Sốc với kết luận 200 giảm béo chỉ có 1 người thành công
Một nhóm nghiên cứu thuộc ĐH King của London (Anh) cho biết cơ hội để một người béo phì lấy lại trọng lượng chuẩn như người bình thường là vô cùng thấp.
.jpg)
Hãng tin BBC dẫn nghiên cứu của nhóm cho biết tỉ lệ trở lại bình thường của nữ giới chỉ ở mức 1/124. Trong khi đó tỉ lệ này ở nam giới ở mức 1/210 người béo phì trong một năm. Trưởng nhóm nghiên cứu là tiến sĩ Alison Fildes cho biết giảm được khoảng 5% cân nặng của cơ thể ở những người béo phì là điều đáng khích lệ.
Nghiên cứu tập trung theo dõi cân nặng của 278.982 người đàn ông và phụ nữ trong giai đoạn từ năm 2004 - 2014. Trong suốt 10 năm nghiên cứu chỉ có 1.283 đàn ông và 2.245 phụ nữ lấy lại cân nặng của người bình thường.
Tuy nhiên, tỉ lệ này chỉ đạt khoảng 1/12 ở nam giới và 1/10 ở nữ giới mỗi năm dù hầu hết trong số này sẽ tăng cân trở lại trong vòng 5 năm. Hơn 1/3 những người là đối tượng của nghiên cứu trên cũng đang trong vòng luẩn quẩn giữa việc giảm và tăng cân trở lại.
Đối với những người mắc chứng béo phì nghiêm trọng, việc giảm trọng lượng dư thừa trong một năm còn khó hơn nhiều. Nhóm nghiên cứu ĐH King đang kêu gọi giới chức trách Anh đưa ra “những chính sách y tế cộng đồng mở rộng” để ngăn chặn người bị béo phì hơn là để béo rồi mới chữa trị.
Skcs.vn (Theo TTO)
Các tin khác
-
Top 4 loại rau ‘vàng’ thanh nhiệt, hỗ trợ tiêu hóa tốt nhất mùa hè
Mùa hè nắng nóng oi bức khiến cơ thể mệt mỏi, chán ăn, cơ thể đổ mồ hôi nhiều. Đây là giai đoạn tốt nhất để bổ sung những loại rau theo mùa vừa thanh mát, dễ tiêu hóa, thanh nhiệt cơ thể lại giàu dinh dưỡng cho cả gia đình trong mùa hè này. -
5 Loại cá mùa hè giá bình dân giúp bổ não, sáng mắt
Cá từ lâu đã là nguồn thực phẩm tốt cho sức khỏe nhờ tiêu chí giàu đạm chất lượng cao, ít chất béo xấu và cực kỳ dễ tiêu hóa, khi ăn còn giúp bổ não, sáng mắt, tăng cường miễn dịch cho cơ thể. -
5 loại đồ uống mùa hè mát gan, bổ thận cực tốt
Thay vì lạm dụng các loại nước ngọt chứa nhiều đường, việc bổ sung các loại nước mát tự nhiên là giải pháp tối ưu hơn cả. Hãy cùng khám phá ngay 5 loại đồ uống mùa hè mát gan, bổ thận cực tốt, vừa giúp đập tan cơn khát tức thì, vừa nuôi dưỡng cơ thể khỏe mạnh từ sâu bên trong. -
Bật mí 4 món ăn từ đậu: giúp giảm cân, ổn định đường huyết
Sở dĩ các thực phẩm có nguồn gốc thực vật thuộc họ đậu trở thành trợ thủ đắc lực cho hành trình thon dáng và quản lý sức khỏe, ổn định đường huyết là nhờ sự hiện diện đậm đặc của bộ đôi protein và chất xơ hòa tan. -
Hoạt động thể chất giữ cho trái tim khỏe mạnh, ngay cả khi bạn không giảm cân
Hoạt động thể chất giữ cho trái tim của bạn khỏe mạnh, ngay cả khi bạn không giảm cân. Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ khuyến cáo tập thể dục thường xuyên giúp cải thiện huyết áp, lượng đường trong máu và mức cholesterol, bất kể có cần giảm cân hay không. -
Nắng nóng mất sức: 5 loại rau giàu kali giúp cơ thể tràn đầy năng lượng
Mùa hè nắng nóng khiến cơ thể luôn mệt mỏi, uể oải do mất nước và khoáng chất. Nếu bạn nghĩ chuối là 'vua kali' giúp hồi phục năng lượng, thì 5 loại rau củ quen thuộc dưới đây sẽ khiến bạn bất ngờ với hàm lượng kali vượt trội hơn hẳn -
3 cách tăng chất xơ trong bữa ăn: đơn giản, ai cũng làm được
Bạn có biết, chỉ cần thay đổi một vài thói quen nhỏ trong thực đơn bạn đã có thể nhân đôi lượng chất xơ nạp vào cơ thể mà không làm thay đổi thực đơn yêu thích? -
Cách uống nước ngày hè gây hại thận: 5 sai lầm cực phổ biến
Việc dung nạp nước sai cách vào mùa hè có thể gây co mạch đột ngột, làm suy giảm chức năng thận và tích tụ độc tố. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra 5 kiểu uống nước sai lầm ngày nắng nóng mà rất nhiều người mắc phải. -
Nắng nóng 7 loại rau củ quả giúp bù điện giải, giảm nóng trong người cực tốt
Hãy cùng khám phá ngay 7 loại rau củ quả mọng nước được ví như những "nhà máy bù điện giải cấp tốc", giúp cả gia đình dập tắt cơn nóng trong và tràn đầy năng lượng suốt mùa hè này. -
Sai lầm ngày hè: 4 thức uống càng uống càng khát, khiến cơ thể mất nước trầm trọng
Giữa cái nắng oi ả của mùa hè uống một lon nước tăng lực mát lạnh, một ly nước ép trái cây nguyên chất 100% hay ly cà phê đá đậm đà là điều yêu thích của nhiều người.
