Những bài thuốc chữa bệnh hay từ rau khoai lang
Những bài thuốc chữa bệnh hay từ rau khoai lang
Rau khoai lang không chỉ đước sử dụng làm món ăn hằng ngày mà loại rau này còn sử dụng trong hỗ trợ, phòng ngừa, điều trị một số chứng bệnh đạt hiệu quả tốt, an toàn cho sức khỏe.
Trong Đông y, rau khoai lang có tính bình, vị ngọt, không độc khi ăn đúng cách sẽ có tác dụng bổ hư tổn, ích khí lực, kiện tỳ vị, tư thận âm, chữa tỳ hư, kém ăn, thận âm bất túc,...
Nhờ có vị vị ngọt, mát, nhờ chứa nhiều chất xơ nên giúp nhuận tràng rất hay. Đồng thời, khi ăn sẽ giúp thanh nhiệt và làm mát cơ thể, đặc biệt tốt cho thải độc ruột và các cơ quan nội tạng khác như gan, thận. Lá khoai lang còn giúp bảo vệ thị lực, giúp hạ huyết áp, ngăn ngừa bệnh tim mạch, ổn định lượng đường trong máu, nâng cao khả năng miễn dịch
Ngoài ra, rau khoang lang còn giúp trị mụn, quáng gà, tốt cho người mắc bệnh tiểu đường... Hàm lượng vitamin B6 trong lá khoai lang cao gấp 3 lần trong củ khoai, vitamin C cao gấp 5 lần, viboflavin cao gấp 10 lần. Khi ăn thường xuyên còn giúp giảm nguy cơ ung thư ruột kết, tuyến tiền liệt, mũi, miệng, dạ dày và các bệnh tim mạch
Không chỉ chứa nhiều dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe mà loại rau được mệnh danh là rau trường thọ này còn có công dụng chữa bệnh cực tốt.
Những bài thuốc chữa bệnh từ rau khoai lang
Bệnh tiểu đường
Lá rau lang có đặc tính giảm đường huyết nên khi dùng lá khoai lang, ngọn rau khoai lang để luộc ăn sẽ rất có lợi cho người bệnh tiểu đường. Đồng thời, trong ngọn của rau lang đỏ có chứa một chất gần giống insulin, nên người bị bệnh tiểu đường có thể dùng đọt rau lá non cây khoai lang để ăn
Thanh nhiệt, giải độc cơ thể
Những ngày hè nắng nóng, nhiệt độ cao nên khá nhiều người gặp tình trạng nóng trong, nổi mụn trứng cá,... nên dùng rau khoai lang trong thực đơn trong tuần vì rau lang có tính thanh nhiệt, làm mát cơ thể.
Nhuận tràng, chữa táo bón
Rau lang tươi luộc chín có tác dụng nhuận tràng, điều trị táo bón hiệu quả. Rau lang có vị ngọt, mát, nhờ chứa nhiều chất xơ nên giúp nhuận tràng, giảm tình trạng táo bón.
Trị buồn nôn, ốm nghén
Trong rau lang chứa nhiều vitamin B6, có tác dụng giảm buồn nôn cho những phụ nữ mang thai trong thời kỳ đầu mang thai hoặc hay nôn ọe, ăn uống không ngon miệng, chán ăn.
Phụ nữ băng huyết
Rau lang tươi một nắm giã nát, lấy nước cốt uống.
Thận âm hư, đau lưng mỏi gối:
Lá khoai lang tươi non 30 g, mai rùa 30 g, sắc kỹ lấy nước uống.
Quáng gà:
Lá khoai lang non xào gan gà hoặc gan lợn, nên ăn thường xuyên để cải thiện tình trạng
Thiếu sữa:
Phụ nữ sau khi sinh đang gặp vấn đề giảm tiết sữa sau khi sinh, ít sữa muốn kích thích khả năng tiết sữa nên ăn rau lang thường xuyên để cải thiện.
Giảm cân
Những người đang muốn giảm cân, kiểm soát lượng mỡ trên cơ thể nên ăn rau lang cùng với các loại rau xanh lá khác trong thực đơn hằng ngày. Khi ăn rau lang sẽ tạo cảm giác no lâu hơn, ít thèm tinh bột do đó sẽ làm giảm nhu cầu nạp thức ăn vào cơ thể từ đó giúp giảm cân, kiểm soát cân nặng
Trị mụn trứng cá trên da:
Lá khoai lang giúp hút mủ nhọt đã vỡ bằng cách dùng lá khoai lang non, đậu xanh, thêm chút muối và giã nhuyễn, bọc vào vải đắp vào vết mụn
BÀI CÙNG CHỦ ĐỀ:
Rau khoai lang: những ai nên ăn, không nên ăn nhiều
Có nên ăn nhiều rau khoai lang?
