Phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh khi uống nước để trong tủ lạnh
Phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh khi uống nước để trong tủ lạnh
Mùa hè nhiều gia đình thường đựng nước lọc trong chai nhựa cất trữ trong tủ lạnh để uống cho mát. Nhưng nếu không cất trữ cẩn thận có thể là nguyên nhân khiến vi khuẩn sinh sôi, lây nhiễm chéo, ngộ độc thực phẩm, thôi nhiễm nhựa... ảnh hưởng tới sức khỏe
Thói quen đựng nước lọc trong các chai nhựa để trong ngăn mát tủ lạnh với các thực phẩm khác được nhiều gia đình áp dụng nhất là vào mùa hè, thời tiết oi bức. Nhưng uống nước để trong tủ lạnh nếu không biết cách sẽ cực kỳ độc hại cho sức khỏe, vi khuẩn sinh sôi, lây nhiễm chéo, ngộ độc thực phẩm, thôi nhiễm nhựa...
Vào mùa hè nóng nực, nhiệt độ tăng cao khiến nhiều người thường sử dụng các loại đồ uống lạnh để giải tỏa cơn nóng nực. Nước uống được đựng trong các chai nhựa đặt trong ngăn mát trong tủ lạnh là đồ uống yêu thích của nhiều người. Nước lạnh giúp chúng ta cảm thấy sảng khoái, dịu cơ khát, tỉnh táo hơn. Nhiều gia đình thường tận dụng các chai nhựa đã sử dụng đem cho nước sôi để nguội để cất trữ trong ngăn mát tủ lạnh, uống dần. Loại nước sôi để nguội là loại nước trung tính, không có độ chua, độ mặt như các loại nước mơ, nước sấu, nước me, nước dâu nên an toàn hơn nhiều.
Nhưng những chai đựng nước mới là điều chúng ta cần quan tâm nhất. Bởi khá nhiều người sau khi sử dụng các chai nước ngọt, nước lọc nhận thấy chai còn sạch, mới nên tiếp tục sử dụng. Hay những gia đình còn sử dụng chai nhựa đựng nước lọc trong tủ lạnh lưu cữu hàng tháng trời.
Theo các chuyên gia sức khỏe cho biết việc uống nước để trong tủ lạnh kiểu này thực sự không tốt cho sức khỏe. Việc dùng đi dùng lại chai nhựa, mở nắp chai nhiều lần... sẽ tạo cơ hội cho vi khuẩn sinh sôi và phát triển, người dùng có thể bị ngộ độc, gặp vấn đề đường tiêu hóa, gây đau bụng, rối loạn tiêu hóa,... Nhất là khi các chai nhựa đựng nước uống thường được đặt cạnh những món đồ ăn trong tủ lạnh, có nguy cơ lây nhiễm chéo cực kỳ cao.
Bên cạnh đó, việc dùng đi dùng lại chai nhựa đựng nước uống trong tủ lạnh còn có nguy cơ khiến cơ thể nạp nhựa vào người. Khả năng thôi nhiễm nhựa ra nước lọc tất nhiên rất kém so với những loại nước có độ chua, mặn rõ ràng nhưng không phải không có nguy cơ gây ảnh hưởng tới sức khỏe.
Nhiều người thường rửa sạch các chai nhựa nhưng dù có rửa sạch đến đâu thì các loại vi khuẩn vẫn tích tụ bên ngoài vỏ chai theo thời gian Đặc biệt, nhiều chai nhựa có chứa các hợp chất hóa học nguy hiểm được gọi là BPA và PET, những chất này khi nạp vào cơ thể có thể gây bệnh tim mạch, tiểu đường.

Vậy muốn uống nước mát để tủ lạnh trong mùa hè nên làm gì?
