Mách bạn phương pháp độc trị đau lưng từ tỏi
Mách bạn phương pháp độc trị đau lưng từ tỏi
Đau lưng là một trong những vấn đề sức khỏe đang gia tăng. Nó không chỉ là bệnh của người cao tuổi, mà cũng khá phổ biến ở những người trẻ tuổi và thanh thiếu niên.
Những nguyên nhân gây đau lưng
- Lười vận động.
- Ngồi làm việc liên tục trong thời gian dài.
- Tổn thương các đốt sống, cúi gập nhiều...
Phương pháp chữa đau lưng từ tỏi
Tỏi tươi
Nguyên liệu: tỏi 1 củ tươi.
Phương pháp: 1 củ tỏi tươi bóc vỏ và nghiền nát chúng sau đó áp bột tỏi nghiền vào vùng bị ảnh hưởng.
Lưu ý: Che lại bằng một miếng vải sạch và để yên trong nửa giờ. Thực hiện t nhất 2 lần/1 ngày cho đến khi các triệu chứng giảm dần.
Tỏi và nghệ
Nguyên liệu: 1 củ tỏi & 1 củ nghệ tươi.
Phương pháp: 1 củ tỏi tươi sau khi bóc vỏ nghiền nát. Tương tự củ nghệ tươi bỏ vỏ nghiền nát và vắt lấy nước.
Sử dụng hỗn hợp tỏi và nghệ để uống. Liều lượng 1 muỗng cà phê hỗn hợp tỏi nghệ ít nhất 2 lần một ngày cho đến khi các triệu chứng giảm. Ngoài ra có thể cho thêm một chút mật ong cho dễ uống.
Tỏi và gừng
Nguyên liệu: 10 củ tỏi tươi và gừng.
Phương pháp: Lấy khoảng 10 củ tỏi tươi và một ít gừng rồi nghiền lấy nước sau đó thoa hỗn hợp trên lên khu vực bị ảnh hưởng và dùng vải mềm cột chặt.
Sau 30 phút mở ra rồi rửa bằng nước ấm. Lưu ý thoa 1 lần/ngày cho đến khi các triệu chứng giảm dần.
Tỏi và dầu bạch đàn
Nguyên liêu: 10 củ tỏi tươi và dầu bạch đàn
Phương pháp: Lấy khoảng 10 củ tỏi tươi và nghiền nát chúng sau đó thêm khoảng 2-3 muỗng canh dầu bạch đàn vào tỏi nghiền và trộn đều.
Sử dụng hỗn hợp dầu bạch đàn và tỏi tươi xoa vào vùng bị ảnh hưởng. Sau vài giờ có thể tắm sạch bằng nước ấm. Mỗi ngày xoa một lần để có kết quả tốt nhất.
Suckhoecuocsong.com.vn (Theo Thanhnien.vn)
Các tin khác
-
Ăn gì để khỏe tim? 4 loại ngũ cốc nguyên hạt được các bác sĩ khuyên dùng
Ngũ cốc nguyên hạt không chỉ đơn thuần là nguồn cung cấp năng lượng cho cơ thể mà còn được ví như tấm khiên bảo vệ hệ thống tim mạch. -
Vitamin B Tổng Hợp (B-Complex): Chìa Khóa Vàng Đánh Bay Mệt Mỏi Và Nạp Đầy Năng Lượng
Việc sử dụng vitamin B tổng hợp (B-complex) có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe -
3 thói quen uống sữa đậu nành sai cách khiến cơ thể tích mỡ, thận suy giảm
Sữa đậu nành từ lâu đã được mệnh danh là "thức uống vàng" trong thực đơn giảm cân và phát triển cơ bắp, mang lại nhiều lợi ích quý giá cho sức khỏe. -
Loại rau quả giàu selen giúp bảo vệ sức khỏe gan hiệu quả
Gan dưới áp lực của thực phẩm bẩn và ô nhiễm môi trường, lá gan rất dễ bị tổn thương và suy yếu. Ít ai biết rằng, bí quyết để củng cố sức khỏe cho cơ quan này lại nằm ở selen, một khoáng chất vi lượng cực kỳ mạnh mẽ nhưng thường bị bỏ qua. -
Cẩn trọng 5 món ăn có thể chứa hàng trăm hạt vi nhựa
Hạt vi nhựa đang âm thầm xuất hiện trong mâm cơn gia đình. Có một thực tế đáng báo động là các hạt nhựa siêu nhỏ này đã len lỏi vào chuỗi thức ăn, biến những thực phẩm tưởng chừng vô hại trở thành nguồn phơi nhiễm nhựa chính cho cơ thể. -
Bí kíp dưỡng thận mỗi ngày chỉ bằng những thực phẩm quen thuộc
Trong cơ thể, thận đảm nhiệm nhiều nhiệm vụ quan trọng từ đào thải độc tố, điều hòa cân bằng muối - nước đến duy trì sự ổn định của các chất điện giải. Nhưng khi bộ lọc này suy yếu, sức khỏe tổng thể sẽ bị ảnh hưởng từ đó chất lượng cuộc sống, sức khỏe cũng bị suy giảm theo. -
Đừng bỏ lỡ: 6 thực phẩm vàng của mùa xuân giúp tràn đầy năng lượng
Sau mùa mùa đông dài, ăn nhiều những thực phẩm giàu năng lượng khiến có thể nhiều người cảm thấy nặng nề, mệt mỏi. Mùa xuân chính là thời điểm vàng giúp chúng ta cải thiện hệ tiêu hóa, hồi sinh làn da, tăng năng lượng cho cơ thể. -
6 loại nước uống quét sạch mỡ thừa, độc tố sau Tết
hỉ với một tách trà xanh thanh khiết hay ly nước chanh ấm mỗi sáng, chúng ta đang kích hoạt 'công tắc' đốt mỡ tự nhiên, dập tắt cơn thèm ăn dai dẳng, giảm tích mỡ và đánh thức bộ máy chuyển hóa đang ngủ quên sau kỳ nghỉ dài. -
6 thực phẩm giải cứu chiếc bụng đầy hơi, khó tiêu ngày Tết
Thay vì để cảm giác khó chịu làm mất vui, việc chủ động chuẩn bị sẵn những thực phẩm "thân thiện" trong gian bếp sẽ là giải pháp vàng giúp cả gia đình đánh bay đầy bụng, khó tiêu. -
Bí kíp cứu nguy ngứa da đầu mỗi khi giao mùa
Có rất nhiều người bị tình trạng ngứa da đầu mỗi khi thời tiết giao mùa. Vừa gội đầu xong những vẫn cảm thấy bứt rứt, gàu bong tróc li ti trên vai áo, hay cảm giác da đầu khô căng gây tình trạng khó chịu.