Những ai không nên ăn nhiều dưa chuột tránh tổn hại tới sức khỏe
Những ai không nên ăn nhiều dưa chuột tránh tổn hại tới sức khỏe
Dưa chuột là một trong những loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, làn da, cung cấp nước cho cơ thể nhưng những nhóm người dưới đây không nên ăn nhiều dưa chuột tránh gây đau dạ dày, rối loạn tiêu hóa, đau bụng,... ảnh hưởng tới sức khỏe.
Dưa chuột hay dưa leo là một trong những thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của nhiều gia đình Việt. Chúng được chế biến thành nhiều món ăn ngon khác nhau như dưa chuột muối, nộm dưa chuột, dưa chuột chấm gia vị,...Hay chúng còn là một trong những nguyên liệu làm đẹp, chăm sóc da, cung cấp độ ẩm cho làn da khô, làm mát và giải độc. Dưa chuột giàu vitamin, chứa nhiều nước, khoáng chất tự nhiên nên có tác dụng hỗ trợ phòng ngừa ung thư, ổn định huyết áp, tốt cho răng miệng, tốt cho hệ tiêu hóa và chữa một số bệnh thông, hỗ trợ giữ ẩm và giảm bớt tình trạng da cháy nắng, hạn chế sự lắng cặn gây ra sỏi thận.
Vào mùa hè được thưởng thức những quả dưa chuột thơm ngon, bổ dưỡng, cung cấp nước, chất xơ, khoáng chất cùng nhiều loại vitamin cho cơ thể thì không gì tuyệt vời bằng. Tuy nhiên, những người sau đây tiêu thụ nhiều dưa chuột sẽ gây tổn hại tới sức khỏe và có thể khiến tình trạng bệnh nghiêm trọng hơn.
Người bị rối loạn tiêu hóa
Một số người đang bị rối loạn loạn chức năng tiêu hóa, ăn nhiều dưa chuột làm cho tình trạng trở nên tồi tệ hơn, bởi dưa chuột có tính lạnh, nên nếu ăn nhiều thì khí lạnh sẽ tích tụ trong cơ thể.
Người bị đầy bụng, lạnh bụng
Nhũng người đang bị đầy bụng, lạnh bụng không nên ăn nhiều dưa chuột thay vào đó nên ăn các loại thực phẩm khác. Bởi trong Đông y, dưa chuột có tính lạnh nên không thích hợp cho người bị đầy bụng hay lạnh bụng, khi ăn nhiều có thể khiến tình trạng trở nên nặng hơn.
Đồng thời, chất cucurbitacin trong dưa chuột rất khó tiêu, đặc biệt là với những người có hệ tiêu hóa nhạy cảm, dễ bị đau bụng, đầy bụng. Tình trạng khó tiêu làm bạn bị đầy hơi, khó chịu, phù nề do cơ thể đang cố loại thải độc tố bằng cách tống đẩy lượng khí gas tích tụ bên trong ra ngoài.
Người bị đau dạ dày
Những người bị đau dạ dày nên hạn chế ăn nhiều dưa chuột tránh tình trạng đau dạ dày trở nên nặng hơn. Hàm lượng vitamin C trong dưa chuột chuột không tốt với người bị đau dạ dày
Khi tiêu thụ quá nhiều dưa chuột sẽ khiến dạ dày tiết dịch vị và co thắt nhiều hơn từ đó làm tăng các cơn đau thượng vị cũng như tình trạng viêm loét niêm mạc dạ dày.
Người mắc bệnh thận
Dưa chuột có tính lạnh, nhiều nước nên nếu ăn nhiều dễ đi tiểu nhiều, thậm chí với người thận yếu còn có thể bị són tiểu.
Đồng thời, hạt dưa chuột còn chứa cucurbitin và dầu béo có đặc tính lợi tiểu nhẹ. Vì vậy ăn nhiều dưa chuột sẽ gây ra tình trạng lợi tiểu, có thể dẫn đến mất nước và mất cân bằng điện giải không có lợi cho người mắc bệnh thận hay thận đang gặp vấn đề.
Phụ nữ đang mang thai
Phụ nữ đang mang thai không nên ăn quá nhiều dưa chuột, chỉ ăn lượng vừa phải vì có thể gây ra một số tình trạng khó chịu như đi tiểu nhiều hơn, đầy hơi, khó tiêu hoặc bị đau bụng do dư thừa chất xơ.
Người hay bị ngộ độc
Hiện nay, nhằm tăng sản lượng dưa chuột nên nhiều người trồng thường phun thuốc kích thích, thuốc trừ sâu khi trồng dưa chuột. Do đó vẫn còn hàm lượng thuốc bảo vệ thực vật trên quả dưa. Khi ăn rất dễ gây ngộ độc nếu bạn mua phải dưa chuột bị phun nhiều thuốc.
Những người bị viêm xoang
Người bị viêm xoang hoặc mắc các bệnh về hô hấp nên bỏ qua dưa chuột hoặc không nên ăn nhiều dưa chuột. Bởi vì loại rau củ này có thể khiến các biểu hiện bệnh xấu đi và ngày càng trở nên nghiêm trọng.
BÀI CÙNG CHỦ ĐỀ:
Những loại thực phẩm không nên bảo quản trong tủ lạnh quá 7 ngày
Những thực phẩm cực tốt giúp giảm mỡ máu hiệu quả
4 loại nước bổ thận, mát gan nên uống vào buổi sáng
Những nguyên tắc khi ăn dưa chuột cần nhớ để bảo vệ sức khỏe
Suckhoecuocsong.vn
Các tin liên quan
- Trào ngược dạ dày dễ tái phát trời lạnh vì sao?
