Chứng ngưng thở khi ngủ ảnh hưởng tiêu cực đối với cơ thể như thế nào?
Ngưng thở khi ngủ là tình trạng hơi thở liên tục bị ngừng lại trong khi ngủ. Khi điều này xảy ra cơ thể sẽ đánh thức bạn để thở trở lại. Những giấc ngủ bị gián đoạn nhiều lần sẽ khiến bạn không thể ngủ ngon, cảm thấy mệt mỏi hơn vào ngày hôm sau.
Tuy nhiên, chứng ngưng thở khi ngủ không chỉ khiến bạn buồn ngủ. Khi không được điều trị, nó có thể góp phần gây ra bệnh tim, tiểu đường và các nguy cơ sức khỏe lâu dài khác.
Ngưng thở khi ngủ xảy ra khi đường thở bị tắc hoặc bị xẹp vào ban đêm.
Mỗi khi nhịp thở khởi động lại, bạn có thể phát ra tiếng ngáy lớn đánh thức cả bạn và người bên cạnh.
Nhiều tình trạng sức khỏe có liên quan đến chứng ngưng thở khi ngủ, bao gồm béo phì, huyết áp cao. Những tình trạng này, cùng với việc thiếu ngủ, có thể gây hại cho nhiều cơ quan khác trên cơ thể.
Hệ hô hấp
Chứng ngưng thở khi ngủ làm cơ thể thiếu oxy, bệnh có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bệnh hen suyễn, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD). Bệnh nhân có thể thấy mình hụt hơi hoặc khó tập thể dục hơn bình thường.
Hệ thống nội tiết
Những người bị chứng ngưng thở khi ngủ có nhiều khả năng bị kháng insulin, tình trạng các tế bào không phản ứng tốt với hormone insulin. Khi các tế bào không hấp thụ insulin như bình thường, lượng đường trong máu sẽ tăng lên và bệnh nhân có thể phát triển bệnh tiểu đường loại 2.
Ngưng thở khi ngủ cũng có liên quan đến hội chứng chuyển hóa, một nhóm các yếu tố nguy cơ bệnh tim bao gồm huyết áp cao, mức cholesterol LDL cao, lượng đường trong máu cao và vòng eo lớn hơn bình thường.
Hệ thống tiêu hóa
Chứng ngưng thở khi ngủcó thể khiến bệnh nhân mắc bệnh gan nhiễm mỡ, sẹo gan, nồng độ men gan cao hơn bình thường.
Ngưng thở cũng có thể làm trầm trọng thêm chứng ợ nóng, các triệu chứng khác của bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD), có thể làm gián đoạn giấc ngủ nhiều hơn.
Hệ tuần hoàn và tim mạch
Ngưng thở khi ngủ có liên quan đến béo phì, huyết áp cao, làm tăng sức căng cho tim. Bệnh nhân bị chứng ngưng thở khi ngủ, có nhiều khả năng bị nhịp tim bất thường, chẳng hạn như rung nhĩ, có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ. Suy tim cũng phổ biến hơn ở những người bị chứng ngưng thở khi ngủ.
Hệ thần kinh
Một loại chứng ngưng thở khi ngủ, được gọi là chứng ngưng thở khi ngủ trung ương, gây ra bởi sự gián đoạn các tín hiệu của não cho phép bệnh nhân thở. Chứng ngưng thở khi ngủ này cũng có thể gây ra các triệu chứng thần kinh như tê và ngứa ran.
Hệ thống sinh sản
Chứng ngưng thở khi ngủ có thể làm giảm ham muốn quan hệ tình dục. Ở nam giới, nó có thể góp phần gây rối loạn cương dương, ảnh hưởng đến khả năng sinh con.
Các hệ thống khác
Các triệu chứng thông thường khác của chứng ngưng thở khi ngủ bao gồm:
+ Khô miệng hoặc đau họng vào buổi sáng
+ Đau đầu
+ Khó chú ý
+ Cáu gắt
Chứng ngưng thở khi ngủ có thể làm gián đoạn giấc ngủ hàng đêm, khiến người bệnh có nguy cơ mắc một số bệnh nghiêm trọng tuy nhiên vẫn có cách để kiểm soát chúng.
