Mách bạn phương pháp độc trị đau lưng từ tỏi
Mách bạn phương pháp độc trị đau lưng từ tỏi
Đau lưng là một trong những vấn đề sức khỏe đang gia tăng. Nó không chỉ là bệnh của người cao tuổi, mà cũng khá phổ biến ở những người trẻ tuổi và thanh thiếu niên.
Những nguyên nhân gây đau lưng
- Lười vận động.
- Ngồi làm việc liên tục trong thời gian dài.
- Tổn thương các đốt sống, cúi gập nhiều...
Phương pháp chữa đau lưng từ tỏi
Tỏi tươi
Nguyên liệu: tỏi 1 củ tươi.
Phương pháp: 1 củ tỏi tươi bóc vỏ và nghiền nát chúng sau đó áp bột tỏi nghiền vào vùng bị ảnh hưởng.
Lưu ý: Che lại bằng một miếng vải sạch và để yên trong nửa giờ. Thực hiện t nhất 2 lần/1 ngày cho đến khi các triệu chứng giảm dần.
Tỏi và nghệ
Nguyên liệu: 1 củ tỏi & 1 củ nghệ tươi.
Phương pháp: 1 củ tỏi tươi sau khi bóc vỏ nghiền nát. Tương tự củ nghệ tươi bỏ vỏ nghiền nát và vắt lấy nước.
Sử dụng hỗn hợp tỏi và nghệ để uống. Liều lượng 1 muỗng cà phê hỗn hợp tỏi nghệ ít nhất 2 lần một ngày cho đến khi các triệu chứng giảm. Ngoài ra có thể cho thêm một chút mật ong cho dễ uống.
Tỏi và gừng
Nguyên liệu: 10 củ tỏi tươi và gừng.
Phương pháp: Lấy khoảng 10 củ tỏi tươi và một ít gừng rồi nghiền lấy nước sau đó thoa hỗn hợp trên lên khu vực bị ảnh hưởng và dùng vải mềm cột chặt.
Sau 30 phút mở ra rồi rửa bằng nước ấm. Lưu ý thoa 1 lần/ngày cho đến khi các triệu chứng giảm dần.
Tỏi và dầu bạch đàn
Nguyên liêu: 10 củ tỏi tươi và dầu bạch đàn
Phương pháp: Lấy khoảng 10 củ tỏi tươi và nghiền nát chúng sau đó thêm khoảng 2-3 muỗng canh dầu bạch đàn vào tỏi nghiền và trộn đều.
Sử dụng hỗn hợp dầu bạch đàn và tỏi tươi xoa vào vùng bị ảnh hưởng. Sau vài giờ có thể tắm sạch bằng nước ấm. Mỗi ngày xoa một lần để có kết quả tốt nhất.
Suckhoecuocsong.com.vn (Theo Thanhnien.vn)
Các tin khác
-
Bí kíp dưỡng thận mỗi ngày chỉ bằng những thực phẩm quen thuộc
Trong cơ thể, thận đảm nhiệm nhiều nhiệm vụ quan trọng từ đào thải độc tố, điều hòa cân bằng muối - nước đến duy trì sự ổn định của các chất điện giải. Nhưng khi bộ lọc này suy yếu, sức khỏe tổng thể sẽ bị ảnh hưởng từ đó chất lượng cuộc sống, sức khỏe cũng bị suy giảm theo. -
Đừng bỏ lỡ: 6 thực phẩm vàng của mùa xuân giúp tràn đầy năng lượng
Sau mùa mùa đông dài, ăn nhiều những thực phẩm giàu năng lượng khiến có thể nhiều người cảm thấy nặng nề, mệt mỏi. Mùa xuân chính là thời điểm vàng giúp chúng ta cải thiện hệ tiêu hóa, hồi sinh làn da, tăng năng lượng cho cơ thể. -
6 loại nước uống quét sạch mỡ thừa, độc tố sau Tết
hỉ với một tách trà xanh thanh khiết hay ly nước chanh ấm mỗi sáng, chúng ta đang kích hoạt 'công tắc' đốt mỡ tự nhiên, dập tắt cơn thèm ăn dai dẳng, giảm tích mỡ và đánh thức bộ máy chuyển hóa đang ngủ quên sau kỳ nghỉ dài. -
6 thực phẩm giải cứu chiếc bụng đầy hơi, khó tiêu ngày Tết
Thay vì để cảm giác khó chịu làm mất vui, việc chủ động chuẩn bị sẵn những thực phẩm "thân thiện" trong gian bếp sẽ là giải pháp vàng giúp cả gia đình đánh bay đầy bụng, khó tiêu. -
Bí kíp cứu nguy ngứa da đầu mỗi khi giao mùa
Có rất nhiều người bị tình trạng ngứa da đầu mỗi khi thời tiết giao mùa. Vừa gội đầu xong những vẫn cảm thấy bứt rứt, gàu bong tróc li ti trên vai áo, hay cảm giác da đầu khô căng gây tình trạng khó chịu. -
Bí quyết sở hữu mái tóc bóng mượt: 6 tuyệt chiêu từ phụ nữ Nhật Bản
Phụ nữ Nhật Bản từ lâu nổi tiếng không chỉ sở hữu làn da trẻ đẹp mà còn nhờ mái tóc đen bóng, chắc khỏe. Trong quá trình chăm sóc tóc hàng ngày thay vì họ phụ thuộc vào các hóa chất đắt tiền, họ ưu tiên triết lý chăm sóc tóc tối giản và thuận tự nhiên. -
8 thực phẩm vàng giúp bảo vệ tuyến giáp khỏe mạnh
Trong cơ thể, tuyến giáp đóng vai trò quan trọng trong việc quản lý hệ thống nội tiết và chuyển hóa. Một chế độ ăn khoa học với những thực phẩm dưới đây không chỉ hỗ trợ chức năng tuyến giáp mà còn giúp bảo vệ sức khỏe tổng thể, ổn định hormone trong cơ thể. -
Cẩn trọng 5 nguồn vi nhựa nguy hiểm nhất trong nhà
Khi xâm nhập vào cơ thể các vi nhựa có thể làm gây hại cho DNA, tăng nguy cơ ung thư. Dưới đây là 5 vật dụng chứa nhiêu vi nhựa nên cẩn trọng khi sử dụng. -
Thói quen uống trà gây hại đường ruột cần bỏ ngay
Uống trà đúng cách sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng nếu uống trà theo cách này sẽ làm tăng tình trạng đầy hơi, ợ chua thậm chí đau dạ dày, ảnh hưởng đến đường ruột. -
Top 3 thực phẩm giúp giảm tổn thương tế bào phổi do ô nhiễm không khí
Không khí ô nhiễm, thời tiết thay đổi không chỉ gây ho, rát họng, xoang mũi mà còn tác động lâu dài cho phổi. Các chất chất ô nhiễm kích hoạt phản ứng viêm, khiến tế bào biểu mô đường hô hấp bị tổn thương.