Bật mí những yếu tố quyết định giúp con người sống thọ hơn
Cuộc đời của một con người dài hay ngắn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như gen di truyền, tình trạng sức khỏe, lối sống…Tuy nhiên, kết quả khảo sát của các nhà khoa học cho thấy tính vui vẻ, hòa nhã, sống lạc quan lại là những nhân tố quan trọng giúp con người sống thọ hơn.
Theo thống kê, những cụ già sống thọ đến cả trăm tuổi trên thế giới vẫn còn rất hiếm. Tại Mỹ có khoảng 53.000 cụ già trên trăm tuổi, chiếm 0,2% dân số Mỹ và con số này ước tính tăng khoảng 8% mỗi năm.
Với mục đích tìm hiểu sâu hơn nguyên nhân khiến tuổi thọ tăng cao, tiến sỹ Nir Barzilai Giám đốc Viện nghiên cứu lão khoa tại Viện y khoa Albert Einstein của Mỹ đã triển khai một nghiên cứu về tính cách của các cụ già trăm tuổi từ góc độ di truyền học. Khảo sát được tiến hành với 243 cụ già và đưa ra các câu hỏi để điều tra đặc điểm tính cách của các cụ và người thân của họ.
Từ kết quả của cuộc khảo sát sẽ đánh giá sự vui vẻ trong tính cách từng người hoặc xu hướng hướng ngoại, thích cười hay cách biểu đạt các cung bậc cảm xúc. Ngoài ra, nhóm nghiên cứu còn khảo sát về việc các cụ già có phải là những người làm việc nghiêm túc, có tinh thần trách nhiệm, sống kỷ luật hay cách thể hiện sự lo lắng, phẫn nộ hoặc buồn bã hay không. Kết quả cho thấy những cụ già sống đến trăm tuổi đều có 6 đặc tính giống nhau đó là tính cách hướng ngoại, không oán giận, không nói xấu người khác, thích cười, biết cách thể hiện cảm xúc, tâm trạng ổn định.
Ngoài nghiên cứu trên, một tạp chí về lão khoa của Mỹ cũng đăng tải kết quả của một cuộc nghiên cứu khác cho thấy một số tính cách có quan hệ mật thiết với tuổi thọ đó là lạc quan, hòa nhã, biết cách giao tiếp và sống có trách nhiệm.
Như vậy, các yếu tố giúp con người sống thọ hơn bao gồm nhiều nhân tố tổng hợp nhưng các yếu tố quan trọng nhất đó là tính hướng ngoại, vui vẻ, hòa nhã, đây cũng là những thông tin hữu ích cho không chỉ người già mà bất cứ ai trong xã hội để cuộc sống được lâu dài, viên mãn hơn.
Tổng hợp
Các tin khác
-
Điều cần chú ý khi ăn giò thủ ngày Tết tránh ảnh hưởng sức khỏe
Giò thủ mà một trong những món ăn truyền thông không thể thiếu trong mâm cơm ngày Tết. Dù sở hữu hương vị thơm ngon hấp dẫn nhưng khi chế biến, thưởng thức giò thủ cần chú ý đến một số điều quan trọng dưới đây tránh ảnh hưởng tới sức khỏe. -
Thức uống giúp giảm căng thẳng cực tốt nên uống thường xuyên
Căng thẳng, lo lắng là tình trạng khá nhiều người gặp phải nhất là những ngày cuối năm, ngày giáp Tết. Nếu căng thẳng không được cải thiện sẽ ảnh hưởng đến tinh thần, giấc ngủ, sức khỏe. -
Dấu hiệu nhận biết ngộ độc rượu, cách giảm nôn nao sau uống rượu
Những ngày Tết nhu cầu sử dụng rượu bia, đồ uống có cồn gia tăng trong các buổi liên hoan cuối năm, gặp mặt gia đình. Nhưng cơ thể hấp thụ quá nhiều lượng bia, rượu hay đồ uống có cồn dẫn đến tình trạng say rượu, thậm chí ngộ độc rượu. -
Bánh chưng luộc bằng pin độc hại như nào, dấu hiệu nhận biết chuẩn
Bánh chưng là một trong những thực phẩm không thể thiếu trong mâm cơm ngày Tết. Nhưng nhiều người vì lợi nhuận nên đã bất chấp sức khỏe mà sử dụng pin để luộc bánh chưng cho ra những chiếc bánh trưng xanh, đẹp, dẻo, thơm trên thị trường. -
Thói quen tích trữ đồ ăn ngày Tết có nên hay không?
Những ngày lễ Tết thói quen tích trữ quá nhiều thức ăn trong tủ lạnh là nguyên nhân gây nhiều bệnh nguy hiểm cho sức khỏe như dễ mắc bệnh đường tiêu hóa, tim mạch, tiểu đường, thận,... -
Cẩn trọng khi ăn thịt bò khô giá rẻ trong dịp Tết
Trong dịp Tết thịt bò khô là một trong những món ăn vặt được nhiều người yêu thích. Nhưng những gói bò khô giá rẻ lại tiềm ẩn nhiều nguy hiểm cho sức khỏe người sử dụng. -
Cách loại bỏ độc tố trong măng khô, những ai nên thận trọng khi ăn măng
Măng khô là một trong những thực phẩm quen thuộc trong mâm cỗ ngày Tết của nhiều gia đình. Nhưng nếu không biết cách loại bỏ hoàn toàn độc tố trong măng khô sẽ gây ảnh hưởng tới sức khỏe. -
Ngày lễ Tết tránh mắc 5 thói quen xấu khiến cơ thể dễ mắc bệnh
Trong những ngày lễ Tết chúng ta thường có nhiều cuộc tụ họp gia đình, bạn bè khi đó khá nhiều người mắc phải một trong những thói quen xấu khi ăn tối khiên cơ thể nhanh lão hóa, cơ thể dễ mắc nhiều bệnh nguy hiểm đến sức khỏe. -
Cách trị chứng đầy bụng, khó tiêu trong dịp lễ Tết cực hiệu quả
Tình trạng đầy bụng, khó tiêu là một trong những chứng bệnh phổ biến khá nhiều người gặp phải trong các dịp lễ Tết. Vậy làm thế nào để giảm chứng đầy hơi, khó tiêu hiệu quả ngay tại nhà. -
Những loại rau nào nên, không nên dùng để ăn lẩu tránh ảnh hưởng sức khỏe
Mùa đông lạnh món lẩu trở thành món ăn yêu thích của nhiều người. Trong các nguyên liệu để ăn cùng với lẩu thì rau xanh là một trong những nguyên liệu không thể thiếu.