Những dấu hiệu phản hồi của cơ thể cảnh báo bạn nên dừng việc uống rượu bia
Trong những cuộc gặp ngỡ, cuộc liên hoan không tránh được việc phải uống rượu bia. Nhưng nếu cơ thể bạn đã phát ra những tín hiệu cảnh báo này bạn hãy dừng việc uống rượu bia ngay.
Vàng da
Quan sát thấy sắc da của bạn trở lên vàng vọt hay xám xịt thì bận cần phải cảnh giác bởi có lẽ bạn đã bị vàng da nhẹ. Vàng da cho sự tích tụ chất thải màu vàng bilirubin trong máu. Những người thường xuyên uống rượu bia lâu ngày, chất cồn sẽ gây tổn thương tế bào gan, từ đó gan sẽ hình thành mô sẹo để tự phục hồi, mô sẹo này có nghĩa là gan không thể kịp thời xử lý chất độc và chất thải bài tiết nữa, trong đó bao gồm Bilirubin.
Dạ dày khó chịu
Dạ dày bạn cảm thấy đau hay xuất hiện triệu chứng rối loạn tiêu hóa đó có thể là một dấu hiệu cảnh báo bạn uống quá nhiều rượu. Theo các bác sĩ cho biết: : “dạ dày khó chịu có thể là do không chịu được những chất lỏng quá kích thích mà bạn uống vào, đồng thời cũng cảnh báo rằng chức năng gan đã bị tổn thương nhất định”.

Dễ say
Bạn cảm thây trước khi uống được rất nhiều nhưng nay chỉ cần một chút thôi là đã cảm thấy say. Đây có thể là dấu hiệu cảnh báo chức năng gan của bạn đã suy giảm. Gan lúc này không không thể phân giải hoàn toàn Acetaldehyde chuyển hóa từ rượu nữa, dẫn đến việc bạn cảm thấy nhanh say. Hãy ngừng việc uống rượu lại, hãy đến các cơ sở y tế để các bác sĩ có thể thăm khám chẩn đoán sức khỏe hiện tại.
Gan nhiễm mỡ
Việc uống nhiều rượu bia khiến chất dẫn lipoprotein bị cản trở, mỡ không đào thải được ra ngoài mà tích tụ trong gan tạo thành mỡ gan. Nếu không điều chỉnh thì mỡ gan sẽ trở thành bệnh, gây hậu quả nghiêm trọng như xơ cứng gan, ung thư gan v.
Viêm gan
Nếu cơ thể bạn xuất hiện triệu chứng như mệt mỏi, chán ăn, buồn nôn, vàng da, đau bụng hoặc tiêu chảy. Bệnh có thể biểu hiện cấp tính hoặc mạn tính dẫn đến các biến chứng như xơ gan hay ung thư gan.
Xơ gan do rượu
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, mỗi người nếu uống lượng rượu trung bình khoảng 40-60 gram/ngày, sẽ làm tăng nguy cơ phát triển bệnh xơ gan so với người không uống cao tới 6 lần; người uống lượng rượu khoảng 60-80 gram/ngày, nguy cơ bị xơ gan tăng 14 lần.
Người bệnh xơ gan còn bù có thể không thấy triệu chứng hoặc chỉ có triệu chứng nhẹ như mệt mỏi, buồn nôn; người bệnh xơ gan mất bù thì có thể xuất hiện các triệu chứng rõ rệt tương ứng với quá trình phát bệnh như tăng huyết áp, vỡ tĩnh mạch thực quản, sưng tỳ, vàng da, cổ trướng, rối loạn ý thức, tay chân phù thũng…
Suckhoecuocsong.com.vn/Theo Trithucvn
Các tin khác
-
Vì sao ăn yến mạch vẫn tăng cân, cách dùng chuẩn nhất
Yến mạch là thực phẩm quen thuộc trong các thực đơn lành mạnh nhờ chứa nhiều chất xơ và dinh dưỡng. Tuy nhiên, dù sử dụng yến mạch hằng ngày, mỡ thừa vẫn không thể tự tiêu biến nếu tổng lượng năng lượng nạp vào vượt quá nhu cầu của cơ thể. -
Những gợi ý bữa sáng xanh giúp hạ mỡ máu và dẻo dai thành mạch
Nhiều người thường chọn trứng làm bữa sáng nhưng việc đa dạng hóa nguồn đạm đầu ngày bằng các thực phẩm giàu chất xơ hòa tan, chất chống oxy hóa và chất béo không bão hòa là chiến lược dinh dưỡng tuyệt vời để bảo vệ hệ tuần hoàn. -
4 món dân dã tốt cho mạch máu: Ăn đúng cách còn hỗ trợ huyết áp, cholesterol và đường ruột
Sức khỏe của hệ mạch máu không chỉ phụ thuộc vào các bài tập thể thao hay nỗ lực kiểm soát cân nặng, mà còn chịu tác động trực tiếp từ những món ăn xuất hiện hằng ngày trên mâm cơm gia đình. -
5 loại rau giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh trong mùa thu
Sự thay đổi thời tiết trong mùa thu dễ khiến cơ thể rơi vào trạng thái "thu táo" với các biểu hiện như khô miệng, đầy bụng, ăn uống kém ngon hoặc táo bón. -
5 loại nước tuyệt đối không nên đựng trong bình giữ nhiệt
Bình giữ nhiệt chất liệu inox (thường là inox 304 hoặc 316) từ lâu đã trở thành vật dụng bất ly thân nhờ sự tiện lợi trong việc duy trì nhiệt độ đồ uống. -
6 mẹo ăn cơm chuẩn khoa học không lo tăng cân
Cơm trắng từ lâu đã trở thành một phần không thể thiếu trong mâm cơm người Việt. Tuy nhiên, trong xu hướng giảm cân hiện đại, tinh bột tinh chế thường bị coi là "kẻ thù" hàng đầu gây tích mỡ và tăng đường huyết -
8 thực phẩm mùa thu giúp cơ thể thích nghi thời tiết
Thời điểm giao mùa thu đến mang lại cảm giác dễ chịu nhưng cũng là lúc cơ thể chịu áp lực điều chỉnh hệ miễn dịch trước những thay đổi về nhiệt độ và độ ẩm. -
6 thực phẩm tưởng ít béo nhưng gây tăng cân
Trong chế độ ăn hàng ngày, có vô số món ăn nhìn bề ngoài rất thanh tịnh hoặc được dán nhãn "bổ dưỡng" nhưng thực chất lại chứa mật độ calo, đường bổ sung và chất béo ẩn cực kỳ cao. -
Mỗi sáng làm 3 việc này giúp giảm gan nhiễm mỡ
Việc chủ động thực hiện 3 thói quen đơn giản, chuẩn khoa học ngay sau khi thức dậy có thể giúp bạn phục hồi chức năng gan hiệu quả mà không cần thay đổi quá lớn trong lối sống. -
7 lợi ích sức khỏe nổi bật của củ dền
Củ dền là loại rau củ chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu, tốt cho tiêu hóa, hỗ trợ tăng cường sức khỏe tim mạch và nâng cao sức bền cho cơ thể.
