Nhận biết bệnh rối loạn tiêu hóa qua 7 đặc điểm điển hình
Nhận biết bệnh rối loạn tiêu hóa qua 7 đặc điểm điển hình
Cuộc sống khó khăn, nỗi lo mưu sinh đôi khi khiến chúng ta cảm thấy mệt mỏi, cáu giận, mất ngủ, stress....Tuy nhiên, tình trạng trên kéo dài kèm theo một số biểu hiện khó chịu đặc trưng khác thì nhiều khả năng hệ tiêu hóa của cơ thể gặp trục trặc.
1) Hơi thở hôi
Khi nấm men, nhiễm trùng hoặc vi khuẩn xấu xuất hiện nhiều trong hệ tiêu hóa, bạn có thể bị hơi thở hôi kèm theo vị chua trong miệng.
Hơi thở hôi không đơn thuần là bệnh nha khoa mà là một dấu hiệu dễ nhận biết cho thấy hệ tiêu hóa có vấn đề.
2) Táo bón
Đường ruột khỏe mạnh, việc đại tiện sẽ không gây đau đớn. Ngược lại táo bón,táo bón thường xuyên là dấu hiệu đường tiêu hóa gặp trục trặc.
Chất thải không đượcloại bỏkhỏi cơ thể dẫn đến tồn đọng, không giải phóng được độc tố có hại. Lúc này, người dân cần xemlại chế độ ăn uống, sinh hoạt, uống đủ lượng nước cần thiết, từ 2,5 đến 3,5 lít/ngày.Thống kê cho thấy, táo bón là một trong những dấu hiệu đặc trưng tố đường ruột của cơ thể gặp vấn đề.
3) Luôn cảm thấy mệt mỏi
Hệ tiêu hóa bị suy yếu do chế độ ăn kém sẽ gây stress cho hệ miễn dịch. Cơ thể được tạo thành từ vi khuẩn.
Khi ruột chứa quá nhiều vi khuẩn xấu và không được cân bằng với vi khuẩn tốt, hệ miễn dịch liên tục bị ức chế và cuối cùng trở nên yếu hơn. Vì vậy các chuyên gia khuyên, thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, hãy chú ý đến việc cải thiện sức khỏe đường ruột.
4) Rối loạn da khó lành
Mụn nổi nhiều trên mặt có liên quan tới hệ tiêu hóa. Da cũng là một cơ quan, là sự biểu hiện bên ngoài của phổi. Bởi vậy, nếu bên trong có vấn đề sẽ xuất hiện những bất thường trên da mặt. Cơ thể sẽ sinh bệnh và các mụn trên mặt, đặc biệt mụn nổi nhiều ở vùng má cho thấy đường ruột cần hỗ trợ.
5) Ngủ kém
Giấc ngủ tối quan trọng và là một chỉ số đánh giá sức khỏe đường ruột. Do đó, nếu thường xuyên thức dậy trong đêm, thức vào những thời điểm giống nhau, rất có thể đây là dấu hiệu không tốt người dân cần đi kiểm tra sức khỏe.
6) Dễ lo lắng hoặc nổi cáu
Lo lắng, chán nản hay nổi cáu là dấu hiệu cho thấy cơ quan hệ tiêu hoá đang gặp vấn đề. Loại trừ những tác nhân đến từ gia đình, công việc, việc lo lắng diễn ra triền miên thì nguyên nhân do não bộ liên quan trực tiếp đến sức khỏe tiêu hóa.
7) Bị nhiễm trùng thường xuyên
Nhiễm trùng thường xuyên cũng là dấu hiệu sức khỏe hệ tiêu hóa bị giảm sút. Khi hệ miễn dịch bị tác động và “bận” chống lại vi khuẩn xấu khiến cơ thể dễ bị các nhiễm trùng.
Lời khuyên của chuyên gia
Rối loạn tiêu hóa tái đi tái lại gây nhiều hệ lụy đến sức khỏe. Các chuyên gia khuyến cáo, khi gặp các biểu hiện đặc trưng về rối loạn tiêu hóa như:mệt mỏi, hơi thở hôi, táo bón, nhiễm trùng thường xuyên....người dân cần đến các cơ sở chuyên khoa để được thăm khám, phát hiện và điều trị bệnh kịp thời.
