Dùng dụng cụ nào đựng nước sẽ an toàn nhất?
Chất độc có trong nhựa có thể hòa tan vào nước?
Ngày nay, nhiều người vẫn có thói quen đựng nước trong các chai nhựa. Thông thường, nước đóng chai sẽ có những tiêu chuẩn nhất định như quá trình lọc cặn khô, khử sắt, mangan, làm mềm khử khoáng, khử màu, khử mùi, cân bằng pH, lọc bằng màng thẩm thấu hoặc màng nano cuối cùng là tái diệt khuẩn bằng tia cực tím.
Sản phẩm nước đóng chai được cho là tương đối an toàn cho người sử dụng vì nó phải tuân thủ theo rất nhiều tiêu chuẩn kỹ thuật rất khắt khe. Vì vậy khi mua nước đóng chai cần chọn thương hiệu uy tín, nơi sản xuất đảm bảo.
Tuy nhiên, theo khuyến cáo của, BS.TS Trương Hồng Sơn, Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam: “Hầu hết các loại nước đóng chai đều dùng chai nhựa. Nếu nước đựng trong chai nhựa trong một thời gian dài mà không được bảo quản tốt có thể làm cho nhựa thải ra một lượng nhỏ hóa chất vào nước”.

Nước đóng trong chai nhựa bảo quản không tốt qua thời gian có thể có chất độc hòa tan vào nước, ảnh minh họa.
Theo phân tích của của BS.TS Trương Hồng Sơn, nguyên liệu làm chai nước là polyethylene (PET) có nguồn gốc từ dầu mỏ nên vẫn có thể tồn tại các chất độc hại hòa tan vào trong nước nếu tích trữ nước quá lâu.
“Nồng độ chất antimony có trong những chai nước để lâu ngày có thể gây ra triệu chứng buồn nôn, chóng mặt ở liều lượng nhỏ”, BS.TS Trương Hồng Sơn nói.
Ngoài vấn đề về dùng chai nhựa, nước đóng chai phải trải qua quá trình sản xuất nghiêm ngặt. Nếu quá trình này không đảm bảo có thể gây ảnh hưởng sức khỏe.
Đựng nước trong dụng cụ nào sẽ an toàn?
PGS.TS Phạm Văn Hoan, Phó viện trưởng Viện y học ứng dụng Việt Nam cho hay: “Việc lạm dụng đồ nhựa để chứa nước và dùng để uống nước là khá phổ biến trong nhân dân. Tôi thấy rất nhiều gia đình dùng các loại chai nhựa có màu sắc sặc sỡ để chứa nước do nghĩ an toàn và đẹp. Nhưng điều này rất nguy hiểm, những loại nhựa có màu sắc sặc sỡ có thể sản xuất từ thuốc nhuộm công nghiệp hay phẩm màu. Khi dùng các dụng cụ nhựa này để chứa nước hay uống nước (cốc) có thể ảnh hưởng tới sức khỏe”.

“Dụng cụ chứa nước và dùng để uống nước an toàn nhất là bình và cốc thủy tinh, pha lê. Tuyệt đối không nên dùng các loại bình nhựa tái chế để trữ nước. Khi mua đồ nhựa, đáy chai sẽ có ký hiệu con số từ 1-7. Chai nhựa có ký hiệu số 1 sẽ chỉ sử dụng một lần trong thời gian ngắn và không được tái sử dụng. Loại nhựa có số từ 2,3,5 là loại nhựa tương đối tốt nhưng cũng không dùng để trữ nước trong một thời gian dài”, PGS.TS Phạm Văn Hoan cho hay.
Ngoài sai lầm dùng đồ nhựa để trữ nước và uống nước, PGS.TS Phạm Văn Hoan còn nhấn mạnh thêm người Việt có thói quen xấu chỉ uống nước khi thấy khát. Khi cảm thấy khát nước có nghĩa là cơ thể đã bị thiếu nước trong một thời gian kéo dài. Cảm giác khát nước là dấu hiệu cho thấy cơ thể đã mất nước.
