Mách bạn những căn bệnh ung thư liên quan đến béo phì
Mách bạn những căn bệnh ung thư liên quan đến béo phì
Béo phì không chỉ khiến bạn mất tự tin về hình dáng bên ngoài mà còn là nguyên nhân gây ra nhiều căn bệnh khác, trong đó có ung thư vú, phổi, thực quản, dạ dày, tuyến tụy, cổ tử cung...
Sau một thời gian dài đánh giá, nghiên cứu, các nhà khoa học đến từ trường Imperial College London cho biết tỷ lệ mắc ung thư túi mật ở nam giới tăng đến 56% cho mỗi 5 kg cân nặng tăng thêm. Tương tự, đối với phụ nữ, nguy cơ ung thư cổ tử cung tăng lên 21% cho mỗi 0,1 điểm WHR (Waist Hip Ratio, chỉ số vòng eo chia cho vòng mông) tăng thêm.
Từ kết quả trên, nghiên cứu được công bố trên tạp chí British Medical Journal, nhấn mạnh các trường hợp mắc ung thư có thể được ngăn ngừa nếu mọi người có một trọng lượng cơ thể chuẩn.
Tiến sĩ Panagiota Mitrou, đại diện Quỹ nghiên cứu Ung thư thế giới (World Cancer Research Fund), đơn vị tài trợ cho công trình nghiên cứu, cho biết: “Qua kết quả của nghiên cứu này, ta có thể khẳng định béo phì đóng vai trò quan trọng trong việc gia tăng nguy cơ mắc ung thư, chỉ sau việc hút thuốc lá”. Cụ thể, bao gồm ung thư vú, thực quản, dạ dày, ruột, trực tràng, túi mật, tuyến tụy, cổ tử cung, buồng trứng, thận và máu.
Lối sống liên quan mật thiết đến ung thư
Những người trẻ tuổi đang phải đối mặt với tình trạng gia tăng nguy cơ mắc các loại ung thư liên quan đến hệ tiêu hóa do chế độ ăn uống không lành mạnh và thiếu rèn luyện thể chất.
Theo kết quả nghiên cứu của Hiệp hội Ung thư Mỹ hế hệ Millennial (là tên gọi chung cho thế hệ những người sinh từ năm 1980 đến 2000) có nguy cơ mắc ung thư đại tràng cao gấp hai lần và gấp bốn lần nguy cơ mắc ung thư trực tràng so với những người sinh ra vào năm 1950.
Hiện nay, các bệnh ung thư chủ yếu được phát hiện ở những người cao tuổi, nhưng ung thư đại tràng đang có dấu hiệu trẻ hóa ở độ tuổi từ 25-49. Đặc biệt, theo các nhà nghiên cứu, béo phì đóng vai trò quan trọng trong việc gia tăng nguy cơ mắc ung thư, chỉ sau việc hút thuốc lá. Do đó, việc duy trì trọng lượng phù hợp với chiều cao cơ thể là việc làm tối cần thiết bảo vệ sức khỏe, phòng tránh ung thư.
Mách bạn những căn bệnh ung thư liên quan đến béo phì
Suckhoecuocsong.com.vn (Theo benh.vn/Daily Mail)
Các tin khác
-
Bật mí 5 món ăn dưỡng gan cho người thường xuyên thức khuya
Việc thiếu ngủ liên tục làm cản trở quá trình tự phục hồi và giải độc tự nhiên của gan vào ban đêm, dẫn đến tình trạng mà dân gian hay gọi là "gan nóng" hay gan bị hỏa quá mức. -
Bổ sung vitamin B12 sau tuổi 40: 7 thực phẩm quen thuộc giàu vitamin B12 hơn thịt bò
Khi bước sang độ tuổi 40, cơ thể chúng ta bắt đầu trải qua những thay đổi sinh lý tự nhiên. Việc chủ động điều chỉnh chế độ ăn uống không chỉ giúp duy trì thể lực dẻo dai mà còn bảo vệ sự minh mẫn cho trí não. -
3 loại thuốc bổ nên uống khi bụng đói để gia tăng tối đa khả năng hấp thu
Việc lựa chọn thời điểm sử dụng các vi chất dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến mức độ hấp thu và hiệu quả điều trị của cơ thể. Trong số các vi chất phổ biến, Sắt, Kẽm và Axit folic (Vitamin B9) được các chuyên gia khuyến cáo nên ưu tiên uống khi bụng đói. -
Ăn gì tốt cho trí nhớ? 5 thực phẩm bảo vệ tế bào thần kinh
Cũng giống như tim mạch, não bộ là cơ quan tiêu tốn tới 20–25% tổng năng lượng và lượng máu chuyển đổi của toàn cơ thể để duy trì mọi phản xạ, tư duy và nhận thức. -
Cách uống cà phê đúng cho người sau tuổi 60 giúp bảo vệ huyết áp và đường huyết
Bước sang tuổi 60, cơ thể nhạy cảm hơn với caffeine và dễ biến động đường huyết. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn không cần bỏ thói quen nhâm nhi tách cà phê mỗi sáng nếu áp dụng -
Người trên 50 tuổi uống cà phê thế nào cho đúng, vẫn an toàn?
Khi bước sang độ tuổi sau 50, khả năng chuyển hóa caffeine của cơ thể giảm dần, đồng thời hệ tim mạch và giấc ngủ cũng trở nên nhạy cảm hơn. -
5 thực phẩm giàu vitamin D hỗ trợ hấp thụ magie tối ưu
Dù bạn có chăm chỉ bổ sung magie đến đâu, cơ thể vẫn có thể bị "thất thoát" và không thể sử dụng hiệu quả nếu thiếu đi sự hỗ trợ đắc lực từ Vitamin D. -
Top 4 loại trái cây cực tốt giúp hạ đường huyết
Nhiều người trong chúng ta thường nghĩ rằng khi đã có chỉ số đường huyết cao thì phải kiêng tuyệt đối các loại trái cây. Quan niệm này khiến bữa ăn hàng ngày trở nên thiếu thốn và giảm đi sự ngon miệng không cần thiết. -
Mùa thu đến, bổ sung ngay 3 loại rau củ dinh dưỡng giúp tăng đề kháng tự nhiên
Thời tiết mùa thu với sự chênh lệch nhiệt độ lớn giữa ngày và đêm - sáng se lạnh, trưa nắng gắt, tối chuyển lạnh - khiến cơ thể rất dễ rơi vào trạng thái uể oải, mệt mỏi và giảm sức đề kháng. -
Vì sao uống trà gừng sau bữa tối giúp bảo vệ sức khỏe thận?
Thay vì sử dụng đồ uống chứa nhiều đường hay cồn vào buổi tối, thưởng thức một tách trà gừng nhẹ nhàng là giải pháp đơn giản giúp bảo vệ chức năng thận.