Cảnh báo tình trạng mù tạm thời khi sử dụng điện thoại vào ban đêm
Sử dụng máy tính bảng, điện thoại di động... vào ban đêm là thói quen xấu của một sốnam thanh, nữ tú. Tuy nhiên, họ không ngờ rằng thói quen này có thể gây ra các bệnh về mắt, mù tạm thời hoặc trầm trọng hơn là ung thư mắt.
Kết quả nghiên cứu được thông báo trên tạp chí y khoa New England General of medicine. Nguyên nhân dẫn đến mù tạm thời do vào ban đêm ánh sáng xanh trên màn hình điện thoại thông minh sẽ làm tổn hại đến võng mạc của người dùng theo thời gian.
Các bác sĩ cho biết họ đã tiến hành theo dõi hai bệnh nhân nữ 22 tuổi và 40 có thói quen thường xuyên dùng điện thoại vào ban đêm. Hậu quả, hai người đã bị mất thị lực tạm thời trong vài tháng. Các bác sĩ cũng cảnh báo triệu chứng này có thể là dấu hiệu của một cơn đột quỵ.
Theo các con số thống kê, ở Hong Kong, Trung Quốc độ tuổi mắc chứng bệnh thoái hoá điểm vàng, khô mắt, ung thư mắt đang gia tăng ở những bệnh nhân trẻ mà nguyên nhân gây bệnh do điện thoại thông minh. Qua đó, các chuyên gia khuyến cáo người dân nên hạn chế tuyệt đối sử dụng lap top, máy tính bảng, điện thoạikhi tắt đèn vào ban đêm.
Tổng hợp
Các tin khác
-
Vì sao ăn yến mạch vẫn tăng cân, cách dùng chuẩn nhất
Yến mạch là thực phẩm quen thuộc trong các thực đơn lành mạnh nhờ chứa nhiều chất xơ và dinh dưỡng. Tuy nhiên, dù sử dụng yến mạch hằng ngày, mỡ thừa vẫn không thể tự tiêu biến nếu tổng lượng năng lượng nạp vào vượt quá nhu cầu của cơ thể. -
Những gợi ý bữa sáng xanh giúp hạ mỡ máu và dẻo dai thành mạch
Nhiều người thường chọn trứng làm bữa sáng nhưng việc đa dạng hóa nguồn đạm đầu ngày bằng các thực phẩm giàu chất xơ hòa tan, chất chống oxy hóa và chất béo không bão hòa là chiến lược dinh dưỡng tuyệt vời để bảo vệ hệ tuần hoàn. -
4 món dân dã tốt cho mạch máu: Ăn đúng cách còn hỗ trợ huyết áp, cholesterol và đường ruột
Sức khỏe của hệ mạch máu không chỉ phụ thuộc vào các bài tập thể thao hay nỗ lực kiểm soát cân nặng, mà còn chịu tác động trực tiếp từ những món ăn xuất hiện hằng ngày trên mâm cơm gia đình. -
5 loại rau giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh trong mùa thu
Sự thay đổi thời tiết trong mùa thu dễ khiến cơ thể rơi vào trạng thái "thu táo" với các biểu hiện như khô miệng, đầy bụng, ăn uống kém ngon hoặc táo bón. -
5 loại nước tuyệt đối không nên đựng trong bình giữ nhiệt
Bình giữ nhiệt chất liệu inox (thường là inox 304 hoặc 316) từ lâu đã trở thành vật dụng bất ly thân nhờ sự tiện lợi trong việc duy trì nhiệt độ đồ uống. -
6 mẹo ăn cơm chuẩn khoa học không lo tăng cân
Cơm trắng từ lâu đã trở thành một phần không thể thiếu trong mâm cơm người Việt. Tuy nhiên, trong xu hướng giảm cân hiện đại, tinh bột tinh chế thường bị coi là "kẻ thù" hàng đầu gây tích mỡ và tăng đường huyết -
8 thực phẩm mùa thu giúp cơ thể thích nghi thời tiết
Thời điểm giao mùa thu đến mang lại cảm giác dễ chịu nhưng cũng là lúc cơ thể chịu áp lực điều chỉnh hệ miễn dịch trước những thay đổi về nhiệt độ và độ ẩm. -
6 thực phẩm tưởng ít béo nhưng gây tăng cân
Trong chế độ ăn hàng ngày, có vô số món ăn nhìn bề ngoài rất thanh tịnh hoặc được dán nhãn "bổ dưỡng" nhưng thực chất lại chứa mật độ calo, đường bổ sung và chất béo ẩn cực kỳ cao. -
Mỗi sáng làm 3 việc này giúp giảm gan nhiễm mỡ
Việc chủ động thực hiện 3 thói quen đơn giản, chuẩn khoa học ngay sau khi thức dậy có thể giúp bạn phục hồi chức năng gan hiệu quả mà không cần thay đổi quá lớn trong lối sống. -
7 lợi ích sức khỏe nổi bật của củ dền
Củ dền là loại rau củ chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu, tốt cho tiêu hóa, hỗ trợ tăng cường sức khỏe tim mạch và nâng cao sức bền cho cơ thể.