Mách bạn phương pháp độc trị đau lưng từ tỏi
Mách bạn phương pháp độc trị đau lưng từ tỏi
Đau lưng là một trong những vấn đề sức khỏe đang gia tăng. Nó không chỉ là bệnh của người cao tuổi, mà cũng khá phổ biến ở những người trẻ tuổi và thanh thiếu niên.
Những nguyên nhân gây đau lưng
- Lười vận động.
- Ngồi làm việc liên tục trong thời gian dài.
- Tổn thương các đốt sống, cúi gập nhiều...
Phương pháp chữa đau lưng từ tỏi
Tỏi tươi
Nguyên liệu: tỏi 1 củ tươi.
Phương pháp: 1 củ tỏi tươi bóc vỏ và nghiền nát chúng sau đó áp bột tỏi nghiền vào vùng bị ảnh hưởng.
Lưu ý: Che lại bằng một miếng vải sạch và để yên trong nửa giờ. Thực hiện t nhất 2 lần/1 ngày cho đến khi các triệu chứng giảm dần.
Tỏi và nghệ
Nguyên liệu: 1 củ tỏi & 1 củ nghệ tươi.
Phương pháp: 1 củ tỏi tươi sau khi bóc vỏ nghiền nát. Tương tự củ nghệ tươi bỏ vỏ nghiền nát và vắt lấy nước.
Sử dụng hỗn hợp tỏi và nghệ để uống. Liều lượng 1 muỗng cà phê hỗn hợp tỏi nghệ ít nhất 2 lần một ngày cho đến khi các triệu chứng giảm. Ngoài ra có thể cho thêm một chút mật ong cho dễ uống.
Tỏi và gừng
Nguyên liệu: 10 củ tỏi tươi và gừng.
Phương pháp: Lấy khoảng 10 củ tỏi tươi và một ít gừng rồi nghiền lấy nước sau đó thoa hỗn hợp trên lên khu vực bị ảnh hưởng và dùng vải mềm cột chặt.
Sau 30 phút mở ra rồi rửa bằng nước ấm. Lưu ý thoa 1 lần/ngày cho đến khi các triệu chứng giảm dần.
Tỏi và dầu bạch đàn
Nguyên liêu: 10 củ tỏi tươi và dầu bạch đàn
Phương pháp: Lấy khoảng 10 củ tỏi tươi và nghiền nát chúng sau đó thêm khoảng 2-3 muỗng canh dầu bạch đàn vào tỏi nghiền và trộn đều.
Sử dụng hỗn hợp dầu bạch đàn và tỏi tươi xoa vào vùng bị ảnh hưởng. Sau vài giờ có thể tắm sạch bằng nước ấm. Mỗi ngày xoa một lần để có kết quả tốt nhất.
Suckhoecuocsong.com.vn (Theo Thanhnien.vn)
Các tin khác
-
6 loại trái cây giàu chất xơ tốt cho tiêu hóa, đường huyết
Chất xơ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe hệ tiêu hóa, giúp duy trì cân bằng hệ vi sinh đường ruột, phòng ngừa táo bón và hỗ trợ kiểm soát đường huyết hiệu quả. -
7 thói quen hàng ngày đang âm thầm tàn phá đường ruột
Nhiều thói quen sinh hoạt tưởng chừng nhỏ nhặt hằng ngày lại là nguyên nhân chính làm suy giảm hại khuẩn, gây rối loạn tiêu hóa,... -
5 loạt hạt giàu omega-3 thực vật tốt nhất cho người ít ăn cá
Đối với những người theo đuổi chế độ ăn chay, người bị dị ứng hải sản hoặc đơn giản là không thích mùi vị đặc trưng của cá, việc tìm kiếm một nguồn omega-3 thay thế chất lượng trở thành mối quan tâm hàng ngày. -
Uống nước đậu bắp với chanh mỗi sáng: bổ mạch máu, ổn đường huyết
Thời gian gần đây, sự kết hợp giữa chất nhầy tự nhiên (Mucilage) trong đậu bắp và hàm lượng Vitamin C, Axit Citric dồi dào từ chanh đang trở thành công thức thức uống detox được nhiều chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao. -
Ăn đào đúng cách: 5 nguyên tắc vàng giúp sạch mạch máu, tránh ngộ độc
Để thưởng thức trọn vẹn thức quà mùa hè này một cách an toàn và trọn vẹn nhất, hãy cùng điểm qua 5 nguyên tắc vàng được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị ngay dưới đây: -
Đừng lo lắng khi da ngả vàng vì 6 thực phẩm này
Khá nhiều người cảm thấy lo lắng khi bỗng nhận ra lòng bàn tay, bàn chân hay vùng cánh mũi của mình ngả sang màu vàng cam. Phản ứng đầu tiên của đa số chúng ta là hoang mang, lo lắng về các bệnh lý gan mật nghiêm trọng. -
4 mẹo đơn giảm giúp tăng tinh bột kháng trong bữa ăn
Bạn có biết rằng cùng một bát cơm hay củ khoai, nhưng nếu chế biến đúng cách, bạn hoàn toàn có thể biến chúng thành "trợ thủ" đắc lực giúp kiểm soát cân nặng và ổn định đường huyết? -
Bí quyết 3 đắng, 3 đỏ giúp hạ hỏa, thanh lọc cơ thể mùa nóng
Mỗi khi trời chuyển oi bức, cơ thể của chúng ta có thường cảm thấy ngực bứt rứt, bụng dạ đầy ắp khó chịu, đêm trằn trọc mất ngủ hay nổi mụn nhọt? -
Điểm danh 6 loại cá giàu vitamin D giúp xương chắc khỏe, tăng miễn dịch
Thay vì phụ thuộc hoàn toàn vào viên uống hoặc những giờ phơi nắng gắt, việc đưa các loại cá béo vào thực đơn chính là cách tự nhiên và ngon miệng nhất để “nạp” Vitamin D cho cơ thể. -
Nước đậu đen rất tốt, nhưng liệu bạn đã uống đúng cách để bảo vệ sức khỏe?
Giữa những ngày hè oi ả hay những đợt nắng nóng cao điểm, một ly nước đậu đen mát lành, thơm nhẹ mùi rang luôn là "vị cứu tinh" được nhiều gia đình lựa chọn.