Để đảm bảo an toàn, phòng tránh vi khuẩn sinh sôi, lây nhiễm chéo, ngộ độc thực phẩm, thôi nhiễm nhựa... khi uống nước mát trong tủ lạnh nên tuân thủ các nguyên tắc sau đây:
Chỉ đựng nước uống trong chai nhựa 1-2 lần
Các chai nhựa đựng nước uống trong tủ lạnh có thể an toàn cho sức khỏe nếu đảm bảo chai đựng sạch sẽ, dùng tái chế 1-2 lần, không sử dụng quá nhiều. Tuyệt đối không dùng lưu trữ từ ngày này sang ngày khác, từ tháng này sang tháng khác để tránh nhiễm khuẩn chéo, thôi nhiễm nhựa, sản sinh chất gây ung thư hoặc gây bệnh mãn tính ảnh hưởng tới sức khỏe của các thành viên trong gia đình.
Sử dụng tủ có tích hợp tính năng lấy nước bên ngoài
Nếu như có điều kiện có thể sử dụng các tủ có tích hợp tính năng lấy nước bên ngoài để phòng tránh lấy nhiễm vi khuẩn. Khi sử dụng tủ lạnh có tích hợp tính năng lấy nước bên ngoài giúp bạn tiết kiệm thời gian, không cần phải lách cách đun nước rồi đợi nguội, sau đó đổ nước vào chai nhựa và tiếp tục chờ làm mát nữa mà bất cứ nào muốn uống nước lạnh là cũng có thể sử dụng được ngay.
Sử dụng bình đựng thủy tinh
Để đảm bảo an toàn, tránh lây nhiễm chéo, ngộ độc thực phẩm, thôi nhiễm nhựa... nên sử dụng bình đựng thủy tinh để đựng nước uống trong tủ lạnh. Thủy tinh là chất liệu an toàn hơn nhựa sử dụng một lần, có thời gian bảo hành kéo dài. Nhưng khi sử dụng các loại bình thủy tinh đựng nước nên sử dụng loại bình có nắp đậy thật kín, tránh lây nhiễm vi khuẩn trong không gian tủ lạnh.
BÀI CÙNG CHỦ ĐỀ:
5 thói quen tập thể dục vào mùa hè cần bỏ ngay, tránh gây đột quỵ
Phát triển nhựa sinh học tự phân hủy từ vỏ cam và CO2
Tái chế chai nhựa đã qua sử dụng biến đổi thành hương liệu vani
Cách giảm thiểu, tái chế nhựa, rác thải trong phòng thí nghiệm
Suckhoecuocsong.vn
Các tin liên quan
- Ăn đào đúng cách: 5 nguyên tắc vàng giúp sạch mạch máu, tránh ngộ độc
- Top các thực phẩm dễ gây ngộ độc trong mùa nắng nóng
- Cảnh báo nguy cơ ngộ độc, ung thư khi dùng nồi chiên không dầu sai cách
- Mẹo bảo quản đồ hộp tránh ngộ độc Botulinum
- Cẩn trọng bị ngộ độc khi ăn măng vầu
- Ngộ độc rượu mật nhân: cách nhận biết, sơ cứu chuẩn xác nhất
- Cách sơ cứu khi bị ngộ độc so biển
- Cách xử trí khi bị ngộ độc dứa chuẩn xác
- Cách xử lý ngộ độc thực phẩm tại nhà hiệu quả
- Cảnh báo ngộ độc chì: Chì vào cơ thể bằng cách nào, gây ngộ độc ra sao, nguy hiểm với trẻ nhỏ đến mức nào
- Nhận biết ngộ độc thực phẩm trong ngày Tết và cách xử lý
- Bí quyết phòng ngừa ngộ độc trong kỳ nghỉ lễ
- Ngộ độc thịt cóc: nguyên nhân, dấu hiệu, cách xử trí chuẩn nhất
- Nhóm rau củ quả tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc
- Ngộ độc trà sữa dấu hiệu nhận biết, cách xử lý chuẩn
- Ngộ độc trà sữa nguyên nhân do đâu, cách xử trí chuẩn nhất
- Biến chứng do ngộ độc khí CO nguy hiểm ra sao?
