Nguyên nhân gây gạt mũi, mẩn ngứa, hen suyễn từ chiếc giường ngủ
Trong đời con người, ngoài ăn uống, học tập, làm việc thì thời gian chúng ta giành để nghỉ ngơi chiếm 1/3 cuộc đời. Tuy nhiên, để khoảng thời gian nghỉ ngơi thực sự giúp chúng ta tái tạo sức khỏe đòi hỏi chiếc giường phải sạch sẽ. Nếu không đạt được tiêu chí này, các thành viên của gia đình sẽ đối mặt với chứng hen suyễn, dị ứng, nghẹt mũi…
Theo các nghiên cứu cho thấy, mỗi ngày, mỗi người thải ra khoảng 1,5gram tế bào chết. Những tế bào này trực tiếp thẩm thấu vào chăn ga gối và tạo thành môi trường lý tưởng cho nhiều loại vi khuẩn và vi sinh vật phát triển, từ đó gây hại cho cơ thể.
Gối chứa hơn 16 loại nấm
Các nhà nghiên cứu thuộc Trường Đại học Manchester (Anh) đã phát hiện, trong gối chúng ta dùng hằng ngày có hơn 16 loại nấm.

Chăn, ga, gối, đệm…chứa các loại vi khuẩn siêu nhỏ gây ra các bệnh về hô hấp, da liễu
Đặc biệt, loại nấm ký sinh trên gối phổ biến được tìm thấy là aspergillus fumigatus, chúng thường xâm nhập vào phổi và xoang gây nên các bệnh về đường hô hấp. Ngoài ra, gối nhiễm khuẩn còn gây ra tình trạng ngứa ngáy, da bị mẩn đỏ, mụn nước…
Đệm và ga giường gây hen suyễn
Hàng tuần, khi dọn vệ sinh chúng ta dễ dàng nhìn thấy một lớp bụi mờ dưới những tấm đệm. Tuy nhiên, ẩn bên dưới những tấm đệm cũ, ẩm, mốc là hàng triệu sinh vật nhỏ bé có thể gây bệnh mà mắt thường không nhìn thấy được. Đặc biệt là Ve bụi vì chúng có kích thước rất nhỏ có thể mang đến bệnh hen suyễn, viêm đường hô hấp, viêm khí quản đặc biệt với trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai, người già.
Vì vậy, để bảo vệ sức khỏe cho gia đình, chúng ta nên vệ sinh chăn đệm thường xuyên và mở cửa sổ đế ánh nắng mặt trời chiếu vào.
Chăn gây viêm mũi dị ứng
Chăn cũng được cho là môi trường để nấm mốc và con mạt bụi phát triển. Nếu có thể tận mắt chứng kiến trên kính hiển vi, chúng ta sẽ rùng mình khi nhìn thấy từ 100.000 - 10 triệu con mạt bụi với kích thước siêu bé nhỏ. Đây là loài sinh vật tồn tại bằng cách ăn da chết của con người.
Ngoài ra, những sợi bông vải của chăn cũng có thể xâm nhập vào hệ hô hấp của chúng ta, gây ra viêm mũi dị ứng và hen suyễn, đặc biệt là trẻ em dưới 5 tuổi.
Chiếu gây mẩn ngứa
Theo thói quen từ hàng ngàn đời nay, chiếu là vật dụng không thể thiếu, đặc biệt vào mùa hè. Tuy nhiên, chiếu lại là nơi ẩn chứa nhiều vi khuẩn trong khe, kẽ...
