Cách đi chợ an toàn mùa dịch Covid-19, nên đi siêu thị hay chợ dân sinh?
Cách đi chợ an toàn mùa dịch Covid-19, nên đi siêu thị hay chợ dân sinh?
Trong thời kỳ đại dịch Covid-19 đang diễn ra, việc đi chợ làm sao để đảm bảo an toàn là nhiều người quan tâm hiện nay. Bài viết dưới đây hướng dẫn cách đi chợ an toàn trong mùa dịch Covid-19.
Bảo vệ an toàn trong mùa dịch Covid-19
Chợ hay các siêu thị là nơi tập trung đông người nên nếu không cẩn thận rất dễ lây nhiễm bệnh nếu không cẩn thận. Nhất là chợ nơi mà có nhiều khu vực ẩm thấp, không được sạch sẽ là nơi rất nhiều vi khuẩn, virus sinh sôi và tiềm ẩn lây lan dịch Covid-19. Do đó, để bảo vệ an toàn, phòng tránh dịch bệnh khi đi chợ hãy thực hiện theo các khuyến cáo sau đây:
+ Hãy rửa tay thường xuyên bằng xà phòng, nước rửa tay sát khuẩn khi đi chợ, siêu thị. Trong quá trình đi chợ sau khi chạm tay trực tiếp vào động vật tươi sống, các sản phẩm từ thịt động vật có nguy cơ nhiễm khuẩn, virus.
+ Thực hiện theo khuyến cáo 5K của Bộ Y tế.
+ Hãy luôn đeo khẩn trang từ khi rời khỏi nhà cho đến khi quay về nhà.
+ Khi đi chợ, đi siêu thị cần phải có lọ sát khuẩn mang theo bên người. Sau mỗi lần mua hàng, trao đổi hàng hòa, tiền mặt đều cần sử dụng nước sát khuẩn.
+ Khi thanh toán tại siêu thị giữ khoảng cách 2m để đảm bảo an toàn, nên thanh toán bằng thẻ tránh sử dụng tiền mặt.
+ Khi đi chợ, siêu thị về chú ý vứt bỏ khẩu trang vào thùng rác đậy kín, rửa tay sạch bằng xà phòng và nước sạch rồi mới xách túi hàng lên bếp.
+ Tuyệt đối không được chạm tay vào mắt, mũi, miệng trong quá trình đi chợ, siêu thị
+ Nếu những khu vực bạn muốn mua hàng, thực phẩm, rau, trái cây tập trung đông người thì nên tránh, đi mua những thực phẩm khác rồi mới quay lại mua cho đỡ đông người hoặc mua hàng bên cạnh, tuyệt đối không tập trung đông người.

+ Tuyệt đối không hoặc hạn chế tiếp xúc với động vật bị bệnh hoặc các loại thịt động vật đã hư hỏng.
+ Nếu sử dụng dịch vụ giao hàng tận nhà tại các hệ thống siêu thị, nên đeo khẩu trang và sử dụng tấm kính che giọt bắn, đồng thời mang thêm xịt khử khuẩn. Khi nhận được gói đồ nên xịt khử khuẩn bên ngoài gói đồ một lần để tiêu diệt virus. Sau đó bạn đi rửa tay bằng dung dịch sát khuẩn hoặc xà phòng và nước sạch.
Khi tháo dỡ hàng hóa, vứt rác vào thùng rác có nắp đậy xong, bạn nên sát khuẩn tay một lần nữa trước khi vào công đoạn chế biến, nấu nướng.
+ Những động vật hoang như chó mèo đi lạc, động vật gặm nhấm, chim, dơi... tuyệt đối không tiếp xúc.
+ Không tiếp xúc hoặc đến gần khu vực chứa rác, chất thải động vật ở chợ, khu vực chứa rác thải ở siêu thị
+ Hãy đeo khẩu trang đúng cách
+ Hãy lên các danh sách thực phẩm cần mua từ ở nhà, để hạn chế bạn mất nhiều thời gian la cà ngoài chợ, tiếp xúc với nhiều người. Nếu không cần thiết chỉ giao tiếp vừa đủ, tránh "tám chuyện" với nhiều người.
+ Đừng quên chuẩn bị các loại tiền lẻ để mua rau, mua hành tỏi… để hạn chế việc nhận lại tiền thối, bởi tiền cũng là một trong những vật chủ có thể lây truyền dịch bệnh.
