Con đường ngắn nhất dẫn tới giường bệnh là đi từ bàn nhậu
Có thể gọi Sài Gòn là “thành phố không ngủ”, ban ngày đường xá đông nghẹt người, đêm đến là lúc các quán nhậu làm ăn tấp nập nhất. “Ngồi đồng” ở quán nhậu đa phần là cánh mày râu. Chỉ cần vài con mực khô làm “mồi”, các ông có thể tha hồ “chén chú chén anh” đến khuya lắc khuya lơ mới chịu về. Uống rượu, bia rồi mất kiểm soát, không làm chủ bản thân gây ra án mạng, tai nạn giao thông… là những điều dễ dàng thấy ngay trước mắt. Còn về lâu dài, theo các bác sĩ, uống rượu, bia nhiều kèm theo tình trạng tràn lan thực phẩm bẩn như hiện nay, sẽ dẫn đến những tác hại khác cho sức khỏe. Đây chính là con đường ngắn nhất dẫn tới giường bệnh của dân nhậu.

“Văn hóa nhậu nhẹt” sự quái gở của người Việt
Việt Nam là một trong số các nước đứng đầu về ăn nhậu với gần 3 tỷ lít bia, rượu tiêu thụ hằng năm, ước tính tương đương 3 tỷ USD – chưa kể tiền đồ nhắm – đó là một con số không nhỏ. Đàn ông các nước công nghiệp, không ai rỗi hơi nát rượu tối này sang tối khác với bạn bè. Người ta không dám vứt thì giờ và tiền bạc cho các độ nhậu triền miên vì sợ ngày mai dậy không nổi, mất năng suất, mất óc sáng tạo dễ có ngày thất nghiệp. dân nhậu xứ mình có thể “chiến đấu” bất cứ ngày nào trong tuần và bất cứ giờ nào trong ngày. Sáng sớm khởi động vài ly để “diệt sâu bọ”; trưa tranh thủ giờ nghỉ ngắn ngủi cũng “nâng lên đặt xuống”; tối là bữa nhậu chính để “xả stress sau một ngày lao động nặng nhọc”. Buồn nhậu, vui nhậu, không buồn - không vui cũng nhậu; lên chức nhậu, mất chức nhậu; liên hoan, tổng kết nhậu; gặp mặt nhậu, chia tay nhậu; kinh tế phát triển nhậu, kinh tế suy thoái nhậu. Thậm chí, nhân dịp... không có dịp gì cũng nhậu!
Trong một chừng mực nào đó, có thể hiểu rằng những đứa con có vấn đề về thể xác, tinh thần, tâm hồn và trí tuệ có góp phần bởi những cơn nhậu bất kỳ lúc nào. Tác hại của bia rượu đối với dân nhậu, với xã hội, với công việc và với giống nòi có lẽ là chuyện biết rồi khổ lắm nói mãi. Hội chứng “Những đứa con chiều thứ bảy” chỉ những đứa trẻ mà sự sống của chúng khởi nguồn sau những trận nhậu tới bến của cánh đàn ông Pháp mỗi chiều thứ bảy. Hội chứng này được rút ra sau một nghiên cứu khoa học ở thập niên 70 thế kỷ trước về tình hình phạm tội của thanh thiếu niên Pháp, trong đó có tới 60% người phạm tội được hình thành trong bụng mẹ vào chiều tối thứ bảy, sau khi các đức ông chồng từ quán nhậu trở về nhà.
Một điều đáng nói trong xã hội hiện đại, chuyện nhậu nhẹt giờ không phân biệt giới tính, bởi thế mà chị em phụ nữ ngày càng lấn sân, xông pha vào mặt trận này một cách quyết liệt không kém cạnh gì cánh đàn ông. Nhắc đến nhậu là người ta thường nghĩ ngay đến phái mạnh nhưng giờ thì đã khác. Lang thang khắp các quán nhậu, có thể thấy không quán nào vắng bóng các chị em phụ nữ. Từ thịt chó, lẩu dê, chuột đồng tới các món trên rừng dưới biển, cứ đôi ba bàn thì cũng có một bàn có vài bóng hồng.

Ngày nay các bóng hồng bên bàn nhậu là điều không phải hiếm gặp
Điểm đáng nói là số phụ nữ thuộc nhóm "thiếu rượu bia chịu không nổi" đang tăng với vận tốc rất đáng ngại. Đáng nói hơn nữa là đa số phụ nữ thích cười duyên với rượu bia khi bước vào tuổi mãn kinh. Phần lớn vì tình trạng cô đơn lúc đó thường rõ nét. Nhưng đó cũng là thời điểm quý bà đúng lý phải lo lắng nhiều hơn cho sức khỏe vì mối đe dọa của nhiều căn bệnh nghiêm trọng như loãng xương, ung thư… Ngay thời điểm éo le đó, khi sức đề kháng đang bị xói mòn trầm trọng, nhiều bà lại chọn thức uống chẳng khác nào thuốc độc dù là… ngon! Đó là chưa nói đến số các cô hãy còn rất trẻ đang có khuynh hướng muốn chứng minh không thua đàn ông chút nào khi ngồi vào bàn nhậu. Kết quả là đàn bà con gái cũng bệnh vì rượu như xơ gan, tỷ lệ ung thư vòm hầu, thực quản, gan, ruột, và nhất là ung thư vú cũng bội tăng thấy rõ ở số phụ nữ dùng rượu bia, thậm chí với nhiều hậu quả hơn xa cánh đàn ông.
