Đau lưng thường nặng hơn ở người hút thuốc lá
Nghiên cứu được công bố vào tháng 12 năm 2012 của Tạp chí Phẫu thuật xương (JBJS) đã chỉ ra rằng, những người bị các bệnh liên quan đến đau lưng nếu vẫn duy trì hút thuốc lá, càng bị đau nặng hơn so với người không hoặc đã dừng hút thuốc.
Hút thuốc lá – Tác nhân làm gia tăng tình trạng đau lưng
Trong nghiên cứu này, các nhà khoa học đã xem xét lại lịch sử hút thuốc và theo dõi cơn đau của hơn 5.300 bệnh nhân bị đau rễ thần kinh (hoặc đau do một số bệnh về cột sống, đĩa đệm) trong khoảng thời gian 8 tháng.

Hút thuốc lá làm gia tăng tình trạng đau lưng ở bệnh nhân.
Một số phát hiện quan trọng mà nghiên cứu đã chỉ ra:
Trong quá trình điều trị, những người bỏ hút thuốc lá đã báo cáo, họ thấy có sự cải thiện đáng kể về tình trạng đau lưng so với những người tiếp tục hút thuốc.
Sự cải thiện trung bình theo thang điểm VAS (đánh giá mức độ đau qua cảm nhận của bệnh nhân) là có ý nghĩa lâm sàng ở người không hút thuốc.
Nhóm bệnh nhân tiếp tục hút thuốc lá khi điều trị không có sự cải thiện mức độ đau về mặt lâm sàng. Tình trạng đau lưng của họ vẫn tiếp diễn.
Sử dụng Oswestry Disability Index (ODI- thước đo kết quả thường được sử dụng để đánh giá mức độ đau lưng) cho thấy, có sự cải thiện lớn về mức độ đau ở những bệnh nhân đã từng hút thuốc trước đó, nhưng trong quá trình điều trị họ đã bỏ thuốc lá.
Tác giả nghiên cứu Glenn R. Rechtine, Đại học Rochester (Mỹ) cho biết: “Chúng tôi thấy rằng, chất nicotine có trong thuốc lá sẽ làm gia tăng tình trạng đau của bệnh nhân. Và ở nghiên cứu này, nếu bạn bỏ hút thuốc lá trong khi điều trị, bạn sẽ cải thiện tình trạng đau lưng tốt hơn nhiều so với việc tiếp tục hút thuốc. Và trong khi điều trị, hút thuốc lá sẽ rất có hại cho bạn”.
Sản phẩm thảo dược chứa dầu vẹm xanh- Cách hay giúp giảm đau lưng hiệu quả
Có thể thấy, đau lưng là tình trạng phổ biến không chỉ tại Mỹ mà ở mọi quốc gia trên thế giới, trong đó có Việt Nam. Tại nước ta hiện nay, bên cạnh việc đưa ra một chế độ dinh dưỡng, vận động, sinh hoạt hợp lý cho bệnh nhân (bao gồm cả việc không sử dụng rượu, bia, hút thuốc lá), thì xu hướng đang được nhiều bác sĩ khuyên bệnh nhân lựa chọn là sử dụng sản phẩm nguồn gốc thảo dược để hỗ trợ điều trị. Tiêu biểu trong số đó là sản phẩm có thành phần chính từ dầu vẹm xanh (giúp duy trì độ chắc khỏe của xương khớp), kết hợp cùng một số dược liệu khác như: thiên niên kiện, nhũ hương,… Sản phẩm này cho hiệu quả cao nhờ tác dụng giảm đau lưng, giảm đau nhức xương khớp, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị một số bệnh như: thoái hóa cột sống, đau thần kinh tọa, thoát vị đĩa đệm,… giúp vận động dễ dàng hơn mà không gây tác dụng phụ ngay cả khi dùng lâu dài. Sản phẩm đã vinh dự được trao tặng giải thưởng “Top 100 sản phẩm, dịch vụ tốt nhất cho gia đình, trẻ em” năm 2016.

Nên vận động thường xuyên để giúp xương khớp chắc khỏe.
