Trước khi tiêm vắc xin Covid-19 cho trẻ em nên cho trẻ ăn gì?
Trước khi tiêm vắc xin Covid-19 cho trẻ em nên cho trẻ ăn gì?
Để nâng dần tỷ lệ bao phủ vắc xin Covid-19, trẻ em sớm có thể trở lại trường học, tham gia các buổi học trên lớp. Để chuẩn bị cho trẻ tiêm vắc xin phòng ngừa Covid-19 được thuận lợi, trước khi tiêm vài ngày các bậc phụ huynh nên cho trẻ ăn những loại thực phẩm gì sẽ có lợi cho sức khỏe của trẻ nhỏ.
Vắc xin giúp ngăn ngừa trẻ em nhiễm Covid-19, khi bị nhiễm Covid-19 ở một số trẻ sẽ có những triệu chứng nhẹ hơn so với người lớn nhưng có một số trẻ em khi bị nhiễm virus coronavirus có thể bị nhiễm trùng phổi nặng, ốm nặng và cần nhập viện thậm chí còn nguy hiểm đến tính mạng
Việc tiêm phòng vắc xin Covid-19 có thể bảo vệ trẻ, người thân và những người khác, giảm nguy cơ họ truyền virus cho người khác, bao gồm cả các thành viên trong gia đình và bạn bè, những người có thể dễ bị hậu quả nặng nề hơn của bệnh nhiễm trùng
Khi tiến hành tiêm ngừa vắc xin Covid-19 có thể giúp trẻ khôi phục cuộc sống bình thường trước khi diễn ra đại dịch Covid-19, giúp trẻ tiếp tục đến trường và tham gia vào các hoạt động ngoài trời, hoạt động tập thể hay làm những điều chúng thích
Trẻ em được tiêm thì khả năng đạt được miễn dịch cộng đồng sẽ cao. Nhờ đó mà số ca mắc bệnh nặng hay tử vong sẽ ở mức thấp.
Mỗi loại vắc-xin Covid-19 của Moderna và Pfizer cung cấp khoảng 95% cơ hội bảo vệ trẻ khỏi phát triển các triệu chứng nghiêm trọng do COVID-19 sau khi hoàn thành hai liều.
Bên cạnh đó, trước khi được cung cấp cho công chúng, vắc-xin Covid-19 phải trải qua các thử nghiệm lâm sàng nghiêm ngặt và được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) phê duyệt để sử dụng trong trường hợp khẩn cấp, được khuyến nghị bởi các chuyên gia y tế và bộ y tế công cộng quốc gia. FDA, CDC đang theo dõi cẩn thận các loại vắc xin để tìm bất kỳ dấu hiệu nào về vấn đề an toàn trong cộng đồng. Do đó, tất cả các loại vắc xin chống lại Covid-19 đều đạt tiêu chuẩn an toàn để tiêm.
Những thực phẩm trẻ nên ăn trước khi tiêm vắc xin Covid-19
Soup:
Soup là thực phẩm quen thuộc, đây là cũng là thực phẩm trẻ em nên ăn trước khi tiêm vắc xin Covid-19. Bởi ruột đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể của cơ thể trẻ em bao gồm duy trì phản ứng miễn dịch của cơ thể.
Do đó, để giúp cơ thể trẻ khỏe mạnh chính là nuôi dưỡng đường ruột khỏe mạnh. Các bậc cha mẹ có thể sử dụng các món canh soup kết hợp các loại rau củ có màu xanh đậm, giàu chất xơ cùng với thực phẩm giàu proteinvà gia vị chống viêm là nhóm thực phẩm đặc biệt có lợi cho đường ruột.
