Cách đi chợ an toàn mùa dịch Covid-19, nên đi siêu thị hay chợ dân sinh?
Cách đi chợ an toàn mùa dịch Covid-19, nên đi siêu thị hay chợ dân sinh?
Trong thời kỳ đại dịch Covid-19 đang diễn ra, việc đi chợ làm sao để đảm bảo an toàn là nhiều người quan tâm hiện nay. Bài viết dưới đây hướng dẫn cách đi chợ an toàn trong mùa dịch Covid-19.
Bảo vệ an toàn trong mùa dịch Covid-19
Chợ hay các siêu thị là nơi tập trung đông người nên nếu không cẩn thận rất dễ lây nhiễm bệnh nếu không cẩn thận. Nhất là chợ nơi mà có nhiều khu vực ẩm thấp, không được sạch sẽ là nơi rất nhiều vi khuẩn, virus sinh sôi và tiềm ẩn lây lan dịch Covid-19. Do đó, để bảo vệ an toàn, phòng tránh dịch bệnh khi đi chợ hãy thực hiện theo các khuyến cáo sau đây:
+ Hãy rửa tay thường xuyên bằng xà phòng, nước rửa tay sát khuẩn khi đi chợ, siêu thị. Trong quá trình đi chợ sau khi chạm tay trực tiếp vào động vật tươi sống, các sản phẩm từ thịt động vật có nguy cơ nhiễm khuẩn, virus.
+ Thực hiện theo khuyến cáo 5K của Bộ Y tế.
+ Hãy luôn đeo khẩn trang từ khi rời khỏi nhà cho đến khi quay về nhà.
+ Khi đi chợ, đi siêu thị cần phải có lọ sát khuẩn mang theo bên người. Sau mỗi lần mua hàng, trao đổi hàng hòa, tiền mặt đều cần sử dụng nước sát khuẩn.
+ Khi thanh toán tại siêu thị giữ khoảng cách 2m để đảm bảo an toàn, nên thanh toán bằng thẻ tránh sử dụng tiền mặt.
+ Khi đi chợ, siêu thị về chú ý vứt bỏ khẩu trang vào thùng rác đậy kín, rửa tay sạch bằng xà phòng và nước sạch rồi mới xách túi hàng lên bếp.
+ Tuyệt đối không được chạm tay vào mắt, mũi, miệng trong quá trình đi chợ, siêu thị
+ Nếu những khu vực bạn muốn mua hàng, thực phẩm, rau, trái cây tập trung đông người thì nên tránh, đi mua những thực phẩm khác rồi mới quay lại mua cho đỡ đông người hoặc mua hàng bên cạnh, tuyệt đối không tập trung đông người.

+ Tuyệt đối không hoặc hạn chế tiếp xúc với động vật bị bệnh hoặc các loại thịt động vật đã hư hỏng.
+ Nếu sử dụng dịch vụ giao hàng tận nhà tại các hệ thống siêu thị, nên đeo khẩu trang và sử dụng tấm kính che giọt bắn, đồng thời mang thêm xịt khử khuẩn. Khi nhận được gói đồ nên xịt khử khuẩn bên ngoài gói đồ một lần để tiêu diệt virus. Sau đó bạn đi rửa tay bằng dung dịch sát khuẩn hoặc xà phòng và nước sạch.
Khi tháo dỡ hàng hóa, vứt rác vào thùng rác có nắp đậy xong, bạn nên sát khuẩn tay một lần nữa trước khi vào công đoạn chế biến, nấu nướng.
+ Những động vật hoang như chó mèo đi lạc, động vật gặm nhấm, chim, dơi... tuyệt đối không tiếp xúc.
+ Không tiếp xúc hoặc đến gần khu vực chứa rác, chất thải động vật ở chợ, khu vực chứa rác thải ở siêu thị
+ Hãy đeo khẩu trang đúng cách
+ Hãy lên các danh sách thực phẩm cần mua từ ở nhà, để hạn chế bạn mất nhiều thời gian la cà ngoài chợ, tiếp xúc với nhiều người. Nếu không cần thiết chỉ giao tiếp vừa đủ, tránh "tám chuyện" với nhiều người.
