Cách đi chợ an toàn mùa dịch Covid-19, nên đi siêu thị hay chợ dân sinh?

8/6/2021 4:26:00 PM

Trong thời kỳ đại dịch Covid-19 đang diễn ra, việc đi chợ làm sao để đảm bảo an toàn là nhiều người quan tâm hiện nay. Bài viết dưới đây hướng dẫn cách đi chợ an toàn trong mùa dịch Covid-19.

Bảo vệ an toàn trong mùa dịch Covid-19

Chợ hay các siêu thị là nơi tập trung đông người nên nếu không cẩn thận rất dễ lây nhiễm bệnh nếu không cẩn thận. Nhất là chợ nơi mà có nhiều khu vực ẩm thấp, không được sạch sẽ là nơi rất nhiều vi khuẩn, virus sinh sôi và tiềm ẩn lây lan dịch Covid-19. Do đó, để bảo vệ an toàn, phòng tránh dịch bệnh khi đi chợ hãy thực hiện theo các khuyến cáo sau đây:

+ Hãy rửa tay thường xuyên bằng xà phòng, nước rửa tay sát khuẩn khi đi chợ, siêu thị. Trong quá trình đi chợ sau khi chạm tay trực tiếp vào động vật tươi sống, các sản phẩm từ thịt động vật có nguy cơ nhiễm khuẩn, virus.

+ Thực hiện theo khuyến cáo 5K của Bộ Y tế.

+ Hãy luôn đeo khẩn trang từ khi rời khỏi nhà cho đến khi quay về nhà.

+ Khi đi chợ, đi siêu thị cần phải có lọ sát khuẩn mang theo bên người. Sau mỗi lần mua hàng, trao đổi hàng hòa, tiền mặt đều cần sử dụng nước sát khuẩn.

+ Khi thanh toán tại siêu thị giữ khoảng cách 2m để đảm bảo an toàn, nên thanh toán bằng thẻ tránh sử dụng tiền mặt.

+ Khi đi chợ, siêu thị về chú ý vứt bỏ khẩu trang vào thùng rác đậy kín, rửa tay sạch bằng xà phòng và nước sạch rồi mới xách túi hàng lên bếp.

+ Tuyệt đối không được chạm tay vào mắt, mũi, miệng trong quá trình đi chợ, siêu thị

+ Nếu những khu vực bạn muốn mua hàng, thực phẩm, rau, trái cây tập trung đông người thì nên tránh, đi mua những thực phẩm khác rồi mới quay lại mua cho đỡ đông người hoặc mua hàng bên cạnh, tuyệt đối không tập trung đông người.

Cách đi chợ an toàn mùa dịch Covid-19, nên đi siêu thị hay chợ dân sinh?

+ Tuyệt đối không hoặc hạn chế tiếp xúc với động vật bị bệnh hoặc các loại thịt động vật đã hư hỏng.

+ Nếu sử dụng dịch vụ giao hàng tận nhà tại các hệ thống siêu thị, nên đeo khẩu trang và sử dụng tấm kính che giọt bắn, đồng thời mang thêm xịt khử khuẩn. Khi nhận được gói đồ nên xịt khử khuẩn bên ngoài gói đồ một lần để tiêu diệt virus. Sau đó bạn đi rửa tay bằng dung dịch sát khuẩn hoặc xà phòng và nước sạch.

Khi tháo dỡ hàng hóa, vứt rác vào thùng rác có nắp đậy xong, bạn nên sát khuẩn tay một lần nữa trước khi vào công đoạn chế biến, nấu nướng.

+ Những động vật hoang như chó mèo đi lạc, động vật gặm nhấm, chim, dơi... tuyệt đối không tiếp xúc.

+ Không tiếp xúc hoặc đến gần khu vực chứa rác, chất thải động vật ở chợ, khu vực chứa rác thải ở siêu thị

+ Hãy đeo khẩu trang đúng cách

+ Hãy lên các danh sách thực phẩm cần mua từ ở nhà, để hạn chế bạn mất nhiều thời gian la cà ngoài chợ, tiếp xúc với nhiều người. Nếu không cần thiết chỉ giao tiếp vừa đủ, tránh "tám chuyện" với nhiều người.

+ Đừng quên chuẩn bị các loại tiền lẻ để mua rau, mua hành tỏi… để hạn chế việc nhận lại tiền thối, bởi tiền cũng là một trong những vật chủ có thể lây truyền dịch bệnh.

+ Khi mua thực phẩm tại siêu thị cần phải cân hãy xếp hàng, giữ khoảng cách đối với người trước

+ Trước khi vào siêu thị hãy khai báo y tế đầy đủ, trung thực

Nên đi siêu thị hay chợ dân sinh để phòng tránh Covid-19?

Với tình hình dịch Covid-19 vẫn diễn biến phức tạp, nhất là khi biến thể Delta là một dòng virus Covid-19 rất dễ lây lan. Khá nhiều người lo sợ việc phải đi ra ngoài để mua các thực phẩm về cho gia đình. Việc nên đi siêu thị hay chợ dân sinh là điều mà nhiều người phân vân nhất hiện nay.

