Bật mí cách giảm đau rát cổ họng do viêm họng cấp hiệu quả nhất

12/2/2022 11:31:00 AM
Khi thời tiết lạnh khá nhiều người gặp tình trạng viêm họng cấp khiến cho cổ họng bị đau rát, khó ăn khi ăn uống gây ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày.

Bật mí cách giảm đau rát cổ họng do viêm họng cấp hiệu quả nhất

Khi thời tiết lạnh khá nhiều người gặp tình trạng viêm họng cấp khiến cho cổ họng bị đau rát, khó ăn khi ăn uống gây ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày. Để giảm đau rát cổ họng khi trời lạnh, thời tiết chuyển mùa hãy áp dụng một trong những bí quyết dưới đây, đảm bảo sau một thời gian ngắn tình trạng đau rát được giảm đi rất nhiều.

Viêm họng cấp là một trong những bệnh về tai mũi họng phổ biến xảy ra quanh năm đặc biệt xảy ra nhiều ở thời điểm chuyển mùa, thời tiết lạnh giá. Hiện tượng viêm họng cấp là hiện tượng viêm của tổ chức niêm mạc nằm ở phần sau của cổ họng. Viêm họng cấp xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau gân nên. Nhưng nguyên nhân chính gây tình trạng viêm họng cấp do vi khuẩn hoặc virus. Nhóm virus gây ra viêm họng cấp chủ yếu do các loại virus như: Rhino virus, Adeno virus, Influenza virus, coronavirus, Epstein-Barr virus, viêm họng do liên cầu khuẩn (nhiễm trùng liên cầu nhóm A). Nhóm vi khuẩn gây viêm họng cấp bao gồm: liên cầu nhóm A, Mycoplasma Pneumonia, Chlamydia, Gonorrhea, vi khuẩn bạch hầu, vi khuẩn Fusobacterium Necrophorum…

Các triệu chứng của viêm họng cấp

Khi bị viêm họng cấp dính có thể đi kèm theo các tình trạng khác như viêm mũi, viêm amidan, mệt mỏi, khó chịu,... gây nhầm lẫn khi chẩn đoán, điều trị bệnh.  Do đó, khi bị viêm họng cấp do virus, vi khuẩn sẽ có những triệu chứng khác biệt.

Viêm họng cấp do virus:

+ Sốt từ nhẹ đến cao hoặc không sốt

+ Nghẹt mũi, chảy nước mũi

+ Sưng mắt, đỏ mắt, chảy nhiều nước mắt

+ Ho khan

+ Chán ăn, ăn không ngon miệng

+ Cảm thấy đau ở cuống họng, đau khi nuốt thức ăn

+ Trẻ em xuất hiện triệu chứng buồn nôn, nôn ói, đặc biệt sau khi ăn, tiêu chảy, phát ban ngoài da.

Viêm họng do vi khuẩn:

+ Đau họng

+ Sốt thường trên 38 độ C

+ Sưng đau ở hạch cổ

+ Sưng các hạch ở vùng cổ

+ Họng bị sưng, có thể xuất hiện mủ

+ Đau đầu, đau bụng

+ Nuốt thức ăn cảm thấy đau

+ Xuất hiện chấm đỏ xuất huyết trên vòm họng

+ Trẻ em có thể phát ban trên da, đau bụng, buồn nôn, nôn, tiêu lỏng…

Các bí quyết giảm đau rát cổ họng khi trời lạnh

Khi bị viêm họng cấp sẽ gây ra cảm giác đau, rát cổ họng, đau khi nuốt thức ăn khiến nhiều người cảm thấy khó chịu, mệt moit. Do đó, để giảm đau rát cổ họng do viêm họn cấp khi thời tiết chuyển lạnh đột ngột, nhiệt độ giảm hãy áp dụng một trong những bí quyết sau đây:

Bật mí cách giảm đau rát cổ họng do viêm họng cấp hiệu quả nhất

Uống đủ nước

Cung cấp đủ nước cho cơ thể là một phần quan trọng trong việc điều trị đau họng, giảm đau rát cổ hiệu quả. Khi cơ thể bị mất nước, cơ thể bạn không thể sản xuất đủ nước bọt và chất nhầy để giữ cho cổ họng của bạn được bôi trơn tự nhiên từ đó sẽ khiến tình trạng sưng tấy và viêm nhiễm nặng hơn. Nên uống nước ấm hoặc sử dụng trà ấm, trà thảo mộc, súp ấm,...

Sử dụng kẹo ngậm giảm đau rát cổ

Khi bị đau rát cổ do viêm họng cấp để giảm tình trạn khó chịu cổ họng hãy sử dụng một số loại kẹo bạc hà có tác dụng gây tê nhẹ mô họng có thể mang đến cảm giác giảm đau tạm thời. Các viêm ngậm kháng khuẩn có chứa các hoạt chất như 2,4-Dichlorobenzyl alcohol, amylmetacresol, vitamin C… có tác dụng giảm đau, xoa dịu các triệu chứng viêm họng lâu dài

Mật ong

Khi bị đau rát cổ có thể sử dụng tra ấm pha cùng mật ong có tác dụng làm dịu cổ họng đang bị đau rát. Sử dụng trà xanh hoặc trà hoa cúc mật ong có thể, có tác dụng kháng khuẩn, giảm đau và giàu chất chống oxy hóa cũng như giúp giảm viêm, giảm ho, giảm đau rát cổ hiệu quả.

Súc miệng bằng nước muối

Sử dụng nước muối ấm để xúc miệng nhiều lần/ngày có thể giúp giảm đau rát cổ, dịu cổ họng ngứa ngáy. Khi đó muối sẽ có tác dụng kéo chất nhầy ra khỏi mô sưng, viêm và giúp giảm cảm giác khó chịu

Sử dụng máy tạo độ ẩm

Hít thở trong không khí ẩm có thể giúp làm dịu các mô sưng tấy trong mũi và cổ họng. Bật máy tạo độ ẩm phun sương để tăng lượng ẩm trong phòng từ đó làm giảm các cơn đau rát cổ khó chịu

Ăn nhiều các loại trái cây giàu vitamin C

Bên cạnh áp dụng những bí quyết trên hãy ăn nhiều các loại rau củ, trái cây giàu vitamin C như: quýt, cam, bưởi, đu đủ, dâu tây, ổi, ớt chuông, kiwi, bông cải xanh,.... giúp tăng cường các chất dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất cho cơ thể từ đó tăng sức đề kháng, giảm các triệu chứng đau rát cổ họng tốt hơn.

BÀI CÙNG CHỦ ĐỀ:

Cẩn trọng mắc viêm họng cấp khi thời tiết thay đổi

Tuyệt chiêu bảo vệ cổ họng khi trời lạnh

Những ai thường hay mắc bệnh viêm họng cấp?

Bệnh viêm họng: triệu chứng, biến chứng, điều trị

Viêm mũi xoang cấp tính: chẩn đoán, triệu chứng, biến chứng, điều trị

Suckhoecuocsong.vn

Các tin liên quan

Các tin khác