Những thay đổi ở mắt cảnh báo ung thư, tiểu đường cần đi khám ngay

Những thay đổi ở mắt cảnh báo ung thư, tiểu đường cần đi khám ngay

Những người thường xuyên phải làm việc với máy tính nếu phát hiện có những thay đổi ở mắt cần đi khám ngay bởi đây có thể là dấu hiệu của bệnh nguy hiểm thậm chí là ung thư.

Đôi mắt là một trong những bộ phận cực kỳ quan trọng đối với con người. Đôi mắt giúp chúng ta có thể nhìn rõ mọi vật, hỗ trợ rất nhiều trong đời sống. Nhưng nếu đôi mắt gặp vấn đề sẽ khiến cho cuộc sống của chúng ta bị ảnh hưởng rất nhiều thậm chí không thể nhìn rõ mọi vật xung quanh. Nếu thấy bất kỳ dấu hiệu nào trong số sau thì cần đến viện ngay lập tức để được thăm khám

Những dấu hiệu ở mắt cảnh báo ung thư, tiểu đường

Có mạch máu nhiều ở trong mắt: Cao huyết áp

Những người bị cao huyết áp khi quan sát mắt sẽ thấy các mạch máu trong võng mạc sẽ co thắt và thu hẹp lại, khiến các thành mạch máu dày lên và nổi trên mắt. Những người nặng sẽ xuất hiện tình trạng mắt rớm máu, xuất huyết hoặc nổi từng đốm cộm mạch máu.

Tầm nhìn bị mờ: Bệnh tiểu đường

Tầm nhìn của mắt bị mờ thường do cận thị hoặc mắc các bệnh về mắt nhưng các chuyên gia cảnh báo chúng ta không nên chủ quan bởi tình trạng này có thể là dấu hiệu sớm của bệnh tiểu đường.

Khi nạp cơ thể quá nhiều đường, lượng đường trong máu sẽ tăng đột biến sẽ khiến lượng máu cung cấp cho mắt bị chặn lại, dẫn đến mờ mắt.

Nếu như những người bệnh nhân tiểu đường không kịp thời điều trị, thay đổ chế độ dinh dưỡng, kết hợp tập luyện, thăm khám kiểm tra sức khỏe thường xuyên định kỳ có thể bị mù và phải phẫu thuật

Nếu tình trạng tầm nhìn bị mờ xuất hiện sau khi ăn nhiều đường, nhiều ngọt thì phải xét nghiệm máu để chẩn đoán tình trạng. Một số trường hợp khác còn bị sưng mắt thấy rõ, dẫn đến bệnh đục thủy tinh thể.

Mụn nổi ti li quanh mắt: Cholesterol xấu tăng cao

Nếu thấy xung quanh mắt xuất hiện các cục mụn nhỏ li ti, không đau hay ngứa gì, có màu vàng và phát triển chậm hãy cẩn thận bởi đây là dấu hiệu cảnh báo cholesterol xấu (LDL) trong người đang tăng cao. Khi cholesterol xấu trong người tăng mạnh sẽ làm chúng tích tụ xung quanh mắt. Theo thời gian nếu không điều tị sẽ ảnh hưởng tới thị lực của mắt cũng như tính thẩm mỹ của khuôn mặt. Để cải thiện bệnh tình, sức khỏe đến viện khám hoặc cải thiện lại chế độ ăn uống hàng ngày, hạn chế các thực phẩm có chứa Cholesterol xấu

Mắt lồi to, mí sụp xuống: Ung thư

Khi các khối u ác tính phát triển cũng sẽ di căn di khắp toàn bộ cơ thể. Khi các khối ung thư di cắn đến mắt sẽ khiến cho mắt phồng to ra và làm mí sụp xuống thấy rõ. Nhưng dấu hiệu này dễ gặp ở những người ung thư giai đoạn giữa hoặc cuối hơn, còn ở giai đoạn đầu thường khó phát hiện.

Nếu bạn không thể tự xác định được thì nên đi khám nhãn khoa thường xuyên. Bác sĩ sẽ biết lúc nào mắt bình thường hoặc mắt lồi to do ung thư. Để càng lâu thì ung thư càng di căn nhanh và khó điều trị hơn.