Các phương pháp điều trị, chẳng hạn như áp lực đường thở dương liên tục (CPAP), các thiết bị răng miệng, giúp giữ oxy chảy vào phổi khi ngủ. Giảm cân cũng có thể cải thiện các triệu chứng ngưng thở khi ngủ đồng thời giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Suckhoecuocsong.vn
Các tin liên quan
- Điều trị chứng ngưng thở khi ngủ: Cơ chế hoạt động của máy CPAP
- Liệu pháp thở áp lực dương liên tục (CPAP): điều trị chứng ngưng thở khi ngủ
- Chứng ngưng thở khi ngủ: Những câu hỏi bạn cần hỏi bác sĩ
- Chứng ngưng thở khi ngủ: Yếu tố rủi ro, triệu chứng, nguyên nhân
- Mỹ phát minh ra miếng dán điện tử phát hiện chứng ngưng thở khi ngủ
Các tin khác
-
Vì sao hệ vi sinh đường ruột gây ra béo phì
Tại sao hệ vi sinh vật đường ruột lại được cho là nguyên nhân gây ra tình trạng béo phì, một căn bệnh mà nhiều người gặp phải. Vậy hệ vi sinh vật đường ruột và bệnh béo phì có mối liên hệ với nhau như thế nào? -
Cách cân bằng hệ vi sinh đường ruột do hút thuốc lá
Hút thuốc lá làm tăng nguy cơ ung thư miệng, ung thư dạ dày, ruột, ung thư tuyến tụy, ung thư phổi, ảnh hưởng tới hệ vi sinh vật đường ruột, hệ tiêu hóa. -
Rối loạn hệ vi sinh đường ruột do hút thuốc lá
Hút thuốc lá cũng là một trong những yếu tố gấy mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột, kích thích bài tiết pepsin, thúc đẩy trào ngược tá tràng vào dạ dày, bệnh Crohn, polyp đại tràng, viêm tụy, ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa -
Cân bằng hệ vi sinh đường ruột giúp giảm nguy cơ xơ vữa động mạch
Xơ vữa động mạch diễn ra âm thầm bên trong động mạnh nên nếu không phát hiện sớm gây ảnh hưởng tới sức khỏe tim mạch, gây các bệnh tim mạch. -
Hệ vi sinh đường ruột mất cân bằng ảnh hưởng tới sức khỏe tim mạch ra sao
Hệ vi sinh vật đường ruột không chỉ mang lại lợi ích cho sức khỏe đường ruột, hệ tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe tim mạch. -
Tiếp xúc hóa chất gây hại cho hệ vi sinh vật đường ruột như thế nào?
Tiếp xúc với hóa chất môi trường như thuốc trừ sâu, hóa chất trong các dụng cụ nấu ăn, bao bì thực phẩm, đồ nội thất, nước, thực phẩm sẽ gây ảnh hưởng như thế nào cho hệ vi sinh vật đường ruột, sức khỏe của chúng ta? -
Các loại thực phẩm không tốt cho lợi khuẩn, hệ vi sinh đường ruột
Có những thực phẩm khi bổ sung thường xuyên rất tốt cho lợi khuẩn, hệ vi sinh đường ruột nhưng có những loại thực phẩm gây hại cho lợi khuẩn, ảnh hưởng tới sức khỏe đường ruột. -
Những thực phẩm tốt nhất cho hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh
Tăng cường vi khuẩn cho hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ hệ tiêu hóa và đường ruột khỏe mạnh hãy bổ sung những loại siêu thực phẩm dưới đây -
Bí quyết tăng cường lợi khuẩn cho hệ vi sinh vật đường ruột
Tăng cường lợi khuẩn cho hệ vi sinh đường ruột giúp duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh, phòng ngừa các bệnh tiêu hóa, tăng sức đề kháng cho cơ thể. -
Những loại đồ uống không tốt cho hệ vi sinh vật đường ruột
Hệ vi sinh vật đường ruột cân bằng khỏe mạnh giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường hệ miễn dịch nhưng nếu lạm dụng những đồ uống dưới đây sẽ góp phần tăng hại khuẩn, giảm lợi khuẩn từ đó gây mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột