Đột quỵ khi tắm vì nhưng thói quen tưởng chừng không nguy hiểm
Cùng chúng tôi tìm hiểu đó là những sai lầm gì, chúng nguy hiểm thế nào và vì sao cần tránh.
Tắm sau khi đi nắng hoặc chơi thể thao
Nhiệt độ cơ thể chúng ta sau khi đi nắng hoặc chơi thể thao xong thường rất cao, nếu lập tức tắm ngay sau đó những hậu quả gây ra cho sức khỏe của bạn là vô cùng khôn lường.
Vì sao lại như vậy? Lý do bởi lúc này cơ thể chưa ráo mồ hôi, lỗ chân lông đang mở rộng, nếu chúng ta ngay lập tức tắm, hơi nước sẽ ngấm qua lỗ chân lông và vào cơ thể khiến cơ thể nhạy cảm dễ bị sốt, ho, thậm chí nguy hiểm hơn là viêm phổi và đột quỵ lập tức.
Bởi vậy, sau khi vừa ra nắng về hoặc chơi thể thao xong, bạn cần nghỉ ngơi cho cơ thể khô ráo, nhiệt độ cơ thể trở lại mức bình thường rồi hãy tắm nhé, đừng vì nôn nóng có được cảm giác dịu mát nhất thời mà tự gây nguy hiểm cho tính mạng của mình.
Tắm nước lạnh
Tắm nước lạnh vào mùa hè là thói quen của rất rất nhiều người nhưng không phải ai trong chúng ta cũng biết hết mức độ nguy hiểm của nó. Tắm nước lạnh sẽ khiến các mạch máu trong cơ thể co lại, ảnh hưởng lớn tới quá trình lưu thông máu. Nguy hiểm hơn, với những người có tiền sử bệnh tim mệnh, huyết áp cao hoặc sức khỏe đang yếu, tắm nước lạnh có thể gây đột quỵ bất cứ lúc nào.
Vào phòng điều hòa sau khi tắm
Nhiệt độ cơ thể sẽ hạ thấp đột ngột nếu vừa tắm xong bạn lập tức vào phòng đang bật điều hòa khiến máu không lưu thông tốt, hậu quả là máu lên não chậm, gây hại cho tim mạch, huyết áp, rất nhiều trường hợp đã tử vong chỉ bởi ngay sau khi tắm xong nằm điều hòa ngay.
Tắm đêm
Tắm đêm là nguyên nhân hàng đầu gây đột quỵ và tử vong bởi tắm đêm rất dễ khiến cơ thể bị trúng gió hoặc cảm lạnh vì tắm lúc này sẽ khiến các tĩnh mạch giãn ra và huyết áp giảm. Với những người huyết áp thấp, tắm đêm sẽ gây nên hiện tượng thiếu máu não nghiêm trọng.
Skcs.vn (tổng hợp)
Các tin khác
-
Sai lầm khi uống nước đậu đen rang để giảm cân
Nước đậu đen là loại đồ uống được nhiều người sử dụng để thanh lọc cơ thể, giảm cân, đốt cháy mỡ thừa. Nhưng nếu không uống đúng cách sẽ gây nhiều hệ lụy nguy hiểm cho sức khỏe -
Phòng đột quỵ: tuyệt đối 3 không khi tắm trong mùa lạnh
Thời tiết giá lạnh nên nhiệt độ xuống thấp, thói quen tắm tưởng chừng đơn giản nhưng nếu mắc phải những sai thói quen dưới đây sẽ có thể trở thành yếu tố kích hoạt đột quỵ, ảnh hưởng sức khỏe nghiêm trọng. -
5 siêu thực phẩm rau củ giúp nạp protein hơn cả thịt
Những người ăn kiêng, người ăn chay hay tập gym đang muốn tìm kiếm những nguồn đạm dồi dào, sạch sẽ, thân thiện với sức khỏe hơn có thể lựa chọn 5 loại rau củ dưới đây trong thực đơn hàng ngày để bổ sung protein cho cơ thể. -
Cảnh báo 4 loại thịt dễ nhiễm ký sinh trùng nguy hiểm
Ký sinh trùng thường bị nhiều người bỏ qua nhưng chúng có khả năng gây ra những tổn thương lâu dài, ảnh hưởng nghiêm trọng cho sức khỏe. -
Đừng bỏ đi: 4 loại thực phẩm nảy mầm tăng dưỡng chất gấp bội
Có rất nhiều người có thói quen bỏ tỏi, gừng hay gạo lứt nảy nầm đi bởi nghĩ rằng các loại thực phẩm này sẽ gây nguy hại cho sức khỏ. -
4 bất thường ban đêm cảnh báo mắc ung thư phổi
Rất nhiều người quan niệm rằng tình trạng ho dai dẳng là triệu chứng đầu tiên và rõ ràng nhất của ung thư phổi. Điều này đúng, nhưng nguy hiểm hơn, nhiều trường hợp ung thư phổi lại khởi phát âm thầm, không hề gây ho ở giai đoạn sớm -
Thực phẩm hư hỏng độc hại khôn lường đến mức nào
Tiêu thụ thực phẩm hỏng đồng nghĩa với việc đưa vào cơ thể hàng loạt các độc tố vi sinh và chất chuyển hóa sinh học có khả năng gây tổn thương tế bào, rối loạn tiêu hóa, thậm chí dẫn đến bệnh mạn tính như ung thư gan. -
Rau khoai lang món ăn dân giã nâng cao tuổi thọ
Rau khoai lang, loại rau dân dã xào tỏi là món khoái khẩu của cả hai phái nam và nữ. Theo thời gian, loại rau này đã trở thành mặt hàng xuất khẩu được nhiều quốc gia ưa chuộng như Nhật Bản, Hàn Quốc, Trung Quốc... -
Điểm tâm sáng bằng trứng lợi ích bất ngờ
Sau một đêm dài, bữa sáng đảm nhiệm vai trò quan trọng, cung cấp năng lượng cho cơ thể bắt đầu ngày mới, khởi động quá trình trao đổi chất, cải thiện khả năng tập trung, ghi nhớ... -
Giảm mỡ bụng tuổi 50 với 7 món ăn tối giàu dinh dưỡng
Sau tuổi 50, tốc độ trao đổi chất chậm lại, cơ nạc giảm, và mỡ bụng – đặc biệt là mỡ nội tạng, trở thành "vị khách không mời". Chúng ta không cần phải áp dụng chế độ ăn ăn kiêng hà khắc hay tập luyện quá sức.