Đau lưng thường nặng hơn ở người hút thuốc lá
Nghiên cứu được công bố vào tháng 12 năm 2012 của Tạp chí Phẫu thuật xương (JBJS) đã chỉ ra rằng, những người bị các bệnh liên quan đến đau lưng nếu vẫn duy trì hút thuốc lá, càng bị đau nặng hơn so với người không hoặc đã dừng hút thuốc.
Hút thuốc lá – Tác nhân làm gia tăng tình trạng đau lưng
Trong nghiên cứu này, các nhà khoa học đã xem xét lại lịch sử hút thuốc và theo dõi cơn đau của hơn 5.300 bệnh nhân bị đau rễ thần kinh (hoặc đau do một số bệnh về cột sống, đĩa đệm) trong khoảng thời gian 8 tháng.

Hút thuốc lá làm gia tăng tình trạng đau lưng ở bệnh nhân.
Một số phát hiện quan trọng mà nghiên cứu đã chỉ ra:
Trong quá trình điều trị, những người bỏ hút thuốc lá đã báo cáo, họ thấy có sự cải thiện đáng kể về tình trạng đau lưng so với những người tiếp tục hút thuốc.
Sự cải thiện trung bình theo thang điểm VAS (đánh giá mức độ đau qua cảm nhận của bệnh nhân) là có ý nghĩa lâm sàng ở người không hút thuốc.
Nhóm bệnh nhân tiếp tục hút thuốc lá khi điều trị không có sự cải thiện mức độ đau về mặt lâm sàng. Tình trạng đau lưng của họ vẫn tiếp diễn.
Sử dụng Oswestry Disability Index (ODI- thước đo kết quả thường được sử dụng để đánh giá mức độ đau lưng) cho thấy, có sự cải thiện lớn về mức độ đau ở những bệnh nhân đã từng hút thuốc trước đó, nhưng trong quá trình điều trị họ đã bỏ thuốc lá.
Tác giả nghiên cứu Glenn R. Rechtine, Đại học Rochester (Mỹ) cho biết: “Chúng tôi thấy rằng, chất nicotine có trong thuốc lá sẽ làm gia tăng tình trạng đau của bệnh nhân. Và ở nghiên cứu này, nếu bạn bỏ hút thuốc lá trong khi điều trị, bạn sẽ cải thiện tình trạng đau lưng tốt hơn nhiều so với việc tiếp tục hút thuốc. Và trong khi điều trị, hút thuốc lá sẽ rất có hại cho bạn”.
Sản phẩm thảo dược chứa dầu vẹm xanh- Cách hay giúp giảm đau lưng hiệu quả
Có thể thấy, đau lưng là tình trạng phổ biến không chỉ tại Mỹ mà ở mọi quốc gia trên thế giới, trong đó có Việt Nam. Tại nước ta hiện nay, bên cạnh việc đưa ra một chế độ dinh dưỡng, vận động, sinh hoạt hợp lý cho bệnh nhân (bao gồm cả việc không sử dụng rượu, bia, hút thuốc lá), thì xu hướng đang được nhiều bác sĩ khuyên bệnh nhân lựa chọn là sử dụng sản phẩm nguồn gốc thảo dược để hỗ trợ điều trị. Tiêu biểu trong số đó là sản phẩm có thành phần chính từ dầu vẹm xanh (giúp duy trì độ chắc khỏe của xương khớp), kết hợp cùng một số dược liệu khác như: thiên niên kiện, nhũ hương,… Sản phẩm này cho hiệu quả cao nhờ tác dụng giảm đau lưng, giảm đau nhức xương khớp, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị một số bệnh như: thoái hóa cột sống, đau thần kinh tọa, thoát vị đĩa đệm,… giúp vận động dễ dàng hơn mà không gây tác dụng phụ ngay cả khi dùng lâu dài. Sản phẩm đã vinh dự được trao tặng giải thưởng “Top 100 sản phẩm, dịch vụ tốt nhất cho gia đình, trẻ em” năm 2016.

Nên vận động thường xuyên để giúp xương khớp chắc khỏe.
Người bệnh nên lưu ý, bên cạnh việc bỏ thuốc lá trong quá trình điều trị đau lưng thì mọi người cũng nên áp dụng cho mình một chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng hợp lý. Ngoài ra, việc tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ, kết hợp với việc sử dụng thực phẩm chức năng chứa dầu vẹm xanh hàng ngày cũng rất cần thiết để người bệnh có thể giảm đau, cải thiện vận động một cách an toàn.