Hiện nay, để đảm bảo công tác phòng chống dịch Covid-19 các bà nội trợ có thể yên tâm bởi tại các chợ dân sinh hiện nay người dân sẽ được phát phiếu để vào chợ theo ngày chẵn hoặc lẻ giúp người dân tiết kiệm thời gian đi chợ. Đối với các hệ thống siêu thị để đảm bảo phòng chống dịch, trước khi vào siêu thị người dân đều phải khai báo y tế, đo nhiệt độ, sát khuẩn tay thì mới được vào. Một số siêu thị triển khai dịch vụ đi chợ online, người mua chỉ cần mua các mặt hàng trên ứng dụng, thanh toán không tiền mặt, giao hàng không tiếp xúc,…

Việc lựa chọn đi chợ hay siêu thị có an toàn hay không còn phụ thuộc vào việc người dân có thực hiện tốt các quy định phòng chống dịch hay không. Bởi nếu không thực hiện tốt các khuyến cáo thì có nguy cơ nhiễm virus là rất cao.

BÀI CÙNG CHỦ ĐỀ:

+ Hướng dẫn theo dõi, chăm sóc F0 cách ly tại nhà theo Sở Y tế TP. HCM

+ Vắc xin Covid-19 bảo vệ cho người tiêm được bao lâu

+ Cách lây lan của biến thể Delta, tác dụng của vaccine Covid-19, cách đặt tên biến thể

+ Triệu chứng, chẩn đoán, phòng và điều trị khi nhiễm biến thể Delta

+ Sự an toàn, hiểu quả của vắc xin liệu có được đảm bảo, mRNA có ảnh hưởng đến DNA của người?

Suckhoecuocsong.vn/TH

Các tin liên quan

Các tin khác

Cân bằng hệ vi sinh đường ruột phòng các bệnh hô hấp
Căng bằng hệ vi sinh đường ruột bằng các thực phẩm giàu chất xơ, probiotic, prebiotic,… giúp đường ruột khỏe mạnh, tăng cường hệ thống miễn dịch từ đó giúp hỗ trợ phòng ngừa các bệnh hô hấp hiệu quả
Hệ vi sinh đường ruột và các bệnh đường hô hấp có mối liên hệ như nào?
Hệ vi sinh đường ruột không chỉ có mối liên hệ với các bệnh cao huyết áp, béo phì, tiểu đường, bệnh tim mạch mà còn có mối liên hệ với các bệnh đường hô hấp, hen suyễn, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, ung thư phổi.
Cân bằng hệ vi sinh đường ruột khắc phục các vấn đề về da
Sở hữu một đường ruột khỏe và một làn da khỏe mạnh, căng tràn sức sống chúng ta cần chế độ dinh dưỡng cân bằng, lành mạnh, các loại thực phẩm giàu postbiotics probitotic, chất xơ, vitamin…
Hệ vi sinh đường ruột ảnh hưởng đến da như nào?
Hệ vi sinh đường ruột khi bị mất cân bằng không chỉ gây ảnh hưởng cho sức khỏe mà còn gây ảnh hưởng cho làn da, gây các vấn đề về da.
Cân bằng hệ vi sinh đường ruột phòng ngừa đột quỵ
Đột quỵ có thể xảy ra ở bất kỳ ai và bất cứ lúc nào, do đó để giảm nguy cơ đột quỵ, cân bằng hệ vi sinh đường ruột, bảo vệ sức khỏe chúng ta hãy áp dụng các biện pháp dưới đây.
Vi khuẩn đường ruột có thể ảnh hưởng mức độ nghiêm trọng của đột quỵ
Các nhà nghiên cứu đã khám phá rằng một số loại vi khuẩn trong hệ vi sinh đường ruột có thể làm tăng mức độ nghiêm trọng của đột quỵ, nguy hiểm cho sức khỏe.
Vì sao hệ vi sinh đường ruột có liên quan đến đột quỵ?
Hệ vi sinh đường ruột không chỉ có mối liên hệ với bệnh tim mạch, stress, huyết áp cao, sa sút trí tuệ, tái phát bệnh đa xơ cứng mà còn liên quan đến đột quỵ.
Các yếu tố gây ảnh hưởng hệ vi sinh vật đường ruột ở người cao tuổi
Hệ vi sinh đường ruột không cố định trong suốt cuộc đời của chúng ta, có tính đặc hiệu theo không gian – thời gian. Các vi sinh vật trong đường ruột cùng tiến hóa với cơ thể theo độ tuổi.
Cách cân bằng hệ vi sinh đường ruột ở người cao tuổi
Khi càng lớn tuổi thành phần, sự cân bằng trong hệ vi sinh đường ruột thay đổi gây ảnh hưởng sức khỏe. Vậy làm thế nào để cân bằng hệ vi sinh đường ruột ở người cao tuổi.
Tại sao hệ vi sinh vật đường ruột thay đổi theo tuổi tác?
Khi tuổi tác của chúng ta tăng lên cùng với đó làn da xuất hiện lão hóa, các cơ quan trong cơ thể dần dần suy giảm theo độ tuổi,hệ vi sinh đường ruột của chúng ta cũng thay đổi theo từng độ tuổi.