Những quan niệm sai lầm về việc giải độc cơ thể
Hãy cùng Suckhoecuocsong.com.vn tìm hiểu xem đó là những quan niệm nào và nó sai lầm như thế nào nhé.
Giải độc gan (Thời gian giải độc gan từ 11h tối đến 1h sáng)
Gan đảm nhiệm vai trò trao đổi chất trong cơ thể, nồng độ cồn của rượu khi vào cơ thể sẽ được gan đảm nhiệm vai trò giải độc. Nếu muốn gan khỏe mạnh bạn nên hạn chế uống rượu bởi gan làm việc thường xuyên, bạn uống rượu lúc nào gan sẽ làm việc lúc đó, không hề tuân theo thời gian cố định như tin đồn.
Giải độc túi mật (Thời gian giải độc từ 1h sáng đến 3h sáng)
Túi mật không thể tự giải độc, túi mật chỉ có công dụng tiết ra dịch mật để tiêu hóa thức ăn. Nếu thức ăn chưa kịp tiêu hóa thì dù là nửa đêm, túi mật vẫn sẽ tiếp tục làm việc.
Giải độc phổi (Thời gian giải độc từ 3h sáng đến 5h sáng)
Công năng chính của phổi là hít thở, hít vào khí Oxy và thải ra khí Cacbon Dioxit còn chuyện giải độc phổi là không thể. Nếu phổi hít phải khí độc thì bạn cũng không có cách nào để giải độc.
Giải độc ruột già (Thời gian giải độc từ 5h sáng đến 7h sáng)
Ruột già là cơ quan bài tiết các chất phế phẩm và không làm việc theo thời gian cố định. Bạn không thể nào đau bụng và cố nhịn đến thời gian giải độc mới đi giải quyết được vì vậy thông tin này cũng hoàn toàn sai lầm.
Để ngăn ngừa độc tố xâm nhập vào cơ thể bạn nên tự bảo vệ mình chứ không nên nghe theo những quan niệm giải độc sai lầm như trên. Chọn đồ ăn đảm bảo, chế biến hợp vệ sinh, luôn đeo khẩu trang khi ra đường để tránh hít phải khí độc, khói bụi, có một chế độ sinh hoạt khoa học, hợp lý sẽ góp phần giúp bạn tránh được nhiều bệnh tật.
Những quan niệm sai lầm về việc giải độc cơ thể.
Suckhoecuocsong.com.vn (tổng hợp)
Các tin khác
-
Bí kíp dưỡng thận mỗi ngày chỉ bằng những thực phẩm quen thuộc
Trong cơ thể, thận đảm nhiệm nhiều nhiệm vụ quan trọng từ đào thải độc tố, điều hòa cân bằng muối - nước đến duy trì sự ổn định của các chất điện giải. Nhưng khi bộ lọc này suy yếu, sức khỏe tổng thể sẽ bị ảnh hưởng từ đó chất lượng cuộc sống, sức khỏe cũng bị suy giảm theo. -
Đừng bỏ lỡ: 6 thực phẩm vàng của mùa xuân giúp tràn đầy năng lượng
Sau mùa mùa đông dài, ăn nhiều những thực phẩm giàu năng lượng khiến có thể nhiều người cảm thấy nặng nề, mệt mỏi. Mùa xuân chính là thời điểm vàng giúp chúng ta cải thiện hệ tiêu hóa, hồi sinh làn da, tăng năng lượng cho cơ thể. -
6 loại nước uống quét sạch mỡ thừa, độc tố sau Tết
hỉ với một tách trà xanh thanh khiết hay ly nước chanh ấm mỗi sáng, chúng ta đang kích hoạt 'công tắc' đốt mỡ tự nhiên, dập tắt cơn thèm ăn dai dẳng, giảm tích mỡ và đánh thức bộ máy chuyển hóa đang ngủ quên sau kỳ nghỉ dài. -
6 thực phẩm giải cứu chiếc bụng đầy hơi, khó tiêu ngày Tết
Thay vì để cảm giác khó chịu làm mất vui, việc chủ động chuẩn bị sẵn những thực phẩm "thân thiện" trong gian bếp sẽ là giải pháp vàng giúp cả gia đình đánh bay đầy bụng, khó tiêu. -
Bí kíp cứu nguy ngứa da đầu mỗi khi giao mùa
Có rất nhiều người bị tình trạng ngứa da đầu mỗi khi thời tiết giao mùa. Vừa gội đầu xong những vẫn cảm thấy bứt rứt, gàu bong tróc li ti trên vai áo, hay cảm giác da đầu khô căng gây tình trạng khó chịu. -
Bí quyết sở hữu mái tóc bóng mượt: 6 tuyệt chiêu từ phụ nữ Nhật Bản
Phụ nữ Nhật Bản từ lâu nổi tiếng không chỉ sở hữu làn da trẻ đẹp mà còn nhờ mái tóc đen bóng, chắc khỏe. Trong quá trình chăm sóc tóc hàng ngày thay vì họ phụ thuộc vào các hóa chất đắt tiền, họ ưu tiên triết lý chăm sóc tóc tối giản và thuận tự nhiên. -
8 thực phẩm vàng giúp bảo vệ tuyến giáp khỏe mạnh
Trong cơ thể, tuyến giáp đóng vai trò quan trọng trong việc quản lý hệ thống nội tiết và chuyển hóa. Một chế độ ăn khoa học với những thực phẩm dưới đây không chỉ hỗ trợ chức năng tuyến giáp mà còn giúp bảo vệ sức khỏe tổng thể, ổn định hormone trong cơ thể. -
Cẩn trọng 5 nguồn vi nhựa nguy hiểm nhất trong nhà
Khi xâm nhập vào cơ thể các vi nhựa có thể làm gây hại cho DNA, tăng nguy cơ ung thư. Dưới đây là 5 vật dụng chứa nhiêu vi nhựa nên cẩn trọng khi sử dụng. -
Thói quen uống trà gây hại đường ruột cần bỏ ngay
Uống trà đúng cách sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng nếu uống trà theo cách này sẽ làm tăng tình trạng đầy hơi, ợ chua thậm chí đau dạ dày, ảnh hưởng đến đường ruột. -
Top 3 thực phẩm giúp giảm tổn thương tế bào phổi do ô nhiễm không khí
Không khí ô nhiễm, thời tiết thay đổi không chỉ gây ho, rát họng, xoang mũi mà còn tác động lâu dài cho phổi. Các chất chất ô nhiễm kích hoạt phản ứng viêm, khiến tế bào biểu mô đường hô hấp bị tổn thương.