Sốc với kết luận 200 giảm béo chỉ có 1 người thành công
Một nhóm nghiên cứu thuộc ĐH King của London (Anh) cho biết cơ hội để một người béo phì lấy lại trọng lượng chuẩn như người bình thường là vô cùng thấp.
.jpg)
Hãng tin BBC dẫn nghiên cứu của nhóm cho biết tỉ lệ trở lại bình thường của nữ giới chỉ ở mức 1/124. Trong khi đó tỉ lệ này ở nam giới ở mức 1/210 người béo phì trong một năm. Trưởng nhóm nghiên cứu là tiến sĩ Alison Fildes cho biết giảm được khoảng 5% cân nặng của cơ thể ở những người béo phì là điều đáng khích lệ.
Nghiên cứu tập trung theo dõi cân nặng của 278.982 người đàn ông và phụ nữ trong giai đoạn từ năm 2004 - 2014. Trong suốt 10 năm nghiên cứu chỉ có 1.283 đàn ông và 2.245 phụ nữ lấy lại cân nặng của người bình thường.
Tuy nhiên, tỉ lệ này chỉ đạt khoảng 1/12 ở nam giới và 1/10 ở nữ giới mỗi năm dù hầu hết trong số này sẽ tăng cân trở lại trong vòng 5 năm. Hơn 1/3 những người là đối tượng của nghiên cứu trên cũng đang trong vòng luẩn quẩn giữa việc giảm và tăng cân trở lại.
Đối với những người mắc chứng béo phì nghiêm trọng, việc giảm trọng lượng dư thừa trong một năm còn khó hơn nhiều. Nhóm nghiên cứu ĐH King đang kêu gọi giới chức trách Anh đưa ra “những chính sách y tế cộng đồng mở rộng” để ngăn chặn người bị béo phì hơn là để béo rồi mới chữa trị.
Skcs.vn (Theo TTO)
Các tin khác
-
Sai lầm khi uống nước đậu đen rang để giảm cân
Nước đậu đen là loại đồ uống được nhiều người sử dụng để thanh lọc cơ thể, giảm cân, đốt cháy mỡ thừa. Nhưng nếu không uống đúng cách sẽ gây nhiều hệ lụy nguy hiểm cho sức khỏe -
Phòng đột quỵ: tuyệt đối 3 không khi tắm trong mùa lạnh
Thời tiết giá lạnh nên nhiệt độ xuống thấp, thói quen tắm tưởng chừng đơn giản nhưng nếu mắc phải những sai thói quen dưới đây sẽ có thể trở thành yếu tố kích hoạt đột quỵ, ảnh hưởng sức khỏe nghiêm trọng. -
5 siêu thực phẩm rau củ giúp nạp protein hơn cả thịt
Những người ăn kiêng, người ăn chay hay tập gym đang muốn tìm kiếm những nguồn đạm dồi dào, sạch sẽ, thân thiện với sức khỏe hơn có thể lựa chọn 5 loại rau củ dưới đây trong thực đơn hàng ngày để bổ sung protein cho cơ thể. -
Cảnh báo 4 loại thịt dễ nhiễm ký sinh trùng nguy hiểm
Ký sinh trùng thường bị nhiều người bỏ qua nhưng chúng có khả năng gây ra những tổn thương lâu dài, ảnh hưởng nghiêm trọng cho sức khỏe. -
Đừng bỏ đi: 4 loại thực phẩm nảy mầm tăng dưỡng chất gấp bội
Có rất nhiều người có thói quen bỏ tỏi, gừng hay gạo lứt nảy nầm đi bởi nghĩ rằng các loại thực phẩm này sẽ gây nguy hại cho sức khỏ. -
4 bất thường ban đêm cảnh báo mắc ung thư phổi
Rất nhiều người quan niệm rằng tình trạng ho dai dẳng là triệu chứng đầu tiên và rõ ràng nhất của ung thư phổi. Điều này đúng, nhưng nguy hiểm hơn, nhiều trường hợp ung thư phổi lại khởi phát âm thầm, không hề gây ho ở giai đoạn sớm -
Thực phẩm hư hỏng độc hại khôn lường đến mức nào
Tiêu thụ thực phẩm hỏng đồng nghĩa với việc đưa vào cơ thể hàng loạt các độc tố vi sinh và chất chuyển hóa sinh học có khả năng gây tổn thương tế bào, rối loạn tiêu hóa, thậm chí dẫn đến bệnh mạn tính như ung thư gan. -
Rau khoai lang món ăn dân giã nâng cao tuổi thọ
Rau khoai lang, loại rau dân dã xào tỏi là món khoái khẩu của cả hai phái nam và nữ. Theo thời gian, loại rau này đã trở thành mặt hàng xuất khẩu được nhiều quốc gia ưa chuộng như Nhật Bản, Hàn Quốc, Trung Quốc... -
Điểm tâm sáng bằng trứng lợi ích bất ngờ
Sau một đêm dài, bữa sáng đảm nhiệm vai trò quan trọng, cung cấp năng lượng cho cơ thể bắt đầu ngày mới, khởi động quá trình trao đổi chất, cải thiện khả năng tập trung, ghi nhớ... -
Giảm mỡ bụng tuổi 50 với 7 món ăn tối giàu dinh dưỡng
Sau tuổi 50, tốc độ trao đổi chất chậm lại, cơ nạc giảm, và mỡ bụng – đặc biệt là mỡ nội tạng, trở thành "vị khách không mời". Chúng ta không cần phải áp dụng chế độ ăn ăn kiêng hà khắc hay tập luyện quá sức.