Trước khi tiêm vắc xin Covid-19 cho trẻ em nên cho trẻ ăn gì?

Trước khi tiêm vắc xin Covid-19 cho trẻ em nên cho trẻ ăn gì?

Để nâng dần tỷ lệ bao phủ vắc xin Covid-19, trẻ em sớm có thể trở lại trường học, tham gia các buổi học trên lớp. Để chuẩn bị cho trẻ tiêm vắc xin phòng ngừa Covid-19 được thuận lợi, trước khi tiêm vài ngày các bậc phụ huynh nên cho trẻ ăn những loại thực phẩm gì sẽ có lợi cho sức khỏe của trẻ nhỏ.

Vắc xin giúp ngăn ngừa trẻ em nhiễm Covid-19, khi bị nhiễm Covid-19 ở một số trẻ sẽ có những triệu chứng nhẹ hơn so với người lớn nhưng có một số trẻ em khi bị nhiễm virus coronavirus có thể bị nhiễm trùng phổi nặng, ốm nặng và cần nhập viện thậm chí còn nguy hiểm đến tính mạng

Việc tiêm phòng vắc xin Covid-19 có thể bảo vệ trẻ, người thân và những người khác, giảm nguy cơ họ truyền virus cho người khác, bao gồm cả các thành viên trong gia đình và bạn bè, những người có thể dễ bị hậu quả nặng nề hơn của bệnh nhiễm trùng

Khi tiến hành tiêm ngừa vắc xin Covid-19 có thể giúp trẻ khôi phục cuộc sống bình thường trước khi diễn ra đại dịch Covid-19, giúp trẻ tiếp tục đến trường và tham gia vào các hoạt động ngoài trời, hoạt động tập thể hay làm những điều chúng thích

Trẻ em được tiêm thì khả năng đạt được miễn dịch cộng đồng sẽ cao. Nhờ đó mà số ca mắc bệnh nặng hay tử vong sẽ ở mức thấp.

Mỗi loại vắc-xin Covid-19 của Moderna và Pfizer cung cấp khoảng 95% cơ hội bảo vệ trẻ khỏi phát triển các triệu chứng nghiêm trọng do COVID-19 sau khi hoàn thành hai liều.

Bên cạnh đó, trước khi được cung cấp cho công chúng, vắc-xin Covid-19 phải trải qua các thử nghiệm lâm sàng nghiêm ngặt và được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) phê duyệt để sử dụng trong trường hợp khẩn cấp, được khuyến nghị bởi các chuyên gia y tế và bộ y tế công cộng quốc gia. FDA, CDC đang theo dõi cẩn thận các loại vắc xin để tìm bất kỳ dấu hiệu nào về vấn đề an toàn trong cộng đồng. Do đó, tất cả các loại vắc xin chống lại Covid-19 đều đạt tiêu chuẩn an toàn để tiêm.

Những thực phẩm trẻ nên ăn trước khi tiêm vắc xin Covid-19

Soup:

Soup là thực phẩm quen thuộc, đây là cũng là thực phẩm trẻ em nên ăn trước khi tiêm vắc xin Covid-19. Bởi ruột đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể của cơ thể trẻ em bao gồm duy trì phản ứng miễn dịch của cơ thể.

Do đó, để giúp cơ thể trẻ khỏe mạnh chính là nuôi dưỡng đường ruột khỏe mạnh. Các bậc cha mẹ có thể sử dụng các món canh soup kết hợp các loại rau củ có màu xanh đậm, giàu chất xơ cùng với thực phẩm giàu proteinvà gia vị chống viêm là nhóm thực phẩm đặc biệt có lợi cho đường ruột.

Các loại rau có lá màu xanh đậm:

Những loại rau xanh lá đậm như: cải xanh, cải bó xôi, cải xoăn, rau dền, mồng tơi, rau muống ...Những loại rau này có chứa hàm lượng vitamin A, B, C, D cùng với chất chống oxy hóa cao, giúp kháng viêm hiệu quả

Hành, tỏi:

Hành, tỏi là nhóm thực phẩm giúp tăng cường khả năng miễn dịch của con người, cung cấp nhiều men vi sinh có lợi cho đường ruột, nâng cao khả năng miễn dịch. Do hành, tỏi có vị hắc, cay nên cha mẹ có thể kết hợp hành, tỏi với các thực phẩm khác để cho trẻ dễ dàng ăn

Việt quất:

Việt quất là một trong những loại trái cây được nhiều trẻ em yêu thích. Việt quất là một trong những loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, cùng với các vitamin như C, B2, B6, E và K, chất xơ… Những chất này giúp tăng cường nồng độ serotonin, chất dẫn truyền thần kinh, liên quan nhiều quá trình sinh học của cơ thể.

Nghệ

Nghệ là một loại gia vị quen thuộc trong gian bếp của nhiều gia đình Việt, chúng chứa nhiều hợp chất có lợi cho sức khỏe như: curcuminoids, bơ nghệ, protein, các chất vô cơ, hợp chất vi lượng, chất xơ và tinh bột nghệ. Bên cạnh đó, nghệ còn có tính kháng viêm mạnh mẽ, giúp bảo vệ não bộ khỏi tình trạng căng thẳng tinh thần.

Nghỉ ngơi sớm

Cha mẹ cũng có thể cho trẻ ăn nhẹ thêm trước khi tiêm 1 tiếng, để không phải đợi lâu trong quá trình làm thủ tục khai báo cũng như tiêm phòng khiến trẻ đói. Có thể cho trẻ uống vitamin tổng hợp hoặc viên sủi vitamin C (sau bữa ăn) trước khi tiêm phòng vắc xin.

Trước khi cho trẻ tiêm vắc xin phòng ngừa Covid-19, trước ngày tiêm nên giải thích cho trẻ hiểu về tác dụng của tiêm vắc xin đối với sức khỏe, để tạo tâm lý thoải mái cho con, nên cho trẻ nghỉ ngơi, ngủ sớm dặn dò con luôn đeo khẩu trang, rửa tay với nước sát khuẩn trong quá trình khám sàng lọc trước khi tiêm..

Một số trẻ có tâm lý cảm thấy căng thẳng, khóc lóc, bỏ chạy khi tiêm vắc xin các cán bộ tiêm chủng hãy giải thích  động viên các em để các em yên tâm và không lo sợ nữa. Nếu trẻ đi cùng cha mẹ, các bậc cha mẹ hãy đánh lạc hướng trẻ trong lúc đợi đến lượt để tiêm, hướng sự chú ý của trẻ đi nơi khác khi các cán bộ tiêm chủng tiêm phòng vắc xin cho trẻ.

BÀI CÙNG CHỦ ĐỀ:

+ Vắc xin Covid-19 cho trẻ em: Tất cả những vấn đề cha mẹ nhất định nên quan tâm

+ Liều thứ 2 vắc xin Covid-19 có thể tiêm muộn hơn với quy định không

+ Tiêm vaccine Pfizer mũi thứ 3 sẽ gặp tác dụng phụ phổ biến nào?

+ Kinh nghiệm đi tiêm vắc xin ngừa COVID-19, hướng dẫn theo dõi sau tiêm

+ Covid-19: Đầy đủ các vấn đề hot nhiều người quan tâm

Suckhoecuocsong.vn/TH