Người bệnh nên lưu ý, bên cạnh việc bỏ thuốc lá trong quá trình điều trị đau lưng thì mọi người cũng nên áp dụng cho mình một chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng hợp lý. Ngoài ra, việc tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ, kết hợp với việc sử dụng thực phẩm chức năng chứa dầu vẹm xanh hàng ngày cũng rất cần thiết để người bệnh có thể giảm đau, cải thiện vận động một cách an toàn.
Suckhoecuocsong.com.vn (Theo Sức khỏe và đời sống)
Các tin khác
-
Ăn mặn kéo dài tàn phá tim và thận thế nào
Nêm nếm đậm đà hay chấm ngập thức ăn là thói quen quen thuộc của nhiều người. Tuy nhiên, lượng muối dư thừa nạp vào hằng ngày chính là "sát thủ thầm lặng" làm tăng huyết áp và tàn phá nghiêm trọng chức năng tim, thận theo thời gian. -
Bật mí 5 món ăn dưỡng gan cho người thường xuyên thức khuya
Việc thiếu ngủ liên tục làm cản trở quá trình tự phục hồi và giải độc tự nhiên của gan vào ban đêm, dẫn đến tình trạng mà dân gian hay gọi là "gan nóng" hay gan bị hỏa quá mức. -
Bổ sung vitamin B12 sau tuổi 40: 7 thực phẩm quen thuộc giàu vitamin B12 hơn thịt bò
Khi bước sang độ tuổi 40, cơ thể chúng ta bắt đầu trải qua những thay đổi sinh lý tự nhiên. Việc chủ động điều chỉnh chế độ ăn uống không chỉ giúp duy trì thể lực dẻo dai mà còn bảo vệ sự minh mẫn cho trí não. -
3 loại thuốc bổ nên uống khi bụng đói để gia tăng tối đa khả năng hấp thu
Việc lựa chọn thời điểm sử dụng các vi chất dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến mức độ hấp thu và hiệu quả điều trị của cơ thể. Trong số các vi chất phổ biến, Sắt, Kẽm và Axit folic (Vitamin B9) được các chuyên gia khuyến cáo nên ưu tiên uống khi bụng đói. -
Ăn gì tốt cho trí nhớ? 5 thực phẩm bảo vệ tế bào thần kinh
Cũng giống như tim mạch, não bộ là cơ quan tiêu tốn tới 20–25% tổng năng lượng và lượng máu chuyển đổi của toàn cơ thể để duy trì mọi phản xạ, tư duy và nhận thức. -
Cách uống cà phê đúng cho người sau tuổi 60 giúp bảo vệ huyết áp và đường huyết
Bước sang tuổi 60, cơ thể nhạy cảm hơn với caffeine và dễ biến động đường huyết. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn không cần bỏ thói quen nhâm nhi tách cà phê mỗi sáng nếu áp dụng -
Người trên 50 tuổi uống cà phê thế nào cho đúng, vẫn an toàn?
Khi bước sang độ tuổi sau 50, khả năng chuyển hóa caffeine của cơ thể giảm dần, đồng thời hệ tim mạch và giấc ngủ cũng trở nên nhạy cảm hơn. -
5 thực phẩm giàu vitamin D hỗ trợ hấp thụ magie tối ưu
Dù bạn có chăm chỉ bổ sung magie đến đâu, cơ thể vẫn có thể bị "thất thoát" và không thể sử dụng hiệu quả nếu thiếu đi sự hỗ trợ đắc lực từ Vitamin D. -
Top 4 loại trái cây cực tốt giúp hạ đường huyết
Nhiều người trong chúng ta thường nghĩ rằng khi đã có chỉ số đường huyết cao thì phải kiêng tuyệt đối các loại trái cây. Quan niệm này khiến bữa ăn hàng ngày trở nên thiếu thốn và giảm đi sự ngon miệng không cần thiết. -
Mùa thu đến, bổ sung ngay 3 loại rau củ dinh dưỡng giúp tăng đề kháng tự nhiên
Thời tiết mùa thu với sự chênh lệch nhiệt độ lớn giữa ngày và đêm - sáng se lạnh, trưa nắng gắt, tối chuyển lạnh - khiến cơ thể rất dễ rơi vào trạng thái uể oải, mệt mỏi và giảm sức đề kháng.