+ Đừng quên chuẩn bị các loại tiền lẻ để mua rau, mua hành tỏi… để hạn chế việc nhận lại tiền thối, bởi tiền cũng là một trong những vật chủ có thể lây truyền dịch bệnh.
+ Khi mua thực phẩm tại siêu thị cần phải cân hãy xếp hàng, giữ khoảng cách đối với người trước
+ Trước khi vào siêu thị hãy khai báo y tế đầy đủ, trung thực
Nên đi siêu thị hay chợ dân sinh để phòng tránh Covid-19?
Với tình hình dịch Covid-19 vẫn diễn biến phức tạp, nhất là khi biến thể Delta là một dòng virus Covid-19 rất dễ lây lan. Khá nhiều người lo sợ việc phải đi ra ngoài để mua các thực phẩm về cho gia đình. Việc nên đi siêu thị hay chợ dân sinh là điều mà nhiều người phân vân nhất hiện nay.
Hiện nay, để đảm bảo công tác phòng chống dịch Covid-19 các bà nội trợ có thể yên tâm bởi tại các chợ dân sinh hiện nay người dân sẽ được phát phiếu để vào chợ theo ngày chẵn hoặc lẻ giúp người dân tiết kiệm thời gian đi chợ. Đối với các hệ thống siêu thị để đảm bảo phòng chống dịch, trước khi vào siêu thị người dân đều phải khai báo y tế, đo nhiệt độ, sát khuẩn tay thì mới được vào. Một số siêu thị triển khai dịch vụ đi chợ online, người mua chỉ cần mua các mặt hàng trên ứng dụng, thanh toán không tiền mặt, giao hàng không tiếp xúc,…
Việc lựa chọn đi chợ hay siêu thị có an toàn hay không còn phụ thuộc vào việc người dân có thực hiện tốt các quy định phòng chống dịch hay không. Bởi nếu không thực hiện tốt các khuyến cáo thì có nguy cơ nhiễm virus là rất cao.
BÀI CÙNG CHỦ ĐỀ:
+ Hướng dẫn theo dõi, chăm sóc F0 cách ly tại nhà theo Sở Y tế TP. HCM
+ Vắc xin Covid-19 bảo vệ cho người tiêm được bao lâu
+ Cách lây lan của biến thể Delta, tác dụng của vaccine Covid-19, cách đặt tên biến thể
+ Triệu chứng, chẩn đoán, phòng và điều trị khi nhiễm biến thể Delta
+ Sự an toàn, hiểu quả của vắc xin liệu có được đảm bảo, mRNA có ảnh hưởng đến DNA của người?
Suckhoecuocsong.vn/TH
Các tin liên quan
- Các dấu hiệu nhận biết biến thể Covid-19 mới XEC
- Những thực phẩm nên tránh xa khi bị cảm cúm, mắc cúm A, Covid-19
- Ăn gì để tăng đề kháng trước cúm A, cúm B, Covid-19 đang tăng trở lại
- Bệnh đậu mùa khỉ vì sao không dễ trở thành đại dịch như Covid-19
- Cách phân biệt sốt xuất huyết, Covid-19 chuẩn xác
- Khắc phục tình trạng ù tai, nghe kém hậu Covid-19
- Chương trình Trao đi là còn mãi số 3: Cuộc hội ngộ sau đại dịch covid-19 tại xóm thận Lê Thanh Nghị
- Điểm giống và khác nhau giữa bệnh COVID-19 và bệnh cúm mùa
- Nghiên cứu mới nhất: Covid-19 ảnh hưởng đến phổi như thế nào
- Thường xuyên cảm thấy ớn lạnh hậu Covid-19 nguyên nhân do đâu?
- Đau lưng, đau vai gáy hậu Covid-19, làm thế nào để khắc phục hiệu quả nhất
- Bổ sung những thực phẩm giúp cải thiện sức khỏe phổi hậu Covid-19
- Bổ sung 4 thức uống sau khi khỏi Covid-19 giúp sạch phổi, phòng tránh di chứng hậu Covid-19
- Khỏi Covid-19 có nên tiếp tục xông hơi hay không?