Suckhoecuocsong.com.vn (Theo Sức khỏe và đời sống)
Các tin khác
-
Top 4 loại rau ‘vàng’ thanh nhiệt, hỗ trợ tiêu hóa tốt nhất mùa hè
Mùa hè nắng nóng oi bức khiến cơ thể mệt mỏi, chán ăn, cơ thể đổ mồ hôi nhiều. Đây là giai đoạn tốt nhất để bổ sung những loại rau theo mùa vừa thanh mát, dễ tiêu hóa, thanh nhiệt cơ thể lại giàu dinh dưỡng cho cả gia đình trong mùa hè này. -
5 Loại cá mùa hè giá bình dân giúp bổ não, sáng mắt
Cá từ lâu đã là nguồn thực phẩm tốt cho sức khỏe nhờ tiêu chí giàu đạm chất lượng cao, ít chất béo xấu và cực kỳ dễ tiêu hóa, khi ăn còn giúp bổ não, sáng mắt, tăng cường miễn dịch cho cơ thể. -
5 loại đồ uống mùa hè mát gan, bổ thận cực tốt
Thay vì lạm dụng các loại nước ngọt chứa nhiều đường, việc bổ sung các loại nước mát tự nhiên là giải pháp tối ưu hơn cả. Hãy cùng khám phá ngay 5 loại đồ uống mùa hè mát gan, bổ thận cực tốt, vừa giúp đập tan cơn khát tức thì, vừa nuôi dưỡng cơ thể khỏe mạnh từ sâu bên trong. -
Bật mí 4 món ăn từ đậu: giúp giảm cân, ổn định đường huyết
Sở dĩ các thực phẩm có nguồn gốc thực vật thuộc họ đậu trở thành trợ thủ đắc lực cho hành trình thon dáng và quản lý sức khỏe, ổn định đường huyết là nhờ sự hiện diện đậm đặc của bộ đôi protein và chất xơ hòa tan. -
Hoạt động thể chất giữ cho trái tim khỏe mạnh, ngay cả khi bạn không giảm cân
Hoạt động thể chất giữ cho trái tim của bạn khỏe mạnh, ngay cả khi bạn không giảm cân. Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ khuyến cáo tập thể dục thường xuyên giúp cải thiện huyết áp, lượng đường trong máu và mức cholesterol, bất kể có cần giảm cân hay không. -
Nắng nóng mất sức: 5 loại rau giàu kali giúp cơ thể tràn đầy năng lượng
Mùa hè nắng nóng khiến cơ thể luôn mệt mỏi, uể oải do mất nước và khoáng chất. Nếu bạn nghĩ chuối là 'vua kali' giúp hồi phục năng lượng, thì 5 loại rau củ quen thuộc dưới đây sẽ khiến bạn bất ngờ với hàm lượng kali vượt trội hơn hẳn -
3 cách tăng chất xơ trong bữa ăn: đơn giản, ai cũng làm được
Bạn có biết, chỉ cần thay đổi một vài thói quen nhỏ trong thực đơn bạn đã có thể nhân đôi lượng chất xơ nạp vào cơ thể mà không làm thay đổi thực đơn yêu thích? -
Cách uống nước ngày hè gây hại thận: 5 sai lầm cực phổ biến
Việc dung nạp nước sai cách vào mùa hè có thể gây co mạch đột ngột, làm suy giảm chức năng thận và tích tụ độc tố. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra 5 kiểu uống nước sai lầm ngày nắng nóng mà rất nhiều người mắc phải. -
Nắng nóng 7 loại rau củ quả giúp bù điện giải, giảm nóng trong người cực tốt
Hãy cùng khám phá ngay 7 loại rau củ quả mọng nước được ví như những "nhà máy bù điện giải cấp tốc", giúp cả gia đình dập tắt cơn nóng trong và tràn đầy năng lượng suốt mùa hè này. -
Sai lầm ngày hè: 4 thức uống càng uống càng khát, khiến cơ thể mất nước trầm trọng
Giữa cái nắng oi ả của mùa hè uống một lon nước tăng lực mát lạnh, một ly nước ép trái cây nguyên chất 100% hay ly cà phê đá đậm đà là điều yêu thích của nhiều người.