BÀI CÙNG CHỦ ĐỀ:
Rối loạn tiêu hóa hậu Covid-19, cách cải thiện
Rối loạn tiêu hóa: Triệu chứng điển hình, nguyên nhân, điều trị
Hệ thống tiêu hóa quan trọng đến mức nào? Chúng nghiền thức ăn thành năng lượng ra sao
Thói quen xấu nào sau bữa ăn gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa?
5 nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa ở trẻ em
Suckhoecuocsong.vn
Các tin liên quan
Các tin khác
-
Ăn gì để khỏe tim? 4 loại ngũ cốc nguyên hạt được các bác sĩ khuyên dùng
Ngũ cốc nguyên hạt không chỉ đơn thuần là nguồn cung cấp năng lượng cho cơ thể mà còn được ví như tấm khiên bảo vệ hệ thống tim mạch. -
Vitamin B Tổng Hợp (B-Complex): Chìa Khóa Vàng Đánh Bay Mệt Mỏi Và Nạp Đầy Năng Lượng
Việc sử dụng vitamin B tổng hợp (B-complex) có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe -
3 thói quen uống sữa đậu nành sai cách khiến cơ thể tích mỡ, thận suy giảm
Sữa đậu nành từ lâu đã được mệnh danh là "thức uống vàng" trong thực đơn giảm cân và phát triển cơ bắp, mang lại nhiều lợi ích quý giá cho sức khỏe. -
Loại rau quả giàu selen giúp bảo vệ sức khỏe gan hiệu quả
Gan dưới áp lực của thực phẩm bẩn và ô nhiễm môi trường, lá gan rất dễ bị tổn thương và suy yếu. Ít ai biết rằng, bí quyết để củng cố sức khỏe cho cơ quan này lại nằm ở selen, một khoáng chất vi lượng cực kỳ mạnh mẽ nhưng thường bị bỏ qua. -
Cẩn trọng 5 món ăn có thể chứa hàng trăm hạt vi nhựa
Hạt vi nhựa đang âm thầm xuất hiện trong mâm cơn gia đình. Có một thực tế đáng báo động là các hạt nhựa siêu nhỏ này đã len lỏi vào chuỗi thức ăn, biến những thực phẩm tưởng chừng vô hại trở thành nguồn phơi nhiễm nhựa chính cho cơ thể. -
Bí kíp dưỡng thận mỗi ngày chỉ bằng những thực phẩm quen thuộc
Trong cơ thể, thận đảm nhiệm nhiều nhiệm vụ quan trọng từ đào thải độc tố, điều hòa cân bằng muối - nước đến duy trì sự ổn định của các chất điện giải. Nhưng khi bộ lọc này suy yếu, sức khỏe tổng thể sẽ bị ảnh hưởng từ đó chất lượng cuộc sống, sức khỏe cũng bị suy giảm theo. -
Đừng bỏ lỡ: 6 thực phẩm vàng của mùa xuân giúp tràn đầy năng lượng
Sau mùa mùa đông dài, ăn nhiều những thực phẩm giàu năng lượng khiến có thể nhiều người cảm thấy nặng nề, mệt mỏi. Mùa xuân chính là thời điểm vàng giúp chúng ta cải thiện hệ tiêu hóa, hồi sinh làn da, tăng năng lượng cho cơ thể. -
6 loại nước uống quét sạch mỡ thừa, độc tố sau Tết
hỉ với một tách trà xanh thanh khiết hay ly nước chanh ấm mỗi sáng, chúng ta đang kích hoạt 'công tắc' đốt mỡ tự nhiên, dập tắt cơn thèm ăn dai dẳng, giảm tích mỡ và đánh thức bộ máy chuyển hóa đang ngủ quên sau kỳ nghỉ dài. -
6 thực phẩm giải cứu chiếc bụng đầy hơi, khó tiêu ngày Tết
Thay vì để cảm giác khó chịu làm mất vui, việc chủ động chuẩn bị sẵn những thực phẩm "thân thiện" trong gian bếp sẽ là giải pháp vàng giúp cả gia đình đánh bay đầy bụng, khó tiêu. -
Bí kíp cứu nguy ngứa da đầu mỗi khi giao mùa
Có rất nhiều người bị tình trạng ngứa da đầu mỗi khi thời tiết giao mùa. Vừa gội đầu xong những vẫn cảm thấy bứt rứt, gàu bong tróc li ti trên vai áo, hay cảm giác da đầu khô căng gây tình trạng khó chịu.