- Ngộ độc sắn, say sắn: triệu chứng, cách xử lý chuẩn nhất
- Sau khi ngộ độc thực phẩm nên ăn uống như thế nào?
- Cẩn trọng ngộ độc từ thực phẩm đường phố trong mùa hè
Các tin khác
-
Ăn mặn kéo dài tàn phá tim và thận thế nào
Nêm nếm đậm đà hay chấm ngập thức ăn là thói quen quen thuộc của nhiều người. Tuy nhiên, lượng muối dư thừa nạp vào hằng ngày chính là "sát thủ thầm lặng" làm tăng huyết áp và tàn phá nghiêm trọng chức năng tim, thận theo thời gian. -
Bật mí 5 món ăn dưỡng gan cho người thường xuyên thức khuya
Việc thiếu ngủ liên tục làm cản trở quá trình tự phục hồi và giải độc tự nhiên của gan vào ban đêm, dẫn đến tình trạng mà dân gian hay gọi là "gan nóng" hay gan bị hỏa quá mức. -
Bổ sung vitamin B12 sau tuổi 40: 7 thực phẩm quen thuộc giàu vitamin B12 hơn thịt bò
Khi bước sang độ tuổi 40, cơ thể chúng ta bắt đầu trải qua những thay đổi sinh lý tự nhiên. Việc chủ động điều chỉnh chế độ ăn uống không chỉ giúp duy trì thể lực dẻo dai mà còn bảo vệ sự minh mẫn cho trí não. -
3 loại thuốc bổ nên uống khi bụng đói để gia tăng tối đa khả năng hấp thu
Việc lựa chọn thời điểm sử dụng các vi chất dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến mức độ hấp thu và hiệu quả điều trị của cơ thể. Trong số các vi chất phổ biến, Sắt, Kẽm và Axit folic (Vitamin B9) được các chuyên gia khuyến cáo nên ưu tiên uống khi bụng đói. -
Ăn gì tốt cho trí nhớ? 5 thực phẩm bảo vệ tế bào thần kinh
Cũng giống như tim mạch, não bộ là cơ quan tiêu tốn tới 20–25% tổng năng lượng và lượng máu chuyển đổi của toàn cơ thể để duy trì mọi phản xạ, tư duy và nhận thức. -
Cách uống cà phê đúng cho người sau tuổi 60 giúp bảo vệ huyết áp và đường huyết
Bước sang tuổi 60, cơ thể nhạy cảm hơn với caffeine và dễ biến động đường huyết. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn không cần bỏ thói quen nhâm nhi tách cà phê mỗi sáng nếu áp dụng -
Người trên 50 tuổi uống cà phê thế nào cho đúng, vẫn an toàn?
Khi bước sang độ tuổi sau 50, khả năng chuyển hóa caffeine của cơ thể giảm dần, đồng thời hệ tim mạch và giấc ngủ cũng trở nên nhạy cảm hơn. -
5 thực phẩm giàu vitamin D hỗ trợ hấp thụ magie tối ưu
Dù bạn có chăm chỉ bổ sung magie đến đâu, cơ thể vẫn có thể bị "thất thoát" và không thể sử dụng hiệu quả nếu thiếu đi sự hỗ trợ đắc lực từ Vitamin D. -
Top 4 loại trái cây cực tốt giúp hạ đường huyết
Nhiều người trong chúng ta thường nghĩ rằng khi đã có chỉ số đường huyết cao thì phải kiêng tuyệt đối các loại trái cây. Quan niệm này khiến bữa ăn hàng ngày trở nên thiếu thốn và giảm đi sự ngon miệng không cần thiết. -
Mùa thu đến, bổ sung ngay 3 loại rau củ dinh dưỡng giúp tăng đề kháng tự nhiên
Thời tiết mùa thu với sự chênh lệch nhiệt độ lớn giữa ngày và đêm - sáng se lạnh, trưa nắng gắt, tối chuyển lạnh - khiến cơ thể rất dễ rơi vào trạng thái uể oải, mệt mỏi và giảm sức đề kháng.
