Phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh khi uống nước để trong tủ lạnh
Phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh khi uống nước để trong tủ lạnh
Mùa hè nhiều gia đình thường đựng nước lọc trong chai nhựa cất trữ trong tủ lạnh để uống cho mát. Nhưng nếu không cất trữ cẩn thận có thể là nguyên nhân khiến vi khuẩn sinh sôi, lây nhiễm chéo, ngộ độc thực phẩm, thôi nhiễm nhựa... ảnh hưởng tới sức khỏe
Thói quen đựng nước lọc trong các chai nhựa để trong ngăn mát tủ lạnh với các thực phẩm khác được nhiều gia đình áp dụng nhất là vào mùa hè, thời tiết oi bức. Nhưng uống nước để trong tủ lạnh nếu không biết cách sẽ cực kỳ độc hại cho sức khỏe, vi khuẩn sinh sôi, lây nhiễm chéo, ngộ độc thực phẩm, thôi nhiễm nhựa...
Vào mùa hè nóng nực, nhiệt độ tăng cao khiến nhiều người thường sử dụng các loại đồ uống lạnh để giải tỏa cơn nóng nực. Nước uống được đựng trong các chai nhựa đặt trong ngăn mát trong tủ lạnh là đồ uống yêu thích của nhiều người. Nước lạnh giúp chúng ta cảm thấy sảng khoái, dịu cơ khát, tỉnh táo hơn. Nhiều gia đình thường tận dụng các chai nhựa đã sử dụng đem cho nước sôi để nguội để cất trữ trong ngăn mát tủ lạnh, uống dần. Loại nước sôi để nguội là loại nước trung tính, không có độ chua, độ mặt như các loại nước mơ, nước sấu, nước me, nước dâu nên an toàn hơn nhiều.
Nhưng những chai đựng nước mới là điều chúng ta cần quan tâm nhất. Bởi khá nhiều người sau khi sử dụng các chai nước ngọt, nước lọc nhận thấy chai còn sạch, mới nên tiếp tục sử dụng. Hay những gia đình còn sử dụng chai nhựa đựng nước lọc trong tủ lạnh lưu cữu hàng tháng trời.
Theo các chuyên gia sức khỏe cho biết việc uống nước để trong tủ lạnh kiểu này thực sự không tốt cho sức khỏe. Việc dùng đi dùng lại chai nhựa, mở nắp chai nhiều lần... sẽ tạo cơ hội cho vi khuẩn sinh sôi và phát triển, người dùng có thể bị ngộ độc, gặp vấn đề đường tiêu hóa, gây đau bụng, rối loạn tiêu hóa,... Nhất là khi các chai nhựa đựng nước uống thường được đặt cạnh những món đồ ăn trong tủ lạnh, có nguy cơ lây nhiễm chéo cực kỳ cao.
Bên cạnh đó, việc dùng đi dùng lại chai nhựa đựng nước uống trong tủ lạnh còn có nguy cơ khiến cơ thể nạp nhựa vào người. Khả năng thôi nhiễm nhựa ra nước lọc tất nhiên rất kém so với những loại nước có độ chua, mặn rõ ràng nhưng không phải không có nguy cơ gây ảnh hưởng tới sức khỏe.
Nhiều người thường rửa sạch các chai nhựa nhưng dù có rửa sạch đến đâu thì các loại vi khuẩn vẫn tích tụ bên ngoài vỏ chai theo thời gian Đặc biệt, nhiều chai nhựa có chứa các hợp chất hóa học nguy hiểm được gọi là BPA và PET, những chất này khi nạp vào cơ thể có thể gây bệnh tim mạch, tiểu đường.

Vậy muốn uống nước mát để tủ lạnh trong mùa hè nên làm gì?
