Nguy cơ đau tim gia tăng ở người có vòng 2, 3 lớn
Kết quả từ các nghiên cứu trước đây cho thấy béo phì là nguyên nhân gây ra các bệnh cao huyết áp, mỡ máu...Đặc biệt vừa qua các nhà khoa học còn phát hiện những người có vòng 2, 3 lớn có nguy cơ đau tim ở cả hai phái nam và nữ.
Nghiên cứu công bố trên Tạp chí Hiệp hội Tim mạch Mỹ cho biết, đối với phụ nữ, kích thước của hông và thắt lưng có thể là những chỉ số nguy cơ cao nhất. Trang Medical News Today dẫn nghiên cứu cho thấy chỉ số khối cơ thể (BMI) cao hơn sẽ tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim, hoặc đau tim, đặc biệt với phụ nữ.

Theo cách đo lường, BMI không chỉ ra sự phân bố chất béo trong cơ thể và không phân biệt giữa các loại chất béo (chất béo nội tạng so với chất dưới da). Chất béo nội tạng là chất béo được xây dựng quanh các cơ quan nội tạng của cơ thể như tuyến tụy, gan, ruột. Loại chất béo này liên quan chặt chẽ hơn với đề kháng insulin và các yếu tố nguy cơ tim mạch khác.
Trong khi giới tính có thể ảnh hưởng đến loại chất béo mà một người có khuynh hướng tích trữ. Các nghiên cứu cho thấy, nam giới có nhiều khả năng tích tụ chất béo nội tạng, trong khi phụ nữ có xu hướng có nhiều chất béo dưới da.Vì vậy nghiên cứu mới này chỉ ra mối liên quan giữa lượng mỡ trong cơ thể nhiều và nguy cơ bị đau tim.
Cụ thể, nhà nghiên cứu Sanne Peters tại Viện Y tế Thế giới thuộc Đại học Oxford (Anh Quốc) đã nghiên cứu kích thước và hình dáng cơ thể của gần nửa triệu người trưởng thành để tìm ra các dự đoán nguy cơ mắc bệnh tim mạch tốt nhất. Khi sử dụng cơ sở dữ liệu Biobank của Anh, Peters và các cộng sự đã kiểm tra gần 500.000 người trong độ tuổi từ 40 đến 69.
Kết quả, sau 7 năm theo dõi, có 5.710 trường hợp đau tim, trong đó 28% xảy ra ở phụ nữ.Điều đặc biệt là tỉ số vòng eo-hông liên quan chặt chẽ hơn với nguy cơ đau tim so với chỉ số cơ thể ở cả hai giới tính, đặc biệt ở phụ nữ. Điều này cảnh báo những phụ nữ có vòng 2,3 lớn hơn bình thường cần cảnh giác với các nguy cơ đau tim có thể xảy ra bất cứ lúc nào.
Theo Thanhnien.vn
Các tin khác
-
Vì sao ăn yến mạch vẫn tăng cân, cách dùng chuẩn nhất
Yến mạch là thực phẩm quen thuộc trong các thực đơn lành mạnh nhờ chứa nhiều chất xơ và dinh dưỡng. Tuy nhiên, dù sử dụng yến mạch hằng ngày, mỡ thừa vẫn không thể tự tiêu biến nếu tổng lượng năng lượng nạp vào vượt quá nhu cầu của cơ thể. -
Những gợi ý bữa sáng xanh giúp hạ mỡ máu và dẻo dai thành mạch
Nhiều người thường chọn trứng làm bữa sáng nhưng việc đa dạng hóa nguồn đạm đầu ngày bằng các thực phẩm giàu chất xơ hòa tan, chất chống oxy hóa và chất béo không bão hòa là chiến lược dinh dưỡng tuyệt vời để bảo vệ hệ tuần hoàn. -
4 món dân dã tốt cho mạch máu: Ăn đúng cách còn hỗ trợ huyết áp, cholesterol và đường ruột
Sức khỏe của hệ mạch máu không chỉ phụ thuộc vào các bài tập thể thao hay nỗ lực kiểm soát cân nặng, mà còn chịu tác động trực tiếp từ những món ăn xuất hiện hằng ngày trên mâm cơm gia đình. -
5 loại rau giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh trong mùa thu
Sự thay đổi thời tiết trong mùa thu dễ khiến cơ thể rơi vào trạng thái "thu táo" với các biểu hiện như khô miệng, đầy bụng, ăn uống kém ngon hoặc táo bón. -
5 loại nước tuyệt đối không nên đựng trong bình giữ nhiệt
Bình giữ nhiệt chất liệu inox (thường là inox 304 hoặc 316) từ lâu đã trở thành vật dụng bất ly thân nhờ sự tiện lợi trong việc duy trì nhiệt độ đồ uống. -
6 mẹo ăn cơm chuẩn khoa học không lo tăng cân
Cơm trắng từ lâu đã trở thành một phần không thể thiếu trong mâm cơm người Việt. Tuy nhiên, trong xu hướng giảm cân hiện đại, tinh bột tinh chế thường bị coi là "kẻ thù" hàng đầu gây tích mỡ và tăng đường huyết -
8 thực phẩm mùa thu giúp cơ thể thích nghi thời tiết
Thời điểm giao mùa thu đến mang lại cảm giác dễ chịu nhưng cũng là lúc cơ thể chịu áp lực điều chỉnh hệ miễn dịch trước những thay đổi về nhiệt độ và độ ẩm. -
6 thực phẩm tưởng ít béo nhưng gây tăng cân
Trong chế độ ăn hàng ngày, có vô số món ăn nhìn bề ngoài rất thanh tịnh hoặc được dán nhãn "bổ dưỡng" nhưng thực chất lại chứa mật độ calo, đường bổ sung và chất béo ẩn cực kỳ cao. -
Mỗi sáng làm 3 việc này giúp giảm gan nhiễm mỡ
Việc chủ động thực hiện 3 thói quen đơn giản, chuẩn khoa học ngay sau khi thức dậy có thể giúp bạn phục hồi chức năng gan hiệu quả mà không cần thay đổi quá lớn trong lối sống. -
7 lợi ích sức khỏe nổi bật của củ dền
Củ dền là loại rau củ chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu, tốt cho tiêu hóa, hỗ trợ tăng cường sức khỏe tim mạch và nâng cao sức bền cho cơ thể.
