh đậu mùa khỉ hay các bệnh truyền nhiễm khác cần giữ gìn vệ sinh cá nhân như rửa tay sạch với xà phòng diệt khuẩn hoặc dung dịch sát khuẩn trước khi ăn, khi đi từ ngoài về nhà, tiếp xúc với tay nắm cửa tại văn phòng, công cộng nơi tập trung đông người

+ Hạn chế đưa tay tiếp xúc vùng mắt, mũi, miệng và khi tiếp xúc với người nghi cúm, cần đeo khẩu trang để phòng ngừa lây nhiễm cúm A

+ Khi ho, hắt hơi hãy che kín miệng và mũi bằng khăn giấy. Sau đó, bỏ khăn giấy bỏ vào thùng rác rồi rửa tay với xà phòng, dung dịch sát khuẩn, cồn rửa tay để làm giảm phát tán các dịch tiết đường hô hấp ra không khí tại nơi làm việc

+ Tiêm vaccine phòng cúm vào trước giao mùa khoảng 3 tháng (vào tháng 7-9 hàng năm) để cơ thể kịp sản sinh kháng thể cần thiết để chống lại virus gây bệnh và cần tiêm phòng nhắc lại hàng năm.

+ Thiết lập một chế độ dinh dưỡng đầy đủ dưỡng chất, bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C, các loại trái cây, các loại hạt trong thực đơn hằng ngày.

+ Cần thường xuyên vệ sinh, dọn dẹp không gian sống và khu vực vui chơi của trẻ, đặc biệt là môi trường lớp học, các đồ chơi, vật dụng trẻ tiếp xúc hàng ngày… để phòng ngừa lây nhiễm cúm A

+ Người lớn và người cao tuổi nên thể dục vừa sức thường xuyên để nâng cao đề kháng cho cơ thể

+ Không ăn thực phẩm chưa được chế biến chín, thực phẩm sống, thịt các loài động vật hoang dã.

+ Khi sử dụng thang máy, cửa văn phòng tại nơi làm việc, nơi công cộng nên mở bằng khuỷu tay, hạn chế tiếp xúc với các nút bấm trong thang máy, tay nắm cửa. Hạn chế sử dụng thang máy khi đông người, giờ tan làm. Sau khi đi ra khỏi thang máy, mở cửa nơi làm việc cần phải rửa tay ngay với xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn.

+ Giữ ấm cơ thể nhất là các khu vực: mũi, cổ, bàn tay, bàn chân. Tránh tiếp xúc với người bệnh đường hô hấp cấp tính sốt, ho, khó thở

Cha mẹ cần cho trẻ tiêm vaccine phòng cúm kể từ 6 tháng tuổi, người trưởng thành, trẻ lớn cũng nên tiêm vaccine phòng cúm nhắc lại hàng năm để duy trì khả năng bảo vệ của cơ thể trước sự đột biến của virus cúm.

BÀI CÙNG CHỦ ĐỀ:

Mắc cúm A nên ăn gì để tăng cường sức đề kháng, nhanh hồi phục

Bệnh đậu mùa khỉ

Vắc xin phòng bệnh đầu mùa khỉ

Cách phòng ngừa lây nhiễm cúm A/H1N1 hiệu quả

Những loại thịt tốt nhất cho sức khỏe nên ăn bổ sung

Suckhoecuocsong.vn