Để đảm bảo an toàn, phòng tránh vi khuẩn sinh sôi, lây nhiễm chéo, ngộ độc thực phẩm, thôi nhiễm nhựa... khi uống nước mát trong tủ lạnh nên tuân thủ các nguyên tắc sau đây:
Chỉ đựng nước uống trong chai nhựa 1-2 lần
Các chai nhựa đựng nước uống trong tủ lạnh có thể an toàn cho sức khỏe nếu đảm bảo chai đựng sạch sẽ, dùng tái chế 1-2 lần, không sử dụng quá nhiều. Tuyệt đối không dùng lưu trữ từ ngày này sang ngày khác, từ tháng này sang tháng khác để tránh nhiễm khuẩn chéo, thôi nhiễm nhựa, sản sinh chất gây ung thư hoặc gây bệnh mãn tính ảnh hưởng tới sức khỏe của các thành viên trong gia đình.
Sử dụng tủ có tích hợp tính năng lấy nước bên ngoài
Nếu như có điều kiện có thể sử dụng các tủ có tích hợp tính năng lấy nước bên ngoài để phòng tránh lấy nhiễm vi khuẩn. Khi sử dụng tủ lạnh có tích hợp tính năng lấy nước bên ngoài giúp bạn tiết kiệm thời gian, không cần phải lách cách đun nước rồi đợi nguội, sau đó đổ nước vào chai nhựa và tiếp tục chờ làm mát nữa mà bất cứ nào muốn uống nước lạnh là cũng có thể sử dụng được ngay.
Sử dụng bình đựng thủy tinh
Để đảm bảo an toàn, tránh lây nhiễm chéo, ngộ độc thực phẩm, thôi nhiễm nhựa... nên sử dụng bình đựng thủy tinh để đựng nước uống trong tủ lạnh. Thủy tinh là chất liệu an toàn hơn nhựa sử dụng một lần, có thời gian bảo hành kéo dài. Nhưng khi sử dụng các loại bình thủy tinh đựng nước nên sử dụng loại bình có nắp đậy thật kín, tránh lây nhiễm vi khuẩn trong không gian tủ lạnh.
BÀI CÙNG CHỦ ĐỀ:
5 thói quen tập thể dục vào mùa hè cần bỏ ngay, tránh gây đột quỵ
Phát triển nhựa sinh học tự phân hủy từ vỏ cam và CO2
Tái chế chai nhựa đã qua sử dụng biến đổi thành hương liệu vani
Cách giảm thiểu, tái chế nhựa, rác thải trong phòng thí nghiệm
Suckhoecuocsong.vn
Các tin liên quan
- Ăn đào đúng cách: 5 nguyên tắc vàng giúp sạch mạch máu, tránh ngộ độc
- Top các thực phẩm dễ gây ngộ độc trong mùa nắng nóng
- Cảnh báo nguy cơ ngộ độc, ung thư khi dùng nồi chiên không dầu sai cách
- Mẹo bảo quản đồ hộp tránh ngộ độc Botulinum
- Cẩn trọng bị ngộ độc khi ăn măng vầu
- Ngộ độc rượu mật nhân: cách nhận biết, sơ cứu chuẩn xác nhất
- Cách sơ cứu khi bị ngộ độc so biển
- Cách xử trí khi bị ngộ độc dứa chuẩn xác
- Cách xử lý ngộ độc thực phẩm tại nhà hiệu quả
- Cảnh báo ngộ độc chì: Chì vào cơ thể bằng cách nào, gây ngộ độc ra sao, nguy hiểm với trẻ nhỏ đến mức nào
- Nhận biết ngộ độc thực phẩm trong ngày Tết và cách xử lý
- Bí quyết phòng ngừa ngộ độc trong kỳ nghỉ lễ
- Ngộ độc thịt cóc: nguyên nhân, dấu hiệu, cách xử trí chuẩn nhất
- Nhóm rau củ quả tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc
- Ngộ độc trà sữa dấu hiệu nhận biết, cách xử lý chuẩn
- Ngộ độc trà sữa nguyên nhân do đâu, cách xử trí chuẩn nhất
- Biến chứng do ngộ độc khí CO nguy hiểm ra sao?