Các loại rau có lá màu xanh đậm:
Những loại rau xanh lá đậm như: cải xanh, cải bó xôi, cải xoăn, rau dền, mồng tơi, rau muống ...Những loại rau này có chứa hàm lượng vitamin A, B, C, D cùng với chất chống oxy hóa cao, giúp kháng viêm hiệu quả
Hành, tỏi:
Hành, tỏi là nhóm thực phẩm giúp tăng cường khả năng miễn dịch của con người, cung cấp nhiều men vi sinh có lợi cho đường ruột, nâng cao khả năng miễn dịch. Do hành, tỏi có vị hắc, cay nên cha mẹ có thể kết hợp hành, tỏi với các thực phẩm khác để cho trẻ dễ dàng ăn
Việt quất:
Việt quất là một trong những loại trái cây được nhiều trẻ em yêu thích. Việt quất là một trong những loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, cùng với các vitamin như C, B2, B6, E và K, chất xơ… Những chất này giúp tăng cường nồng độ serotonin, chất dẫn truyền thần kinh, liên quan nhiều quá trình sinh học của cơ thể.
Nghệ
Nghệ là một loại gia vị quen thuộc trong gian bếp của nhiều gia đình Việt, chúng chứa nhiều hợp chất có lợi cho sức khỏe như: curcuminoids, bơ nghệ, protein, các chất vô cơ, hợp chất vi lượng, chất xơ và tinh bột nghệ. Bên cạnh đó, nghệ còn có tính kháng viêm mạnh mẽ, giúp bảo vệ não bộ khỏi tình trạng căng thẳng tinh thần.
Nghỉ ngơi sớm
Cha mẹ cũng có thể cho trẻ ăn nhẹ thêm trước khi tiêm 1 tiếng, để không phải đợi lâu trong quá trình làm thủ tục khai báo cũng như tiêm phòng khiến trẻ đói. Có thể cho trẻ uống vitamin tổng hợp hoặc viên sủi vitamin C (sau bữa ăn) trước khi tiêm phòng vắc xin.
Trước khi cho trẻ tiêm vắc xin phòng ngừa Covid-19, trước ngày tiêm nên giải thích cho trẻ hiểu về tác dụng của tiêm vắc xin đối với sức khỏe, để tạo tâm lý thoải mái cho con, nên cho trẻ nghỉ ngơi, ngủ sớm dặn dò con luôn đeo khẩu trang, rửa tay với nước sát khuẩn trong quá trình khám sàng lọc trước khi tiêm..
Một số trẻ có tâm lý cảm thấy căng thẳng, khóc lóc, bỏ chạy khi tiêm vắc xin các cán bộ tiêm chủng hãy giải thích động viên các em để các em yên tâm và không lo sợ nữa. Nếu trẻ đi cùng cha mẹ, các bậc cha mẹ hãy đánh lạc hướng trẻ trong lúc đợi đến lượt để tiêm, hướng sự chú ý của trẻ đi nơi khác khi các cán bộ tiêm chủng tiêm phòng vắc xin cho trẻ.
BÀI CÙNG CHỦ ĐỀ:
+ Vắc xin Covid-19 cho trẻ em: Tất cả những vấn đề cha mẹ nhất định nên quan tâm
+ Liều thứ 2 vắc xin Covid-19 có thể tiêm muộn hơn với quy định không
+ Tiêm vaccine Pfizer mũi thứ 3 sẽ gặp tác dụng phụ phổ biến nào?
+ Kinh nghiệm đi tiêm vắc xin ngừa COVID-19, hướng dẫn theo dõi sau tiêm
+ Covid-19: Đầy đủ các vấn đề hot nhiều người quan tâm
Suckhoecuocsong.vn/TH
Các tin liên quan
- Những thực phẩm nên tránh xa khi bị cảm cúm, mắc cúm A, Covid-19
- Ăn gì để tăng đề kháng trước cúm A, cúm B, Covid-19 đang tăng trở lại
- Bệnh đậu mùa khỉ vì sao không dễ trở thành đại dịch như Covid-19
- Cách phân biệt sốt xuất huyết, Covid-19 chuẩn xác
- Khắc phục tình trạng ù tai, nghe kém hậu Covid-19
- Chương trình Trao đi là còn mãi số 3: Cuộc hội ngộ sau đại dịch covid-19 tại xóm thận Lê Thanh Nghị
- Điểm giống và khác nhau giữa bệnh COVID-19 và bệnh cúm mùa
- Nghiên cứu mới nhất: Covid-19 ảnh hưởng đến phổi như thế nào
- Thường xuyên cảm thấy ớn lạnh hậu Covid-19 nguyên nhân do đâu?
