Hy hữu: Nàng dâu cầu cứu bác sĩ tâm thần vì áp lực ngày Tết
Với tâm lý mỗi năm chỉ có một cái Tết nên nhà nào nhà nấy thi nhau muasắm đồ ăn, vật dụng... để một cái Tết đủ đầy. Tuy nhiên cũng chính vì lý do trên mà một nàng dâu đã phải cầu cứu bác sĩ tâm thần vì áp lực “bộn bề” cho cái Tết đầu tiên của gia đình chồng.
Để chuẩn bị đón Tết, H 28 tuổi, ở Cầu Giấy, Hà Nội luôn trong tình trạng tất bật gần một tháng nay. Đối với một phụ nữ mới lập gia đình, sự kỳ vọng về cái Tết chu toàn với mọi người trong gia đình khiến H cảm thấy rất áp lực.
Ảnh minh họa
Tuy nhiên thời gian cận Tết công việc ở cơ quan bận rộn, cộng thêm việc lo toan dọn dẹp nhà cửa, biếu quà Tết hai bên nội ngoại, nội trợ chiếm toàn bộ thời gian của cô. Sự căng thẳng khiến cô mất ngủ. Mỗi ngày, H chỉ được ngủ chưa đến 2 tiếng nên luôn trong trạng thái mệt mỏi. Vì vậy cô thường xuyên cáu gắt với người xung quanh, thậm chí còn nghĩ tới việc bỏ đi xa, mặc kệ mọi thứ xung quanh.
GS.BS Cao Tiến Đức, chủ nhiệm bộ môn Tâm thần, Bệnh viện Quân y 103, Hà Nội, cho hay cô gái này đã phải cầu cứu bác sĩ vì chứng mất ngủ và sự căng thẳng quá mức những ngày trước Tết. Giáo sư chia sẻ “H luôn muốn mình làm tốt mọi việc nhưng thời gian, sức lực lẫn tài chính khiến cô không được như ý muốn, dẫn tới việc mệt mỏi, chán nản. Stress kéo dài không được giải tỏa khiến H có biểu hiện tiêu cực như nóng tính, sẵn sàng cáu gắt, bực bội với người khác” .
Chuyên gia cho biết đây là câu chuyện điển hình của phụ nữ Việt Nam khi lo chuẩn bị Tết cổ truyền. Mặc dù chưa ghi nhận trường hợp nào mắc chứng tâm thần vì áp lực ngày Tết, nhưng bác sĩ Đức chia sẻ những trường hợp giống H rất dễ gặp trong cuộc sống.
Ông cảnh báo những rối loạn stress có thể làm bùng phát những căn bệnh khác tiềm tàng trong cơ thể. Nguy hiểm hơn, sau chấn thương tâm lý, một người có thể bị tâm thần phân liệt, trầm cảm hoặc lạm dụng lô đề, cờ bạc.
Người đang stress phải biết tạo sự thoải mái cho mình, thích nghi với hoàn cảnh...
Đặc biệt, nhiều năm gần đây, giới trẻ có tâm lý sợ về quê đón Tết bởi bị giục, hỏi chuyện lấy chồng, lấy vợ... Câu chuyện về chàng thanh niên ở Indonesia đã bóp cổ chết một thai phụ hàng xóm vì bị hỏi thăm quá mức về chuyện chưa lấy vợ là do trạng thái tâm lý bị ức chế, không làm chủ được chính mình. Cũng chính vì lý do này mà một số bạn trẻ đã chọn cách đi du lịch một mình trong dịp Tết để tránh gặp gỡ mọi người.
Để giải quyết tình trạng trên, giáo sư Đức đưa ra các biện pháp giải tỏa tâm lý, trong đó chính bản thân người đang stress phải biết tạo sự thoải mái cho mình, thích nghi với hoàn cảnh. Đặc biệt khi gặp sự cố, cần chia sẻ để giải tỏa bớt áp lực, tránh chịu đựng một mình trong thời gian dài, rất dễ dẫn đến hệ lụy nguy hiểm.
