Thời tiết cực đoan, bất thường, ảnh hưởng lớn tới sức khỏe người dân
Ngày hôm nay 8/5, nắng nóng mở rộng sang hầu hết các tỉnh phía đông Bắc Bộ, nền nhiệt độ cao nhất ở khu vực phía tây Bắc Bộ và các tỉnh từ Nghệ An đến Phú Yên phổ biến 35 – 38 độ, có nơi trên 38 độ; ở khu vực phía đông Bắc Bộ phổ biến 34 – 37 độ. Dự báo đợt nắng nóng diện rộng này có thể kéo dài trong vài ngày tới.
Một số khu vực Tây Bắc Bộ, Đông Bắc Bộ, Trung Bộ, Nam Bộ mây thay đổi, chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi, ngày nắng nóng.
Hà Nội mây thay đổi, chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi, ngày nắng nóng. Gió đông nam đến nam cấp 2 – 3.
Thời tiết thất thường, thay đổi đột ngột sẽ khiến người già, trẻ nhỏ, những đối tượng có sức đề kháng kém dễ bị ốm và mắc các bệnh mùa hè. Để đề phòng nên:
- Tắm gội hằng ngày tránh để ngứa ngáy, khó chịu do bụi bậm, mồ hôi ứ đọng nhất là đối với trẻ em, thay quần áo cho trẻ hàng ngày, nhất là mỗi khi bị mưa ướt hay ra nhiều mồ hôi nhất là những trẻ hiếu động để tránh bị cảm lạnh, chốc lở, nhiễm nấm. Không để trẻ gãi nhiều, gãi mạnh để tránh làm tổn thương, nhiễm trùng da.
- Uống đủ nước khi làm việc hay đi học trong những ngày nắng nóng, nếu phải ra đường trang bị đầy đủ mũ nón, nên đội mũ rộng vành... để không bị say nắng, cảm nắng.
- Không uống nhiều nước đá, không ăn những thức quá lạnh.
- Không để quạt điện xối thẳng vào người, nhất là trẻ nhỏ, sau khi tắm hoặc vừa ở ngoài nắng về tuyệt đối không nên ngồi quạt, điều hòa ngay đồng thời cũng tuyệt đối không nên đột ngột ra - vào phòng điều hòa thường xuyên để tránh bị cảm lạnh. Nhiệt độ điều hòa cũng không nên chênh quá cao so với nhiệt độ ngoài trời.
Lưu ý: Đặc biệt, với người bệnh tăng huyết áp càng phải thận trọng, không được đột ngột ra - vào phòng đang chạy máy điều hòa nhiệt độ hay đột ngột từ phòng điều hòa bước ra ngoài trời nắng nóng... để tránh xảy ra tai biến mạch máu não.
- Do thời tiết nóng bức, cơ thể bị mệt mỏi; mồ hôi ra nhiều làm mất nhiều muối khoáng (chất điện giải) gây giảm độ toan của dịch vị sinh chán ăn. Nếu ăn ít mà lại uống nước quá nhiều, sẽ gây loãng dịch vị làm khả năng sát khuẩn của dịch vị giảm sút, vi sinh vật gây bệnh có cơ hội xâm nhập đường tiêu hóa và gây bệnh.
Với sự thay đổi thất thường của thời tiết sáng nắng nóng, chiều có mưa dông sẽ khiến người già, trẻ con và người bênh có cảm giác mệt, chán ăn. Chúng ta nên được quan tâm săn sóc họ cẩn thận hơn tránh nhiễm bệnh.
