Cách xử lý khi da bị cháy nắng và những điều tối kỵ
Cách xử lý khi da bị cháy nắng và những điều tối kỵ
Mùa hè là thời điểm da rất dễ bị cháy nắng nếu tiếp xúc lâu dưới ánh nắng mặt trời. Trong đó những người lao động ngoài trời, người di chuyển quãng đường dài.... không thể tránh khỏi bị cháy nắng. Lúc này, việc xử lý da bị cháy nắng là một việc làm quan trọng, cần tránh những điều tối kỵ khi xử lý da bị cháy nắng để tránh những hậu họa có thể xảy ra.
Cháy nắng là hiện tượng da bị tổn thương do tiếp xúc ánh nắng mặt trời quá lâu, thường là từ 2-6 tiếng.
Triệu chứng khi da bị cháy nắng
- Da bị sưng đỏ.
- Ngứa rát.
- Da sạm đen.
- Da rất dễ bị kích thích…
Cách xử lý khi da bị cháy nắng
- Xác định rõ vùng bị cháy nắng sau đó phủ một tấm khăn ướt, thêm gạc lạnh làm mát vùng bị cháy nắng.
- Tắm nước lạnh, lưu ý tắm bằng vòi sen để phần da bị cháy nắng dịu hơn.
- Uống thuốc giảm đau theo chỉ định của bác sĩ (nếu thấy đau rát không chịu nổi).
Phương pháp điều trị
- Dưỡng ẩm da với nước ép nha đam.
- Uống nhiều nước (tránh mất nước).
- Mặc quần áo thoáng mát.
Dưỡng ẩm da với nước ép nha đam khi da bị cháy nắng
- Tăng cường các loại rau, hoa quả trong bữa ăn hàng ngày…
Những điều cấm kỵ
- Không chà đá lạnh lên da.
- Không giội nước trực tiếp lên vùng da bị cháy (làm đau da).
- Không tắm bằng xà phòng chứa kiềm.
Không chà đá lạnh, không chọc vào vết bỏng rộp…khi da bị cháy nắng
- Không chà bằng bông tắm, xơ mướp.
- Không chọc vào vết bỏng rộp.
- Không bôi các sản phẩm chứa cồn, vaseline.
- Không uống nước có ga, rượu, cà phê, hoặc trà đậm.
Lời kết
Ngày hè thời tiết nắng nóng, nền nhiệt cao khiến không ít người da bị cháy nắng. Qua đó, các chuyên gia khuyến cáo để bảo vệ sức khỏe và làn da khỏi bị cháy nắng người dân cần bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài trời 30 phút. Ngoài ra cần mang kính râm, khẩu trang, đội mũ, đi tất, gang tay...để bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời. Đặc biệt, khi da bị cháy nắng tuyệt đối không gãi, dội nước mạnh trực tiếp lên vùng da bị cháy nắng…
Suckhoecuocsong.com.vn tổng hợp
Các tin khác
-
6 loại trái cây giàu chất xơ tốt cho tiêu hóa, đường huyết
Chất xơ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe hệ tiêu hóa, giúp duy trì cân bằng hệ vi sinh đường ruột, phòng ngừa táo bón và hỗ trợ kiểm soát đường huyết hiệu quả. -
7 thói quen hàng ngày đang âm thầm tàn phá đường ruột
Nhiều thói quen sinh hoạt tưởng chừng nhỏ nhặt hằng ngày lại là nguyên nhân chính làm suy giảm hại khuẩn, gây rối loạn tiêu hóa,... -
5 loạt hạt giàu omega-3 thực vật tốt nhất cho người ít ăn cá
Đối với những người theo đuổi chế độ ăn chay, người bị dị ứng hải sản hoặc đơn giản là không thích mùi vị đặc trưng của cá, việc tìm kiếm một nguồn omega-3 thay thế chất lượng trở thành mối quan tâm hàng ngày. -
Uống nước đậu bắp với chanh mỗi sáng: bổ mạch máu, ổn đường huyết
Thời gian gần đây, sự kết hợp giữa chất nhầy tự nhiên (Mucilage) trong đậu bắp và hàm lượng Vitamin C, Axit Citric dồi dào từ chanh đang trở thành công thức thức uống detox được nhiều chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao. -
Ăn đào đúng cách: 5 nguyên tắc vàng giúp sạch mạch máu, tránh ngộ độc
Để thưởng thức trọn vẹn thức quà mùa hè này một cách an toàn và trọn vẹn nhất, hãy cùng điểm qua 5 nguyên tắc vàng được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị ngay dưới đây: -
Đừng lo lắng khi da ngả vàng vì 6 thực phẩm này
Khá nhiều người cảm thấy lo lắng khi bỗng nhận ra lòng bàn tay, bàn chân hay vùng cánh mũi của mình ngả sang màu vàng cam. Phản ứng đầu tiên của đa số chúng ta là hoang mang, lo lắng về các bệnh lý gan mật nghiêm trọng. -
4 mẹo đơn giảm giúp tăng tinh bột kháng trong bữa ăn
Bạn có biết rằng cùng một bát cơm hay củ khoai, nhưng nếu chế biến đúng cách, bạn hoàn toàn có thể biến chúng thành "trợ thủ" đắc lực giúp kiểm soát cân nặng và ổn định đường huyết? -
Bí quyết 3 đắng, 3 đỏ giúp hạ hỏa, thanh lọc cơ thể mùa nóng
Mỗi khi trời chuyển oi bức, cơ thể của chúng ta có thường cảm thấy ngực bứt rứt, bụng dạ đầy ắp khó chịu, đêm trằn trọc mất ngủ hay nổi mụn nhọt? -
Điểm danh 6 loại cá giàu vitamin D giúp xương chắc khỏe, tăng miễn dịch
Thay vì phụ thuộc hoàn toàn vào viên uống hoặc những giờ phơi nắng gắt, việc đưa các loại cá béo vào thực đơn chính là cách tự nhiên và ngon miệng nhất để “nạp” Vitamin D cho cơ thể. -
Nước đậu đen rất tốt, nhưng liệu bạn đã uống đúng cách để bảo vệ sức khỏe?
Giữa những ngày hè oi ả hay những đợt nắng nóng cao điểm, một ly nước đậu đen mát lành, thơm nhẹ mùi rang luôn là "vị cứu tinh" được nhiều gia đình lựa chọn.