Theo zing.vn
Các tin khác
-
Sai lầm khi uống nước đậu đen rang để giảm cân
Nước đậu đen là loại đồ uống được nhiều người sử dụng để thanh lọc cơ thể, giảm cân, đốt cháy mỡ thừa. Nhưng nếu không uống đúng cách sẽ gây nhiều hệ lụy nguy hiểm cho sức khỏe -
Phòng đột quỵ: tuyệt đối 3 không khi tắm trong mùa lạnh
Thời tiết giá lạnh nên nhiệt độ xuống thấp, thói quen tắm tưởng chừng đơn giản nhưng nếu mắc phải những sai thói quen dưới đây sẽ có thể trở thành yếu tố kích hoạt đột quỵ, ảnh hưởng sức khỏe nghiêm trọng. -
5 siêu thực phẩm rau củ giúp nạp protein hơn cả thịt
Những người ăn kiêng, người ăn chay hay tập gym đang muốn tìm kiếm những nguồn đạm dồi dào, sạch sẽ, thân thiện với sức khỏe hơn có thể lựa chọn 5 loại rau củ dưới đây trong thực đơn hàng ngày để bổ sung protein cho cơ thể. -
Cảnh báo 4 loại thịt dễ nhiễm ký sinh trùng nguy hiểm
Ký sinh trùng thường bị nhiều người bỏ qua nhưng chúng có khả năng gây ra những tổn thương lâu dài, ảnh hưởng nghiêm trọng cho sức khỏe. -
Đừng bỏ đi: 4 loại thực phẩm nảy mầm tăng dưỡng chất gấp bội
Có rất nhiều người có thói quen bỏ tỏi, gừng hay gạo lứt nảy nầm đi bởi nghĩ rằng các loại thực phẩm này sẽ gây nguy hại cho sức khỏ. -
4 bất thường ban đêm cảnh báo mắc ung thư phổi
Rất nhiều người quan niệm rằng tình trạng ho dai dẳng là triệu chứng đầu tiên và rõ ràng nhất của ung thư phổi. Điều này đúng, nhưng nguy hiểm hơn, nhiều trường hợp ung thư phổi lại khởi phát âm thầm, không hề gây ho ở giai đoạn sớm -
Thực phẩm hư hỏng độc hại khôn lường đến mức nào
Tiêu thụ thực phẩm hỏng đồng nghĩa với việc đưa vào cơ thể hàng loạt các độc tố vi sinh và chất chuyển hóa sinh học có khả năng gây tổn thương tế bào, rối loạn tiêu hóa, thậm chí dẫn đến bệnh mạn tính như ung thư gan. -
Rau khoai lang món ăn dân giã nâng cao tuổi thọ
Rau khoai lang, loại rau dân dã xào tỏi là món khoái khẩu của cả hai phái nam và nữ. Theo thời gian, loại rau này đã trở thành mặt hàng xuất khẩu được nhiều quốc gia ưa chuộng như Nhật Bản, Hàn Quốc, Trung Quốc... -
Điểm tâm sáng bằng trứng lợi ích bất ngờ
Sau một đêm dài, bữa sáng đảm nhiệm vai trò quan trọng, cung cấp năng lượng cho cơ thể bắt đầu ngày mới, khởi động quá trình trao đổi chất, cải thiện khả năng tập trung, ghi nhớ... -
Giảm mỡ bụng tuổi 50 với 7 món ăn tối giàu dinh dưỡng
Sau tuổi 50, tốc độ trao đổi chất chậm lại, cơ nạc giảm, và mỡ bụng – đặc biệt là mỡ nội tạng, trở thành "vị khách không mời". Chúng ta không cần phải áp dụng chế độ ăn ăn kiêng hà khắc hay tập luyện quá sức.