- Giải pháp ngăn ngừa trào ngược dạ dày thực quản ngày Tết
- Đau dạ dày khi trời lạnh nguyên nhân, giải pháp điều trị
- Top các món ăn gây đau dạ dày ngày Tết
- Bệnh viêm dạ dày, ruột ở mèo: những điều cần biết
- Viêm dạ dày, ruột ở mèo nguyên nhân do đâu?
- Bật mí cách chẩn đoán, điều trị mèo bị viêm dạ dày ruột
- Hướng dẫn cách chăm sóc mèo bị viêm dạ dày ruột
- Top 8 thực phẩm hàng đầu loại bỏ mỡ nội tạng, bồi bổ dạ dày
- 5 loại thực phẩm cực tốt cho dạ dày, giảm mỡ nội tạng
- Thay đổi thói quen ăn uống bảo vệ dạ dày, ngừa tăng cân hiệu quả
- Vì sao đu đủ là vua trái cây, bảo vệ dạ dày hiệu quả?
- Viêm dạ dày cấp nên ăn, kiêng gì để nhanh chóng hồi phục
- Tại sao stress, căng thẳng gây đau dạ dày?
- Khi bị đau dạ dày có nên uống sữa?
- Các loại thực phẩm giàu men vi sinh cực có lợi cho hệ tiêu hóa, dạ dày
- Bị đau dạ dày nên tránh ăn những loại trái cây nào vào buổi sáng
- Bí quyết cực hay giúp giảm trào ngược dạ dày khi tập thể dục
- Điều cần nhớ khi dùng nấm bào ngư tránh gây hại cho dạ dày, sức khỏe
- Bỏ ngay các thói quen tưởng vô hại lại gây hại dạ dày, hệ tiêu hóa
Các tin khác
-
Cách điều trị các bệnh ngoài da trong mùa mưa lũ
Sau khi nước lũ rút rất nhiều người gặp các bệnh ngoài da, lở loét da gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ, sức khỏe. Vậy khi bị lở loét da, bệnh ngoài da sau mưa lũ kéo dài cần làm gì để ngăn ngừa tình trạng loét da tránh lây lan sang vùng da lành. -
Cách xử lý khi bị tiêu chảy trong mùa mưa lũ chuẩn xác
Mưa lũ ngập lụt khiến cho thực phẩm, nguồn nước bị ô nhiễm khiến cho nguy cơ mắc bệnh tiêu chảy rất cao. Khi bị tiêu chảy cần làm gì, dấu hiệu nhận biết chuẩn -
Cách cân bằng hệ vi sinh đường ruột sau bão lũ
Nhằm tăng cường vi khuẩn có lợi, cân bằng hệ vi sinh đường ruột sau bão lũ, nước ngập kéo dài chúng ta nên có chế độ dinh dưỡng lành mạnh. -
Cẩn trọng 3 bệnh đường tiêu hóa dễ gặp phải trong mưa bão, ngập lụt
Các khu vực bị mưa bão ngập lụt kéo dài rất dễ mắc phải 3 bệnh đường tiêu hóa dưới đây gây ảnh hưởng sức khỏe. 3 bệnh đường tiêu hóa dễ gặp phải trong mưa bão là bệnh gì, cần đề phòng như thế nào? -
Mẹo giảm nguy cơ mắc đường tiêu hóa sau mưa bão ngập lụt
Sau mưa bão ngập lụt thực phẩm, nguồn nước dễ bị nhiễm khuẩn do đó để giảm nguy cơ mắc các bệnh đường tiêu hóa, sức khỏe đường ruột, hệ vi sinh đường ruột cần áp dụng các nguyên tắc dưới đây. -
Thực phẩm giàu vitamin C rất tốt cho sức đề kháng, hệ vi sinh đường ruột
Vitamin C có trong những thực phẩm này không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng, giảm viêm, chống lão hóa, làm đẹp da mà còn có lợi cho sức khỏe đường ruột. -
Cải thiện sức khỏe tinh thần, quản lý stress giúp tăng cường hệ miễn dịch
Nâng cao sức khỏe tinh thần, hạn chế căng thẳng, stress là một trong những biện pháp tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả, có lợi cho sức khỏe tổng thể. -
Thực phẩm giàu chất béo lành mạnh rất tốt cho hệ miễn dịch
Ăn nhiều thực phẩm giàu chất béo lành mạnh không chỉ hỗ trợ cơ thể giảm viêm khi hệ miễn dịch phản ứng với các mầm bệnh mà còn giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính. -
Các loại đồ uống tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho đường ruột
Những loại đồ uống dưới đây không chỉ giàu dinh dưỡng, mang lại lợi ích cho hệ miễn dịch mà còn vô cùng tốt cho sức khỏe đường ruột. -
Thực phẩm chứa prebiotic giúp củng cố hệ miễn dịch, tốt cho sức khỏe đường ruột
Tiêu thụ những thực phẩm chứa prebiotic sẽ giúp cho hệ miễn dịch khỏe mạnh, bảo vệ cơ thể khỏi nguy cơ mắc bệnh, đồng thời giúp cho hệ vi sinh đường ruột cân bằng.