Khám phá điều bí ẩn của loại rau mang tên ‘rau hoàng hậu’
Suckhoecuocsong.vn
Các tin liên quan
Các tin khác
-
Bí kíp dưỡng thận mỗi ngày chỉ bằng những thực phẩm quen thuộc
Trong cơ thể, thận đảm nhiệm nhiều nhiệm vụ quan trọng từ đào thải độc tố, điều hòa cân bằng muối - nước đến duy trì sự ổn định của các chất điện giải. Nhưng khi bộ lọc này suy yếu, sức khỏe tổng thể sẽ bị ảnh hưởng từ đó chất lượng cuộc sống, sức khỏe cũng bị suy giảm theo. -
Đừng bỏ lỡ: 6 thực phẩm vàng của mùa xuân giúp tràn đầy năng lượng
Sau mùa mùa đông dài, ăn nhiều những thực phẩm giàu năng lượng khiến có thể nhiều người cảm thấy nặng nề, mệt mỏi. Mùa xuân chính là thời điểm vàng giúp chúng ta cải thiện hệ tiêu hóa, hồi sinh làn da, tăng năng lượng cho cơ thể. -
6 loại nước uống quét sạch mỡ thừa, độc tố sau Tết
hỉ với một tách trà xanh thanh khiết hay ly nước chanh ấm mỗi sáng, chúng ta đang kích hoạt 'công tắc' đốt mỡ tự nhiên, dập tắt cơn thèm ăn dai dẳng, giảm tích mỡ và đánh thức bộ máy chuyển hóa đang ngủ quên sau kỳ nghỉ dài. -
6 thực phẩm giải cứu chiếc bụng đầy hơi, khó tiêu ngày Tết
Thay vì để cảm giác khó chịu làm mất vui, việc chủ động chuẩn bị sẵn những thực phẩm "thân thiện" trong gian bếp sẽ là giải pháp vàng giúp cả gia đình đánh bay đầy bụng, khó tiêu. -
Bí kíp cứu nguy ngứa da đầu mỗi khi giao mùa
Có rất nhiều người bị tình trạng ngứa da đầu mỗi khi thời tiết giao mùa. Vừa gội đầu xong những vẫn cảm thấy bứt rứt, gàu bong tróc li ti trên vai áo, hay cảm giác da đầu khô căng gây tình trạng khó chịu. -
Bí quyết sở hữu mái tóc bóng mượt: 6 tuyệt chiêu từ phụ nữ Nhật Bản
Phụ nữ Nhật Bản từ lâu nổi tiếng không chỉ sở hữu làn da trẻ đẹp mà còn nhờ mái tóc đen bóng, chắc khỏe. Trong quá trình chăm sóc tóc hàng ngày thay vì họ phụ thuộc vào các hóa chất đắt tiền, họ ưu tiên triết lý chăm sóc tóc tối giản và thuận tự nhiên. -
8 thực phẩm vàng giúp bảo vệ tuyến giáp khỏe mạnh
Trong cơ thể, tuyến giáp đóng vai trò quan trọng trong việc quản lý hệ thống nội tiết và chuyển hóa. Một chế độ ăn khoa học với những thực phẩm dưới đây không chỉ hỗ trợ chức năng tuyến giáp mà còn giúp bảo vệ sức khỏe tổng thể, ổn định hormone trong cơ thể. -
Cẩn trọng 5 nguồn vi nhựa nguy hiểm nhất trong nhà
Khi xâm nhập vào cơ thể các vi nhựa có thể làm gây hại cho DNA, tăng nguy cơ ung thư. Dưới đây là 5 vật dụng chứa nhiêu vi nhựa nên cẩn trọng khi sử dụng. -
Thói quen uống trà gây hại đường ruột cần bỏ ngay
Uống trà đúng cách sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng nếu uống trà theo cách này sẽ làm tăng tình trạng đầy hơi, ợ chua thậm chí đau dạ dày, ảnh hưởng đến đường ruột. -
Top 3 thực phẩm giúp giảm tổn thương tế bào phổi do ô nhiễm không khí
Không khí ô nhiễm, thời tiết thay đổi không chỉ gây ho, rát họng, xoang mũi mà còn tác động lâu dài cho phổi. Các chất chất ô nhiễm kích hoạt phản ứng viêm, khiến tế bào biểu mô đường hô hấp bị tổn thương.