Cách chăm sóc răng chuẩn sau lấy cao răng

Cách chăm sóc răng chuẩn sau lấy cao răng

Lấy cao răng giúp loại bỏ các mảng bám hình thành, hóa cứng trên răng giúp răng chắc khỏe, ngừa sâu răng, bệnh về răng. Nhưng sau khi lấy cao răng nên chăm sóc răng như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu cách chăm sóc răng chuẩn nhất sau khi lấy cao răng.

Cao răng hay vôi răng là những mảng bám tích tụ ở chân răng, bị vôi hóa bởi các hợp chất muối vô cơ có trong nước bọt. Cao răng có thể là những mảnh vụn thức ăn thừa trong miệng không được làm sạch, các chất khoáng trong miệng tạo thành. Sự hình thành của cao răng do thói quen chăm sóc răng miệng không đúng cách, thói quen đánh răng không được duy trì đều đặn, không sử dụng nước súc miệng, chỉ nha khoa để làm sạch các kẽ răng, hay chế độ ăn hàng ngày có quá nhiều món ăn chứa đường hóa học…

Cao răng được chia làm hai loại gồm cao răng thường, cao răng huyết thanh

+ Cao răng thường màu trắng đục, nhạt màu bám ở dưới các kẽ răng, bám chặt vào bề mặt răng hoặc ở vị trí dưới lợi.

+ Cao răng huyết thanh sẽ có màu nâu đỏ do chảy máu nướu ngấm vào.

Nếu không loại bỏ kịp thời, cao răng sẽ trở thành tác nhân gây ra các bệnh lý nha khoa như viêm lợi, viêm nha chu, sâu răng, tụt lợi, hơi thở có mùi khó chịu, rụng răng,….

Các chuyên gia về nha khoa khuyến cáo, mỗi người cần lấy cao răng định kỳ từ 3-6 tháng/lần. Lựa chọn các cơ sở nha khoa uy tín, bác sĩ có chuyên môn cao để đảm bảo quá trình lấy cao răng diễn ra an toàn, nhanh chóng, hiệu quả.

Hướng dẫn cách chăm sóc răng sau lấy cao răng chuẩn nhất

Sau khi lấy cao răng tại các cơ sở nha khoa uy tín, bác sĩ có chuyên môn cao, răng của chúng ta thường rất nhạy cảm do đó cần một chế độ chăm sóc răng cẩn thận.

Vệ sinh răng miệng

Vệ sinh răng miệng sau lấy cao răng đúng cách, khoa học sẽ hạn chế tối đa tổn thương cho răng và nướu.  Nên thực hiện vệ sinh răng miệng cẩn thận, nên đánh răng nhẹ nhàng, đều đặn 2 lần mỗi ngày vào sáng trước khi thức dậy, tối trước khi đi ngủ để làm sạch các vụn thức ăn bám vào trong các kẽ răng.

Khi đánh răng nên sử dụng các loại bàn chải răng có lông chải mềm, mảnh để vệ sinh răng miệng, tránh gây ảnh hưởng đến lợi. Khi chải răng nên chải nhẹ nhàng từ trên xuống dưới hoặc theo hình tròn để làm sạch cả kẽ răng, không đánh răng quá 2 phút để tránh làm mòn men răng.

Nên dùng chỉ nha khoa để bỏ thức ăn thừa trong kẽ răng do bàn chải đánh chưa làm sạch hoàn toàn, cũng có thể sử dụng tăm nước với chức năng tương tự như chỉ nha khoa. Đừng quên súc miệng kỹ khi kết thúc quá trình chải răng và sau khi ăn bằng nước muối sinh lý.

Ngoài ra, sau khi vệ sinh răng miệng, chúng ta cùng cần làm sạch bàn chải, máy tăm nước… đặt các dụng cụ vệ sinh răng miệng ở những nơi khô ráo, sạch sẽ để bảo vệ sức khỏe hàm răng, tránh bị vi khuẩn bám vào gây ảnh hưởng đến sức khỏe của răng. Đừng quên thay bàn chải thường xuyên hoặc ngay khi phát hiện lông bàn chải bị xơ, mòn, gây xước nướu và chảy máu chân răng.

Sinh hoạt với chế độ lành mạnh

Chế độ sinh hoạt hằng ngày cũng ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe hàm răng sau khi lấy cao răng. Do đó, sau khi lấy cao răng, nên ăn những thực phẩm đa dạng các nhóm chất để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Hãy tăng cường thực phẩm tươi xanh như rau củ, trái cây bởi chất xơ có khả năng củng cố sự chắc khỏe của hàm răng. Bổ sung các thực phẩm như sữa tươi hoặc sữa chua… để cân bằng môi trường vi sinh vật, tăng số lượng lợi khuẩn trong khoang miệng.

 Uống đủ nước, có thể uống thêm các loại nước trái cây, sinh tố trái cây để cung cấp vitamin cho cơ thể. Nghỉ ngơi hợp lý, tránh thức khuya hoặc vận động quá sức.

Những điều nên tránh sau khi lấy cao răng

Tránh tình trạng ê buốt răng sau khi lấy cao răng, răng được chắc khỏe hơn hạn chế các bệnh lý về răng chúng ta nên tránh những điều sau:

+ Không hút thuốc lá bởi thuốc lá có chứa chứa nicotin, có thể làm răng bị ố vàng, xỉn màu và dễ bào mòn men răng.

+ Sau lấy cao răng hạn chế tẩy trắng răng bởi men răng, nướu chưa ổn định sau khi lấy cao răng nên có thể dễ bị ê buốt, kích ứng nướu khi tẩy trắng.

+ Hạn chế ăn các thực phẩm chứa nhiều đường, bánh, kẹo, mứt,… vì chúng là tác nhân chính gây tình trạng sâu răng, viêm nha chu…

+ Hạn chế sử dụng thực phẩm có chứa tính axit cao, rượu bia, đồ uống chứa cồn… để tránh làm hỏng men răng gây xỉn răng.

+ Loại bỏ thói quen xấu như cắn móng tay, cắn nắp chai, nghiến răng khi ngủ để tránh làm sứt mẻ răng.

Sau khi lấy cao răng, cần chú ý tới việc vệ sinh răng miệng, chế độ ăn uống lành mạnh để bảo vệ sức khỏe hàm răng, tránh gây nên cảm giác ê buốt, khó chịu răng. Đồng thời,  sau khi lấy cao răng nếu phát hiện các biểu hiện bất thường như chảy máu chân răng, viêm lợi nên tới ngay các cơ sở y tế để được xử trí kịp thời, tránh tình trạng trở nên nặng hơn.

BÀI CÙNG CHỦ ĐỀ:

Quy trình lấy cao răng chuẩn được thực hiện như thế nào?

Lấy cao răng những đối tượng nào nên lấy, không nên lấy

Tầm quan trọng của chỉnh nha đối với sức khỏe nha khoa

Suckhoecuocsong.vn