Các bệnh về tiêu hóa ở nam giới tuổi trung niên

12/15/2023 3:41:00 PM

Theo các báo cáo và số liệu thống kê của Bộ Y Tế, tỷ lệ nam trung niên mắc các bệnh về tiêu hóa tại Việt Nam có xu hướng cao hơn so với phụ nữ trung niên, đặc biệt là bệnh viêm đại tràng và viêm gan.

Nguyên nhân

Tỷ lệ mắc các căn bệnh về tiêu hóa ở nam trung niên (giao động từ 40 đến 65 tuổi) nhiều hơn nữ do thói quen ăn uống và lối sống thiếu lành mạnh như: uống rượu bia, hút thuốc lá, chế độ ăn giàu chất béo, lạm dụng đồ ăn nhanh, ăn ít rau củ quả... dẫn đến táo bón, viêm đại tràng, trào ngược dạ dày, viêm gan…

Tương tự, việc rèn luyện thể lực, duy trì tập thể dục, thể thao hàng ngày tỷ lệ ở nam thấp hơn nhiều so với nữ trong khi nam giới lại chịu áp lực công việc nặng hơn. Đây cũng là một trong những nguyên nhân điển hình gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa thông qua mức độ stress và cân nặng. Ngoài ra một số bệnh về tiêu hóa có yếu tố di truyền có thể gây ảnh hưởng đến nam giới khiến tỷ lệ nam mắc bệnh nhiều hơn nữ.

Các bệnh về tiêu hóa thường gặp

+ Viêm dạ dày và loét dạ dày: gây đau bụng, tiêu chảy hoặc khó tiêu.

+ Trào ngược dạ dày: Hiện tượng dạ dày trả lại acid dạ dày hoặc thức ăn vào thực quản, gây cảm giác châm chích và đau ngực.

+ Viêm đại tràng: Bao gồm các bệnh như viêm loét đại tràng, hội chứng ruột kích thích (IBS), gây ra đau bụng, thay đổi phong cách đi ngoại tiêu, tiêu chảy hoặc táo bón.

+ Viêm gan: Bao gồm viêm gan virus, viêm gan nhiễm mỡ non-alkohol, xơ gan gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và sức khỏe nói chung.

+ Ung thư hệ tiêu hóa: Nguy cơ ung thư dạ dày, ruột, gan tăng ở nhóm trung & và cao niên.

+ Bệnh trĩ: Đây là một vấn đề phổ biến ở nam giới, gây sưng, đau và có thể dẫn đến chảy máu ở vùng hậu môn.

+ Sỏi thận: Mặc dù không phải là bệnh tiêu hóa, nhưng sỏi thận có thể gây đau lưng và tiểu buốt.

Tỷ lệ nam giới trung niên mắc các bệnh về tiêu hóa có thể giao động tùy theo loại bệnh cũng như vùng miền do thói quen uống rượu bia . Để bảo vệ sức khỏe, phái mạnh cần tuân thủ các giải pháp bảo vệ sức khỏe hệ tiêu hóa như:

- Duy trì lối sống lành mạnh, chế độ ăn đầy đủ dưỡng chất.

- Nói không với rượu bia, thuốc lá

- Giảm thiểu stress

- Tập thể dục thường xuyên

- Kiểm tra sức khỏe định kỳ từ 6 tháng/lần hoặc 1 năm/lần

- Khi có bất kỳ triệu chứng bất thường nào về hệ tiêu hóa cần đi khám tại các bệnh viện hoặc phòng khám chuyên khoa về tiêu hóa để được phát hiện và điều trị sớm.

BÀI CÙNG CHỦ ĐỀ:

Những tác nhân gây rối loạn tiêu hoá ở tuổi trung niên

Nhóm bệnh đặc trưng ở phụ nữ tuổi trung niên

Biến đổi tâm lý phụ nữ tuổi trung niên, rối loạn tâm thần – cách vượt qua

Bệnh lý tuổi trung niên thường mắc phải

Suckhoecuocsong.vn

Các tin liên quan

Các tin khác

Vì sao ăn yến mạch vẫn tăng cân, cách dùng chuẩn nhất
Yến mạch là thực phẩm quen thuộc trong các thực đơn lành mạnh nhờ chứa nhiều chất xơ và dinh dưỡng. Tuy nhiên, dù sử dụng yến mạch hằng ngày, mỡ thừa vẫn không thể tự tiêu biến nếu tổng lượng năng lượng nạp vào vượt quá nhu cầu của cơ thể.
Những gợi ý bữa sáng xanh giúp hạ mỡ máu và dẻo dai thành mạch
Nhiều người thường chọn trứng làm bữa sáng nhưng việc đa dạng hóa nguồn đạm đầu ngày bằng các thực phẩm giàu chất xơ hòa tan, chất chống oxy hóa và chất béo không bão hòa là chiến lược dinh dưỡng tuyệt vời để bảo vệ hệ tuần hoàn.
4 món dân dã tốt cho mạch máu: Ăn đúng cách còn hỗ trợ huyết áp, cholesterol và đường ruột
Sức khỏe của hệ mạch máu không chỉ phụ thuộc vào các bài tập thể thao hay nỗ lực kiểm soát cân nặng, mà còn chịu tác động trực tiếp từ những món ăn xuất hiện hằng ngày trên mâm cơm gia đình.
5 loại rau giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh trong mùa thu
Sự thay đổi thời tiết trong mùa thu dễ khiến cơ thể rơi vào trạng thái "thu táo" với các biểu hiện như khô miệng, đầy bụng, ăn uống kém ngon hoặc táo bón.
5 loại nước tuyệt đối không nên đựng trong bình giữ nhiệt
Bình giữ nhiệt chất liệu inox (thường là inox 304 hoặc 316) từ lâu đã trở thành vật dụng bất ly thân nhờ sự tiện lợi trong việc duy trì nhiệt độ đồ uống.
6 mẹo ăn cơm chuẩn khoa học không lo tăng cân
Cơm trắng từ lâu đã trở thành một phần không thể thiếu trong mâm cơm người Việt. Tuy nhiên, trong xu hướng giảm cân hiện đại, tinh bột tinh chế thường bị coi là "kẻ thù" hàng đầu gây tích mỡ và tăng đường huyết
8 thực phẩm mùa thu giúp cơ thể thích nghi thời tiết
Thời điểm giao mùa thu đến mang lại cảm giác dễ chịu nhưng cũng là lúc cơ thể chịu áp lực điều chỉnh hệ miễn dịch trước những thay đổi về nhiệt độ và độ ẩm.
6 thực phẩm tưởng ít béo nhưng gây tăng cân
Trong chế độ ăn hàng ngày, có vô số món ăn nhìn bề ngoài rất thanh tịnh hoặc được dán nhãn "bổ dưỡng" nhưng thực chất lại chứa mật độ calo, đường bổ sung và chất béo ẩn cực kỳ cao.
Mỗi sáng làm 3 việc này giúp giảm gan nhiễm mỡ
Việc chủ động thực hiện 3 thói quen đơn giản, chuẩn khoa học ngay sau khi thức dậy có thể giúp bạn phục hồi chức năng gan hiệu quả mà không cần thay đổi quá lớn trong lối sống.
7 lợi ích sức khỏe nổi bật của củ dền
Củ dền là loại rau củ chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu, tốt cho tiêu hóa, hỗ trợ tăng cường sức khỏe tim mạch và nâng cao sức bền cho cơ thể.