Cách tốt nhất đừng để bị hại vì độ cồn là cương quyết nói không với chuyện nhậu nhẹt. Nếu bắt buộc vì công việc thì chỉ nên uống trong chừng mực cho phép. Nên tập thể dục chăm chỉ vừa để thư giãn vừa tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Chọn chế độ dinh dưỡng dồi dào chất đạm và đảm bảo tươi sạch để bảo vệ cơ thể khỏi những chất độc hại không tên.
Con đường ngắn nhất dẫn tới giường bệnh là đi từ bàn nhậu
Suckhoecuocsong.com.vn
Các tin khác
-
Ăn mặn kéo dài tàn phá tim và thận thế nào
Nêm nếm đậm đà hay chấm ngập thức ăn là thói quen quen thuộc của nhiều người. Tuy nhiên, lượng muối dư thừa nạp vào hằng ngày chính là "sát thủ thầm lặng" làm tăng huyết áp và tàn phá nghiêm trọng chức năng tim, thận theo thời gian. -
Bật mí 5 món ăn dưỡng gan cho người thường xuyên thức khuya
Việc thiếu ngủ liên tục làm cản trở quá trình tự phục hồi và giải độc tự nhiên của gan vào ban đêm, dẫn đến tình trạng mà dân gian hay gọi là "gan nóng" hay gan bị hỏa quá mức. -
Bổ sung vitamin B12 sau tuổi 40: 7 thực phẩm quen thuộc giàu vitamin B12 hơn thịt bò
Khi bước sang độ tuổi 40, cơ thể chúng ta bắt đầu trải qua những thay đổi sinh lý tự nhiên. Việc chủ động điều chỉnh chế độ ăn uống không chỉ giúp duy trì thể lực dẻo dai mà còn bảo vệ sự minh mẫn cho trí não. -
3 loại thuốc bổ nên uống khi bụng đói để gia tăng tối đa khả năng hấp thu
Việc lựa chọn thời điểm sử dụng các vi chất dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến mức độ hấp thu và hiệu quả điều trị của cơ thể. Trong số các vi chất phổ biến, Sắt, Kẽm và Axit folic (Vitamin B9) được các chuyên gia khuyến cáo nên ưu tiên uống khi bụng đói. -
Ăn gì tốt cho trí nhớ? 5 thực phẩm bảo vệ tế bào thần kinh
Cũng giống như tim mạch, não bộ là cơ quan tiêu tốn tới 20–25% tổng năng lượng và lượng máu chuyển đổi của toàn cơ thể để duy trì mọi phản xạ, tư duy và nhận thức. -
Cách uống cà phê đúng cho người sau tuổi 60 giúp bảo vệ huyết áp và đường huyết
Bước sang tuổi 60, cơ thể nhạy cảm hơn với caffeine và dễ biến động đường huyết. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn không cần bỏ thói quen nhâm nhi tách cà phê mỗi sáng nếu áp dụng -
Người trên 50 tuổi uống cà phê thế nào cho đúng, vẫn an toàn?
Khi bước sang độ tuổi sau 50, khả năng chuyển hóa caffeine của cơ thể giảm dần, đồng thời hệ tim mạch và giấc ngủ cũng trở nên nhạy cảm hơn. -
5 thực phẩm giàu vitamin D hỗ trợ hấp thụ magie tối ưu
Dù bạn có chăm chỉ bổ sung magie đến đâu, cơ thể vẫn có thể bị "thất thoát" và không thể sử dụng hiệu quả nếu thiếu đi sự hỗ trợ đắc lực từ Vitamin D. -
Top 4 loại trái cây cực tốt giúp hạ đường huyết
Nhiều người trong chúng ta thường nghĩ rằng khi đã có chỉ số đường huyết cao thì phải kiêng tuyệt đối các loại trái cây. Quan niệm này khiến bữa ăn hàng ngày trở nên thiếu thốn và giảm đi sự ngon miệng không cần thiết. -
Mùa thu đến, bổ sung ngay 3 loại rau củ dinh dưỡng giúp tăng đề kháng tự nhiên
Thời tiết mùa thu với sự chênh lệch nhiệt độ lớn giữa ngày và đêm - sáng se lạnh, trưa nắng gắt, tối chuyển lạnh - khiến cơ thể rất dễ rơi vào trạng thái uể oải, mệt mỏi và giảm sức đề kháng.
