Mách bạn những căn bệnh ung thư liên quan đến béo phì
Mách bạn những căn bệnh ung thư liên quan đến béo phì
Béo phì không chỉ khiến bạn mất tự tin về hình dáng bên ngoài mà còn là nguyên nhân gây ra nhiều căn bệnh khác, trong đó có ung thư vú, phổi, thực quản, dạ dày, tuyến tụy, cổ tử cung...
Sau một thời gian dài đánh giá, nghiên cứu, các nhà khoa học đến từ trường Imperial College London cho biết tỷ lệ mắc ung thư túi mật ở nam giới tăng đến 56% cho mỗi 5 kg cân nặng tăng thêm. Tương tự, đối với phụ nữ, nguy cơ ung thư cổ tử cung tăng lên 21% cho mỗi 0,1 điểm WHR (Waist Hip Ratio, chỉ số vòng eo chia cho vòng mông) tăng thêm.
Từ kết quả trên, nghiên cứu được công bố trên tạp chí British Medical Journal, nhấn mạnh các trường hợp mắc ung thư có thể được ngăn ngừa nếu mọi người có một trọng lượng cơ thể chuẩn.
Tiến sĩ Panagiota Mitrou, đại diện Quỹ nghiên cứu Ung thư thế giới (World Cancer Research Fund), đơn vị tài trợ cho công trình nghiên cứu, cho biết: “Qua kết quả của nghiên cứu này, ta có thể khẳng định béo phì đóng vai trò quan trọng trong việc gia tăng nguy cơ mắc ung thư, chỉ sau việc hút thuốc lá”. Cụ thể, bao gồm ung thư vú, thực quản, dạ dày, ruột, trực tràng, túi mật, tuyến tụy, cổ tử cung, buồng trứng, thận và máu.
Lối sống liên quan mật thiết đến ung thư
Những người trẻ tuổi đang phải đối mặt với tình trạng gia tăng nguy cơ mắc các loại ung thư liên quan đến hệ tiêu hóa do chế độ ăn uống không lành mạnh và thiếu rèn luyện thể chất.
Theo kết quả nghiên cứu của Hiệp hội Ung thư Mỹ hế hệ Millennial (là tên gọi chung cho thế hệ những người sinh từ năm 1980 đến 2000) có nguy cơ mắc ung thư đại tràng cao gấp hai lần và gấp bốn lần nguy cơ mắc ung thư trực tràng so với những người sinh ra vào năm 1950.
Hiện nay, các bệnh ung thư chủ yếu được phát hiện ở những người cao tuổi, nhưng ung thư đại tràng đang có dấu hiệu trẻ hóa ở độ tuổi từ 25-49. Đặc biệt, theo các nhà nghiên cứu, béo phì đóng vai trò quan trọng trong việc gia tăng nguy cơ mắc ung thư, chỉ sau việc hút thuốc lá. Do đó, việc duy trì trọng lượng phù hợp với chiều cao cơ thể là việc làm tối cần thiết bảo vệ sức khỏe, phòng tránh ung thư.
Mách bạn những căn bệnh ung thư liên quan đến béo phì
Suckhoecuocsong.com.vn (Theo benh.vn/Daily Mail)
Các tin khác
-
Vì sao ăn yến mạch vẫn tăng cân, cách dùng chuẩn nhất
Yến mạch là thực phẩm quen thuộc trong các thực đơn lành mạnh nhờ chứa nhiều chất xơ và dinh dưỡng. Tuy nhiên, dù sử dụng yến mạch hằng ngày, mỡ thừa vẫn không thể tự tiêu biến nếu tổng lượng năng lượng nạp vào vượt quá nhu cầu của cơ thể. -
Những gợi ý bữa sáng xanh giúp hạ mỡ máu và dẻo dai thành mạch
Nhiều người thường chọn trứng làm bữa sáng nhưng việc đa dạng hóa nguồn đạm đầu ngày bằng các thực phẩm giàu chất xơ hòa tan, chất chống oxy hóa và chất béo không bão hòa là chiến lược dinh dưỡng tuyệt vời để bảo vệ hệ tuần hoàn. -
4 món dân dã tốt cho mạch máu: Ăn đúng cách còn hỗ trợ huyết áp, cholesterol và đường ruột
Sức khỏe của hệ mạch máu không chỉ phụ thuộc vào các bài tập thể thao hay nỗ lực kiểm soát cân nặng, mà còn chịu tác động trực tiếp từ những món ăn xuất hiện hằng ngày trên mâm cơm gia đình. -
5 loại rau giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh trong mùa thu
Sự thay đổi thời tiết trong mùa thu dễ khiến cơ thể rơi vào trạng thái "thu táo" với các biểu hiện như khô miệng, đầy bụng, ăn uống kém ngon hoặc táo bón. -
5 loại nước tuyệt đối không nên đựng trong bình giữ nhiệt
Bình giữ nhiệt chất liệu inox (thường là inox 304 hoặc 316) từ lâu đã trở thành vật dụng bất ly thân nhờ sự tiện lợi trong việc duy trì nhiệt độ đồ uống. -
6 mẹo ăn cơm chuẩn khoa học không lo tăng cân
Cơm trắng từ lâu đã trở thành một phần không thể thiếu trong mâm cơm người Việt. Tuy nhiên, trong xu hướng giảm cân hiện đại, tinh bột tinh chế thường bị coi là "kẻ thù" hàng đầu gây tích mỡ và tăng đường huyết -
8 thực phẩm mùa thu giúp cơ thể thích nghi thời tiết
Thời điểm giao mùa thu đến mang lại cảm giác dễ chịu nhưng cũng là lúc cơ thể chịu áp lực điều chỉnh hệ miễn dịch trước những thay đổi về nhiệt độ và độ ẩm. -
6 thực phẩm tưởng ít béo nhưng gây tăng cân
Trong chế độ ăn hàng ngày, có vô số món ăn nhìn bề ngoài rất thanh tịnh hoặc được dán nhãn "bổ dưỡng" nhưng thực chất lại chứa mật độ calo, đường bổ sung và chất béo ẩn cực kỳ cao. -
Mỗi sáng làm 3 việc này giúp giảm gan nhiễm mỡ
Việc chủ động thực hiện 3 thói quen đơn giản, chuẩn khoa học ngay sau khi thức dậy có thể giúp bạn phục hồi chức năng gan hiệu quả mà không cần thay đổi quá lớn trong lối sống. -
7 lợi ích sức khỏe nổi bật của củ dền
Củ dền là loại rau củ chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu, tốt cho tiêu hóa, hỗ trợ tăng cường sức khỏe tim mạch và nâng cao sức bền cho cơ thể.