Nguy cơ lão hóa mắt đang trẻ hóa do tiếp xúc với các thiết bị công nghệ
Trở về những thập kỷ trước khi các phương tiện về công nghệ như máy tính, ipad, điện thoại di động…chưa phổ biến như hiện nay thì số người bị các bệnh về mắt tại Việt Nam không có gì đặc biệt. Tuy nhiên, thời gian gần đây, số bệnh nhân mắc các bệnh lý về mắt ngày càng gia tăng, bệnh lý đa dạng, phức tạp hơn, điều đáng nói là số bệnh nhân bị lão hóa mắt đang trẻ hóa dần…
Theo thống kê ở Việt Nam, tỷ lệ mù lòa ngày càng gia tăng, xuất hiện nhiều bệnh lý phức tạp về mắt, đặc biệt, tỷ lệ mắc mới và tồn đọng lên tới hàng trăm nghìn ca/năm chưa được giải quyết. Không chỉ vậy, sự thiếu hụt nhân lực của ngành mắt ở tuyến huyện, vùng cao càng gây khó khăn cho công tác phòng chống mù lòa ở Việt Nam.
Các chuyên gia y tế cho biết, nguyên nhân dẫn đến hiện tượng trên là tổng hợp các yếu tố gồm: thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng xanh phát ra từ các thiết bị điện tử (máy vi tính, smartphone, iPad), ngồi không đúng tư thế khi làm việc với máy tính, khoảng cách quá gần ti vi và tình trạng mắt phải điều tiết liên tục khi sử dụng điện thoại…là nguyên nhân khiến mắt của người trẻ có nguy cơ bị lão hóa sớm, dẫn đến các bệnh lý thoái hóa võng mạc, hoàng điểm, đẩy nhanh nguy cơ mù lòa.
Ngoài các yếu tố trên, tác động từ ô nhiễm môi trường, tia cực tím, khói bụi, nguồn nước đã ảnh hưởng trực tiếp khiến thủy tinh thể trở nên mờ đục và ngày càng trẻ hóa.
Trước thực tế trên, các chuyên gia nhãn khoa khuyến cáo người dân cần điều tiết công việc của mình cho phù hợp, không để mắt tiếp xúc quá lâu với màn hình các thiết bị điện tử, cho mắt nghỉ ngơi, không thức quá khuya... Ngoài ra, cần đảm bảo chế độ ăn đầy đủ các loại vitamin, dinh dưỡng cần thiết cho mắt, đeo kính dâm khi ra ngoài trời nắng, bụi...
Tổng hợp
Các tin khác
-
Ăn gì để khỏe tim? 4 loại ngũ cốc nguyên hạt được các bác sĩ khuyên dùng
Ngũ cốc nguyên hạt không chỉ đơn thuần là nguồn cung cấp năng lượng cho cơ thể mà còn được ví như tấm khiên bảo vệ hệ thống tim mạch. -
Vitamin B Tổng Hợp (B-Complex): Chìa Khóa Vàng Đánh Bay Mệt Mỏi Và Nạp Đầy Năng Lượng
Việc sử dụng vitamin B tổng hợp (B-complex) có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe -
3 thói quen uống sữa đậu nành sai cách khiến cơ thể tích mỡ, thận suy giảm
Sữa đậu nành từ lâu đã được mệnh danh là "thức uống vàng" trong thực đơn giảm cân và phát triển cơ bắp, mang lại nhiều lợi ích quý giá cho sức khỏe. -
Loại rau quả giàu selen giúp bảo vệ sức khỏe gan hiệu quả
Gan dưới áp lực của thực phẩm bẩn và ô nhiễm môi trường, lá gan rất dễ bị tổn thương và suy yếu. Ít ai biết rằng, bí quyết để củng cố sức khỏe cho cơ quan này lại nằm ở selen, một khoáng chất vi lượng cực kỳ mạnh mẽ nhưng thường bị bỏ qua. -
Cẩn trọng 5 món ăn có thể chứa hàng trăm hạt vi nhựa
Hạt vi nhựa đang âm thầm xuất hiện trong mâm cơn gia đình. Có một thực tế đáng báo động là các hạt nhựa siêu nhỏ này đã len lỏi vào chuỗi thức ăn, biến những thực phẩm tưởng chừng vô hại trở thành nguồn phơi nhiễm nhựa chính cho cơ thể. -
Bí kíp dưỡng thận mỗi ngày chỉ bằng những thực phẩm quen thuộc
Trong cơ thể, thận đảm nhiệm nhiều nhiệm vụ quan trọng từ đào thải độc tố, điều hòa cân bằng muối - nước đến duy trì sự ổn định của các chất điện giải. Nhưng khi bộ lọc này suy yếu, sức khỏe tổng thể sẽ bị ảnh hưởng từ đó chất lượng cuộc sống, sức khỏe cũng bị suy giảm theo. -
Đừng bỏ lỡ: 6 thực phẩm vàng của mùa xuân giúp tràn đầy năng lượng
Sau mùa mùa đông dài, ăn nhiều những thực phẩm giàu năng lượng khiến có thể nhiều người cảm thấy nặng nề, mệt mỏi. Mùa xuân chính là thời điểm vàng giúp chúng ta cải thiện hệ tiêu hóa, hồi sinh làn da, tăng năng lượng cho cơ thể. -
6 loại nước uống quét sạch mỡ thừa, độc tố sau Tết
hỉ với một tách trà xanh thanh khiết hay ly nước chanh ấm mỗi sáng, chúng ta đang kích hoạt 'công tắc' đốt mỡ tự nhiên, dập tắt cơn thèm ăn dai dẳng, giảm tích mỡ và đánh thức bộ máy chuyển hóa đang ngủ quên sau kỳ nghỉ dài. -
6 thực phẩm giải cứu chiếc bụng đầy hơi, khó tiêu ngày Tết
Thay vì để cảm giác khó chịu làm mất vui, việc chủ động chuẩn bị sẵn những thực phẩm "thân thiện" trong gian bếp sẽ là giải pháp vàng giúp cả gia đình đánh bay đầy bụng, khó tiêu. -
Bí kíp cứu nguy ngứa da đầu mỗi khi giao mùa
Có rất nhiều người bị tình trạng ngứa da đầu mỗi khi thời tiết giao mùa. Vừa gội đầu xong những vẫn cảm thấy bứt rứt, gàu bong tróc li ti trên vai áo, hay cảm giác da đầu khô căng gây tình trạng khó chịu.