Cách làm thức uống giải độc, tiêu mỡ cực hay từ vỏ bưởi sau Tết

1/30/2023 11:13:00 AM

Trong mâm ngũ quả ngày Tết của nhiều gia đình không thể thiếu trái bưởi. Sau Tết đừng nên vứt bỏ vỏ bưởi mà hãy sử dụng vỏ bưởi để làm thức uống giải độc, giảm mỡ cực hay, có lợi cho sức khỏe, làn da.

Khi ăn bưởi nhiều người chỉ sử dụng phần múi bưởi, bỏ đi phần vỏ của bưởi. Nhưng các bạn có biết vỏ bưởi chứa nhiều công dụng có lợi cho sức khỏe, chữa bệnh, giải độc, tiêu mỡ thừa trong cơ thể. Trong Đông y, vỏ bưởi có vị đắng, cay, thơm, tính bình, có tác dụng trừ phong, hóa đờm, tiêu báng tích, tiêu phù thũng, trị ăn uống không tiêu, hỗ trợ buồn nôn ốm nghén ở phụ nữ, nấu nước gội đầu cho phụ nữ, đồng thời dùng để đun nước xông giải cảm.

Bên cạnh đó, trong vỏ bưởi có vị cay, chứa nhiều hoạt chất có lợi như vitamin C, chất chống oxy hóa nhưng rất ít calo do đó giúp giảm cân hiệu quả. Các hợp chất có lợi như pectin, naringin, các men peroxydaza, amylaza, đường ramnoza, vitamin A, vitamin C, hesperidi có trong vỏ bưởi được biết đến với công dụng làm đẹp da, hỗ trợ giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn hoặc tàn nhang, chiết xuất từ vỏ bưởi còn hỗ trợ trị mụn, loại bỏ bớt dầu thừa trên da mặt, cân bằng độ pH cho da.

Đồng thời, bên trong vỏ bưởi chứa hàm lượng tinh dầu và hoạt chất flavonoid neohesperidin có khả năng giúp chống oxy hóa tốt. Hợp chất flavonoid còn hỗ trợ bảo vệ tế bào gan, mật và giảm cholesterol cũng như giảm hấp thụ cholesterol xấu bên trong cơ thể

Công thức thải độc, giảm mỡ từ vỏ bưởi cực hay

Nguyên liệu: vỏ bưởi, đường phèn, nước lọc, mật ong

Thực hiện

Bước 1: Rửa sạch quả bưởi với nước để loại bỏ bụi bẩn bám bên ngoài, cần cắt vỏ bưởi thành những sợi mỏng nhỏ và dài khoảng 2 đến 3cm rồi ngâm nước muối và rửa sạch,

Bước 2: Cho vào nồi đun khoảng 10 phút để vỏ bưởi mềm ra, không còn vị đắng nữa.

Bước 3: Vớt vỏ bưởi ra cho vào nồi khác, cho đường phèn vào cùng với 1 bát nước.

Bước 4: Đun khoảng 1 tiếng cho đến khi thấy nước đổi sang màu vàng, sánh thì tắt bếp.

Bước 5: Để nguội sau đó cho mật ong vào đảo đều, cho vào lọ thủy tinh và dùng dần.

Bước 6: Khi dùng chỉ cần lấy một lượng vừa đủ hòa thêm chút nước ấm là có thể thưởng thức, khi uống thường xuyên sẽ có tác dụng giảm cân, thải độc cơ thể sau những ngày Tết phải nạp nhiều đồ ăn, đồ uống chứa nhiều cồn, nước ngọt có gas

Một số bài thuốc chữa bệnh từ vỏ bưởi

Long đờm bằng vỏ bưởi

Thực hiện:

Bước 1: Cắt phần vỏ ngoài của vỏ bưởi, chỉ để lại cùi trắng.

Bước 2: Đun cùi với nước sôi khoảng 10 phút, ngâm nước 1 lúc sau đó vắt khô

Bước 3: Ngâm nước cho đến khi vị đắng trong cùi bưởi mất hết đi là được.

Bước 4: Cắt thành các miếng nhỏ để ăn sẽ giúp long đờm, ấm bụng.

Hỗ trợ điều trị hen bằng vỏ bưởi

Chỉ cần lấy vỏ bưởi nấu nước, chia làm ba lần uống trong ngày, liên tục trong 10 ngày sẽ có tác dụng.

Vỏ bưởi chữa hôi miệng

Phơi khô vỏ bưởi, sau đó đun sôi cùng một chút nước có hòa 1 thìa cà phê muối ăn, sử dụng nước này súc miệng mỗi ngày 2 lầ

Làm đẹp da

Hãy thái nhỏ vỏ bưởi rồi phơi khô, hằng ngày dùng nấu nước để tắm sẽ giúp da mềm mịn và trắng sáng chỉ sau vài lần tắm.

