Hôn nhân tồi tệ có thể khiến trái tim bị tổn thương
Câu tục ngữ “Vợ vui thì đời mới vui” (Happy wife, happy life) giờ đây đã được chứng minh là đúng.
Theo một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Y tế và Hành vi xã hội, cuộc sống hôn nhân không hạnh phúc thực sự có liên kết mạnh mẽ với sức khỏe tim mạch và gây ảnh hưởng xấu, đặc biệt ở phụ nữ.
Các nhà nghiên cứu tại Đại học bang Michigan đã thực hiện phân tích các dữ liệu trong vòng 5 năm từ “Dự án cuộc sống xã hội, sức khỏe và lão hóa” – một nghiên cứu lâu dài với đối tượng là người lớn từ 57 – 85 tuổi. Trong nghiên cứu này, những người tham gia được hỏi các câu hỏi liên quan đến chất lượng hôn nhân của họ và tiến hành thử nghiệm kiểm tra huyết áp, protein cũng như các thông tin về sức khỏe như đã từng gặp sự cố đau tim hay đột quỵ chưa…
Sau khi phân tích dữ liệu, các nhà nghiên cứu phát hiện rằng, nếu bạn có một cuộc hôn nhân mà trong đó, người chồng hoặc vợ của bạn cứ liên tục chỉ trích và đòi hỏi bạn về những nhu cầu hàng ngày, sức khỏe của bạn chắc chắn sẽ bị ảnh hưởng lớn, đặc biệt là sức khỏe tim mạch. Hiệu ứng này sẽ tiếp tục diễn ra mạnh mẽ và ngày càng nguy hiểm hơn khi bạn vẫn cố gắng chịu đựng và duy trì mối quan hệ lâu dài.
Ảnh hưởng của cuộc sống hôn nhân tồi tệ có khả năng gây hại đến phụ nữ nhiều hơn là nam giới. Bởi phụ nữ thường có xu hướng hướng nội và nhạy cảm hơn đối với những cảm xúc tiêu cực. Điều này có thể dẫn đến trầm cảm và ảnh hưởng xấu tới sức khỏe tổng thể. Tồi tệ hơn, bệnh tim cũng làm giảm chất lượng hôn nhân ở phụ nữ chứ không phải nam giới vì sức khỏe kém sẽ ảnh hưởng đến cách phụ nữ đánh giá cuộc sống hôn nhân của họ, còn nam giới thì cho dù là sức khỏe kém đến thế nào đi chăng nữa cũng không “làm hại” được quan điểm của họ về hôn nhân.
Thông qua nghiên cứu này, các nhà nghiên cứu đã chứng tỏ rẳng, nhu cầu tư vấn hôn nhân là thực sự cần thiết ở bất cứ giai đoạn nào trong cuộc sống. Ngay cả khi bạn đã kết hôn được 40 hoặc 50 năm cũng không có nghĩa là bạn sẽ tiếp tục cảm thấy hạnh phúc hay hài lòng về người chồng, người vợ của mình. Hãy luôn dành những tình cảm yêu thương chân thành nhất đến họ để hôn nhân mãi là điều tuyệt vời lớn nhất mà bạn đã lựa chọn trong cuộc đời.
An Nguyên – Skcs.vn (Theo Woman’s Day)
Các tin khác
-
Ăn mặn kéo dài tàn phá tim và thận thế nào
Nêm nếm đậm đà hay chấm ngập thức ăn là thói quen quen thuộc của nhiều người. Tuy nhiên, lượng muối dư thừa nạp vào hằng ngày chính là "sát thủ thầm lặng" làm tăng huyết áp và tàn phá nghiêm trọng chức năng tim, thận theo thời gian. -
Bật mí 5 món ăn dưỡng gan cho người thường xuyên thức khuya
Việc thiếu ngủ liên tục làm cản trở quá trình tự phục hồi và giải độc tự nhiên của gan vào ban đêm, dẫn đến tình trạng mà dân gian hay gọi là "gan nóng" hay gan bị hỏa quá mức. -
Bổ sung vitamin B12 sau tuổi 40: 7 thực phẩm quen thuộc giàu vitamin B12 hơn thịt bò
Khi bước sang độ tuổi 40, cơ thể chúng ta bắt đầu trải qua những thay đổi sinh lý tự nhiên. Việc chủ động điều chỉnh chế độ ăn uống không chỉ giúp duy trì thể lực dẻo dai mà còn bảo vệ sự minh mẫn cho trí não. -
3 loại thuốc bổ nên uống khi bụng đói để gia tăng tối đa khả năng hấp thu
Việc lựa chọn thời điểm sử dụng các vi chất dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến mức độ hấp thu và hiệu quả điều trị của cơ thể. Trong số các vi chất phổ biến, Sắt, Kẽm và Axit folic (Vitamin B9) được các chuyên gia khuyến cáo nên ưu tiên uống khi bụng đói. -
Ăn gì tốt cho trí nhớ? 5 thực phẩm bảo vệ tế bào thần kinh
Cũng giống như tim mạch, não bộ là cơ quan tiêu tốn tới 20–25% tổng năng lượng và lượng máu chuyển đổi của toàn cơ thể để duy trì mọi phản xạ, tư duy và nhận thức. -
Cách uống cà phê đúng cho người sau tuổi 60 giúp bảo vệ huyết áp và đường huyết
Bước sang tuổi 60, cơ thể nhạy cảm hơn với caffeine và dễ biến động đường huyết. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn không cần bỏ thói quen nhâm nhi tách cà phê mỗi sáng nếu áp dụng -
Người trên 50 tuổi uống cà phê thế nào cho đúng, vẫn an toàn?
Khi bước sang độ tuổi sau 50, khả năng chuyển hóa caffeine của cơ thể giảm dần, đồng thời hệ tim mạch và giấc ngủ cũng trở nên nhạy cảm hơn. -
5 thực phẩm giàu vitamin D hỗ trợ hấp thụ magie tối ưu
Dù bạn có chăm chỉ bổ sung magie đến đâu, cơ thể vẫn có thể bị "thất thoát" và không thể sử dụng hiệu quả nếu thiếu đi sự hỗ trợ đắc lực từ Vitamin D. -
Top 4 loại trái cây cực tốt giúp hạ đường huyết
Nhiều người trong chúng ta thường nghĩ rằng khi đã có chỉ số đường huyết cao thì phải kiêng tuyệt đối các loại trái cây. Quan niệm này khiến bữa ăn hàng ngày trở nên thiếu thốn và giảm đi sự ngon miệng không cần thiết. -
Mùa thu đến, bổ sung ngay 3 loại rau củ dinh dưỡng giúp tăng đề kháng tự nhiên
Thời tiết mùa thu với sự chênh lệch nhiệt độ lớn giữa ngày và đêm - sáng se lạnh, trưa nắng gắt, tối chuyển lạnh - khiến cơ thể rất dễ rơi vào trạng thái uể oải, mệt mỏi và giảm sức đề kháng.