Khắc phục tình trạng ù tai, nghe kém hậu Covid-19

4/28/2022 5:11:00 PM

Sau khi khỏi Covid-19 khá nhiều người gặp tình trạng bị ù tai, nghe kém ở một bên tai hoặc cả hai bên gây phiền toái, khó chịu ảnh hưởng đến cuộc sống, tâm lý,…Phải làm thế nào để khắc phục tình trạng ù tai, nghe kém hậu Covid-19

Ù tai, nghe kém dù không ảnh hưởng tới tính mạng nhưng lại khiến nhiều người cảm thấy khó chịu, suy giảm chất lượng cuộc sống, ảnh hưởng đến tâm trạng, sức khỏe, giấc ngủ,…

Theo các chuyên gia y tế cho biết tình trạng ù tai, nghe kém sau nhiễm SARS-CoV-2 do virus kích thích các tế bào bảo vệ của cơ thể tạo ra bão cytokines (yếu tố gây viêm) dẫn đến phản ứng tự miễn làm tổn thương phần nội dịch của ốc tai, ống bán khuyên. Virus SARS-CoV-2 tác động trực tiếp vào dây thần kinh tiền đình, dây thần kinh nghe qua các đầu mút tiếp nhận gắn trực tiếp làm gián đoạn đường dẫn truyền từ ngoại vi vào trung ương.

Ngoài ra, việc sử dụng một số thuốc trong điều trị Covid-19 cũng gây độc ốc tai nhất là các thuốc đường tiêm, truyền. Ù tai, nghe kém khiến các triệu chứng thần kinh khác của người bệnh sau mắc Covid-19 trở nên trầm trọng như tình trạng rối loạn lo âu, mất ngủ, mất vị giác, khứu giác,…

Mỗi người có dấu hiệu khác nhau tùy vào từng người, nhiều người sẽ nghe thấy tiếng ve kêu, tiếng động cơ, chuông reo, tiếng nước chảy, tiếng mưa rơi đều đều, tiếng nhấp chuột hoặc đôi khi nghe thấy một bài hát quen thuộc… Có thể bị ù cả hai tai hoặc chỉ một bên tai, từng lúc, kéo dài vài giờ hoặc liên tục cả ngày lẫn đêm.

Trong một số trường hợp, âm thanh phát ra từ trong tai có thể lớn đến mức làm giảm khả năng tập trung hoặc giảm khả năng nghe âm thanh thực tế. Ù tai cũng có thể kèm theo các dấu hiệu khác như đau đầu, chóng mặt,…

Khắc phục tình trạng ù tai, nghe kém hậu Covid-19

Để khắc phục tình trạng ù tai sau mắc Covid-19, chuyên gia y tế khuyên cáo nên thực hiện các biện pháp.

+ Khi phát hiện tình trạng ù tai, nghe kém, giảm khả năng nghe sau khi nhiễm Covid-19 hãy đến thăm khám bác sĩ chuyên khoa Tai Mũi Họng để xác định chính xác mức độ bệnh.

+ Thư giãn cơ thể bằng thiền, yoga liệu pháp, tắm nước ấm, liệu pháp hương liệu.

+ Luyện tập thở sâu, mỗi ngày nhiều lần, mỗi lần 2-5 phút.

+ Có thể tập thở từng bên mũi để thư giãn, tập lúc đói. Những người bị ù tai, nghe kém bịt từng bên mũi bằng ngón tay trỏ, sau đó thở ra rồi hít vào bằng lỗ mũi còn lại. Động tác lặp lại luân chuyển từng mũi và kéo dài 15 phút. Bài tập này giúp giảm nhịp tim, ù tai.

+ Sử dụng thuốc an thần nhóm amitriptylin liều thấp, đảm bảo giấc ngủ sâu

+ Sử dụng tiếng ù che lấp bằng cách dùng tai nghe bịt từng bên tai, sử dụng những bản nhạc có âm nền cao, du dương, che lấp từng bên tai, lặp lại nhiều lần, kéo dài mỗi lần 5 phút.

+ Tâm lý liệu pháp giúp điều chỉnh hành vi, huấn luyện thói quen với tiếng ù, nghe kém trong cuộc sống.

+ Sử dụng máy trợ thính nếu có chỉ định từ bác sĩ chuyên khoa.

