Uống nhiều trà chanh giã tay gây ảnh hưởng sức khỏe như thế nào?
Uống nhiều trà chanh giã tay gây ảnh hưởng sức khỏe như thế nào?
Trà chanh giã tay là thức uống yêu thích của giới trẻ thời gian gần đây, nhưng để đảm bảo sức khỏe khi uống trà chanh giã tay cần lưu ý những điều dưới đây để bảo vệ sức khỏe.
Sở hữu mùi hương đặc biệt với nguyên liệu chính là chanh Quảng Đông nên chanh giã tay trở thành thức uống yêu thích của giới trẻ.Chanh nước hoa (chanh Quảng Đông) có mùi vị hương thơm nhẹ nhàng, khi pha chế kết hợp cùng mật ong, đường vàng tạo nên thức uống có hương vị đặc trưng, tạo sự khác biệt so với các loại chanh thông thường nên loại đồ uống này trở nên hot trong giới trẻ.
Trong Đông y chanh có vị chua, tính mát nên có tác dụng thanh giải, giải độc, chống nôn, sát trùng, sáng mắt, chữa ho, lợi tiêu hóa. Vỏ của chanh có vị đắng, the, mùi thơm, tính lạnh nên thường được sử dụng để thanh nhiệt, thông khí, tiêu đờm, tiêu thực, chữa cảm sốt, nhức đầu, ho có đờm… Chanh còn có tác dụng giải độc gan, làm sạch gan và tăng cường hoạt động của gan thông qua tăng quá trình sản xuất ra một axit mật, một loại axit cần thiết cho sự tiêu hóa.
Mặc dù loại đồ uống có hương thơm độc đáo, (bổ sung> tuy nhiên) tuy nhiên nếu lạm dụng quá nhiều sẽ gây ra nhiều vấn đề cho sức khỏe như:
Trào ngược dạ dày thực quản
Uống nhiều trà chanh giã tay có thể gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, cơ thể xuất hiện các tình trạng như buồn nôn, nôn, đau ngực, loét họng... Bởi chanh có chứa nhiều axit khi uống quá nhiều hàm lượng axit sẽ làm yếu lớp ngăn tách giữa dạ dày, thực quản từ đó gây ảnh hưởng dạ dày, gây trào ngược dạ dày (bổ sung> dẫn đến) dẫn đến nóng rát cổ họng, làm mòn lớp niêm mạc thực quản.
Loét dạ dày
Uống quá nhiều nước chanh có thể làm tăng lượng axit trong dạ dày và kết quả là gây ra loét dạ dày, đau dạ dày.
Hỏng men răng
Uống quá nhiều trà chanh giã tay gây bào mòn men răng. Bởi axit từ chanh có thể gây mất đi lớp bảo vệ răng, răng sẽ chuyển sang màu vàng và có bề mặt thô nhám gây mất thẩm mỹ
Thừa vitamin C
Uống quá nhiều trà chanh giã tay có thể gây thừa vitamin C từ đó gây ra tình trạng nôn, buồn nôn, đau dạ dày, trào ngược dạ dày thực quản. Do uống nhiều nước chanh kết hợp với lượng vitamin C từ các thực phẩm, hoa quả khác sẽ khiến cơ thể không hấp thụ, khiến nước được đưa vào ruột để đẩy lượng vitamin C dư thừa ra ngoài gây buồn nôn, nôn, đau bụng, tiêu chảy..
Khiến nhiệt miệng nặng hơn
Khi bị nhiệt miệng các vết nhiệt có thể tự biến mất trong vòng 1-2 tuần. Nhưng nếu chúng ta uống nhiều nước trà chanh giã tay có thể khiến tình trạng nhiệt miệng trở nên nghiêm trọng hơn. Bởi axit trong nước chanh sẽ khiến vết loét trở nên nghiêm trọng hơn, đau rát vùng niêm mạc miệng đang bị loét.
Gây mất nước
Uống nhiều nước chanh có thể khiến bạn phải đi tiểu thường xuyên hơn từ đó dẫn tới tình trạng mất nước cho cơ thể.
Đau đầu
Chanh có chứa hàm lượng lớn axit amin tyramine nếu như chúng ta uống quá nhiều chanh sẽ làm dư thừa loại axit amin này trong cơ thể. Axit amin tyramine sẽ khiến máu đột ngột dồn lên não và gây ra các cơn đau nửa đầu, ảnh hưởng đến sức khỏe, khả năng tập trung
BÀI CÙNG CHỦ ĐỀ:
Thưởng thức trà kim quất mật ong thơm phức cực ngon ngày lạnh
Uống nước chanh rất có lợi, nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu uống liên tục trong 2 tuần?
Suckhoecuocsong.vn
Các tin liên quan
- Trào ngược dạ dày dễ tái phát trời lạnh vì sao?
- Giải pháp ngăn ngừa trào ngược dạ dày thực quản ngày Tết
- Đau dạ dày khi trời lạnh nguyên nhân, giải pháp điều trị
- Top các món ăn gây đau dạ dày ngày Tết
- Bệnh viêm dạ dày, ruột ở mèo: những điều cần biết
- Viêm dạ dày, ruột ở mèo nguyên nhân do đâu?
