Nhận biết bệnh rối loạn tiêu hóa qua 7 đặc điểm điển hình
Nhận biết bệnh rối loạn tiêu hóa qua 7 đặc điểm điển hình
Cuộc sống khó khăn, nỗi lo mưu sinh đôi khi khiến chúng ta cảm thấy mệt mỏi, cáu giận, mất ngủ, stress....Tuy nhiên, tình trạng trên kéo dài kèm theo một số biểu hiện khó chịu đặc trưng khác thì nhiều khả năng hệ tiêu hóa của cơ thể gặp trục trặc.
1) Hơi thở hôi
Khi nấm men, nhiễm trùng hoặc vi khuẩn xấu xuất hiện nhiều trong hệ tiêu hóa, bạn có thể bị hơi thở hôi kèm theo vị chua trong miệng.
Hơi thở hôi không đơn thuần là bệnh nha khoa mà là một dấu hiệu dễ nhận biết cho thấy hệ tiêu hóa có vấn đề.
2) Táo bón
Đường ruột khỏe mạnh, việc đại tiện sẽ không gây đau đớn. Ngược lại táo bón,táo bón thường xuyên là dấu hiệu đường tiêu hóa gặp trục trặc.
Chất thải không đượcloại bỏkhỏi cơ thể dẫn đến tồn đọng, không giải phóng được độc tố có hại. Lúc này, người dân cần xemlại chế độ ăn uống, sinh hoạt, uống đủ lượng nước cần thiết, từ 2,5 đến 3,5 lít/ngày.Thống kê cho thấy, táo bón là một trong những dấu hiệu đặc trưng tố đường ruột của cơ thể gặp vấn đề.
3) Luôn cảm thấy mệt mỏi
Hệ tiêu hóa bị suy yếu do chế độ ăn kém sẽ gây stress cho hệ miễn dịch. Cơ thể được tạo thành từ vi khuẩn.
Khi ruột chứa quá nhiều vi khuẩn xấu và không được cân bằng với vi khuẩn tốt, hệ miễn dịch liên tục bị ức chế và cuối cùng trở nên yếu hơn. Vì vậy các chuyên gia khuyên, thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, hãy chú ý đến việc cải thiện sức khỏe đường ruột.
4) Rối loạn da khó lành
Mụn nổi nhiều trên mặt có liên quan tới hệ tiêu hóa. Da cũng là một cơ quan, là sự biểu hiện bên ngoài của phổi. Bởi vậy, nếu bên trong có vấn đề sẽ xuất hiện những bất thường trên da mặt. Cơ thể sẽ sinh bệnh và các mụn trên mặt, đặc biệt mụn nổi nhiều ở vùng má cho thấy đường ruột cần hỗ trợ.
5) Ngủ kém
Giấc ngủ tối quan trọng và là một chỉ số đánh giá sức khỏe đường ruột. Do đó, nếu thường xuyên thức dậy trong đêm, thức vào những thời điểm giống nhau, rất có thể đây là dấu hiệu không tốt người dân cần đi kiểm tra sức khỏe.
6) Dễ lo lắng hoặc nổi cáu
Lo lắng, chán nản hay nổi cáu là dấu hiệu cho thấy cơ quan hệ tiêu hoá đang gặp vấn đề. Loại trừ những tác nhân đến từ gia đình, công việc, việc lo lắng diễn ra triền miên thì nguyên nhân do não bộ liên quan trực tiếp đến sức khỏe tiêu hóa.
7) Bị nhiễm trùng thường xuyên
Nhiễm trùng thường xuyên cũng là dấu hiệu sức khỏe hệ tiêu hóa bị giảm sút. Khi hệ miễn dịch bị tác động và “bận” chống lại vi khuẩn xấu khiến cơ thể dễ bị các nhiễm trùng.
Lời khuyên của chuyên gia
Rối loạn tiêu hóa tái đi tái lại gây nhiều hệ lụy đến sức khỏe. Các chuyên gia khuyến cáo, khi gặp các biểu hiện đặc trưng về rối loạn tiêu hóa như:mệt mỏi, hơi thở hôi, táo bón, nhiễm trùng thường xuyên....người dân cần đến các cơ sở chuyên khoa để được thăm khám, phát hiện và điều trị bệnh kịp thời.
