Những quan niệm sai lầm về việc giải độc cơ thể
Hãy cùng Suckhoecuocsong.com.vn tìm hiểu xem đó là những quan niệm nào và nó sai lầm như thế nào nhé.
Giải độc gan (Thời gian giải độc gan từ 11h tối đến 1h sáng)
Gan đảm nhiệm vai trò trao đổi chất trong cơ thể, nồng độ cồn của rượu khi vào cơ thể sẽ được gan đảm nhiệm vai trò giải độc. Nếu muốn gan khỏe mạnh bạn nên hạn chế uống rượu bởi gan làm việc thường xuyên, bạn uống rượu lúc nào gan sẽ làm việc lúc đó, không hề tuân theo thời gian cố định như tin đồn.
Giải độc túi mật (Thời gian giải độc từ 1h sáng đến 3h sáng)
Túi mật không thể tự giải độc, túi mật chỉ có công dụng tiết ra dịch mật để tiêu hóa thức ăn. Nếu thức ăn chưa kịp tiêu hóa thì dù là nửa đêm, túi mật vẫn sẽ tiếp tục làm việc.
Giải độc phổi (Thời gian giải độc từ 3h sáng đến 5h sáng)
Công năng chính của phổi là hít thở, hít vào khí Oxy và thải ra khí Cacbon Dioxit còn chuyện giải độc phổi là không thể. Nếu phổi hít phải khí độc thì bạn cũng không có cách nào để giải độc.
Giải độc ruột già (Thời gian giải độc từ 5h sáng đến 7h sáng)
Ruột già là cơ quan bài tiết các chất phế phẩm và không làm việc theo thời gian cố định. Bạn không thể nào đau bụng và cố nhịn đến thời gian giải độc mới đi giải quyết được vì vậy thông tin này cũng hoàn toàn sai lầm.
Để ngăn ngừa độc tố xâm nhập vào cơ thể bạn nên tự bảo vệ mình chứ không nên nghe theo những quan niệm giải độc sai lầm như trên. Chọn đồ ăn đảm bảo, chế biến hợp vệ sinh, luôn đeo khẩu trang khi ra đường để tránh hít phải khí độc, khói bụi, có một chế độ sinh hoạt khoa học, hợp lý sẽ góp phần giúp bạn tránh được nhiều bệnh tật.
Những quan niệm sai lầm về việc giải độc cơ thể.
Suckhoecuocsong.com.vn (tổng hợp)
Các tin khác
-
Cách điều trị các bệnh ngoài da trong mùa mưa lũ
Sau khi nước lũ rút rất nhiều người gặp các bệnh ngoài da, lở loét da gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ, sức khỏe. Vậy khi bị lở loét da, bệnh ngoài da sau mưa lũ kéo dài cần làm gì để ngăn ngừa tình trạng loét da tránh lây lan sang vùng da lành. -
Cách xử lý khi bị tiêu chảy trong mùa mưa lũ chuẩn xác
Mưa lũ ngập lụt khiến cho thực phẩm, nguồn nước bị ô nhiễm khiến cho nguy cơ mắc bệnh tiêu chảy rất cao. Khi bị tiêu chảy cần làm gì, dấu hiệu nhận biết chuẩn -
Cách cân bằng hệ vi sinh đường ruột sau bão lũ
Nhằm tăng cường vi khuẩn có lợi, cân bằng hệ vi sinh đường ruột sau bão lũ, nước ngập kéo dài chúng ta nên có chế độ dinh dưỡng lành mạnh. -
Cẩn trọng 3 bệnh đường tiêu hóa dễ gặp phải trong mưa bão, ngập lụt
Các khu vực bị mưa bão ngập lụt kéo dài rất dễ mắc phải 3 bệnh đường tiêu hóa dưới đây gây ảnh hưởng sức khỏe. 3 bệnh đường tiêu hóa dễ gặp phải trong mưa bão là bệnh gì, cần đề phòng như thế nào? -
Mẹo giảm nguy cơ mắc đường tiêu hóa sau mưa bão ngập lụt
Sau mưa bão ngập lụt thực phẩm, nguồn nước dễ bị nhiễm khuẩn do đó để giảm nguy cơ mắc các bệnh đường tiêu hóa, sức khỏe đường ruột, hệ vi sinh đường ruột cần áp dụng các nguyên tắc dưới đây. -
Thực phẩm giàu vitamin C rất tốt cho sức đề kháng, hệ vi sinh đường ruột
Vitamin C có trong những thực phẩm này không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng, giảm viêm, chống lão hóa, làm đẹp da mà còn có lợi cho sức khỏe đường ruột. -
Cải thiện sức khỏe tinh thần, quản lý stress giúp tăng cường hệ miễn dịch
Nâng cao sức khỏe tinh thần, hạn chế căng thẳng, stress là một trong những biện pháp tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả, có lợi cho sức khỏe tổng thể. -
Thực phẩm giàu chất béo lành mạnh rất tốt cho hệ miễn dịch
Ăn nhiều thực phẩm giàu chất béo lành mạnh không chỉ hỗ trợ cơ thể giảm viêm khi hệ miễn dịch phản ứng với các mầm bệnh mà còn giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính. -
Các loại đồ uống tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho đường ruột
Những loại đồ uống dưới đây không chỉ giàu dinh dưỡng, mang lại lợi ích cho hệ miễn dịch mà còn vô cùng tốt cho sức khỏe đường ruột. -
Thực phẩm chứa prebiotic giúp củng cố hệ miễn dịch, tốt cho sức khỏe đường ruột
Tiêu thụ những thực phẩm chứa prebiotic sẽ giúp cho hệ miễn dịch khỏe mạnh, bảo vệ cơ thể khỏi nguy cơ mắc bệnh, đồng thời giúp cho hệ vi sinh đường ruột cân bằng.