Những quan niệm sai lầm về việc giải độc cơ thể

9/19/2015 11:08:45 PM

Nhiều người trong chúng ta vẫn thường tin rằng các cơ quan, bộ phận trong cơ thể có thời gian giải độc cơ thể khác nhau và chỉ cần đi ngủ vào thời điểm đó thì cơ thể sẽ được giải độc. Tuy nhiên quan niệm này hoàn toàn sai lầm.

Hãy cùng Suckhoecuocsong.com.vn tìm hiểu xem đó là những quan niệm nào và nó sai lầm như thế nào nhé.

Giải độc gan (Thời gian giải độc gan từ 11h tối đến 1h sáng)

Gan đảm nhiệm vai trò trao đổi chất trong cơ thể, nồng độ cồn của rượu khi vào cơ thể sẽ được gan đảm nhiệm vai trò giải độc. Nếu muốn gan khỏe mạnh bạn nên hạn chế uống rượu bởi gan làm việc thường xuyên, bạn uống rượu lúc nào gan sẽ làm việc lúc đó, không hề tuân theo thời gian cố định như tin đồn.

Giải độc túi mật (Thời gian giải độc từ 1h sáng đến 3h sáng)

Túi mật không thể tự giải độc, túi mật chỉ có công dụng tiết ra dịch mật để tiêu hóa thức ăn. Nếu thức ăn chưa kịp tiêu hóa thì dù là nửa đêm, túi mật vẫn sẽ tiếp tục làm việc.

Giải độc phổi (Thời gian giải độc từ 3h sáng đến 5h sáng)

Công năng chính của phổi là hít thở, hít vào khí Oxy và thải ra khí Cacbon Dioxit còn chuyện giải độc phổi là không thể. Nếu phổi hít phải khí độc thì bạn cũng không có cách nào để giải độc.

Giải độc ruột già (Thời gian giải độc từ 5h sáng đến 7h sáng)

Ruột già là cơ quan bài tiết các chất phế phẩm và không làm việc theo thời gian cố định. Bạn không thể nào đau bụng và cố nhịn đến thời gian giải độc mới đi giải quyết được vì vậy thông tin này cũng hoàn toàn sai lầm.

Để ngăn ngừa độc tố xâm nhập vào cơ thể bạn nên tự bảo vệ mình chứ không nên nghe theo những quan niệm giải độc sai lầm như trên. Chọn đồ ăn đảm bảo, chế biến hợp vệ sinh, luôn đeo khẩu trang khi ra đường để tránh hít phải khí độc, khói bụi, có một chế độ sinh hoạt khoa học, hợp lý sẽ góp phần giúp bạn tránh được nhiều bệnh tật.

Những quan niệm sai lầm về việc giải độc cơ thể.

Suckhoecuocsong.com.vn (tổng hợp)

Các tin khác

Sai lầm khi uống nước đậu đen rang để giảm cân
Nước đậu đen là loại đồ uống được nhiều người sử dụng để thanh lọc cơ thể, giảm cân, đốt cháy mỡ thừa. Nhưng nếu không uống đúng cách sẽ gây nhiều hệ lụy nguy hiểm cho sức khỏe
Phòng đột quỵ: tuyệt đối 3 không khi tắm trong mùa lạnh
Thời tiết giá lạnh nên nhiệt độ xuống thấp, thói quen tắm tưởng chừng đơn giản nhưng nếu mắc phải những sai thói quen dưới đây sẽ có thể trở thành yếu tố kích hoạt đột quỵ, ảnh hưởng sức khỏe nghiêm trọng.
5 siêu thực phẩm rau củ giúp nạp protein hơn cả thịt
Những người ăn kiêng, người ăn chay hay tập gym đang muốn tìm kiếm những nguồn đạm dồi dào, sạch sẽ, thân thiện với sức khỏe hơn có thể lựa chọn 5 loại rau củ dưới đây trong thực đơn hàng ngày để bổ sung protein cho cơ thể.
Cảnh báo 4 loại thịt dễ nhiễm ký sinh trùng nguy hiểm
Ký sinh trùng thường bị nhiều người bỏ qua nhưng chúng có khả năng gây ra những tổn thương lâu dài, ảnh hưởng nghiêm trọng cho sức khỏe.
Đừng bỏ đi: 4 loại thực phẩm nảy mầm tăng dưỡng chất gấp bội
Có rất nhiều người có thói quen bỏ tỏi, gừng hay gạo lứt nảy nầm đi bởi nghĩ rằng các loại thực phẩm này sẽ gây nguy hại cho sức khỏ.
4 bất thường ban đêm cảnh báo mắc ung thư phổi
Rất nhiều người quan niệm rằng tình trạng ho dai dẳng là triệu chứng đầu tiên và rõ ràng nhất của ung thư phổi. Điều này đúng, nhưng nguy hiểm hơn, nhiều trường hợp ung thư phổi lại khởi phát âm thầm, không hề gây ho ở giai đoạn sớm
Thực phẩm hư hỏng độc hại khôn lường đến mức nào
Tiêu thụ thực phẩm hỏng đồng nghĩa với việc đưa vào cơ thể hàng loạt các độc tố vi sinh và chất chuyển hóa sinh học có khả năng gây tổn thương tế bào, rối loạn tiêu hóa, thậm chí dẫn đến bệnh mạn tính như ung thư gan.
Rau khoai lang món ăn dân giã nâng cao tuổi thọ
Rau khoai lang, loại rau dân dã xào tỏi là món khoái khẩu của cả hai phái nam và nữ. Theo thời gian, loại rau này đã trở thành mặt hàng xuất khẩu được nhiều quốc gia ưa chuộng như Nhật Bản, Hàn Quốc, Trung Quốc...
Điểm tâm sáng bằng trứng lợi ích bất ngờ
Sau một đêm dài, bữa sáng đảm nhiệm vai trò quan trọng, cung cấp năng lượng cho cơ thể bắt đầu ngày mới, khởi động quá trình trao đổi chất, cải thiện khả năng tập trung, ghi nhớ...
Giảm mỡ bụng tuổi 50 với 7 món ăn tối giàu dinh dưỡng
Sau tuổi 50, tốc độ trao đổi chất chậm lại, cơ nạc giảm, và mỡ bụng – đặc biệt là mỡ nội tạng, trở thành "vị khách không mời". Chúng ta không cần phải áp dụng chế độ ăn ăn kiêng hà khắc hay tập luyện quá sức.