Cách xử lý khi da bị cháy nắng và những điều tối kỵ
Cách xử lý khi da bị cháy nắng và những điều tối kỵ
Mùa hè là thời điểm da rất dễ bị cháy nắng nếu tiếp xúc lâu dưới ánh nắng mặt trời. Trong đó những người lao động ngoài trời, người di chuyển quãng đường dài.... không thể tránh khỏi bị cháy nắng. Lúc này, việc xử lý da bị cháy nắng là một việc làm quan trọng, cần tránh những điều tối kỵ khi xử lý da bị cháy nắng để tránh những hậu họa có thể xảy ra.
Cháy nắng là hiện tượng da bị tổn thương do tiếp xúc ánh nắng mặt trời quá lâu, thường là từ 2-6 tiếng.
Triệu chứng khi da bị cháy nắng
- Da bị sưng đỏ.
- Ngứa rát.
- Da sạm đen.
- Da rất dễ bị kích thích…
Cách xử lý khi da bị cháy nắng
- Xác định rõ vùng bị cháy nắng sau đó phủ một tấm khăn ướt, thêm gạc lạnh làm mát vùng bị cháy nắng.
- Tắm nước lạnh, lưu ý tắm bằng vòi sen để phần da bị cháy nắng dịu hơn.
- Uống thuốc giảm đau theo chỉ định của bác sĩ (nếu thấy đau rát không chịu nổi).
Phương pháp điều trị
- Dưỡng ẩm da với nước ép nha đam.
- Uống nhiều nước (tránh mất nước).
- Mặc quần áo thoáng mát.
Dưỡng ẩm da với nước ép nha đam khi da bị cháy nắng
- Tăng cường các loại rau, hoa quả trong bữa ăn hàng ngày…
Những điều cấm kỵ
- Không chà đá lạnh lên da.
- Không giội nước trực tiếp lên vùng da bị cháy (làm đau da).
- Không tắm bằng xà phòng chứa kiềm.
Không chà đá lạnh, không chọc vào vết bỏng rộp…khi da bị cháy nắng
- Không chà bằng bông tắm, xơ mướp.
- Không chọc vào vết bỏng rộp.
- Không bôi các sản phẩm chứa cồn, vaseline.
- Không uống nước có ga, rượu, cà phê, hoặc trà đậm.
Lời kết
Ngày hè thời tiết nắng nóng, nền nhiệt cao khiến không ít người da bị cháy nắng. Qua đó, các chuyên gia khuyến cáo để bảo vệ sức khỏe và làn da khỏi bị cháy nắng người dân cần bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài trời 30 phút. Ngoài ra cần mang kính râm, khẩu trang, đội mũ, đi tất, gang tay...để bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời. Đặc biệt, khi da bị cháy nắng tuyệt đối không gãi, dội nước mạnh trực tiếp lên vùng da bị cháy nắng…
Suckhoecuocsong.com.vn tổng hợp
Các tin khác
-
Ăn mặn kéo dài tàn phá tim và thận thế nào
Nêm nếm đậm đà hay chấm ngập thức ăn là thói quen quen thuộc của nhiều người. Tuy nhiên, lượng muối dư thừa nạp vào hằng ngày chính là "sát thủ thầm lặng" làm tăng huyết áp và tàn phá nghiêm trọng chức năng tim, thận theo thời gian. -
Bật mí 5 món ăn dưỡng gan cho người thường xuyên thức khuya
Việc thiếu ngủ liên tục làm cản trở quá trình tự phục hồi và giải độc tự nhiên của gan vào ban đêm, dẫn đến tình trạng mà dân gian hay gọi là "gan nóng" hay gan bị hỏa quá mức. -
Bổ sung vitamin B12 sau tuổi 40: 7 thực phẩm quen thuộc giàu vitamin B12 hơn thịt bò
Khi bước sang độ tuổi 40, cơ thể chúng ta bắt đầu trải qua những thay đổi sinh lý tự nhiên. Việc chủ động điều chỉnh chế độ ăn uống không chỉ giúp duy trì thể lực dẻo dai mà còn bảo vệ sự minh mẫn cho trí não. -
3 loại thuốc bổ nên uống khi bụng đói để gia tăng tối đa khả năng hấp thu
Việc lựa chọn thời điểm sử dụng các vi chất dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến mức độ hấp thu và hiệu quả điều trị của cơ thể. Trong số các vi chất phổ biến, Sắt, Kẽm và Axit folic (Vitamin B9) được các chuyên gia khuyến cáo nên ưu tiên uống khi bụng đói. -
Ăn gì tốt cho trí nhớ? 5 thực phẩm bảo vệ tế bào thần kinh
Cũng giống như tim mạch, não bộ là cơ quan tiêu tốn tới 20–25% tổng năng lượng và lượng máu chuyển đổi của toàn cơ thể để duy trì mọi phản xạ, tư duy và nhận thức. -
Cách uống cà phê đúng cho người sau tuổi 60 giúp bảo vệ huyết áp và đường huyết
Bước sang tuổi 60, cơ thể nhạy cảm hơn với caffeine và dễ biến động đường huyết. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn không cần bỏ thói quen nhâm nhi tách cà phê mỗi sáng nếu áp dụng -
Người trên 50 tuổi uống cà phê thế nào cho đúng, vẫn an toàn?
Khi bước sang độ tuổi sau 50, khả năng chuyển hóa caffeine của cơ thể giảm dần, đồng thời hệ tim mạch và giấc ngủ cũng trở nên nhạy cảm hơn. -
5 thực phẩm giàu vitamin D hỗ trợ hấp thụ magie tối ưu
Dù bạn có chăm chỉ bổ sung magie đến đâu, cơ thể vẫn có thể bị "thất thoát" và không thể sử dụng hiệu quả nếu thiếu đi sự hỗ trợ đắc lực từ Vitamin D. -
Top 4 loại trái cây cực tốt giúp hạ đường huyết
Nhiều người trong chúng ta thường nghĩ rằng khi đã có chỉ số đường huyết cao thì phải kiêng tuyệt đối các loại trái cây. Quan niệm này khiến bữa ăn hàng ngày trở nên thiếu thốn và giảm đi sự ngon miệng không cần thiết. -
Mùa thu đến, bổ sung ngay 3 loại rau củ dinh dưỡng giúp tăng đề kháng tự nhiên
Thời tiết mùa thu với sự chênh lệch nhiệt độ lớn giữa ngày và đêm - sáng se lạnh, trưa nắng gắt, tối chuyển lạnh - khiến cơ thể rất dễ rơi vào trạng thái uể oải, mệt mỏi và giảm sức đề kháng.