Skcs.vn
Các tin khác
-
Bí kíp dưỡng thận mỗi ngày chỉ bằng những thực phẩm quen thuộc
Trong cơ thể, thận đảm nhiệm nhiều nhiệm vụ quan trọng từ đào thải độc tố, điều hòa cân bằng muối - nước đến duy trì sự ổn định của các chất điện giải. Nhưng khi bộ lọc này suy yếu, sức khỏe tổng thể sẽ bị ảnh hưởng từ đó chất lượng cuộc sống, sức khỏe cũng bị suy giảm theo. -
Đừng bỏ lỡ: 6 thực phẩm vàng của mùa xuân giúp tràn đầy năng lượng
Sau mùa mùa đông dài, ăn nhiều những thực phẩm giàu năng lượng khiến có thể nhiều người cảm thấy nặng nề, mệt mỏi. Mùa xuân chính là thời điểm vàng giúp chúng ta cải thiện hệ tiêu hóa, hồi sinh làn da, tăng năng lượng cho cơ thể. -
6 loại nước uống quét sạch mỡ thừa, độc tố sau Tết
hỉ với một tách trà xanh thanh khiết hay ly nước chanh ấm mỗi sáng, chúng ta đang kích hoạt 'công tắc' đốt mỡ tự nhiên, dập tắt cơn thèm ăn dai dẳng, giảm tích mỡ và đánh thức bộ máy chuyển hóa đang ngủ quên sau kỳ nghỉ dài. -
6 thực phẩm giải cứu chiếc bụng đầy hơi, khó tiêu ngày Tết
Thay vì để cảm giác khó chịu làm mất vui, việc chủ động chuẩn bị sẵn những thực phẩm "thân thiện" trong gian bếp sẽ là giải pháp vàng giúp cả gia đình đánh bay đầy bụng, khó tiêu. -
Bí kíp cứu nguy ngứa da đầu mỗi khi giao mùa
Có rất nhiều người bị tình trạng ngứa da đầu mỗi khi thời tiết giao mùa. Vừa gội đầu xong những vẫn cảm thấy bứt rứt, gàu bong tróc li ti trên vai áo, hay cảm giác da đầu khô căng gây tình trạng khó chịu. -
Bí quyết sở hữu mái tóc bóng mượt: 6 tuyệt chiêu từ phụ nữ Nhật Bản
Phụ nữ Nhật Bản từ lâu nổi tiếng không chỉ sở hữu làn da trẻ đẹp mà còn nhờ mái tóc đen bóng, chắc khỏe. Trong quá trình chăm sóc tóc hàng ngày thay vì họ phụ thuộc vào các hóa chất đắt tiền, họ ưu tiên triết lý chăm sóc tóc tối giản và thuận tự nhiên. -
8 thực phẩm vàng giúp bảo vệ tuyến giáp khỏe mạnh
Trong cơ thể, tuyến giáp đóng vai trò quan trọng trong việc quản lý hệ thống nội tiết và chuyển hóa. Một chế độ ăn khoa học với những thực phẩm dưới đây không chỉ hỗ trợ chức năng tuyến giáp mà còn giúp bảo vệ sức khỏe tổng thể, ổn định hormone trong cơ thể. -
Cẩn trọng 5 nguồn vi nhựa nguy hiểm nhất trong nhà
Khi xâm nhập vào cơ thể các vi nhựa có thể làm gây hại cho DNA, tăng nguy cơ ung thư. Dưới đây là 5 vật dụng chứa nhiêu vi nhựa nên cẩn trọng khi sử dụng. -
Thói quen uống trà gây hại đường ruột cần bỏ ngay
Uống trà đúng cách sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng nếu uống trà theo cách này sẽ làm tăng tình trạng đầy hơi, ợ chua thậm chí đau dạ dày, ảnh hưởng đến đường ruột. -
Top 3 thực phẩm giúp giảm tổn thương tế bào phổi do ô nhiễm không khí
Không khí ô nhiễm, thời tiết thay đổi không chỉ gây ho, rát họng, xoang mũi mà còn tác động lâu dài cho phổi. Các chất chất ô nhiễm kích hoạt phản ứng viêm, khiến tế bào biểu mô đường hô hấp bị tổn thương.