Phát hiện mới: Ngắm hoa giúp cải thiện sức khỏe và tâm trạng
Hoa được ví như một người con gái đẹp tô điểm cuộc sống, tinh thần của con người. Không chỉ vậy, các nhà nghiên cứu còn phát hiện ngắm hoa sẽ cải thiện được sức khỏe và tâm trạng cho chủ nhân.
Hoa tô điểm cuộc sống & cải thiện sức khỏe
Theo nghiên cứu của Trường đại học Rutgers tại New Brunswick nhiều căn cứ khoa học cho thấy những bông hoa đẹp có khả năng làm khuấy động hạnh phúc và gia tăng cảm giác hài lòng, niềm vui trong cuộc sống, góp phần thúc đẩy cuộc sống theo chiều hướng tốt đẹp hơn.
Kết quả nghiên cứu cho thấy những người tham gia thử nghiệm được tiếp xúc với hoa ít cảm thấy bị chán nản, buồn phiền, ít lo lắng hơn và trạng thái tươi vui này kéo dài tới vài ngày sau đó. Đặc biệt trong khoảng thời gian này, họ cũng có quan hệ mật thiết hơn với gia đình, người thân và bạn bè.
Theo các nhà khoa học các loài hoa mang sứ mệnh tác động đến tâm trạng, sự khỏe khoắn về tinh thần và thể chất của con người. Vì vậy có thể lý giải không gì khoan khoái, dễ chịu bằng việc ngắm một bình hoa với đủ màu sắc, ngửi được hương thơm dịu dàng của nó trong một ngày thu tràn ngập ánh nắng.
Nghiên cứu của Đại học Virginia (Mỹ) cũng cho thấy, hoa giúp con người cởi mở, thân thiện hơn trong giao tiếp, giảm mệt mỏi tinh thần và nâng cao lòng tự trọng. Tương tự nghiên cứu của Đại học Texas cũng phát hiện các nhân viên có thể làm việc với hiệu suất cao hơn nếu như trong phòng làm việc có hoa tươi so với những người làm việc trong văn phòng chỉ có họa tiết trang trí đơn thuần. Ngoài ra, hoa tươi còn có tác dụng kích thích khả năng giải quyết vấn đề và trí sáng tạo của người lao động do những tác động tích cực đến sức khỏe tinh thần của họ.
Loài hoa nào tốt cho sức khỏe nhất?
Hoa hồng loại hoa mang thông điệp tình yêu là loại thuốc tự nhiên phổ biến nhất thế giới khi được chế thành đồ uống cho bệnh nhân tim, túi mật, đại tràng, ruột... Ngoài lợi ích trên, hoa hồng còn là loại hoa có lịch sử lâu đời trong các công thức pha chế mỹ phẩm làm đẹp, nước hoa.
Tiếp theo là cúc vạn thọ được dùng để điều chế thuốc rửa mắt rất tốt. Ngoài ra cúc vạn thọ còn được sử dụng để điều chế thuốc mỡ có công dụng sát trùng, chống nấm, làm lành vết thương.
Hoa bồ công anh nhẹ nhàng, mảnh mai được sử dụng nhiều trong Đông y với tác dụng khắc phục thiếu máu, tăng cường lưu thông máu, cung cấp vitamin A và Kali cho cơ thể. Một loài hoa thuộc bộ cúc nữa rất tốt cho sức khỏe đó là hoa hướng dương. Trong y khoa, tinh dầu hướng dương giúp giảm đau họng, chữa bệnh suyễn, ho gà, viêm phế quản, có khả năng chữa lành vết thương, chống nhiễm trùng.
Cuối cùng loại hoa trắng muốt, dịu dàng, đầy tinh tế - hoa huệ có tác dụng giúp tâm trạng bình an trở lại. Theo phân tích của các chuyên gia, hình dáng, mùi hương của hoa huệ giúp kích thích nguồn cảm hứng nghệ thuật của con người và tác động trực tiếp tới bán cầu não bên phải làm thúc đẩy sự sáng tạo.
