Hôn nhân tồi tệ có thể khiến trái tim bị tổn thương
Câu tục ngữ “Vợ vui thì đời mới vui” (Happy wife, happy life) giờ đây đã được chứng minh là đúng.
Theo một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Y tế và Hành vi xã hội, cuộc sống hôn nhân không hạnh phúc thực sự có liên kết mạnh mẽ với sức khỏe tim mạch và gây ảnh hưởng xấu, đặc biệt ở phụ nữ.
Các nhà nghiên cứu tại Đại học bang Michigan đã thực hiện phân tích các dữ liệu trong vòng 5 năm từ “Dự án cuộc sống xã hội, sức khỏe và lão hóa” – một nghiên cứu lâu dài với đối tượng là người lớn từ 57 – 85 tuổi. Trong nghiên cứu này, những người tham gia được hỏi các câu hỏi liên quan đến chất lượng hôn nhân của họ và tiến hành thử nghiệm kiểm tra huyết áp, protein cũng như các thông tin về sức khỏe như đã từng gặp sự cố đau tim hay đột quỵ chưa…
Sau khi phân tích dữ liệu, các nhà nghiên cứu phát hiện rằng, nếu bạn có một cuộc hôn nhân mà trong đó, người chồng hoặc vợ của bạn cứ liên tục chỉ trích và đòi hỏi bạn về những nhu cầu hàng ngày, sức khỏe của bạn chắc chắn sẽ bị ảnh hưởng lớn, đặc biệt là sức khỏe tim mạch. Hiệu ứng này sẽ tiếp tục diễn ra mạnh mẽ và ngày càng nguy hiểm hơn khi bạn vẫn cố gắng chịu đựng và duy trì mối quan hệ lâu dài.
Ảnh hưởng của cuộc sống hôn nhân tồi tệ có khả năng gây hại đến phụ nữ nhiều hơn là nam giới. Bởi phụ nữ thường có xu hướng hướng nội và nhạy cảm hơn đối với những cảm xúc tiêu cực. Điều này có thể dẫn đến trầm cảm và ảnh hưởng xấu tới sức khỏe tổng thể. Tồi tệ hơn, bệnh tim cũng làm giảm chất lượng hôn nhân ở phụ nữ chứ không phải nam giới vì sức khỏe kém sẽ ảnh hưởng đến cách phụ nữ đánh giá cuộc sống hôn nhân của họ, còn nam giới thì cho dù là sức khỏe kém đến thế nào đi chăng nữa cũng không “làm hại” được quan điểm của họ về hôn nhân.
Thông qua nghiên cứu này, các nhà nghiên cứu đã chứng tỏ rẳng, nhu cầu tư vấn hôn nhân là thực sự cần thiết ở bất cứ giai đoạn nào trong cuộc sống. Ngay cả khi bạn đã kết hôn được 40 hoặc 50 năm cũng không có nghĩa là bạn sẽ tiếp tục cảm thấy hạnh phúc hay hài lòng về người chồng, người vợ của mình. Hãy luôn dành những tình cảm yêu thương chân thành nhất đến họ để hôn nhân mãi là điều tuyệt vời lớn nhất mà bạn đã lựa chọn trong cuộc đời.
An Nguyên – Skcs.vn (Theo Woman’s Day)
Các tin khác
-
3 công thức từ táo giúp thư giãn tinh thần, hỗ trợ ngủ ngon
Khi gặp tình trạng trạng đêm ngủ trằn trọc, khó vào giấc ngủ hay ngủ chập chờn, tỉnh giấc giữa đêm hãy sử dụng táo kết hợp táo mèo, bí đao hay kỷ tử là công thức dưỡng sinh được ưa chuộng giúp thư giãn tinh thần và ngủ ngon giấc hơn. -
Top 4 loại rau ‘vàng’ thanh nhiệt, hỗ trợ tiêu hóa tốt nhất mùa hè
Mùa hè nắng nóng oi bức khiến cơ thể mệt mỏi, chán ăn, cơ thể đổ mồ hôi nhiều. Đây là giai đoạn tốt nhất để bổ sung những loại rau theo mùa vừa thanh mát, dễ tiêu hóa, thanh nhiệt cơ thể lại giàu dinh dưỡng cho cả gia đình trong mùa hè này. -
5 Loại cá mùa hè giá bình dân giúp bổ não, sáng mắt
Cá từ lâu đã là nguồn thực phẩm tốt cho sức khỏe nhờ tiêu chí giàu đạm chất lượng cao, ít chất béo xấu và cực kỳ dễ tiêu hóa, khi ăn còn giúp bổ não, sáng mắt, tăng cường miễn dịch cho cơ thể. -
5 loại đồ uống mùa hè mát gan, bổ thận cực tốt
Thay vì lạm dụng các loại nước ngọt chứa nhiều đường, việc bổ sung các loại nước mát tự nhiên là giải pháp tối ưu hơn cả. Hãy cùng khám phá ngay 5 loại đồ uống mùa hè mát gan, bổ thận cực tốt, vừa giúp đập tan cơn khát tức thì, vừa nuôi dưỡng cơ thể khỏe mạnh từ sâu bên trong. -
Bật mí 4 món ăn từ đậu: giúp giảm cân, ổn định đường huyết
Sở dĩ các thực phẩm có nguồn gốc thực vật thuộc họ đậu trở thành trợ thủ đắc lực cho hành trình thon dáng và quản lý sức khỏe, ổn định đường huyết là nhờ sự hiện diện đậm đặc của bộ đôi protein và chất xơ hòa tan. -
Hoạt động thể chất giữ cho trái tim khỏe mạnh, ngay cả khi bạn không giảm cân
Hoạt động thể chất giữ cho trái tim của bạn khỏe mạnh, ngay cả khi bạn không giảm cân. Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ khuyến cáo tập thể dục thường xuyên giúp cải thiện huyết áp, lượng đường trong máu và mức cholesterol, bất kể có cần giảm cân hay không. -
Nắng nóng mất sức: 5 loại rau giàu kali giúp cơ thể tràn đầy năng lượng
Mùa hè nắng nóng khiến cơ thể luôn mệt mỏi, uể oải do mất nước và khoáng chất. Nếu bạn nghĩ chuối là 'vua kali' giúp hồi phục năng lượng, thì 5 loại rau củ quen thuộc dưới đây sẽ khiến bạn bất ngờ với hàm lượng kali vượt trội hơn hẳn -
3 cách tăng chất xơ trong bữa ăn: đơn giản, ai cũng làm được
Bạn có biết, chỉ cần thay đổi một vài thói quen nhỏ trong thực đơn bạn đã có thể nhân đôi lượng chất xơ nạp vào cơ thể mà không làm thay đổi thực đơn yêu thích? -
Cách uống nước ngày hè gây hại thận: 5 sai lầm cực phổ biến
Việc dung nạp nước sai cách vào mùa hè có thể gây co mạch đột ngột, làm suy giảm chức năng thận và tích tụ độc tố. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra 5 kiểu uống nước sai lầm ngày nắng nóng mà rất nhiều người mắc phải. -
Nắng nóng 7 loại rau củ quả giúp bù điện giải, giảm nóng trong người cực tốt
Hãy cùng khám phá ngay 7 loại rau củ quả mọng nước được ví như những "nhà máy bù điện giải cấp tốc", giúp cả gia đình dập tắt cơn nóng trong và tràn đầy năng lượng suốt mùa hè này.