- Ngộ độc sắn, say sắn: triệu chứng, cách xử lý chuẩn nhất
- Sau khi ngộ độc thực phẩm nên ăn uống như thế nào?
- Cẩn trọng ngộ độc từ thực phẩm đường phố trong mùa hè
Các tin khác
-
Vì sao ăn yến mạch vẫn tăng cân, cách dùng chuẩn nhất
Yến mạch là thực phẩm quen thuộc trong các thực đơn lành mạnh nhờ chứa nhiều chất xơ và dinh dưỡng. Tuy nhiên, dù sử dụng yến mạch hằng ngày, mỡ thừa vẫn không thể tự tiêu biến nếu tổng lượng năng lượng nạp vào vượt quá nhu cầu của cơ thể. -
Những gợi ý bữa sáng xanh giúp hạ mỡ máu và dẻo dai thành mạch
Nhiều người thường chọn trứng làm bữa sáng nhưng việc đa dạng hóa nguồn đạm đầu ngày bằng các thực phẩm giàu chất xơ hòa tan, chất chống oxy hóa và chất béo không bão hòa là chiến lược dinh dưỡng tuyệt vời để bảo vệ hệ tuần hoàn. -
4 món dân dã tốt cho mạch máu: Ăn đúng cách còn hỗ trợ huyết áp, cholesterol và đường ruột
Sức khỏe của hệ mạch máu không chỉ phụ thuộc vào các bài tập thể thao hay nỗ lực kiểm soát cân nặng, mà còn chịu tác động trực tiếp từ những món ăn xuất hiện hằng ngày trên mâm cơm gia đình. -
5 loại rau giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh trong mùa thu
Sự thay đổi thời tiết trong mùa thu dễ khiến cơ thể rơi vào trạng thái "thu táo" với các biểu hiện như khô miệng, đầy bụng, ăn uống kém ngon hoặc táo bón. -
5 loại nước tuyệt đối không nên đựng trong bình giữ nhiệt
Bình giữ nhiệt chất liệu inox (thường là inox 304 hoặc 316) từ lâu đã trở thành vật dụng bất ly thân nhờ sự tiện lợi trong việc duy trì nhiệt độ đồ uống. -
6 mẹo ăn cơm chuẩn khoa học không lo tăng cân
Cơm trắng từ lâu đã trở thành một phần không thể thiếu trong mâm cơm người Việt. Tuy nhiên, trong xu hướng giảm cân hiện đại, tinh bột tinh chế thường bị coi là "kẻ thù" hàng đầu gây tích mỡ và tăng đường huyết -
8 thực phẩm mùa thu giúp cơ thể thích nghi thời tiết
Thời điểm giao mùa thu đến mang lại cảm giác dễ chịu nhưng cũng là lúc cơ thể chịu áp lực điều chỉnh hệ miễn dịch trước những thay đổi về nhiệt độ và độ ẩm. -
6 thực phẩm tưởng ít béo nhưng gây tăng cân
Trong chế độ ăn hàng ngày, có vô số món ăn nhìn bề ngoài rất thanh tịnh hoặc được dán nhãn "bổ dưỡng" nhưng thực chất lại chứa mật độ calo, đường bổ sung và chất béo ẩn cực kỳ cao. -
Mỗi sáng làm 3 việc này giúp giảm gan nhiễm mỡ
Việc chủ động thực hiện 3 thói quen đơn giản, chuẩn khoa học ngay sau khi thức dậy có thể giúp bạn phục hồi chức năng gan hiệu quả mà không cần thay đổi quá lớn trong lối sống. -
7 lợi ích sức khỏe nổi bật của củ dền
Củ dền là loại rau củ chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu, tốt cho tiêu hóa, hỗ trợ tăng cường sức khỏe tim mạch và nâng cao sức bền cho cơ thể.