+ Khi mua thực phẩm tại siêu thị cần phải cân hãy xếp hàng, giữ khoảng cách đối với người trước
+ Trước khi vào siêu thị hãy khai báo y tế đầy đủ, trung thực
Nên đi siêu thị hay chợ dân sinh để phòng tránh Covid-19?
Với tình hình dịch Covid-19 vẫn diễn biến phức tạp, nhất là khi biến thể Delta là một dòng virus Covid-19 rất dễ lây lan. Khá nhiều người lo sợ việc phải đi ra ngoài để mua các thực phẩm về cho gia đình. Việc nên đi siêu thị hay chợ dân sinh là điều mà nhiều người phân vân nhất hiện nay.
Hiện nay, để đảm bảo công tác phòng chống dịch Covid-19 các bà nội trợ có thể yên tâm bởi tại các chợ dân sinh hiện nay người dân sẽ được phát phiếu để vào chợ theo ngày chẵn hoặc lẻ giúp người dân tiết kiệm thời gian đi chợ. Đối với các hệ thống siêu thị để đảm bảo phòng chống dịch, trước khi vào siêu thị người dân đều phải khai báo y tế, đo nhiệt độ, sát khuẩn tay thì mới được vào. Một số siêu thị triển khai dịch vụ đi chợ online, người mua chỉ cần mua các mặt hàng trên ứng dụng, thanh toán không tiền mặt, giao hàng không tiếp xúc,…
Việc lựa chọn đi chợ hay siêu thị có an toàn hay không còn phụ thuộc vào việc người dân có thực hiện tốt các quy định phòng chống dịch hay không. Bởi nếu không thực hiện tốt các khuyến cáo thì có nguy cơ nhiễm virus là rất cao.
BÀI CÙNG CHỦ ĐỀ:
+ Hướng dẫn theo dõi, chăm sóc F0 cách ly tại nhà theo Sở Y tế TP. HCM
+ Vắc xin Covid-19 bảo vệ cho người tiêm được bao lâu
+ Cách lây lan của biến thể Delta, tác dụng của vaccine Covid-19, cách đặt tên biến thể
+ Triệu chứng, chẩn đoán, phòng và điều trị khi nhiễm biến thể Delta
+ Sự an toàn, hiểu quả của vắc xin liệu có được đảm bảo, mRNA có ảnh hưởng đến DNA của người?
Suckhoecuocsong.vn/TH
Các tin liên quan
- Các dấu hiệu nhận biết biến thể Covid-19 mới XEC
- Những thực phẩm nên tránh xa khi bị cảm cúm, mắc cúm A, Covid-19
- Ăn gì để tăng đề kháng trước cúm A, cúm B, Covid-19 đang tăng trở lại
- Bệnh đậu mùa khỉ vì sao không dễ trở thành đại dịch như Covid-19
- Cách phân biệt sốt xuất huyết, Covid-19 chuẩn xác
- Khắc phục tình trạng ù tai, nghe kém hậu Covid-19
- Chương trình Trao đi là còn mãi số 3: Cuộc hội ngộ sau đại dịch covid-19 tại xóm thận Lê Thanh Nghị
- Điểm giống và khác nhau giữa bệnh COVID-19 và bệnh cúm mùa
- Nghiên cứu mới nhất: Covid-19 ảnh hưởng đến phổi như thế nào
- Thường xuyên cảm thấy ớn lạnh hậu Covid-19 nguyên nhân do đâu?
- Đau lưng, đau vai gáy hậu Covid-19, làm thế nào để khắc phục hiệu quả nhất
- Bổ sung những thực phẩm giúp cải thiện sức khỏe phổi hậu Covid-19
- Bổ sung 4 thức uống sau khi khỏi Covid-19 giúp sạch phổi, phòng tránh di chứng hậu Covid-19
- Khỏi Covid-19 có nên tiếp tục xông hơi hay không?
- Những ai nên cần đi chụp X-quang phổi sau khi khỏi Covid-19
- Trẻ ho kéo dài hậu Covid-19: cách xử lý hiệu quả
- Khi mắc Covid-19 có nên uống cà phê?