“Không nên đợi khát nước mới uống. Nên uống nước thường xuyên trong suốt cả ngày, kể cả khi không thấy khát. Có thể thường xuyên cung cấp nước cho cơ thể từ những loại thực phẩm như rau và trái cây. Ví dụ, một quả táo có thể cung cấp lượng nước bằng một cốc nước”, PGS.TS Phạm Văn Hoan chia sẻ.
Uống quá nhiều nước trong một thời gian ngắn cũng có thể nguy hiểm cho tính mạng. Vì có thể làm cho lượng natri trong máu giảm thấp. Gây ra tình trạng rối loạn điện giải và gây tử vong do hạ natri máu hay còn gọi là ngộ độc nước.
Suckhoecuocsong.com.vn (Theo Emdep)
Các tin khác
-
Vì sao ăn yến mạch vẫn tăng cân, cách dùng chuẩn nhất
Yến mạch là thực phẩm quen thuộc trong các thực đơn lành mạnh nhờ chứa nhiều chất xơ và dinh dưỡng. Tuy nhiên, dù sử dụng yến mạch hằng ngày, mỡ thừa vẫn không thể tự tiêu biến nếu tổng lượng năng lượng nạp vào vượt quá nhu cầu của cơ thể. -
Những gợi ý bữa sáng xanh giúp hạ mỡ máu và dẻo dai thành mạch
Nhiều người thường chọn trứng làm bữa sáng nhưng việc đa dạng hóa nguồn đạm đầu ngày bằng các thực phẩm giàu chất xơ hòa tan, chất chống oxy hóa và chất béo không bão hòa là chiến lược dinh dưỡng tuyệt vời để bảo vệ hệ tuần hoàn. -
4 món dân dã tốt cho mạch máu: Ăn đúng cách còn hỗ trợ huyết áp, cholesterol và đường ruột
Sức khỏe của hệ mạch máu không chỉ phụ thuộc vào các bài tập thể thao hay nỗ lực kiểm soát cân nặng, mà còn chịu tác động trực tiếp từ những món ăn xuất hiện hằng ngày trên mâm cơm gia đình. -
5 loại rau giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh trong mùa thu
Sự thay đổi thời tiết trong mùa thu dễ khiến cơ thể rơi vào trạng thái "thu táo" với các biểu hiện như khô miệng, đầy bụng, ăn uống kém ngon hoặc táo bón. -
5 loại nước tuyệt đối không nên đựng trong bình giữ nhiệt
Bình giữ nhiệt chất liệu inox (thường là inox 304 hoặc 316) từ lâu đã trở thành vật dụng bất ly thân nhờ sự tiện lợi trong việc duy trì nhiệt độ đồ uống. -
6 mẹo ăn cơm chuẩn khoa học không lo tăng cân
Cơm trắng từ lâu đã trở thành một phần không thể thiếu trong mâm cơm người Việt. Tuy nhiên, trong xu hướng giảm cân hiện đại, tinh bột tinh chế thường bị coi là "kẻ thù" hàng đầu gây tích mỡ và tăng đường huyết -
8 thực phẩm mùa thu giúp cơ thể thích nghi thời tiết
Thời điểm giao mùa thu đến mang lại cảm giác dễ chịu nhưng cũng là lúc cơ thể chịu áp lực điều chỉnh hệ miễn dịch trước những thay đổi về nhiệt độ và độ ẩm. -
6 thực phẩm tưởng ít béo nhưng gây tăng cân
Trong chế độ ăn hàng ngày, có vô số món ăn nhìn bề ngoài rất thanh tịnh hoặc được dán nhãn "bổ dưỡng" nhưng thực chất lại chứa mật độ calo, đường bổ sung và chất béo ẩn cực kỳ cao. -
Mỗi sáng làm 3 việc này giúp giảm gan nhiễm mỡ
Việc chủ động thực hiện 3 thói quen đơn giản, chuẩn khoa học ngay sau khi thức dậy có thể giúp bạn phục hồi chức năng gan hiệu quả mà không cần thay đổi quá lớn trong lối sống. -
7 lợi ích sức khỏe nổi bật của củ dền
Củ dền là loại rau củ chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu, tốt cho tiêu hóa, hỗ trợ tăng cường sức khỏe tim mạch và nâng cao sức bền cho cơ thể.
