Những lợi ích tuyệt vời của nước trà gừng
Trà gừng là một thức uống được ưa chuộng của người dân sứ lạnh. Đối với người Việt Nam, trà gừng được coi là “cứu tinh” của những người bị huyết áp thấp, người bị cảm lạnh...Vì vậy rất dễ hiểu vì sao nhiều người thường để trà gừng trong nhà hoặc mang theo người.
Những lợi ích của nước trà gừng
Trà gừng cay và nóng, vì vậy nó là đồ uống tuyệt vời trong ngày lạnh thay cho cà-phê. Ngoài ra, trà gừng còn có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe.
Hạn chế bệnh tiểu đường đường túp II
Những người có rủi ro mắc bệnh tiểu đường cao gồm nhóm có tiền sử mắc bệnh, mắc bệnh chuyển hóa…nếu tăng cường ăn gừng, sử dụng trà gừng hàng ngày thì hợp chất gingerol sẽ kích thích làm tăng độ nhạy insulin và giảm độ đường tích tụ trong máu. Qua đó hạn chế tình trạng bệnh.
Chữa trị bệnh cảm lạnh thông thường
Đối với những người dân ở các tỉnh phía bắc, nếu không may bị cảm lạnh thông thường có thể uống một cốc trà gừng để làm ấm cơ thể từ bên trong. Đặc biệt, trà gừng có hiệu ứng làm nóng các đường hô hấp và gần như ngay lập tức giảm triệu chứng nghẹt mũi. Bên cạnh đó, trà gừng còn làm giảm cảm giác khó chịu do bệnh hen gây ra.
Vì vậy, những người thường xuyên uống trà gừng sẽ ít bị ho và cảm lạnh hơn so với những người khác.
Hạn chế tình trạng ốm, nôn nghén
Đối với những người bị ốm nghén trong 3 tháng đầu (các triệu chứng: nôn mửa, ngửi thấy mùi gì cũng buồn nôn,chán ăn, mệt mỏi...) thì quả là một cực hình bởi ăn vào cũng khổ mà không ăn thì còn khổ hơn bởi lấy đâu sức lực mà nuôi thai nhi trong bụng.
Nước trà gừng có thể hạn chế được chứng ốm nghén
Tuy nhiên với một chút gừng thái lát ngâm vào nước nóng dùng để uống nhiều lần trong ngày sẽ hạn chế được tình trạng trên.
Ngoài ra đồ uống này còn có tác dụng tang cường tiết dịch nước bọt và dịch tiêu hóa, giúp cơ thể chống lại sự mất cân bằng trong giai đoạn thai kỳ. Tuy nhiên, không nên lạm dụng đồ uống này quá nhiều sẽ gây nóng cho cả mẹ và em bé.
Chữa bệnh hôi miệng
Theo y học phân tích thì ngoài nguyên nhân hôi miệng do vệ sinh răng miệng kém, sâu răng, viêm lợi...thì hiện tượng hơi thở có mùi hôi còn do đầy hơi và hệ thống tiêu hóa có vấn đề.
Để hạn chế tình trạng trên, các nhà y học cổ truyền Ấn Độ và Trung Quốc đã sử dụng trà gừng để điều trịcác vấn đề còn tồn đọng của hệ tiêu hóa và chứng đầy hơi. Từ đó giải quyết được bài toán từ căn bệnh khó nói này.
Hải Yến
Các tin khác
-
Mối liên hệ vi khuẩn đường ruột và bệnh crohn như thế nào?
Bệnh crohn gây nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe như mệt mỏi, tiêu chảy, đau bụng, sụt cân,…Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra bằng hệ vi sinh đường ruột có mối liên hệ với căn bệnh này. -
Những loại rau củ giải nhiệt, giàu vitamin tốt cho sức khỏe
Những loại rau củ trong mùa hè không chỉ giàu chất xơ, vitamin mà còn tác dụng giải nhiệt, giải tộc rất tốt cho sức khỏe, cải thiện hệ tiêu hóa, sức khỏe đường ruột. -
Cân bằng hệ vi sinh đường ruột phòng các bệnh hô hấp
Căng bằng hệ vi sinh đường ruột bằng các thực phẩm giàu chất xơ, probiotic, prebiotic,… giúp đường ruột khỏe mạnh, tăng cường hệ thống miễn dịch từ đó giúp hỗ trợ phòng ngừa các bệnh hô hấp hiệu quả -
Hệ vi sinh đường ruột và các bệnh đường hô hấp có mối liên hệ như nào?
Hệ vi sinh đường ruột không chỉ có mối liên hệ với các bệnh cao huyết áp, béo phì, tiểu đường, bệnh tim mạch mà còn có mối liên hệ với các bệnh đường hô hấp, hen suyễn, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, ung thư phổi. -
Cân bằng hệ vi sinh đường ruột khắc phục các vấn đề về da
Sở hữu một đường ruột khỏe và một làn da khỏe mạnh, căng tràn sức sống chúng ta cần chế độ dinh dưỡng cân bằng, lành mạnh, các loại thực phẩm giàu postbiotics probitotic, chất xơ, vitamin… -
Hệ vi sinh đường ruột ảnh hưởng đến da như nào?
Hệ vi sinh đường ruột khi bị mất cân bằng không chỉ gây ảnh hưởng cho sức khỏe mà còn gây ảnh hưởng cho làn da, gây các vấn đề về da. -
Cân bằng hệ vi sinh đường ruột phòng ngừa đột quỵ
Đột quỵ có thể xảy ra ở bất kỳ ai và bất cứ lúc nào, do đó để giảm nguy cơ đột quỵ, cân bằng hệ vi sinh đường ruột, bảo vệ sức khỏe chúng ta hãy áp dụng các biện pháp dưới đây. -
Vi khuẩn đường ruột có thể ảnh hưởng mức độ nghiêm trọng của đột quỵ
Các nhà nghiên cứu đã khám phá rằng một số loại vi khuẩn trong hệ vi sinh đường ruột có thể làm tăng mức độ nghiêm trọng của đột quỵ, nguy hiểm cho sức khỏe. -
Vì sao hệ vi sinh đường ruột có liên quan đến đột quỵ?
Hệ vi sinh đường ruột không chỉ có mối liên hệ với bệnh tim mạch, stress, huyết áp cao, sa sút trí tuệ, tái phát bệnh đa xơ cứng mà còn liên quan đến đột quỵ. -
Các yếu tố gây ảnh hưởng hệ vi sinh vật đường ruột ở người cao tuổi
Hệ vi sinh đường ruột không cố định trong suốt cuộc đời của chúng ta, có tính đặc hiệu theo không gian – thời gian. Các vi sinh vật trong đường ruột cùng tiến hóa với cơ thể theo độ tuổi.