Vì thế, để tránh những mối nguy hiểm cho sức khoẻ của cả gia đình, chúng ta nên chú trọng việc vệ sinh chăn, ga, gối, đệm thường xuyên và đúng cách. Khuyến cáo người dân nên giặt vỏ gối, vỏ chăn, ga giường 1 lần/tuần. Làm khô đệm sạch sẽ thường xuyên bằng máy hút bụi, phơi ngoài nắng, tốt nhất 1 lần/tháng, thay ruột gối 1 lần/năm, đệm là 10 năm/lần, giặt chiếu thường xuyên…
Hải Yến
Các tin khác
-
Ăn mặn kéo dài tàn phá tim và thận thế nào
Nêm nếm đậm đà hay chấm ngập thức ăn là thói quen quen thuộc của nhiều người. Tuy nhiên, lượng muối dư thừa nạp vào hằng ngày chính là "sát thủ thầm lặng" làm tăng huyết áp và tàn phá nghiêm trọng chức năng tim, thận theo thời gian. -
Bật mí 5 món ăn dưỡng gan cho người thường xuyên thức khuya
Việc thiếu ngủ liên tục làm cản trở quá trình tự phục hồi và giải độc tự nhiên của gan vào ban đêm, dẫn đến tình trạng mà dân gian hay gọi là "gan nóng" hay gan bị hỏa quá mức. -
Bổ sung vitamin B12 sau tuổi 40: 7 thực phẩm quen thuộc giàu vitamin B12 hơn thịt bò
Khi bước sang độ tuổi 40, cơ thể chúng ta bắt đầu trải qua những thay đổi sinh lý tự nhiên. Việc chủ động điều chỉnh chế độ ăn uống không chỉ giúp duy trì thể lực dẻo dai mà còn bảo vệ sự minh mẫn cho trí não. -
3 loại thuốc bổ nên uống khi bụng đói để gia tăng tối đa khả năng hấp thu
Việc lựa chọn thời điểm sử dụng các vi chất dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến mức độ hấp thu và hiệu quả điều trị của cơ thể. Trong số các vi chất phổ biến, Sắt, Kẽm và Axit folic (Vitamin B9) được các chuyên gia khuyến cáo nên ưu tiên uống khi bụng đói. -
Ăn gì tốt cho trí nhớ? 5 thực phẩm bảo vệ tế bào thần kinh
Cũng giống như tim mạch, não bộ là cơ quan tiêu tốn tới 20–25% tổng năng lượng và lượng máu chuyển đổi của toàn cơ thể để duy trì mọi phản xạ, tư duy và nhận thức. -
Cách uống cà phê đúng cho người sau tuổi 60 giúp bảo vệ huyết áp và đường huyết
Bước sang tuổi 60, cơ thể nhạy cảm hơn với caffeine và dễ biến động đường huyết. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn không cần bỏ thói quen nhâm nhi tách cà phê mỗi sáng nếu áp dụng -
Người trên 50 tuổi uống cà phê thế nào cho đúng, vẫn an toàn?
Khi bước sang độ tuổi sau 50, khả năng chuyển hóa caffeine của cơ thể giảm dần, đồng thời hệ tim mạch và giấc ngủ cũng trở nên nhạy cảm hơn. -
5 thực phẩm giàu vitamin D hỗ trợ hấp thụ magie tối ưu
Dù bạn có chăm chỉ bổ sung magie đến đâu, cơ thể vẫn có thể bị "thất thoát" và không thể sử dụng hiệu quả nếu thiếu đi sự hỗ trợ đắc lực từ Vitamin D. -
Top 4 loại trái cây cực tốt giúp hạ đường huyết
Nhiều người trong chúng ta thường nghĩ rằng khi đã có chỉ số đường huyết cao thì phải kiêng tuyệt đối các loại trái cây. Quan niệm này khiến bữa ăn hàng ngày trở nên thiếu thốn và giảm đi sự ngon miệng không cần thiết. -
Mùa thu đến, bổ sung ngay 3 loại rau củ dinh dưỡng giúp tăng đề kháng tự nhiên
Thời tiết mùa thu với sự chênh lệch nhiệt độ lớn giữa ngày và đêm - sáng se lạnh, trưa nắng gắt, tối chuyển lạnh - khiến cơ thể rất dễ rơi vào trạng thái uể oải, mệt mỏi và giảm sức đề kháng.