- Đau lưng, đau vai gáy hậu Covid-19, làm thế nào để khắc phục hiệu quả nhất
- Bổ sung những thực phẩm giúp cải thiện sức khỏe phổi hậu Covid-19
- Bổ sung 4 thức uống sau khi khỏi Covid-19 giúp sạch phổi, phòng tránh di chứng hậu Covid-19
- Khỏi Covid-19 có nên tiếp tục xông hơi hay không?
- Những ai nên cần đi chụp X-quang phổi sau khi khỏi Covid-19
- Trẻ ho kéo dài hậu Covid-19: cách xử lý hiệu quả
- Khi mắc Covid-19 có nên uống cà phê?
- Khắc phục giảm ham muốn hậu Covid-19 hiệu quả
- Cải thiện tình trạng đau đầu khi mắc Covid-19
- Bí quyết giảm đau họng khi mắc Covid-19
- Căng thẳng hậu Covid-19 phải làm sao để cải thiện?
Các tin khác
-
Cách cân bằng hệ vi sinh đường ruột do hút thuốc lá
Hút thuốc lá làm tăng nguy cơ ung thư miệng, ung thư dạ dày, ruột, ung thư tuyến tụy, ung thư phổi, ảnh hưởng tới hệ vi sinh vật đường ruột, hệ tiêu hóa. -
Rối loạn hệ vi sinh đường ruột do hút thuốc lá
Hút thuốc lá cũng là một trong những yếu tố gấy mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột, kích thích bài tiết pepsin, thúc đẩy trào ngược tá tràng vào dạ dày, bệnh Crohn, polyp đại tràng, viêm tụy, ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa -
Cân bằng hệ vi sinh đường ruột giúp giảm nguy cơ xơ vữa động mạch
Xơ vữa động mạch diễn ra âm thầm bên trong động mạnh nên nếu không phát hiện sớm gây ảnh hưởng tới sức khỏe tim mạch, gây các bệnh tim mạch. -
Hệ vi sinh đường ruột mất cân bằng ảnh hưởng tới sức khỏe tim mạch ra sao
Hệ vi sinh vật đường ruột không chỉ mang lại lợi ích cho sức khỏe đường ruột, hệ tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe tim mạch. -
Tiếp xúc hóa chất gây hại cho hệ vi sinh vật đường ruột như thế nào?
Tiếp xúc với hóa chất môi trường như thuốc trừ sâu, hóa chất trong các dụng cụ nấu ăn, bao bì thực phẩm, đồ nội thất, nước, thực phẩm sẽ gây ảnh hưởng như thế nào cho hệ vi sinh vật đường ruột, sức khỏe của chúng ta? -
Các loại thực phẩm không tốt cho lợi khuẩn, hệ vi sinh đường ruột
Có những thực phẩm khi bổ sung thường xuyên rất tốt cho lợi khuẩn, hệ vi sinh đường ruột nhưng có những loại thực phẩm gây hại cho lợi khuẩn, ảnh hưởng tới sức khỏe đường ruột. -
Những thực phẩm tốt nhất cho hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh
Tăng cường vi khuẩn cho hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ hệ tiêu hóa và đường ruột khỏe mạnh hãy bổ sung những loại siêu thực phẩm dưới đây -
Bí quyết tăng cường lợi khuẩn cho hệ vi sinh vật đường ruột
Tăng cường lợi khuẩn cho hệ vi sinh đường ruột giúp duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh, phòng ngừa các bệnh tiêu hóa, tăng sức đề kháng cho cơ thể. -
Những loại đồ uống không tốt cho hệ vi sinh vật đường ruột
Hệ vi sinh vật đường ruột cân bằng khỏe mạnh giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường hệ miễn dịch nhưng nếu lạm dụng những đồ uống dưới đây sẽ góp phần tăng hại khuẩn, giảm lợi khuẩn từ đó gây mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột -
Bổ sung quá nhiều lợi khuẩn ảnh hưởng tới hệ vi sinh đường ruột như nào?
Lợi khuẩn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, sức khỏe đường ruột nhưng nếu bổ sung quá nhiều lợi khuẩn có sao không, cách bổ sung lợi khuẩn đúng cách cho hệ vi sinh đường ruột cân bằng.