- Bật mí cách chẩn đoán, điều trị mèo bị viêm dạ dày ruột
- Hướng dẫn cách chăm sóc mèo bị viêm dạ dày ruột
- Top 8 thực phẩm hàng đầu loại bỏ mỡ nội tạng, bồi bổ dạ dày
- 5 loại thực phẩm cực tốt cho dạ dày, giảm mỡ nội tạng
- Thay đổi thói quen ăn uống bảo vệ dạ dày, ngừa tăng cân hiệu quả
- Vì sao đu đủ là vua trái cây, bảo vệ dạ dày hiệu quả?
- Viêm dạ dày cấp nên ăn, kiêng gì để nhanh chóng hồi phục
- Tại sao stress, căng thẳng gây đau dạ dày?
- Khi bị đau dạ dày có nên uống sữa?
- Các loại thực phẩm giàu men vi sinh cực có lợi cho hệ tiêu hóa, dạ dày
- Bị đau dạ dày nên tránh ăn những loại trái cây nào vào buổi sáng
- Bí quyết cực hay giúp giảm trào ngược dạ dày khi tập thể dục
- Điều cần nhớ khi dùng nấm bào ngư tránh gây hại cho dạ dày, sức khỏe
- Bỏ ngay các thói quen tưởng vô hại lại gây hại dạ dày, hệ tiêu hóa
Các tin khác
-
Bổ sung vitamin D có lợi cho người bệnh đa xơ cứng?
Bệnh đa xơ cứng (MS) là căn bệnh nguy hiểm cho sức khỏe gây ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt, sức khỏe của người mắc. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện vitamin D có tác dụng giảm nhẹ các cơn đau do các triệu chứng bệnh gây nên. -
Cách sống chung với bệnh đa xơ cứng (MS) hiệu quả
Bệnh đa xơ cứng (MS) gây ảnh hưởng đến cuộc sống, sức khỏe của người mắc. Vậy người bệnh nên làm gì để giúp cuộc sống của người bệnh trở nên thoải mái hơn, tránh ảnh hưởng tới tinh thần, các triệu chứng bệnh trở nên nghiêm trọng. -
Cách cải thiện tâm trạng ở người mắc bệnh đa xơ cứng (MS)
Một số người mắc bệnh đa xơ cứng (MS) xuất hiện tình trạng tính khí thất thường, cáu kỉnh, cười hoặc khóc không kiểm soát được. Vậy làm thế nào để cải thiện tâm trạng ở người mắc MS? -
Người bệnh đa xơ cứng nhạy cảm với nhiệt độ phải làm sao?
Người bệnh đa xơ cứng (MS) thường trở nên mẫn cảm với nhiệt độ cao ngay cả khi thời tiết ấm áp, tắm nước nóng, tập luyện thể dục. Tại sao người bệnh MS lại nhạy cảm với nhiệt, cần xử trí như thế nào? -
Bệnh đa xơ cứng ảnh hưởng sức khỏe đường ruột như nào
Khi mắc bệnh đa xơ cứng (MS) sẽ khiến người bệnh dễ mắc phải các bệnh về ruột như táo bón, tiêu chảy, hội chứng ruột kích thích (IBS),… -
Những loại thực phẩm chống viêm rất tốt cho người bệnh đa xơ cứng
Bổ sung các loại thực phẩm chống viêm trong thực đơn hàng ngày của người bệnh đa xơ cứng (MS) vừa giúp ngăn ngừa, giảm nguy cơ phát triển các triệu chứng, bảo vệ các tế bào não khỏi đa xơ cứng mà còn giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột -
Các bài tập rất tốt cho người bệnh đa xơ cứng (MS)
Bệnh đa xơ cứng (MS) gây ra bởi sự rối loạn của não bộ và tủy sống khiến cơ thể gặp các vấn đề tê mỏi cơ, yếu cơ, co thắt cơ không kiểm soát, cử động khác thường, tê buốt,… Để cải thiện tình trạng này người bệnh MS hãy tập luyện các bài tập dưới đây. -
Người bệnh đa xơ cứng không nên ăn thực phẩm gì?
Tránh làm trầm trọng thêm các triệu chứng người mắc bệnh đa xơ cứng (MS) nên tránh những loại thực phẩm nào? -
Mắc bệnh đa xơ cứng (MS) nên ăn thực phẩm gì?
Những người đang mắc phải bệnh đa xơ cứng nên ăn những loại thực phẩm dưới đây không chỉ bổ sung chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe mà còn hỗ trợ phòng ngừa, điều trị bệnh đa xơ cứng (MS) hiệu quả. -
Cải thiện sức khỏe đường ruột phòng ngừa bệnh đa xơ cứng (MS)
Thiết lập chế độ ăn uống lành mạnh cân bằng giúp cải thiện sức khỏe đường ruột từ đó giúp kiểm soát triệu chứng bệnh và duy trì chức năng để đảm bảo chất lượng cuộc sống tối đa cho người mắc bệnh đa xơ cứng (MS).