BÀI CÙNG CHỦ ĐỀ:
Rối loạn tiêu hóa hậu Covid-19, cách cải thiện
Rối loạn tiêu hóa: Triệu chứng điển hình, nguyên nhân, điều trị
Hệ thống tiêu hóa quan trọng đến mức nào? Chúng nghiền thức ăn thành năng lượng ra sao
Thói quen xấu nào sau bữa ăn gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa?
5 nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa ở trẻ em
Suckhoecuocsong.vn
Các tin liên quan
Các tin khác
-
Cân bằng hệ vi sinh đường ruột phòng các bệnh hô hấp
Căng bằng hệ vi sinh đường ruột bằng các thực phẩm giàu chất xơ, probiotic, prebiotic,… giúp đường ruột khỏe mạnh, tăng cường hệ thống miễn dịch từ đó giúp hỗ trợ phòng ngừa các bệnh hô hấp hiệu quả -
Hệ vi sinh đường ruột và các bệnh đường hô hấp có mối liên hệ như nào?
Hệ vi sinh đường ruột không chỉ có mối liên hệ với các bệnh cao huyết áp, béo phì, tiểu đường, bệnh tim mạch mà còn có mối liên hệ với các bệnh đường hô hấp, hen suyễn, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, ung thư phổi. -
Cân bằng hệ vi sinh đường ruột khắc phục các vấn đề về da
Sở hữu một đường ruột khỏe và một làn da khỏe mạnh, căng tràn sức sống chúng ta cần chế độ dinh dưỡng cân bằng, lành mạnh, các loại thực phẩm giàu postbiotics probitotic, chất xơ, vitamin… -
Hệ vi sinh đường ruột ảnh hưởng đến da như nào?
Hệ vi sinh đường ruột khi bị mất cân bằng không chỉ gây ảnh hưởng cho sức khỏe mà còn gây ảnh hưởng cho làn da, gây các vấn đề về da. -
Cân bằng hệ vi sinh đường ruột phòng ngừa đột quỵ
Đột quỵ có thể xảy ra ở bất kỳ ai và bất cứ lúc nào, do đó để giảm nguy cơ đột quỵ, cân bằng hệ vi sinh đường ruột, bảo vệ sức khỏe chúng ta hãy áp dụng các biện pháp dưới đây. -
Vi khuẩn đường ruột có thể ảnh hưởng mức độ nghiêm trọng của đột quỵ
Các nhà nghiên cứu đã khám phá rằng một số loại vi khuẩn trong hệ vi sinh đường ruột có thể làm tăng mức độ nghiêm trọng của đột quỵ, nguy hiểm cho sức khỏe. -
Vì sao hệ vi sinh đường ruột có liên quan đến đột quỵ?
Hệ vi sinh đường ruột không chỉ có mối liên hệ với bệnh tim mạch, stress, huyết áp cao, sa sút trí tuệ, tái phát bệnh đa xơ cứng mà còn liên quan đến đột quỵ. -
Các yếu tố gây ảnh hưởng hệ vi sinh vật đường ruột ở người cao tuổi
Hệ vi sinh đường ruột không cố định trong suốt cuộc đời của chúng ta, có tính đặc hiệu theo không gian – thời gian. Các vi sinh vật trong đường ruột cùng tiến hóa với cơ thể theo độ tuổi. -
Cách cân bằng hệ vi sinh đường ruột ở người cao tuổi
Khi càng lớn tuổi thành phần, sự cân bằng trong hệ vi sinh đường ruột thay đổi gây ảnh hưởng sức khỏe. Vậy làm thế nào để cân bằng hệ vi sinh đường ruột ở người cao tuổi. -
Tại sao hệ vi sinh vật đường ruột thay đổi theo tuổi tác?
Khi tuổi tác của chúng ta tăng lên cùng với đó làn da xuất hiện lão hóa, các cơ quan trong cơ thể dần dần suy giảm theo độ tuổi,hệ vi sinh đường ruột của chúng ta cũng thay đổi theo từng độ tuổi.