- Những ai nên cần đi chụp X-quang phổi sau khi khỏi Covid-19
- Trẻ ho kéo dài hậu Covid-19: cách xử lý hiệu quả
- Khi mắc Covid-19 có nên uống cà phê?
- Khắc phục giảm ham muốn hậu Covid-19 hiệu quả
- Cải thiện tình trạng đau đầu khi mắc Covid-19
- Bí quyết giảm đau họng khi mắc Covid-19
Các tin khác
-
6 loại trái cây giàu chất xơ tốt cho tiêu hóa, đường huyết
Chất xơ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe hệ tiêu hóa, giúp duy trì cân bằng hệ vi sinh đường ruột, phòng ngừa táo bón và hỗ trợ kiểm soát đường huyết hiệu quả. -
7 thói quen hàng ngày đang âm thầm tàn phá đường ruột
Nhiều thói quen sinh hoạt tưởng chừng nhỏ nhặt hằng ngày lại là nguyên nhân chính làm suy giảm hại khuẩn, gây rối loạn tiêu hóa,... -
5 loạt hạt giàu omega-3 thực vật tốt nhất cho người ít ăn cá
Đối với những người theo đuổi chế độ ăn chay, người bị dị ứng hải sản hoặc đơn giản là không thích mùi vị đặc trưng của cá, việc tìm kiếm một nguồn omega-3 thay thế chất lượng trở thành mối quan tâm hàng ngày. -
Uống nước đậu bắp với chanh mỗi sáng: bổ mạch máu, ổn đường huyết
Thời gian gần đây, sự kết hợp giữa chất nhầy tự nhiên (Mucilage) trong đậu bắp và hàm lượng Vitamin C, Axit Citric dồi dào từ chanh đang trở thành công thức thức uống detox được nhiều chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao. -
Ăn đào đúng cách: 5 nguyên tắc vàng giúp sạch mạch máu, tránh ngộ độc
Để thưởng thức trọn vẹn thức quà mùa hè này một cách an toàn và trọn vẹn nhất, hãy cùng điểm qua 5 nguyên tắc vàng được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị ngay dưới đây: -
Đừng lo lắng khi da ngả vàng vì 6 thực phẩm này
Khá nhiều người cảm thấy lo lắng khi bỗng nhận ra lòng bàn tay, bàn chân hay vùng cánh mũi của mình ngả sang màu vàng cam. Phản ứng đầu tiên của đa số chúng ta là hoang mang, lo lắng về các bệnh lý gan mật nghiêm trọng. -
4 mẹo đơn giảm giúp tăng tinh bột kháng trong bữa ăn
Bạn có biết rằng cùng một bát cơm hay củ khoai, nhưng nếu chế biến đúng cách, bạn hoàn toàn có thể biến chúng thành "trợ thủ" đắc lực giúp kiểm soát cân nặng và ổn định đường huyết? -
Bí quyết 3 đắng, 3 đỏ giúp hạ hỏa, thanh lọc cơ thể mùa nóng
Mỗi khi trời chuyển oi bức, cơ thể của chúng ta có thường cảm thấy ngực bứt rứt, bụng dạ đầy ắp khó chịu, đêm trằn trọc mất ngủ hay nổi mụn nhọt? -
Điểm danh 6 loại cá giàu vitamin D giúp xương chắc khỏe, tăng miễn dịch
Thay vì phụ thuộc hoàn toàn vào viên uống hoặc những giờ phơi nắng gắt, việc đưa các loại cá béo vào thực đơn chính là cách tự nhiên và ngon miệng nhất để “nạp” Vitamin D cho cơ thể. -
Nước đậu đen rất tốt, nhưng liệu bạn đã uống đúng cách để bảo vệ sức khỏe?
Giữa những ngày hè oi ả hay những đợt nắng nóng cao điểm, một ly nước đậu đen mát lành, thơm nhẹ mùi rang luôn là "vị cứu tinh" được nhiều gia đình lựa chọn.