- Khắc phục giảm ham muốn hậu Covid-19 hiệu quả
- Cải thiện tình trạng đau đầu khi mắc Covid-19
- Bí quyết giảm đau họng khi mắc Covid-19
Các tin khác
-
Top 4 loại rau ‘vàng’ thanh nhiệt, hỗ trợ tiêu hóa tốt nhất mùa hè
Mùa hè nắng nóng oi bức khiến cơ thể mệt mỏi, chán ăn, cơ thể đổ mồ hôi nhiều. Đây là giai đoạn tốt nhất để bổ sung những loại rau theo mùa vừa thanh mát, dễ tiêu hóa, thanh nhiệt cơ thể lại giàu dinh dưỡng cho cả gia đình trong mùa hè này. -
5 Loại cá mùa hè giá bình dân giúp bổ não, sáng mắt
Cá từ lâu đã là nguồn thực phẩm tốt cho sức khỏe nhờ tiêu chí giàu đạm chất lượng cao, ít chất béo xấu và cực kỳ dễ tiêu hóa, khi ăn còn giúp bổ não, sáng mắt, tăng cường miễn dịch cho cơ thể. -
5 loại đồ uống mùa hè mát gan, bổ thận cực tốt
Thay vì lạm dụng các loại nước ngọt chứa nhiều đường, việc bổ sung các loại nước mát tự nhiên là giải pháp tối ưu hơn cả. Hãy cùng khám phá ngay 5 loại đồ uống mùa hè mát gan, bổ thận cực tốt, vừa giúp đập tan cơn khát tức thì, vừa nuôi dưỡng cơ thể khỏe mạnh từ sâu bên trong. -
Bật mí 4 món ăn từ đậu: giúp giảm cân, ổn định đường huyết
Sở dĩ các thực phẩm có nguồn gốc thực vật thuộc họ đậu trở thành trợ thủ đắc lực cho hành trình thon dáng và quản lý sức khỏe, ổn định đường huyết là nhờ sự hiện diện đậm đặc của bộ đôi protein và chất xơ hòa tan. -
Hoạt động thể chất giữ cho trái tim khỏe mạnh, ngay cả khi bạn không giảm cân
Hoạt động thể chất giữ cho trái tim của bạn khỏe mạnh, ngay cả khi bạn không giảm cân. Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ khuyến cáo tập thể dục thường xuyên giúp cải thiện huyết áp, lượng đường trong máu và mức cholesterol, bất kể có cần giảm cân hay không. -
Nắng nóng mất sức: 5 loại rau giàu kali giúp cơ thể tràn đầy năng lượng
Mùa hè nắng nóng khiến cơ thể luôn mệt mỏi, uể oải do mất nước và khoáng chất. Nếu bạn nghĩ chuối là 'vua kali' giúp hồi phục năng lượng, thì 5 loại rau củ quen thuộc dưới đây sẽ khiến bạn bất ngờ với hàm lượng kali vượt trội hơn hẳn -
3 cách tăng chất xơ trong bữa ăn: đơn giản, ai cũng làm được
Bạn có biết, chỉ cần thay đổi một vài thói quen nhỏ trong thực đơn bạn đã có thể nhân đôi lượng chất xơ nạp vào cơ thể mà không làm thay đổi thực đơn yêu thích? -
Cách uống nước ngày hè gây hại thận: 5 sai lầm cực phổ biến
Việc dung nạp nước sai cách vào mùa hè có thể gây co mạch đột ngột, làm suy giảm chức năng thận và tích tụ độc tố. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra 5 kiểu uống nước sai lầm ngày nắng nóng mà rất nhiều người mắc phải. -
Nắng nóng 7 loại rau củ quả giúp bù điện giải, giảm nóng trong người cực tốt
Hãy cùng khám phá ngay 7 loại rau củ quả mọng nước được ví như những "nhà máy bù điện giải cấp tốc", giúp cả gia đình dập tắt cơn nóng trong và tràn đầy năng lượng suốt mùa hè này. -
Sai lầm ngày hè: 4 thức uống càng uống càng khát, khiến cơ thể mất nước trầm trọng
Giữa cái nắng oi ả của mùa hè uống một lon nước tăng lực mát lạnh, một ly nước ép trái cây nguyên chất 100% hay ly cà phê đá đậm đà là điều yêu thích của nhiều người.