Mắt vàng, cặn vàng dưới võng mạc: Thoái hóa điểm vàng, bệnh vàng da

Nếu phát hiện phần lòng trắng mắt chuyển sang màu vàng thì đây là dấu hiệu cảnh báo bệnh vàng da. Bởi sắc tố vàng da bilirubin không được gan thải ra ngoài mà tồn đọng lại trong cơ thể, khiến cả người chuyển sang màu vàng

Hay các cặn nhỏ màu vàng nằm dưới võng mạc là dấu dấu hiệu sớm của bệnh thoái hóa điểm vàng. Các cặn nhỏ màu vàng là những chất thải tích tụ lại, ngăn dòng chảy của chất dinh dưỡng đến võng mạc khiến lớp tế bào ở đây chết đi nếu không điều trí sớm sẽ khiến mất thị giác

Những thực phẩm có lợi cho mắt nên bổ sung thường xuyên

Bên cạnh việc thường xuyên thăm khám kiểm tra tình trạng của mắt, kết hợp chế độ sinh hoạt, làm việc hợp lý cần cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng hàng ngày cùng những thực phẩm tốt cho mắt như:

Bổ sung các loại cá béo

Bổ sung các loại cá béo như: cá hồi, cá ngừ Albacore, cá hồi nuôi, cá trích, cá cơm, các kiếm,cá minh thái, cá mòi là những loại cá chứa nhiều axit béo tốt cho sức khỏe như omega 3 và luôn nằm trong top những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe. Nhờ giàu omega-3 giúp ngăn ngừa các bệnh về mắt như khô mắt, mỏi mắt và thoái hóa điểm vàng. Hãy thường xuyên ăn các loại cá béo ít nhất 2 bữa/tuần đểm bảo vệ sức khỏe của mắt cũng như phòng ngừa các bệnh tim mạch.

Rau xanh

Các loại rau xanh như rau bina, cải xoăn, rau collards, bông cải xanh, bắp cải, mùng tơi, rau cải,… rất giàu chất dinh dưỡng có lợi cho mắt  như Vitamin K, lutein, folate và beta carotene. Ngoài ra các loại rau xanh giàu vitamin A bảo vệ giác mạc, lutein bảo vệ khỏi tia cực tím cùng zeaxanthin góp phần nâng cao thị lực

Cà chua

Cà chua được mệnh danh là một nhà máy dinh dưỡng, cung cấp rất nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe.

Cà chua rất giàu vitamin A, vitamin C, vitamin K, vitamin B6, kali, folate, thiamin, magiê, niacin, đồng và phốt pho. Đây là những vi chất cần thiết để duy trì một sức khỏe tốt, cà chua chúng chứa rất ít cholesterol, chất béo bão hòa, natri và calo.

Ngoài ra, Lycopene trong cà chua giúp bảo vệ toàn vẹn cơ thể, từ việc ngăn ngừa tác hại của tia cực tím cho đến bảo vệ võng mạc, ức chế tế bào ung thư… Trong cà chua còn có các chất chống oxy hóa như lycopene, lutein và zeaxanthin  có thể ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, một bệnh nghiêm trọng có thể dẫn đến mù mắt, giảm nguy cơ đục thủy tinh thể

Ớt

Các loại ớt xanh, đỏ, vàng, cam, thậm chí tím, nâu và đen đều rất tốt cho sức khỏe mắt. Ớt giàu vitamin A và vitamin C. Vitamin A giúp duy trì thị lực, vitamin C bảo vệ mắt chống lại bệnh đục thủy tinh thể. Ngoài ra, ớt còn giàu vitamin B6, lutein, zeaxanthin, beta-carotene và lycopene giúp duy trì sức khoẻ tổng thể của mắt.

Quả óc chó

Khi ăn nhiều quả óc chó hoặc ăn thường xuyên giúp tăng cường lượng omega-3 cho mắt và cơ thể. Bởi óc chó một lượng lớn các axit béo omega-3. Axit béo omega-3 đóng vai trò trong việc duy trì sức khoẻ tổng thể của mắt

Cà rốt

Cà rốt là một thực phẩm giàu vitamin và muối khoáng, đặc biệt là vitamin C và caroten là chất tiền vitamin A, khi vào cơ thể sẽ chuyển thành vitamin A có tác dụng trên võng mạc mắt và giúp tăng thị lực.  Tuy nhiên, chỉ nên ăn hoặc uống nước ép cà rốt 2-3 lần/tuần. Người lớn ăn khoảng 100g cà rốt/lần, trẻ em ăn khoảng từ 30-50g cà rốt/lần là đủ không nên ăn quá nhiều.

Bơ

Bơ chứa nhiều lutein giúp ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể và các bệnh về mắt khác liên quan đến tuổi tác. Ngoài ra, bơ không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn chứa chất beta-carotene và vitamin B6, C, và E cần thiết để thị lực tốt và để bảo vệ đôi mắt khỏi những tổn thương do oxy hóa dẫn đến suy giảm thị lực.

MH

BÀI CÙNG CHỦ ĐỀ:

Tại sao có hiện tượng lóa mắt khi từ sáng vào tối

Chăm sóc sau khi phẫu thuật lấy mỡ bọng mắt những điều cần biết

Đục thủy tinh thể cần phẫu thuật khi nào?

Những dấu hiệu nhận biết đục thủy tinh thể chớ nên coi thường

Mờ mắt tái phát sau mổ đục thủy tinh thể

Suckhoecuocsong.vn