Người thừa cân tăng nguy cơ ung thư đường ruột ở tuổi trung niên
Thừa cân, béo phì không chỉ khiến chủ nhân tự ti mà còn là nguyên nhân gây ra nhiều căn bệnh khác. Nguy hiểm hơn, thừa cân ở tuổi thanh niên còn đối mặt với nguy cơ ung thư đường ruột cao gấp hai lần khi bước vào tuổi trung niên so với những người có cân nặng bình thường khác.
Kết quả khảo sát ở lứa tuổi thanh thiếu niên thừa cân khi bước sang độ tuổi trung niên cho thấy họ sẽ phải đối diện với nguy cơ ung thư đường ruột cao gấp hai lần so với người có cân nặng bình thường. Luận điểm này được đưa ra sau khi các nhà khoa học thuộc Trường Y Harvard (thành phố Boston, Mỹ) theo dõi sức khỏe của hơn 239.000 nam thanh niên từng nhập ngũ tại Thụy Điển ở độ tuổi 16-20.
Các con số cho thấy có khoảng 1,5% nam thanh niên trong tình trạng thừa nhiều cân với chỉ số khối cơ thể (BMI) dao động ở mức 27-30, và 1% bị béo phì với BMI lớn hơn 30. Quá trình khảo sát, những nam thanh niên trên được kiểm tra sức khỏe thường xuyên để phát hiện sớm ung thư trong vòng 35 năm kể từ thời điểm nhập ngũ.
Kết quả nghiên cứu phát hiện những người thừa cân quá nhiều khi ở tuổi thanh thiếu niên có nguy cơ mắc ung thư đường ruột cao gấp hai lần so với những người có cân nặng bình thường khi họ ở độ tuổi trung niên. Đặc biệt những người béo phì còn được chẩn đoán có khả năng mắc bệnh này cao gấp gần 2,4 lần.
Các nhà khoa học cho biết, nghiên cứu được áp dụng trên diện rộng và là lần đầu tiên thực hiện nhằm đánh giá hậu quả của tình trạng thừa cân ở lứa tuổi thanh thiếu niên. Qua đó khuyến cáo người dân, đặc biệt là các nam sinh, nữ tú ở lứa tuổi học trò cần áp dụng chế độ ăn uống khoa học, tập thể thao đều đặn. Tránh tình trạng thừa cân, béo phì để loại bỏ các nguy cơ gây bệnh tiềm ẩn trong suốt giai đoạn sau của cuộc đời.
Theo vtv.vn
Các tin khác
-
Vì sao ăn yến mạch vẫn tăng cân, cách dùng chuẩn nhất
Yến mạch là thực phẩm quen thuộc trong các thực đơn lành mạnh nhờ chứa nhiều chất xơ và dinh dưỡng. Tuy nhiên, dù sử dụng yến mạch hằng ngày, mỡ thừa vẫn không thể tự tiêu biến nếu tổng lượng năng lượng nạp vào vượt quá nhu cầu của cơ thể. -
Những gợi ý bữa sáng xanh giúp hạ mỡ máu và dẻo dai thành mạch
Nhiều người thường chọn trứng làm bữa sáng nhưng việc đa dạng hóa nguồn đạm đầu ngày bằng các thực phẩm giàu chất xơ hòa tan, chất chống oxy hóa và chất béo không bão hòa là chiến lược dinh dưỡng tuyệt vời để bảo vệ hệ tuần hoàn. -
4 món dân dã tốt cho mạch máu: Ăn đúng cách còn hỗ trợ huyết áp, cholesterol và đường ruột
Sức khỏe của hệ mạch máu không chỉ phụ thuộc vào các bài tập thể thao hay nỗ lực kiểm soát cân nặng, mà còn chịu tác động trực tiếp từ những món ăn xuất hiện hằng ngày trên mâm cơm gia đình. -
5 loại rau giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh trong mùa thu
Sự thay đổi thời tiết trong mùa thu dễ khiến cơ thể rơi vào trạng thái "thu táo" với các biểu hiện như khô miệng, đầy bụng, ăn uống kém ngon hoặc táo bón. -
5 loại nước tuyệt đối không nên đựng trong bình giữ nhiệt
Bình giữ nhiệt chất liệu inox (thường là inox 304 hoặc 316) từ lâu đã trở thành vật dụng bất ly thân nhờ sự tiện lợi trong việc duy trì nhiệt độ đồ uống. -
6 mẹo ăn cơm chuẩn khoa học không lo tăng cân
Cơm trắng từ lâu đã trở thành một phần không thể thiếu trong mâm cơm người Việt. Tuy nhiên, trong xu hướng giảm cân hiện đại, tinh bột tinh chế thường bị coi là "kẻ thù" hàng đầu gây tích mỡ và tăng đường huyết -
8 thực phẩm mùa thu giúp cơ thể thích nghi thời tiết
Thời điểm giao mùa thu đến mang lại cảm giác dễ chịu nhưng cũng là lúc cơ thể chịu áp lực điều chỉnh hệ miễn dịch trước những thay đổi về nhiệt độ và độ ẩm. -
6 thực phẩm tưởng ít béo nhưng gây tăng cân
Trong chế độ ăn hàng ngày, có vô số món ăn nhìn bề ngoài rất thanh tịnh hoặc được dán nhãn "bổ dưỡng" nhưng thực chất lại chứa mật độ calo, đường bổ sung và chất béo ẩn cực kỳ cao. -
Mỗi sáng làm 3 việc này giúp giảm gan nhiễm mỡ
Việc chủ động thực hiện 3 thói quen đơn giản, chuẩn khoa học ngay sau khi thức dậy có thể giúp bạn phục hồi chức năng gan hiệu quả mà không cần thay đổi quá lớn trong lối sống. -
7 lợi ích sức khỏe nổi bật của củ dền
Củ dền là loại rau củ chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu, tốt cho tiêu hóa, hỗ trợ tăng cường sức khỏe tim mạch và nâng cao sức bền cho cơ thể.