Theo Motthegioi
Các tin khác
-
Bí kíp dưỡng thận mỗi ngày chỉ bằng những thực phẩm quen thuộc
Trong cơ thể, thận đảm nhiệm nhiều nhiệm vụ quan trọng từ đào thải độc tố, điều hòa cân bằng muối - nước đến duy trì sự ổn định của các chất điện giải. Nhưng khi bộ lọc này suy yếu, sức khỏe tổng thể sẽ bị ảnh hưởng từ đó chất lượng cuộc sống, sức khỏe cũng bị suy giảm theo. -
Đừng bỏ lỡ: 6 thực phẩm vàng của mùa xuân giúp tràn đầy năng lượng
Sau mùa mùa đông dài, ăn nhiều những thực phẩm giàu năng lượng khiến có thể nhiều người cảm thấy nặng nề, mệt mỏi. Mùa xuân chính là thời điểm vàng giúp chúng ta cải thiện hệ tiêu hóa, hồi sinh làn da, tăng năng lượng cho cơ thể. -
6 loại nước uống quét sạch mỡ thừa, độc tố sau Tết
hỉ với một tách trà xanh thanh khiết hay ly nước chanh ấm mỗi sáng, chúng ta đang kích hoạt 'công tắc' đốt mỡ tự nhiên, dập tắt cơn thèm ăn dai dẳng, giảm tích mỡ và đánh thức bộ máy chuyển hóa đang ngủ quên sau kỳ nghỉ dài. -
6 thực phẩm giải cứu chiếc bụng đầy hơi, khó tiêu ngày Tết
Thay vì để cảm giác khó chịu làm mất vui, việc chủ động chuẩn bị sẵn những thực phẩm "thân thiện" trong gian bếp sẽ là giải pháp vàng giúp cả gia đình đánh bay đầy bụng, khó tiêu. -
Bí kíp cứu nguy ngứa da đầu mỗi khi giao mùa
Có rất nhiều người bị tình trạng ngứa da đầu mỗi khi thời tiết giao mùa. Vừa gội đầu xong những vẫn cảm thấy bứt rứt, gàu bong tróc li ti trên vai áo, hay cảm giác da đầu khô căng gây tình trạng khó chịu. -
Bí quyết sở hữu mái tóc bóng mượt: 6 tuyệt chiêu từ phụ nữ Nhật Bản
Phụ nữ Nhật Bản từ lâu nổi tiếng không chỉ sở hữu làn da trẻ đẹp mà còn nhờ mái tóc đen bóng, chắc khỏe. Trong quá trình chăm sóc tóc hàng ngày thay vì họ phụ thuộc vào các hóa chất đắt tiền, họ ưu tiên triết lý chăm sóc tóc tối giản và thuận tự nhiên. -
8 thực phẩm vàng giúp bảo vệ tuyến giáp khỏe mạnh
Trong cơ thể, tuyến giáp đóng vai trò quan trọng trong việc quản lý hệ thống nội tiết và chuyển hóa. Một chế độ ăn khoa học với những thực phẩm dưới đây không chỉ hỗ trợ chức năng tuyến giáp mà còn giúp bảo vệ sức khỏe tổng thể, ổn định hormone trong cơ thể. -
Cẩn trọng 5 nguồn vi nhựa nguy hiểm nhất trong nhà
Khi xâm nhập vào cơ thể các vi nhựa có thể làm gây hại cho DNA, tăng nguy cơ ung thư. Dưới đây là 5 vật dụng chứa nhiêu vi nhựa nên cẩn trọng khi sử dụng. -
Thói quen uống trà gây hại đường ruột cần bỏ ngay
Uống trà đúng cách sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng nếu uống trà theo cách này sẽ làm tăng tình trạng đầy hơi, ợ chua thậm chí đau dạ dày, ảnh hưởng đến đường ruột. -
Top 3 thực phẩm giúp giảm tổn thương tế bào phổi do ô nhiễm không khí
Không khí ô nhiễm, thời tiết thay đổi không chỉ gây ho, rát họng, xoang mũi mà còn tác động lâu dài cho phổi. Các chất chất ô nhiễm kích hoạt phản ứng viêm, khiến tế bào biểu mô đường hô hấp bị tổn thương.