+ Tránh tiếp xúc tiếng ồn trong các môi trường như vũ trường, âm thanh của công trường đang làm việc, tiếng máy móc, xe tăng,…

+ Có thể áp dụng biện pháp châm cứu là phương pháp khuyến khích việc chữa lành, hoạt động tự nhiên của cơ thể bằng cách châm những cây kim mỏng tác động nhiệt, xung điện một cách rất chính xác vào các huyệt đạo cụ thể.

BÀI CÙNG CHỦ ĐỀ:

Điểm giống và khác nhau giữa bệnh COVID-19 và bệnh cúm mùa

Uống vitamin và chất bổ sung sẽ không giúp giảm nguy cơ tử vong do COVID-19

Làm thế nào để di chứng sương mù não hậu Covid-19 sớm biến mất

Khắc phục giảm ham muốn hậu Covid-19 hiệu quả

Căng thẳng hậu Covid-19 phải làm sao để cải thiện?

Suckhoecuocsong.vn

Các tin liên quan

Các tin khác

6 loại trái cây giàu chất xơ tốt cho tiêu hóa, đường huyết
Chất xơ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe hệ tiêu hóa, giúp duy trì cân bằng hệ vi sinh đường ruột, phòng ngừa táo bón và hỗ trợ kiểm soát đường huyết hiệu quả.
7 thói quen hàng ngày đang âm thầm tàn phá đường ruột
Nhiều thói quen sinh hoạt tưởng chừng nhỏ nhặt hằng ngày lại là nguyên nhân chính làm suy giảm hại khuẩn, gây rối loạn tiêu hóa,...
5 loạt hạt giàu omega-3 thực vật tốt nhất cho người ít ăn cá
Đối với những người theo đuổi chế độ ăn chay, người bị dị ứng hải sản hoặc đơn giản là không thích mùi vị đặc trưng của cá, việc tìm kiếm một nguồn omega-3 thay thế chất lượng trở thành mối quan tâm hàng ngày.
Uống nước đậu bắp với chanh mỗi sáng: bổ mạch máu, ổn đường huyết
Thời gian gần đây, sự kết hợp giữa chất nhầy tự nhiên (Mucilage) trong đậu bắp và hàm lượng Vitamin C, Axit Citric dồi dào từ chanh đang trở thành công thức thức uống detox được nhiều chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao.
Ăn đào đúng cách: 5 nguyên tắc vàng giúp sạch mạch máu, tránh ngộ độc
Để thưởng thức trọn vẹn thức quà mùa hè này một cách an toàn và trọn vẹn nhất, hãy cùng điểm qua 5 nguyên tắc vàng được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị ngay dưới đây:
Đừng lo lắng khi da ngả vàng vì 6 thực phẩm này
Khá nhiều người cảm thấy lo lắng khi bỗng nhận ra lòng bàn tay, bàn chân hay vùng cánh mũi của mình ngả sang màu vàng cam. Phản ứng đầu tiên của đa số chúng ta là hoang mang, lo lắng về các bệnh lý gan mật nghiêm trọng.
4 mẹo đơn giảm giúp tăng tinh bột kháng trong bữa ăn
Bạn có biết rằng cùng một bát cơm hay củ khoai, nhưng nếu chế biến đúng cách, bạn hoàn toàn có thể biến chúng thành "trợ thủ" đắc lực giúp kiểm soát cân nặng và ổn định đường huyết?
Bí quyết 3 đắng, 3 đỏ giúp hạ hỏa, thanh lọc cơ thể mùa nóng
Mỗi khi trời chuyển oi bức, cơ thể của chúng ta có thường cảm thấy ngực bứt rứt, bụng dạ đầy ắp khó chịu, đêm trằn trọc mất ngủ hay nổi mụn nhọt?
Điểm danh 6 loại cá giàu vitamin D giúp xương chắc khỏe, tăng miễn dịch
Thay vì phụ thuộc hoàn toàn vào viên uống hoặc những giờ phơi nắng gắt, việc đưa các loại cá béo vào thực đơn chính là cách tự nhiên và ngon miệng nhất để “nạp” Vitamin D cho cơ thể.
Nước đậu đen rất tốt, nhưng liệu bạn đã uống đúng cách để bảo vệ sức khỏe?
Giữa những ngày hè oi ả hay những đợt nắng nóng cao điểm, một ly nước đậu đen mát lành, thơm nhẹ mùi rang luôn là "vị cứu tinh" được nhiều gia đình lựa chọn.