Bật mí những yếu tố quyết định giúp con người sống thọ hơn
Cuộc đời của một con người dài hay ngắn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như gen di truyền, tình trạng sức khỏe, lối sống…Tuy nhiên, kết quả khảo sát của các nhà khoa học cho thấy tính vui vẻ, hòa nhã, sống lạc quan lại là những nhân tố quan trọng giúp con người sống thọ hơn.
Theo thống kê, những cụ già sống thọ đến cả trăm tuổi trên thế giới vẫn còn rất hiếm. Tại Mỹ có khoảng 53.000 cụ già trên trăm tuổi, chiếm 0,2% dân số Mỹ và con số này ước tính tăng khoảng 8% mỗi năm.
Với mục đích tìm hiểu sâu hơn nguyên nhân khiến tuổi thọ tăng cao, tiến sỹ Nir Barzilai Giám đốc Viện nghiên cứu lão khoa tại Viện y khoa Albert Einstein của Mỹ đã triển khai một nghiên cứu về tính cách của các cụ già trăm tuổi từ góc độ di truyền học. Khảo sát được tiến hành với 243 cụ già và đưa ra các câu hỏi để điều tra đặc điểm tính cách của các cụ và người thân của họ.
Từ kết quả của cuộc khảo sát sẽ đánh giá sự vui vẻ trong tính cách từng người hoặc xu hướng hướng ngoại, thích cười hay cách biểu đạt các cung bậc cảm xúc. Ngoài ra, nhóm nghiên cứu còn khảo sát về việc các cụ già có phải là những người làm việc nghiêm túc, có tinh thần trách nhiệm, sống kỷ luật hay cách thể hiện sự lo lắng, phẫn nộ hoặc buồn bã hay không. Kết quả cho thấy những cụ già sống đến trăm tuổi đều có 6 đặc tính giống nhau đó là tính cách hướng ngoại, không oán giận, không nói xấu người khác, thích cười, biết cách thể hiện cảm xúc, tâm trạng ổn định.
Ngoài nghiên cứu trên, một tạp chí về lão khoa của Mỹ cũng đăng tải kết quả của một cuộc nghiên cứu khác cho thấy một số tính cách có quan hệ mật thiết với tuổi thọ đó là lạc quan, hòa nhã, biết cách giao tiếp và sống có trách nhiệm.
Như vậy, các yếu tố giúp con người sống thọ hơn bao gồm nhiều nhân tố tổng hợp nhưng các yếu tố quan trọng nhất đó là tính hướng ngoại, vui vẻ, hòa nhã, đây cũng là những thông tin hữu ích cho không chỉ người già mà bất cứ ai trong xã hội để cuộc sống được lâu dài, viên mãn hơn.
Tổng hợp
Các tin khác
-
Điểm danh các loại rau chứa nhiều ký sinh trùng nhất
Điểm danh các loại rau chứa nhiều ký sinh trùng cưc có hại cho sức khỏe -
Cách dùng rau ngải cứu chữa rối loạn tiền đình hiệu quả
Ngải cứu được ví như một loại dược liệu tốt cho sức khỏe, bổ não, xoa dịu thần kinh, cải thiện tuần hoàn máu rất tốt -
Các bài thuốc chữa đau đầu cực hay từ ngải cứu
Ngải cứu không chỉ được trị mụn, chữa đau xương khớp, làm đẹp da mà ngải cứu còn được đặc trị các hội chứng đau đầu thường gặp. -
Các bài thuốc hay từ cây ngải cứu
Ngải cứu trong Đông y có vị đắng, tính ấm nên từ lâu được nhiều người sử dụng để điều trị đau bụng kinh, suy nhược cơ thể, kén ăn, đau cổ họng, đau đầu, đau dây thần kinh… -
Lạm dụng lá ngải cứu gây ảnh hưởng gì cho sức khỏe?
Lá ngải cứu mang lại nhiều công dụng cho sức khỏe, trừ cảm, làm đẹp da,… nhưng nếu lạm dụng lá ngải cứu sẽ gây ra nhiều nguy hiểm cho sức khỏe như thế nào? -
Có nên uống nước ngải cứu hàng ngày?
Uống nước ngải cứu mang lại nhiều công dụng cho sức khỏe, hỗ trợ phòng ngừa bệnh nhưng có nên uống nước ngải cứu thường xuyên, nên uống như thế nào để ngải cứu phát huy hiệu quả cho sức khỏe. -
5 loại thực phẩm cực tốt cho giấc ngủ, giúp ngủ ngon
Những loại thực phẩm dưới đây không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn tốt cho giấc ngủ, giúp ngủ ngon hơn, cải thiện nâng cao chất lượng giấc ngủ mà lại còn dễ kiếm, giá thành không quá cao. -
Ngải cứu khô mang lại lợi ích gì cho sức khỏe?
Lá ngải cứu khô không chỉ có tác dụng trừ cảm lạnh, đẹp da mà còn vô vàn tác dụng mang lại cho sức khỏe. -
Những loại thực phẩm chứa đầy độc tố tuyệt đối không nên ăn
Những loại thực phẩm, rau quả dưới đây tuyệt đối không an toàn, gây ảnh hưởng tới sức khỏe không nên ăn. -
Biến chứng do ngộ độc khí CO nguy hiểm ra sao?
Lượng khí CO sinh ra lớn trong các vụ hỏa hoạn khiến nhiều người gặp tình trạng ngộ độc khí CO từ đó nguy hiểm cho sức khỏe, tính mạng.