Hỗ trợ nhanh mọc tóc từ vỏ bưởi

Chỉ cần un vỏ bưởi trong khoảng 10-15 phút rồi dùng nước đó gội đầu. Để phát huy công dụng của vỏ bưởi, bạn nên gội từ 3-4 lần mỗi tuần

Tăng cường sức đề kháng

Đem ngâm vỏ bưởi cùng mật ong, mỗi lần dùng lấy 1 muỗng mật ong vỏ bưởi hòa cùng 1 cốc nước ấm, uống hàng ngày sẽ có nhiều công dụng trong việc tăng cường sức đề kháng.

Chữa ho

10g vỏ bưởi đem rửa sạch, thái chỉ, cho vào bát, thêm đường kính, hấp uống, ngày 3 lần rất hiệu nghiệm.

BÀI CÙNG CHỦ ĐỀ:

Vỏ bưởi: Những lợi ích bất ngờ với sức khỏe

Cách nấu vỏ bưởi trị rụng tóc tại nhà

Những lưu ý khi bày mâm ngũ quả

Rau má: Giải độc, dưỡng âm, chống lão hóa

Đông y sử dụng vỏ cam, quýt để chữa bệnh

Suckhoecuocsong.vn

Các tin khác

Sai lầm khi uống nước đậu đen rang để giảm cân
Nước đậu đen là loại đồ uống được nhiều người sử dụng để thanh lọc cơ thể, giảm cân, đốt cháy mỡ thừa. Nhưng nếu không uống đúng cách sẽ gây nhiều hệ lụy nguy hiểm cho sức khỏe
Phòng đột quỵ: tuyệt đối 3 không khi tắm trong mùa lạnh
Thời tiết giá lạnh nên nhiệt độ xuống thấp, thói quen tắm tưởng chừng đơn giản nhưng nếu mắc phải những sai thói quen dưới đây sẽ có thể trở thành yếu tố kích hoạt đột quỵ, ảnh hưởng sức khỏe nghiêm trọng.
5 siêu thực phẩm rau củ giúp nạp protein hơn cả thịt
Những người ăn kiêng, người ăn chay hay tập gym đang muốn tìm kiếm những nguồn đạm dồi dào, sạch sẽ, thân thiện với sức khỏe hơn có thể lựa chọn 5 loại rau củ dưới đây trong thực đơn hàng ngày để bổ sung protein cho cơ thể.
Cảnh báo 4 loại thịt dễ nhiễm ký sinh trùng nguy hiểm
Ký sinh trùng thường bị nhiều người bỏ qua nhưng chúng có khả năng gây ra những tổn thương lâu dài, ảnh hưởng nghiêm trọng cho sức khỏe.
Đừng bỏ đi: 4 loại thực phẩm nảy mầm tăng dưỡng chất gấp bội
Có rất nhiều người có thói quen bỏ tỏi, gừng hay gạo lứt nảy nầm đi bởi nghĩ rằng các loại thực phẩm này sẽ gây nguy hại cho sức khỏ.
4 bất thường ban đêm cảnh báo mắc ung thư phổi
Rất nhiều người quan niệm rằng tình trạng ho dai dẳng là triệu chứng đầu tiên và rõ ràng nhất của ung thư phổi. Điều này đúng, nhưng nguy hiểm hơn, nhiều trường hợp ung thư phổi lại khởi phát âm thầm, không hề gây ho ở giai đoạn sớm
Thực phẩm hư hỏng độc hại khôn lường đến mức nào
Tiêu thụ thực phẩm hỏng đồng nghĩa với việc đưa vào cơ thể hàng loạt các độc tố vi sinh và chất chuyển hóa sinh học có khả năng gây tổn thương tế bào, rối loạn tiêu hóa, thậm chí dẫn đến bệnh mạn tính như ung thư gan.
Rau khoai lang món ăn dân giã nâng cao tuổi thọ
Rau khoai lang, loại rau dân dã xào tỏi là món khoái khẩu của cả hai phái nam và nữ. Theo thời gian, loại rau này đã trở thành mặt hàng xuất khẩu được nhiều quốc gia ưa chuộng như Nhật Bản, Hàn Quốc, Trung Quốc...
Điểm tâm sáng bằng trứng lợi ích bất ngờ
Sau một đêm dài, bữa sáng đảm nhiệm vai trò quan trọng, cung cấp năng lượng cho cơ thể bắt đầu ngày mới, khởi động quá trình trao đổi chất, cải thiện khả năng tập trung, ghi nhớ...
Giảm mỡ bụng tuổi 50 với 7 món ăn tối giàu dinh dưỡng
Sau tuổi 50, tốc độ trao đổi chất chậm lại, cơ nạc giảm, và mỡ bụng – đặc biệt là mỡ nội tạng, trở thành "vị khách không mời". Chúng ta không cần phải áp dụng chế độ ăn ăn kiêng hà khắc hay tập luyện quá sức.