Những tác hại của việc khi đứng uống nước ảnh hưởng đến cơ thể như nào?
Quan niệm từ ngày xưa của các ông bà, cha mẹ khuyên rằng không nên đứng uống nước. Khi chúng ta đứng uống nước không chỉ gây ra chứng trào ngược dạ dày mà còn gây ra những chứng bệnh ảnh hưởng đến sức khỏe dưới đây.
Không pha loãng được lượng axit trong cơ thể
Chúng ta đều biết nước không có tính axit trong tự nhiên cũng không chứa kiềm. Tuy nhiên, nước giúp cho việc pha loãng axit trong cơ thể. Khi ngồi uống nước sẽ giúp làm loãng axit trong cơ thể, vì mức độ axit được kết hợp với lượng nước một cách chính xác. Còn uống nước khi đứng không pha loãng được lượng axit này.
Viêm khớp
Một trong những chứng bệnh gây hại sức khỏe nhất khi đứng uống nước là viêm khớp. Khi đứng uống nước, chúng ta thường có xu hướng phá vỡ sự cân bằng của các chất lỏng khác trong cơ thể của chúng ta, gây ra sự thiếu hụt các chất dịch cần thiết trong các khớp. Điều này dẫn đến quá nhiều tích tụ dịch trong các khớp, gây ra viêm khớp. Hiệu ứng có thể được nhìn thấy ngay lập tức, hoặc nói chung sau một thời gian dài.
Hại thận
Khi chúng ta uống nước trong khi đứng, nước không lọc được thận đúng cách. Các sản phẩm chất thải sau đó đi vào bàng quang của chúng ta và được trộn với máu gây tổn thương thận, thậm chí gây suy thận và tử vong.
Khó tiêu
Khi một người ngồi xuống và uống nước, cơ bắp và hệ thống thần kinh của họ thường thoải mái hơn khi họ đang đứng. Điều này làm cho hệ thống thần kinh của chúng ta nhanh chóng đưa ra thông điệp cho cơ thể tiêu hóa nước với các món ăn khác mà chúng ta đã ăn.
Thần kinh không bình tĩnh
Trong khi ngồi uống nước, hệ thống giao cảm đang hoạt động cơ bản cho phép các giác quan của chúng ta bình tĩnh và hệ thống tiêu hóa dễ dàng. Còn uống nước khi đứng sẽ đặt cơ thể chúng ta trong chế độ chiến đấu hoặc bay và gây căng thẳng thần kinh trong cơ thể.
Suckhoecuocsong.com.vn (Nguồn Giadinh/Theo Boldsky)
Các tin khác
-
Vi khuẩn đường ruột có thể ảnh hưởng mức độ nghiêm trọng của đột quỵ
Các nhà nghiên cứu đã khám phá rằng một số loại vi khuẩn trong hệ vi sinh đường ruột có thể làm tăng mức độ nghiêm trọng của đột quỵ, nguy hiểm cho sức khỏe. -
Vì sao hệ vi sinh đường ruột có liên quan đến đột quỵ?
Hệ vi sinh đường ruột không chỉ có mối liên hệ với bệnh tim mạch, stress, huyết áp cao, sa sút trí tuệ, tái phát bệnh đa xơ cứng mà còn liên quan đến đột quỵ. -
Các yếu tố gây ảnh hưởng hệ vi sinh vật đường ruột ở người cao tuổi
Hệ vi sinh đường ruột không cố định trong suốt cuộc đời của chúng ta, có tính đặc hiệu theo không gian – thời gian. Các vi sinh vật trong đường ruột cùng tiến hóa với cơ thể theo độ tuổi. -
Cách cân bằng hệ vi sinh đường ruột ở người cao tuổi
Khi càng lớn tuổi thành phần, sự cân bằng trong hệ vi sinh đường ruột thay đổi gây ảnh hưởng sức khỏe. Vậy làm thế nào để cân bằng hệ vi sinh đường ruột ở người cao tuổi. -
Tại sao hệ vi sinh vật đường ruột thay đổi theo tuổi tác?
Khi tuổi tác của chúng ta tăng lên cùng với đó làn da xuất hiện lão hóa, các cơ quan trong cơ thể dần dần suy giảm theo độ tuổi,hệ vi sinh đường ruột của chúng ta cũng thay đổi theo từng độ tuổi. -
Cân bằng hệ vi sinh đường ruột giúp kiểm soát huyết áp
Hệ vi sinh đường ruột có mối liên hệ chặt chẽ đến sự xuất hiện, phát triển của bệnh tăng huyết áp. Vậy nên chúng ta cần bổ sung men vi sinh, kháng sinh, chế độ ăn kiêng giúp hệ vi sinh đường ruột cân bằng từ đó kiểm soát huyết áp hiệu quả. -
Vì sao mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột gây tăng huyết áp
Khi sự mất cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột không được cải thiện có thể khiến tình trạng tăng huyết áp trở nên nghiêm trọng hơn, gây nhiều nguy hiểm cho sức khỏe. -
Mối liên hệ giữa bệnh tăng huyết áp và hệ vi sinh đường ruột như thế nào?
Tăng huyết áp không chỉ gây ảnh hưởng cho sức khỏe, tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, mạch máu não mà còn có thể gây mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột của cơ thể và ngược lại. -
Dấu hiệu cảnh báo cơ thể bị mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột
Mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột gây ảnh hưởng tiêu cực cho sức khỏe, gây ra các bệnh lý nghiêm trọng ảnh hưởng cho cơ thể. Khi hệ vi sinh bị mất cân bằng cơ thể sẽ xuất hiện các dấu hiệu cảnh báo như sau. -
Cách cân bằng hệ vi sinh đường ruột ngừa rối loạn tiêu hóa
Khi hệ vi sinh đường ruột được cân bằng giúp bảo vệ đường tiêu hóa khỏe mạnh, phòng ngừa rối loạn tiêu hóa hiệu quả.